Sauna Baticoop

Bedste saunaer i nærheden af mig i Baticoop, Niort

Steder, der tilbyder Saunaer, i Baticoop, Niort Se kort

SaunaKropsskrub

Ring for at booke

L'Orient Espace

3 ter Av. Normandie Niemen, 79000 Niort, France

+33 5 49 24 84 80 +33 5 49 24 84 80 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Kropsskrub

Infrarød sauna

Iron Bodyfit (Niort Bessines) Electrostimulation

Zone de la Mude, 21 Rte de la Rochelle, 79000 Bessines, France

+33 6 33 03 36 60 +33 6 33 03 36 60 Ring for at booke

Dry needling

Le Chat Beauté

1222 Rte de Niort, 79230 Aiffres, France

+33 9 87 02 87 74 +33 9 87 02 87 74 Ring for at booke

Krøllet hår

Balayage

Hårextensions

Føntørring

MASSAGE BIEN-ETRE - ANIUTA - Relaxation & Réflexologie

3 Rue Charles Garnier, 79000 Niort, France

+33 6 95 96 80 21 +33 6 95 96 80 21 Ring for at booke

Lymfedrænage-massage

Afhjælpende massage

Afslappende massage

Cupping

Rodon Cédric

47 Rue Saint-Jean, 79000 Niort, France

+33 6 15 88 93 35 +33 6 15 88 93 35 Ring for at booke

Dybdegående massage

Afhjælpende massage

Afslappende massage

Parmassage

Institut de Beauté CENTRE KOEL NIORT Centre Esthétique Expert Anti-Âge Minceur Epilation Definitive dont Laser

ZI de la Mude, 21 Rte de la Rochelle, 79000 Bessines, France

+33 5 49 09 75 47 +33 5 49 09 75 47 Ring for at booke

Ansigtsbehandling

Ansigtsbehandling til mænd

Ansigtsbehandling med ekstraktion

Øjenbrynstrådning

Niort Vitalité

89 Rue de Champommier, 79000 Niort, France

+33 7 60 38 48 13 +33 7 60 38 48 13 Ring for at booke

Fysioterapi

ELANCIA NIORT-CHAURAY

43 Rue du Puits de la ville, 79180 Chauray, France

+33 5 49 24 65 07 +33 5 49 24 65 07 Ring for at booke

Enjoyoga

16 Rue de Bel air, 79000 Niort, France

+33 6 75 86 33 89 +33 6 75 86 33 89 Ring for at booke

Sauna

Le CoCooning De Nel formatrice du massage de L’Eveil au Naturel, et Reiki 1,2,3,4

151 Rue de l'Aérodrome, 79000 Niort, France

+33 5 16 18 20 68 +33 5 16 18 20 68 Ring for at booke

Ansigtsbehandling mod akne

Mikrodermabrasion

Rygmassage

Ansigtsbehandling

ELANCIA NIORT CENTRE

133 Av. de Paris, 79000 Niort, France

+33 5 49 05 64 34 +33 5 49 05 64 34 Ring for at booke

Escales Détente - Institut de beauté Niort

256 bis Rte de Coulonges, 79000 Niort, France

+33 5 49 75 53 76 +33 5 49 75 53 76 Ring for at booke

Dermaplaning

Mikrodermabrasion

Threading

Ansigtsbehandling mod akne

Morgane Institut

12 Rue Saint-Jean, 79000 Niort, France

+33 5 49 24 91 67 +33 5 49 24 91 67 Ring for at booke

Lymfedrænage-massage

Hot stone-massage

Massage til gravide

Thai massage

Institut de beauté Bodyminute

64 Rue de la Gare, 79000 Niort, France

+33 5 49 09 52 68 +33 5 49 09 52 68 Ring for at booke

Øjenbrynstrådning

Dermaplaning

Mikrodermabrasion

Threading

Belle et Zen

78 Rue de Bessac, 79000 Niort, France

+33 5 49 33 05 96 +33 5 49 33 05 96 Ring for at booke

Ansigtsbehandling til mænd

Mikrodermabrasion

Rygmassage

Cellulitebehandling

Blue orange bessines

21 Rte de la Rochelle, 79000 Bessines, France

+33 9 50 51 77 59 +33 9 50 51 77 59 Ring for at booke

Niort Bien-etre

68 Rue de la Gare, 79000 Niort, France

+33 7 58 59 55 92 +33 7 58 59 55 92 Ring for at booke

Hot stone-massage

Dybdegående massage

Sportsmassage

Svensk massage

Ofte stillede spørgsmål om Sauna

Hvor ofte skal jeg få en sauna-session?

Mange mennesker nyder saunaer på daglig basis, men hvis du er sund og ny for dem, så prøv 1-3 sessioner om ugen. Du kan øge antallet af aftaler, når din krop er vant til dem. Hvis du har hjerte-kar-sygdomme eller lavt blodtryk, bør du konsultere din læge, før du bruger en sauna.

Hvor lang tid tager en sauna-session?

Dine første sessioner bør ikke vare mere end 5-10 minutter, men når du er vant til saunaer, kan du øge den individuelle sessionstid til 20 minutter.

Hvorfor skal jeg bruge en sauna?

Saunasessioner kan give mange fordele: de øger din puls og øger cirkulationen; de kan reducere muskelspændinger, betændelse og stress; og de kan hjælpe patienter med astma og psoriasis. Forskning tyder også på, at saunaer kan sænke risikoen for demens og Alzheimers.

Hvad skal jeg gøre før en sauna-session?

Du vil miste en masse vand gennem sved, når du er i en sauna, så hjælp din krop ved gradvist at drikke en halv liter vand i løbet af din session – det hjælper med at forhindre dehydrering. Du bør også tage et brusebad før en sauna og tage dig tid til at slappe af.