Sauna Placette

Bedste saunaer i nærheden af mig i Placette, Nîmes

Steder, der tilbyder Saunaer, i Placette, Nîmes Se kort

Ring for at booke

The Sunset

3 Rue Emile Jamais, 30900 Nîmes, France

+33 7 63 32 20 99 +33 7 63 32 20 99 Ring for at booke

Spraytan

Hotel Vatel and Spa

140 Rue Vatel, 30900 Nîmes, France

+33 4 66 62 57 57 +33 4 66 62 57 57 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

CENTRE MAS ROULAN massage bien-être et spa

112 Chem. du Mas de Cheylon, 30900 Nîmes, France

+33 4 66 27 16 12 +33 4 66 27 16 12 Ring for at booke

Thai massage

Afhjælpende massage

Afslappende massage

Parmassage

Tataouine Les Bains

8 Quai de la Fontaine, 30900 Nîmes, France

+33 4 11 83 29 82 +33 4 11 83 29 82 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Kropsskrub

Le spa de Mélanie L'intitu

1301 Chem. de Sous/font Dame, 30900 Nîmes, France

+33 6 28 94 75 18 +33 6 28 94 75 18 Ring for at booke

Ansigtsbehandling mod akne

Ansigtsbehandling

Rygmassage

Threading

Houdarling

4 Imp. de la Samaritaine, 30000 Nîmes, France

+33 6 80 60 89 89 +33 6 80 60 89 89 Ring for at booke

institute and spa Nimes

26 Pl. du Griffe, 30900 Nîmes, France

+33 4 66 27 16 72 +33 4 66 27 16 72 Ring for at booke

Mikrodermabrasion

Dermaplaning

Ansigtsbehandling til mænd

Ansigtsbehandling

Orchid - Centre de bien être - Spa Hammam Sauna Piscine chauffée - Nîmes

230 Chem. du Bachas, 30000 Nîmes, France

+33 7 60 44 27 36 +33 7 60 44 27 36 Ring for at booke

Hot stone-massage

Fuld kropsmassage

Sportsmassage

Svensk massage

L’autremen’zen

Chemin de la, 381 Mnt des Alpins, 30000 Nîmes, France

+33 6 03 88 92 91 +33 6 03 88 92 91 Ring for at booke

Fuld kropsmassage

Afslappende massage

Carré Zen votre centre de bien-être

24 Rue Traversière, 30900 Nîmes, France

+33 6 63 64 96 93 +33 6 63 64 96 93 Ring for at booke

Massage til gravide

Fuld kropsmassage

Parmassage

Afhjælpende massage

Hammam Ambre

65 Rte de Beaucaire, 30000 Nîmes, France

+33 9 52 80 50 53 +33 9 52 80 50 53 Ring for at booke

Sauna

Kropsskrub

Spa-behandlinger

L'Imperator CODAGE Spa

15 Rue Gaston Boissier, 30900 Nîmes, France

+33 4 66 21 55 77 +33 4 66 21 55 77 Ring for at booke

Sauna

Kropsindpakning

Spa-behandlinger

The Garden of Isis

1945 Av. Marechal Juin, 30900 Nîmes, France

+33 4 66 06 24 77 +33 4 66 06 24 77 Ring for at booke

Ansigtsbehandling mod akne

Cellulitebehandling

Ansigtsbehandling

Makeup

L'Escale d'Orient - Hammam Nimes

383 Rte d'Avignon, 30000 Nîmes, France

+33 4 66 05 69 41 +33 4 66 05 69 41 Ring for at booke

Sauna

Kropsskrub

Infrarød sauna

Spa-behandlinger

Les Bains de la Fontaine

15 Quai de la Fontaine, 30900 Nîmes, France

+33 4 66 27 13 46 +33 4 66 27 13 46 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Infrarød sauna

Kropsindpakning

REX CLUB SAUNA NIMES

6 Rue Cordier, 30000 Nîmes, France

+33 4 66 05 60 48 +33 4 66 05 60 48 Ring for at booke

Sauna

Infrarød sauna

Ofte stillede spørgsmål om Sauna

Hvor ofte skal jeg få en sauna-session?

Mange mennesker nyder saunaer på daglig basis, men hvis du er sund og ny for dem, så prøv 1-3 sessioner om ugen. Du kan øge antallet af aftaler, når din krop er vant til dem. Hvis du har hjerte-kar-sygdomme eller lavt blodtryk, bør du konsultere din læge, før du bruger en sauna.

Hvor lang tid tager en sauna-session?

Dine første sessioner bør ikke vare mere end 5-10 minutter, men når du er vant til saunaer, kan du øge den individuelle sessionstid til 20 minutter.

Hvorfor skal jeg bruge en sauna?

Saunasessioner kan give mange fordele: de øger din puls og øger cirkulationen; de kan reducere muskelspændinger, betændelse og stress; og de kan hjælpe patienter med astma og psoriasis. Forskning tyder også på, at saunaer kan sænke risikoen for demens og Alzheimers.

Hvad skal jeg gøre før en sauna-session?

Du vil miste en masse vand gennem sved, når du er i en sauna, så hjælp din krop ved gradvist at drikke en halv liter vand i løbet af din session – det hjælper med at forhindre dehydrering. Du bør også tage et brusebad før en sauna og tage dig tid til at slappe af.