Sauna Moras

Bedste saunaer i nærheden af mig i Moras, Lyon

‎Steder, der tilbyder Saunaer, i Moras, Lyon Se kort

Ring for at booke

L'Appart Fitness - salle de sport Crémieu Tignieu

Route de Loyettes, Za Les Sambetes, 38460 Saint-Romain-de-Jalionas, France

+33 4 26 38 90 52 +33 4 26 38 90 52 Ring for at booke

Escale Evasion

3 Rue du Marché-Vieux, 38460 Crémieu, France

+33 9 88 41 36 91 +33 9 88 41 36 91 Ring for at booke

Rygmassage

Øjenbrynstrådning

Ansigtsbehandling til mænd

Dermaplaning

Douce Heure - Massages Bien-être et Minceur

Grande rue de la Halle, 38460 Crémieu, France

+33 7 83 26 22 36 +33 7 83 26 22 36 Ring for at booke

Massage til gravide

Hot stone-massage

Fuld kropsmassage

Lymfedrænage-massage

Delfée Massage

5 Imp. des Bateleurs, 38460 Crémieu, France

+33 6 78 08 32 93 +33 6 78 08 32 93 Ring for at booke

Dybdegående massage

Svensk massage

Thai massage

Terapeutisk massage

O'Bonheur d'Ailes

17 Rue Porcherie, 38460 Crémieu, France

+33 9 81 02 85 72 +33 9 81 02 85 72 Ring for at booke

Øjenbrynstrådning

Ansigtsbehandling til mænd

Makeup

Ansigtsbehandling

O Bulles D'équilibre : Yoga Du Rire - Massages Bien-Être

2639 Rte de Vienne, 38460 Chamagnieu, France

+33 6 83 44 82 01 +33 6 83 44 82 01 Ring for at booke

Fodmassage

Dybdegående massage

Sportsmassage

Svensk massage

Spa Privatif | Hammam | Sauna | Jacuzzi | Sous l'arbre de vie

59 Grande Rue, 38460 Trept, France

+33 6 65 45 57 93 +33 6 65 45 57 93 Ring for at booke

Sauna

Infrarød sauna

Spa-behandlinger

Kropsindpakning

The pause Nail art

2550 Rte de Vienne, 38460 Chamagnieu, France

+33 7 86 95 19 02 +33 7 86 95 19 02 Ring for at booke

Threading

Ansigtsbehandling til mænd

Øjenbrynstrådning

Dermaplaning

Belle & Nature

76 Grande Rue, 38460 Trept, France

+33 4 37 06 56 84 +33 4 37 06 56 84 Ring for at booke

Threading

Mikrodermabrasion

Dermaplaning

Makeup

Baln Hair

4 Za Les Sambetes, 38460 Saint-Romain-de-Jalionas, France

+33 4 74 88 04 29 +33 4 74 88 04 29 Ring for at booke

Permanent

Permanent glatning af hår

Dameklip

Dreadlocs

La Bicyclette Fleurie

2 chemin de traverse, 38460 Villemoirieu, France

+33 4 74 90 06 55 +33 4 74 90 06 55 Ring for at booke

Parmassage

Afslappende massage

Fodmassage

Fuld kropsmassage

Les Jolis Soins de Stéphanie (anciennement The Beauty Room)

Za Les Sambetes, 38460 Saint-Romain-de-Jalionas, France

+33 7 81 84 55 17 +33 7 81 84 55 17 Ring for at booke

Threading

Mikrodermabrasion

Ansigtsbehandling mod akne

Aknebehandling

Centre Multi-activités, CMA

Chem. de la Plaine, 38460 Chamagnieu, France

+33 4 74 90 27 94 +33 4 74 90 27 94 Ring for at booke

Ofte stillede spørgsmål om Sauna

Hvor ofte skal jeg få en sauna-session?

Mange mennesker nyder saunaer på daglig basis, men hvis du er sund og ny for dem, så prøv 1-3 sessioner om ugen. Du kan øge antallet af aftaler, når din krop er vant til dem. Hvis du har hjerte-kar-sygdomme eller lavt blodtryk, bør du konsultere din læge, før du bruger en sauna.

Hvor lang tid tager en sauna-session?

Dine første sessioner bør ikke vare mere end 5-10 minutter, men når du er vant til saunaer, kan du øge den individuelle sessionstid til 20 minutter.

Hvorfor skal jeg bruge en sauna?

Saunasessioner kan give mange fordele: de øger din puls og øger cirkulationen; de kan reducere muskelspændinger, betændelse og stress; og de kan hjælpe patienter med astma og psoriasis. Forskning tyder også på, at saunaer kan sænke risikoen for demens og Alzheimers.

Hvad skal jeg gøre før en sauna-session?

Du vil miste en masse vand gennem sved, når du er i en sauna, så hjælp din krop ved gradvist at drikke en halv liter vand i løbet af din session – det hjælper med at forhindre dehydrering. Du bør også tage et brusebad før en sauna og tage dig tid til at slappe af.