Sauna Vertou

Bedste saunaer i nærheden af mig i Vertou, Nantes

‎Steder, der tilbyder Saunaer, i Vertou, Nantes Se kort

Ring for at booke

Ô divin spa

1 Pl. du Beau Verger, 44120 Vertou, France

+33 2 40 06 28 90 +33 2 40 06 28 90 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Kropsindpakning

Infrarød sauna

Shape&Care Vertou - Massages - Drainages Renata

194 Bd de l'Europe, 44120 Vertou, France

+33 7 52 62 45 82 +33 7 52 62 45 82 Ring for at booke

Lymfedrænage-massage

Afhjælpende massage

Afslappende massage

Parmassage

Formentera Male Female Institute

14 All. des Cinq Continents, 44120 Vertou, France

+33 2 40 04 44 82 +33 2 40 04 44 82 Ring for at booke

Øjenbrynstrådning

Dermaplaning

Ansigtsbehandling til mænd

Ansigtsbehandling

ALM Bien Etre

29 Rue du Moulin, 44120 Vertou, France

+33 6 89 61 79 03 +33 6 89 61 79 03 Ring for at booke

Terapeutisk massage

Kinesisk massage

Fodmassage

Lymfedrænage-massage

Aname Spa

476 Rte de Clisson, 44120 Vertou, France

+33 6 81 72 63 06 +33 6 81 72 63 06 Ring for at booke

Dybdegående massage

Afslappende massage

Svensk massage

Parmassage

Salamandr' Elle

20 Chem. de Mandon, 44120 Vertou, France

+33 2 40 69 71 40 +33 2 40 69 71 40 Ring for at booke

Ansigtsbehandling til mænd

Mikrodermabrasion

Dermaplaning

Ansigtsbehandling

Aux Secrets du Bien-être

56 Rte de Nantes, 44120 Vertou, France

+33 2 40 97 33 86 +33 2 40 97 33 86 Ring for at booke

Ansigtsbehandling

Cellulitebehandling

Rygmassage

Ansigtsbehandling mod akne

Pause Beauté

361 Rte de Clisson, 44230 Saint-Sébastien-sur-Loire, France

+33 2 28 21 07 62 +33 2 28 21 07 62 Ring for at booke

Threading

Aknebehandling

Rygmassage

Cellulitebehandling

BIEN-ÊTRE Relaxation Aquatique, massages et soins énergétique

Rte de Nantes, 44120 Vertou, France

+33 6 80 71 39 06 +33 6 80 71 39 06 Ring for at booke

Lymfedrænage-massage

Fodmassage

Fuld kropsmassage

Hot stone-massage

Omikuji Spa Et Institut Beauty Rezé

7 bis Rue Charles Rivière, 44400 Rezé, France

+33 2 55 07 00 81 +33 2 55 07 00 81 Ring for at booke

Sauna

Kropsskrub

Infrarød sauna

Kropsindpakning

Institut de beauté bio A la Source

40 Rue Charles Rivière, 44400 Rezé, France

+33 2 40 59 51 86 +33 2 40 59 51 86 Ring for at booke

Kemisk peeling

Ansigtsbehandling

Makeup

Ansigtsbehandling til mænd

The Institute Sweet Time

8 Rte du Loroux Bottereau, 44230 Saint-Sébastien-sur-Loire, France

+33 2 28 01 32 69 +33 2 28 01 32 69 Ring for at booke

Cellulitebehandling

Ansigtsbehandling til mænd

Øjenbrynstrådning

Makeup

Le Salon de Noëmie - Massages Bien-Etre

14 Rue du Port, 44115 Basse-Goulaine, France

+33 6 62 60 32 13 +33 6 62 60 32 13 Ring for at booke

Ayurvedisk massage

Massage til gravide

Hot stone-massage

Fuld kropsmassage

Chez Masaé

31 Rue de la Genetière, 44230 Saint-Sébastien-sur-Loire, France

+33 7 83 15 52 71 +33 7 83 15 52 71 Ring for at booke

Ansigtsbehandling

Cellulitebehandling

Rygmassage

Øjenbrynstrådning

Samauma Massages & Formations

26 Rue Maurice Lagathu, 44400 Rezé, France

+33 6 20 73 32 30 +33 6 20 73 32 30 Ring for at booke

