Sauna Agrippin

Bedste saunaer i nærheden af mig i Agrippin, Lille

Steder, der tilbyder Saunaer, i Agrippin, Lille Se kort

Ring for at booke

Sparagone

163 Av. du Maire Catteau, 59118 Wambrechies, France

+33 3 20 63 20 00 +33 3 20 63 20 00 Ring for at booke

Sauna

Infrarød sauna

Kropsindpakning

Kropsskrub

Suite and spa Lille La Madeleine

178 Rue Gambetta, 59110 La Madeleine, France

+33 3 20 04 34 38 +33 3 20 04 34 38 Ring for at booke

Sauna

Infrarød sauna

Kropsskrub

Spa-behandlinger

BAN SAWADEE

46 bis Rue Jeanne d'Arc, 59350 Saint-André-lez-Lille, France

+33 3 62 65 57 82 +33 3 62 65 57 82 Ring for at booke

Massage til gravide

Sportsmassage

Svensk massage

Thai massage

Ajna

4 Rue de l'Église, 59350 Saint-André-lez-Lille, France

+33 3 62 65 07 79 +33 3 62 65 07 79 Ring for at booke

Sauna

Infrarød sauna

Kropsskrub

Spa-behandlinger

Renai'Sens la madeleine

194 Rue du Général de Gaulle, 59110 La Madeleine, France

+33 6 95 96 92 77 +33 6 95 96 92 77 Ring for at booke

Sauna

Infrarød sauna

Spa-behandlinger

Kropsindpakning

Un Instant à Bali

897 Av. du Général de Gaulle, 59910 Bondues, France

+33 6 72 15 62 65 +33 6 72 15 62 65 Ring for at booke

Svensk massage

Afhjælpende massage

Afslappende massage

Parmassage

J u n a

VILLA YOGA parc de l'aérodrome, 143 D617, 59910 Bondues, France

+33 6 63 10 72 01 +33 6 63 10 72 01 Ring for at booke

Øjenbrynstrådning

Ansigtsbehandling til mænd

Makeup

Dermaplaning

CORESPA MARQUETTE - Salle de sport coach sportif

2 Rue de Wambrechies, 59520 Marquette-lez-Lille, France

+33 3 20 42 85 33 +33 3 20 42 85 33 Ring for at booke

Massage Aquatique Lille

22E Rue de la Résistance, 59118 Wambrechies, France

+33 6 78 61 28 92 +33 6 78 61 28 92 Ring for at booke

Massage til gravide

Kinesisk massage

Parmassage

Afslappende massage

My zenitude

Rue des Moissons Centre Libéal, 59386 Marquette-lez-Lille, France

+33 6 02 13 31 32 +33 6 02 13 31 32 Ring for at booke

Massage til gravide

Hot stone-massage

Fuld kropsmassage

Fodmassage

La Petite Salle : Remise en forme

121bis Av. du Maréchal de Lattre de Tassigny, 59350 Saint-André-lez-Lille, France

+33 6 31 37 29 55 +33 6 31 37 29 55 Ring for at booke

Ekofit

120 All. de l'Ecopark, 59118 Wambrechies, France

+33 3 61 62 24 22 +33 3 61 62 24 22 Ring for at booke

Marion Beauté

12 Rue Belle Croix, 59890 Quesnoy-sur-Deûle, France

+33 9 53 36 18 64 +33 9 53 36 18 64 Ring for at booke

Rygmassage

Mikrodermabrasion

Cellulitebehandling

Ansigtsbehandling

Niagara - Centre de Beauté

187 Rue de Menin, 59520 Marquette-lez-Lille, France

+33 3 28 53 66 57 +33 3 28 53 66 57 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Kropsskrub

Kropsindpakning

Ô Soins

22E Rue de la Résistance, 59118 Wambrechies, France

+33 6 48 12 32 18 +33 6 48 12 32 18 Ring for at booke

Sportsmassage

Thai massage

Terapeutisk massage

Ayurvedisk massage

Le Palais Du Zen

146 Rue Roger Salengro, 59110 La Madeleine, France

+33 6 98 10 22 91 +33 6 98 10 22 91 Ring for at booke

Afhjælpende massage

Lymfedrænage-massage

Fodmassage

Akupressur

Calme, Luxe & Volupté

999 Av. de la République, 59700 Marcq-en-Barœul, France

+33 3 20 75 97 14 +33 3 20 75 97 14 Ring for at booke

Thai massage

Kinesisk massage

Ayurvedisk massage

Terapeutisk massage

Aloa Spa

63 Av. du Maréchal de Lattre de Tassigny, 59350 Saint-André-lez-Lille, France

+33 6 69 48 18 13 +33 6 69 48 18 13 Ring for at booke

Sauna

Kropsskrub

Infrarød sauna

Kropsindpakning

Ofte stillede spørgsmål om Sauna

Hvor ofte skal jeg få en sauna-session?

Mange mennesker nyder saunaer på daglig basis, men hvis du er sund og ny for dem, så prøv 1-3 sessioner om ugen. Du kan øge antallet af aftaler, når din krop er vant til dem. Hvis du har hjerte-kar-sygdomme eller lavt blodtryk, bør du konsultere din læge, før du bruger en sauna.

Hvor lang tid tager en sauna-session?

Dine første sessioner bør ikke vare mere end 5-10 minutter, men når du er vant til saunaer, kan du øge den individuelle sessionstid til 20 minutter.

Hvorfor skal jeg bruge en sauna?

Saunasessioner kan give mange fordele: de øger din puls og øger cirkulationen; de kan reducere muskelspændinger, betændelse og stress; og de kan hjælpe patienter med astma og psoriasis. Forskning tyder også på, at saunaer kan sænke risikoen for demens og Alzheimers.

Hvad skal jeg gøre før en sauna-session?

Du vil miste en masse vand gennem sved, når du er i en sauna, så hjælp din krop ved gradvist at drikke en halv liter vand i løbet af din session – det hjælper med at forhindre dehydrering. Du bør også tage et brusebad før en sauna og tage dig tid til at slappe af.