Sauna Phalempins

Bedste saunaer i nærheden af mig i Phalempins, Lille

Steder, der tilbyder Saunaer, i Phalempins, Lille Se kort

Ring for at booke

Eau Spa

20 Rue de Dijon, 59200 Tourcoing, France

+33 6 29 59 62 19 +33 6 29 59 62 19 Ring for at booke

Hot stone-massage

Afslappende massage

MY SPA

20 Rue de Dijon, 59200 Tourcoing, France

+33 3 61 97 72 59 +33 3 61 97 72 59 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Eauzone Spa Tourcoing

252 Rue du Flocon, 59200 Tourcoing, France

+33 3 20 26 31 16 +33 3 20 26 31 16 Ring for at booke

Sauna

Infrarød sauna

Spa-behandlinger

Kropsskrub

So Beautiful

130 Rue de Lille, 59223 Roncq, France

+33 6 23 10 77 19 +33 6 23 10 77 19 Ring for at booke

Makeup

Kemisk peeling

Cellulitebehandling

Rygmassage

Set spa

1p, Rue du Chalet, 7700 Mouscron, Belgium

+32 455 12 22 53 +32 455 12 22 53 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Le Doux Lieu

117 Bd de l'Égalité, 59200 Tourcoing, France

+33 7 67 74 43 37 +33 7 67 74 43 37 Ring for at booke

Zoneterapi

Fodmassage

Lymfedrænage-massage

Hot stone-massage

Spazuroom Mouscron

Chau. de Lille 403, 7700 Mouscron, Belgium

+33 7 45 19 97 47 +33 7 45 19 97 47 Ring for at booke

Sauna

Alchimie

37 Rue de la République, 59223 Roncq, France

+33 7 63 34 09 22 +33 7 63 34 09 22 Ring for at booke

Terapeutisk massage

Kinesisk massage

Parmassage

Cupping

Un instant pour toi

108 Rue de Tourcoing, 59960 Neuville-en-Ferrain, France

+33 6 67 99 29 31 +33 6 67 99 29 31 Ring for at booke

Kinesisk massage

Parmassage

Dybdegående massage

Svensk massage

Cocon de Morgane

13 Rue Clemenceau, 59126 Linselles, France

+33 6 47 60 42 66 +33 6 47 60 42 66 Ring for at booke

Hot stone-massage

Massage til gravide

Fodmassage

Lymfedrænage-massage

Spa Addict

59960, 104 Rue de Tourcoing, 59960 Neuville-en-Ferrain, France

+33 3 20 37 99 14 +33 3 20 37 99 14 Ring for at booke

Sauna

Infrarød sauna

Kropsskrub

Spa-behandlinger

Zen Eden Spa mouscron

Rue du Calvaire 30, 7700 Mouscron, Belgium

+32 56 33 39 22 +32 56 33 39 22 Ring for at booke

Sauna

Cuba Zen Actitud

Chau. de Lille 303, 7700 Mouscron, Belgium

+32 488 01 03 04 +32 488 01 03 04 Ring for at booke

Sauna

Manutea spa

70 Rue Franklin Roosevelt, 59420 Mouvaux, France

+33 3 20 24 13 03 +33 3 20 24 13 03 Ring for at booke

Sauna

Infrarød sauna

Kropsskrub

Kropsindpakning

Algoceane Institut

28 Rue de Tourcoing, 59960 Neuville-en-Ferrain, France

+33 3 20 03 00 15 +33 3 20 03 00 15 Ring for at booke

Øjenbrynstrådning

Ansigtsbehandling til mænd

Dermaplaning

Mikrodermabrasion

RITUAL SPA

62 Rue du Fontenoy, 59100 Roubaix, France

+33 6 38 90 86 67 +33 6 38 90 86 67 Ring for at booke

Sauna

Infrarød sauna

Spa-behandlinger

Kropsindpakning

Cry ô Spa - Spa Sauna Cryothérapie Soins visage & Corps - Lille -Tourcoing

38 Rue Fidèle Lehoucq, 59200 Tourcoing, France

+33 3 59 54 48 28 +33 3 59 54 48 28 Ring for at booke

Ansigtsbehandling

Ansigtsbehandling til mænd

Cellulitebehandling

Rygmassage

Aqua Santé

20 Bis Rue Saint-Eloi, 59200 Tourcoing, France

+33 9 83 99 69 37 +33 9 83 99 69 37 Ring for at booke

Fysioterapi

Hammam Zein Mouvaux

17 Rue d'Isly, 59700 Mouvaux, France

+33 3 20 26 01 01 +33 3 20 26 01 01 Ring for at booke

Sauna

Kropsskrub

Infrarød sauna

Spa-behandlinger

gites 'N Spa

157 Rue du Brun Pain, 59200 Tourcoing, France

+33 7 49 39 05 13 +33 7 49 39 05 13 Ring for at booke

Spa by elle et lui

Rue de Tourcoing 94B, 7700 Mouscron, Belgium

+32 477 58 11 20 +32 477 58 11 20 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Saina

Rue du Christ 80, 7700 Mouscron, Belgium

+32 455 13 67 63 +32 455 13 67 63 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Ofte stillede spørgsmål om Sauna

Hvor ofte skal jeg få en sauna-session?

Mange mennesker nyder saunaer på daglig basis, men hvis du er sund og ny for dem, så prøv 1-3 sessioner om ugen. Du kan øge antallet af aftaler, når din krop er vant til dem. Hvis du har hjerte-kar-sygdomme eller lavt blodtryk, bør du konsultere din læge, før du bruger en sauna.

Hvor lang tid tager en sauna-session?

Dine første sessioner bør ikke vare mere end 5-10 minutter, men når du er vant til saunaer, kan du øge den individuelle sessionstid til 20 minutter.

Hvorfor skal jeg bruge en sauna?

Saunasessioner kan give mange fordele: de øger din puls og øger cirkulationen; de kan reducere muskelspændinger, betændelse og stress; og de kan hjælpe patienter med astma og psoriasis. Forskning tyder også på, at saunaer kan sænke risikoen for demens og Alzheimers.

Hvad skal jeg gøre før en sauna-session?

Du vil miste en masse vand gennem sved, når du er i en sauna, så hjælp din krop ved gradvist at drikke en halv liter vand i løbet af din session – det hjælper med at forhindre dehydrering. Du bør også tage et brusebad før en sauna og tage dig tid til at slappe af.