Sauna Val d'Auron

Bedste saunaer i nærheden af mig i Val d'Auron, Bourges

Steder, der tilbyder Saunaer, i Val d'Auron, Bourges Se kort

Ring for at booke

Ananda Bien-Être

Rue des Frères Limbourg, 18000 Bourges, France

+33 7 78 35 08 56 +33 7 78 35 08 56 Ring for at booke

Thai massage

Ayurvedisk massage

Kinesisk massage

Parmassage

Bien-être à portée de mains

24 Av. de Saint-Amand, 18000 Bourges, France

+33 6 85 47 58 79 +33 6 85 47 58 79 Ring for at booke

Fuld kropsmassage

Akupressur

Fodmassage

Lymfedrænage-massage

Voyage des Sens

1 Rue Pasteur, 18570 Trouy, France

+33 6 79 55 61 32 +33 6 79 55 61 32 Ring for at booke

Afslappende massage

Parmassage

Afhjælpende massage

Kinesisk massage

La (Parenthèse) massages

130 Av. de Saint-Amand, 18000 Bourges, France

+33 7 71 64 46 14 +33 7 71 64 46 14 Ring for at booke

Fodmassage

Hot stone-massage

Afhjælpende massage

Massage til gravide

Maison D.

59 Rue de Sarrebourg, 18000 Bourges, France

+33 6 68 00 99 23 +33 6 68 00 99 23 Ring for at booke

Cellulitebehandling

Kropsskulptur

Rygmassage

Ansigtsbehandling mod akne

Espace Bien Être

3 Rue Barbès, 18000 Bourges, France

+33 2 48 50 20 21 +33 2 48 50 20 21 Ring for at booke

Cellulitebehandling

Ansigtsbehandling til mænd

Øjenbrynstrådning

Dermaplaning

So Reflexo Head Spa, Réflexologie, Drainage Lymphatique, Maderotherapie Et Kobido À Bourges

10 Le Clos Saint-Georges, 18340 Plaimpied-Givaudins, France

+33 6 99 78 70 45 +33 6 99 78 70 45 Ring for at booke

Sportsmassage

Zoneterapi

Parmassage

Kinesisk massage

Avariko Athletics

238 Av. de Saint-Amand, 18570 Trouy, France

+33 6 99 32 32 13 +33 6 99 32 32 13 Ring for at booke

Synergie Beauté Institut Spa Bio

6 Rue d'Auron, 18000 Bourges, France

+33 2 48 70 39 54 +33 2 48 70 39 54 Ring for at booke

Makeup

Ansigtsbehandling

Cellulitebehandling

Ansigtsbehandling mod akne

Little eden Bourges

Hôtel de Bourbon****, 60-62, avenue Jean_Jaurès, 18000 Bourges, France

+33 7 50 98 56 91 +33 7 50 98 56 91 Ring for at booke

Parmassage

Hot stone-massage

Fuld kropsmassage

Lymfedrænage-massage

Institut La Tête Dans Les Etoiles

1 Rue Michael Faraday, 18000 Bourges, France

+33 9 86 69 99 37 +33 9 86 69 99 37 Ring for at booke

Ansigtsbehandling til mænd

Threading

Makeup

Mikrodermabrasion

The Sauna Soap

3 Rue de Beaujouan, 18000 Bourges, France

+33 2 48 02 00 40 +33 2 48 02 00 40 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Kropsskrub

Infrarød sauna

Jade Bien Etre

51 Rue des Arènes, 18000 Bourges, France

+33 2 48 24 36 79 +33 2 48 24 36 79 Ring for at booke

Hot stone-massage

Afhjælpende massage

Afslappende massage

Parmassage

OCEAN BLEU - 18000

FR, 111 Rue d'Auron, 18000 Bourges, France

+33 7 45 20 88 56 +33 7 45 20 88 56 Ring for at booke

Hot stone-massage

Lymfedrænage-massage

Fodmassage

Ayurvedisk massage

Ofte stillede spørgsmål om Sauna

Hvor ofte skal jeg få en sauna-session?

Mange mennesker nyder saunaer på daglig basis, men hvis du er sund og ny for dem, så prøv 1-3 sessioner om ugen. Du kan øge antallet af aftaler, når din krop er vant til dem. Hvis du har hjerte-kar-sygdomme eller lavt blodtryk, bør du konsultere din læge, før du bruger en sauna.

Hvor lang tid tager en sauna-session?

Dine første sessioner bør ikke vare mere end 5-10 minutter, men når du er vant til saunaer, kan du øge den individuelle sessionstid til 20 minutter.

Hvorfor skal jeg bruge en sauna?

Saunasessioner kan give mange fordele: de øger din puls og øger cirkulationen; de kan reducere muskelspændinger, betændelse og stress; og de kan hjælpe patienter med astma og psoriasis. Forskning tyder også på, at saunaer kan sænke risikoen for demens og Alzheimers.

Hvad skal jeg gøre før en sauna-session?

Du vil miste en masse vand gennem sved, når du er i en sauna, så hjælp din krop ved gradvist at drikke en halv liter vand i løbet af din session – det hjælper med at forhindre dehydrering. Du bør også tage et brusebad før en sauna og tage dig tid til at slappe af.