Sauna Menival-Clairon

Bedste saunaer i nærheden af mig i Menival-Clairon, Lyon

Steder, der tilbyder Saunaer, i Menival-Clairon, Lyon Se kort

Ring for at booke

Time & Relax

45 Rue Louis Braille, 69800 Saint-Priest, France

+33 7 55 66 31 91 +33 7 55 66 31 91 Ring for at booke

Øjenbrynstrådning

Makeup

Threading

Ansigtsbehandling

Hammam La Rose des Sables

5 Pl. Jean Moulin, 69800 Saint-Priest, France

+33 9 50 27 53 48 +33 9 50 27 53 48 Ring for at booke

Sauna

Kropsskrub

Spa-behandlinger

Infrarød sauna

Marjolaine.Corpus Bene

22 All. Andersen, 69780 Mions, France

+33 6 22 21 84 87 +33 6 22 21 84 87 Ring for at booke

Sportsmassage

Afhjælpende massage

Afslappende massage

Parmassage

Beauté pour Elle

100 Rue du 23 Août 1944, 69780 Mions, France

+33 4 78 21 65 39 +33 4 78 21 65 39 Ring for at booke

Brudemakeup

Ansigtsbehandling mod akne

Threading

Mikrodermabrasion

Studio Fit Chaponnay

5 All. Barthélemy Thimonnier, 69960 Chaponnay, France

+33 6 72 88 31 00 +33 6 72 88 31 00 Ring for at booke

Sapphire Spas by DSPA Lyon

44 Rue de l'Avenir, 69740 Genas, France

+33 4 78 38 85 56 +33 4 78 38 85 56 Ring for at booke

Sauna

Infrarød sauna

Spa-behandlinger

Cabinet Venus Energy

33 Rue Henri Maréchal, 69800 Saint-Priest, France

+33 9 83 09 24 09 +33 9 83 09 24 09 Ring for at booke

Lymfedrænage-massage

Ayurvedisk massage

Terapeutisk massage

Svensk massage

Au Cœur Du Bien-Être

68 BIS Rue du Mont Blanc, 69800 Saint-Priest, France

+33 6 37 15 76 84 +33 6 37 15 76 84 Ring for at booke

Fodmassage

Lymfedrænage-massage

Fuld kropsmassage

Massage til gravide

Une Main Bienveillante

1 Rue du Parc Alix, 69720 Saint-Bonnet-de-Mure, France

+33 6 80 26 91 87 +33 6 80 26 91 87 Ring for at booke

Sportsmassage

Svensk massage

Thai massage

Terapeutisk massage

Selfcarebyjen

9 Rte d'Heyrieux, 69800 Saint-Priest, France

+33 6 78 10 87 14 +33 6 78 10 87 14 Ring for at booke

Massage til gravide

Lymfedrænage-massage

Fodmassage

Fuld kropsmassage

Institut Divin’essence

28 B, 28 Rue de la Champie, 69780 Toussieu, France

+33 6 15 45 85 28 +33 6 15 45 85 28 Ring for at booke

Fuld kropsmassage

Svensk massage

Thai massage

Terapeutisk massage

M&Vous Massages - Domicile & Entreprise

10 Rue Racine Maison 7, 69800 Saint-Priest, France

+33 6 89 15 23 46 +33 6 89 15 23 46 Ring for at booke

Svensk massage

Fuld kropsmassage

Massage til gravide

Fodmassage

Passage Bleu - Saint-Bonnet-de-Mure

ZAC DU CHANAY Lieu dit La Plaine Proche Intersport – face à Picard, 69720 Saint-Bonnet-de-Mure, France

+33 4 72 23 85 61 +33 4 72 23 85 61 Ring for at booke

Ansigtsbehandling mod akne

Rygmassage

Brudemakeup

Cellulitebehandling

Softub Spa France

132 RN 6, 69720 Saint-Bonnet-de-Mure, France

+33 4 78 90 74 59 +33 4 78 90 74 59 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Infrarød sauna

Ofte stillede spørgsmål om Sauna

Hvor ofte skal jeg få en sauna-session?

Mange mennesker nyder saunaer på daglig basis, men hvis du er sund og ny for dem, så prøv 1-3 sessioner om ugen. Du kan øge antallet af aftaler, når din krop er vant til dem. Hvis du har hjerte-kar-sygdomme eller lavt blodtryk, bør du konsultere din læge, før du bruger en sauna.

Hvor lang tid tager en sauna-session?

Dine første sessioner bør ikke vare mere end 5-10 minutter, men når du er vant til saunaer, kan du øge den individuelle sessionstid til 20 minutter.

Hvorfor skal jeg bruge en sauna?

Saunasessioner kan give mange fordele: de øger din puls og øger cirkulationen; de kan reducere muskelspændinger, betændelse og stress; og de kan hjælpe patienter med astma og psoriasis. Forskning tyder også på, at saunaer kan sænke risikoen for demens og Alzheimers.

Hvad skal jeg gøre før en sauna-session?

Du vil miste en masse vand gennem sved, når du er i en sauna, så hjælp din krop ved gradvist at drikke en halv liter vand i løbet af din session – det hjælper med at forhindre dehydrering. Du bør også tage et brusebad før en sauna og tage dig tid til at slappe af.