Dybdegående massage

Lymfedrænage-massage

Fodmassage

Akupressur

ALMA Modelage

21 Av. de la Martellière, 44230 Saint-Sébastien-sur-Loire, France

+33 7 82 01 38 16 +33 7 82 01 38 16 Ring for at booke

Parmassage

Kinesisk massage

Ayurvedisk massage

Terapeutisk massage

Spa 21 Nantes

188 Boulevard des Pas Enchantés, 44230 Saint-Sébastien-sur-Loire, France

+33 2 40 34 81 91 +33 2 40 34 81 91 Ring for at booke

Vi'massage

27 Rue du Belhaître, 44115 Haute-Goulaine, France

+33 7 67 07 86 38 +33 7 67 07 86 38 Ring for at booke

Thai massage

Ayurvedisk massage

Kinesisk massage

Parmassage

Parenthèse Urbaine ⎮ Maison de Beauté Massage Renata França

2 Rue du Général de Gaulle, 44230 Saint-Sébastien-sur-Loire, France

+33 2 40 80 72 60 +33 2 40 80 72 60 Ring for at booke

Ansigtsbehandling til mænd

Øjenbrynstrådning

Cellulitebehandling

Rygmassage

Sandrine Rousseau - Réflexologie Plantaire - Ayurvedique

10 Rue des Vignes, 44115 Haute-Goulaine, France

+33 6 34 48 55 09 +33 6 34 48 55 09 Ring for at booke

Sportsmassage

Zoneterapi

Dybdegående massage

Massage til gravide

Mathilde Marais - Corps & Esprit

19 Rue de Nantes, 44840 Les Sorinières, France

+33 6 74 61 19 05 +33 6 74 61 19 05 Ring for at booke

Svensk massage

Fuld kropsmassage

Hot stone-massage

Afslappende massage

Eveil de soi

3 Rue de l'Espérance, 44840 Les Sorinières, France

+33 6 21 28 80 19 +33 6 21 28 80 19 Ring for at booke

Massage til gravide

Hot stone-massage

Fuld kropsmassage

Ayurvedisk massage

Institut de Beauté Les Alizés | St-Sébastien-sur-Loire, Nantes

7 Pl. de l'Église, 44230 Saint-Sébastien-sur-Loire, France

+33 2 40 80 56 47 +33 2 40 80 56 47 Ring for at booke

Ansigtsbehandling

Øjenbrynstrådning

Kemisk peeling

Cellulitebehandling

DELICE DE SOI

5 Pl. Beau Soleil, 44115 Haute-Goulaine, France

+33 2 40 06 18 40 +33 2 40 06 18 40 Ring for at booke

Kemisk peeling

Threading

Dermaplaning

Øjenbrynstrådning

Ofte stillede spørgsmål om Sauna

Hvor ofte skal jeg få en sauna-session?

Mange mennesker nyder saunaer på daglig basis, men hvis du er sund og ny for dem, så prøv 1-3 sessioner om ugen. Du kan øge antallet af aftaler, når din krop er vant til dem. Hvis du har hjerte-kar-sygdomme eller lavt blodtryk, bør du konsultere din læge, før du bruger en sauna.

Hvor lang tid tager en sauna-session?

Dine første sessioner bør ikke vare mere end 5-10 minutter, men når du er vant til saunaer, kan du øge den individuelle sessionstid til 20 minutter.

Hvorfor skal jeg bruge en sauna?

Saunasessioner kan give mange fordele: de øger din puls og øger cirkulationen; de kan reducere muskelspændinger, betændelse og stress; og de kan hjælpe patienter med astma og psoriasis. Forskning tyder også på, at saunaer kan sænke risikoen for demens og Alzheimers.

Hvad skal jeg gøre før en sauna-session?

Du vil miste en masse vand gennem sved, når du er i en sauna, så hjælp din krop ved gradvist at drikke en halv liter vand i løbet af din session – det hjælper med at forhindre dehydrering. Du bør også tage et brusebad før en sauna og tage dig tid til at slappe af.