Sauna Roubaix

Bedste saunaer i nærheden af mig i Roubaix, Lille

Steder, der tilbyder Saunaer, i Roubaix, Lille Se kort

Ring for at booke

RITUAL SPA

62 Rue du Fontenoy, 59100 Roubaix, France

+33 6 38 90 86 67 +33 6 38 90 86 67 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Infrarød sauna

Kropsindpakning

Hammam l'Alhambra

181 Rue de Lannoy, 59100 Roubaix, France

+33 3 20 20 09 40 +33 3 20 20 09 40 Ring for at booke

Sauna

Kropsskrub

Infrarød sauna

Spa-behandlinger

Diane Luxury

261 Rue de Lannoy, 59100 Roubaix, France

+33 7 69 26 44 69 +33 7 69 26 44 69 Ring for at booke

Sauna

Infrarød sauna

Spa-behandlinger

Hammam Zein Roubaix Barbieux

135 Rue Edouard Vaillant, 59100 Roubaix, France

+33 3 20 82 80 80 +33 3 20 82 80 80 Ring for at booke

Sauna

Infrarød sauna

Kropsskrub

Spa-behandlinger

Eauzone Spa Tourcoing

252 Rue du Flocon, 59200 Tourcoing, France

+33 3 20 26 31 16 +33 3 20 26 31 16 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Infrarød sauna

Kropsindpakning

Set spa

1p, Rue du Chalet, 7700 Mouscron, Belgium

+32 455 12 22 53 +32 455 12 22 53 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

ZenEvasioN Massage Bien-être & Méthode Renata França

46 Rue Jules Guesde, 59390 Lys-lez-Lannoy, France

+33 7 69 24 97 34 +33 7 69 24 97 34 Ring for at booke

Hot stone-massage

Massage til gravide

Sportsmassage

Dybdegående massage

Le Doux Lieu

117 Bd de l'Égalité, 59200 Tourcoing, France

+33 7 67 74 43 37 +33 7 67 74 43 37 Ring for at booke

Terapeutisk massage

Massage til gravide

Hot stone-massage

Lymfedrænage-massage

Relax & So

1 Rue des Écoles, 59390 Toufflers, France

+33 7 56 84 03 01 +33 7 56 84 03 01 Ring for at booke

Thai massage

Afhjælpende massage

Afslappende massage

Parmassage

Manutea spa

70 Rue Franklin Roosevelt, 59420 Mouvaux, France

+33 3 20 24 13 03 +33 3 20 24 13 03 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Infrarød sauna

Kropsskrub

CORESPA WASQUEHAL - Salle de sport coach sportif

30 Rue du Triez, 59290 Wasquehal, France

+33 3 20 66 14 59 +33 3 20 66 14 59 Ring for at booke

Cry ô Spa - Spa Sauna Cryothérapie Soins visage & Corps - Lille -Tourcoing

38 Rue Fidèle Lehoucq, 59200 Tourcoing, France

+33 3 59 54 48 28 +33 3 59 54 48 28 Ring for at booke

Rygmassage

Ansigtsbehandling mod akne

Cellulitebehandling

Ansigtsbehandling

Aqua Santé

20 Bis Rue Saint-Eloi, 59200 Tourcoing, France

+33 9 83 99 69 37 +33 9 83 99 69 37 Ring for at booke

Fysioterapi

Spa factory Wattrelos

11 Rue Beaurepaire, 59150 Wattrelos, France

+33 6 16 10 24 69 +33 6 16 10 24 69 Ring for at booke

Sauna

Kropsindpakning

Spa-behandlinger

Infrarød sauna

Hammam Zein Mouvaux

17 Rue d'Isly, 59700 Mouvaux, France

+33 3 20 26 01 01 +33 3 20 26 01 01 Ring for at booke

Sauna

Infrarød sauna

Spa-behandlinger

Kropsskrub

gites 'N Spa

157 Rue du Brun Pain, 59200 Tourcoing, France

+33 7 49 39 05 13 +33 7 49 39 05 13 Ring for at booke

Therapy Center Natural

1 Rue des Écoles, 59390 Toufflers, France

+33 6 78 05 94 52 +33 6 78 05 94 52 Ring for at booke

Zoneterapi

Thai massage

Terapeutisk massage

Kinesisk massage

Ofte stillede spørgsmål om Sauna

Hvor ofte skal jeg få en sauna-session?

Mange mennesker nyder saunaer på daglig basis, men hvis du er sund og ny for dem, så prøv 1-3 sessioner om ugen. Du kan øge antallet af aftaler, når din krop er vant til dem. Hvis du har hjerte-kar-sygdomme eller lavt blodtryk, bør du konsultere din læge, før du bruger en sauna.

Hvor lang tid tager en sauna-session?

Dine første sessioner bør ikke vare mere end 5-10 minutter, men når du er vant til saunaer, kan du øge den individuelle sessionstid til 20 minutter.

Hvorfor skal jeg bruge en sauna?

Saunasessioner kan give mange fordele: de øger din puls og øger cirkulationen; de kan reducere muskelspændinger, betændelse og stress; og de kan hjælpe patienter med astma og psoriasis. Forskning tyder også på, at saunaer kan sænke risikoen for demens og Alzheimers.

Hvad skal jeg gøre før en sauna-session?

Du vil miste en masse vand gennem sved, når du er i en sauna, så hjælp din krop ved gradvist at drikke en halv liter vand i løbet af din session – det hjælper med at forhindre dehydrering. Du bør også tage et brusebad før en sauna og tage dig tid til at slappe af.