Sauna Bourg

Bedste saunaer i nærheden af mig i Bourg, Bordeaux

‎Steder, der tilbyder Saunaer, i Bourg, Bordeaux Se kort

Ring for at booke

Emma beauté

52 Av. des Côtes de Bourg, 33710 Prignac-et-Marcamps, France

+33 5 57 68 25 54 +33 5 57 68 25 54 Ring for at booke

Henna

Ansigtsbehandling

Dermaplaning

Mikrodermabrasion

Calicéo

8 Rue Jean Pommiès, 33520 Bruges, France

+33 826 30 32 33 +33 826 30 32 33 Ring for at booke

Sauna

Kropsskrub

Spa-behandlinger

Ma Bulle De Douceur

19 Chem. des Agrières, 33320 Le Taillan-Médoc, France

+33 6 11 31 37 22 +33 6 11 31 37 22 Ring for at booke

Thai massage

Svensk massage

Dybdegående massage

Lymfedrænage-massage

Lucia et Coco massage au Bouscat

180 bis, Rue Raymond Lavigne, 33110 Le Bouscat, France

+33 6 08 15 63 33 +33 6 08 15 63 33 Ring for at booke

Thai massage

Terapeutisk massage

Fodmassage

Fuld kropsmassage

MASSAGES AYURVEDIQUES

8 A Av. du 8 Mai, 33290 Blanquefort, France

+33 6 74 60 82 77 +33 6 74 60 82 77 Ring for at booke

Svensk massage

Thai massage

Terapeutisk massage

Ayurvedisk massage

Aquarelle Institut

3 Pl. Jean Jaurès, 33700 Mérignac, France

+33 6 23 75 13 42 +33 6 23 75 13 42 Ring for at booke

Ansigtsbehandling

Makeup

Øjenbrynstrådning

Ansigtsbehandling med ekstraktion

Au Pays Des Sens

13 bis Av. Descartes, 33160 Saint-Médard-en-Jalles, France

+33 5 56 98 53 43 +33 5 56 98 53 43 Ring for at booke

Ansigtsbehandling

Makeup

Ansigtsbehandling til mænd

Øjenbrynstrådning

Une Heure Pour Soi

34 Av. Descartes, 33160 Saint-Médard-en-Jalles, France

+33 5 56 70 80 78 +33 5 56 70 80 78 Ring for at booke

Øjenbrynstrådning

Ansigtsbehandling til mænd

Makeup

Ansigtsbehandling

Au pays des sens

55 Rue Fragonard bât Rambouillet, 33520 Bruges, France

+33 5 56 34 00 75 +33 5 56 34 00 75 Ring for at booke

Makeup

Ansigtsbehandling til mænd

Ansigtsbehandling

Cellulitebehandling

AETERNA

111 Av. Louis Barthou, 33200 Bordeaux, France

+33 5 56 02 82 84 +33 5 56 02 82 84 Ring for at booke

Sauna

Kropsskrub

Kropsindpakning

Kryoterapi

Aqualigne - Salle de Sport à St-Médard

11 Av. de Berlincan, 33160 Saint-Médard-en-Jalles, France

+33 5 56 17 43 98 +33 5 56 17 43 98 Ring for at booke

Aqualigne - Salle de Sport au Bouscat

110 Av. Léon Blum, 33110 Le Bouscat, France

+33 5 56 02 05 59 +33 5 56 02 05 59 Ring for at booke

Hôtel Les Criquets - Bordeaux

130 Av. du 11 Novembre, 33290 Blanquefort, France

+33 5 56 35 09 24 +33 5 56 35 09 24 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

UCPA Aqua Stadium Mérignac

60 Av. du Truc, 33700 Mérignac, France

+33 5 40 45 16 03 +33 5 40 45 16 03 Ring for at booke

Sauna

Infrarød sauna

Ofte stillede spørgsmål om Sauna

Hvor ofte skal jeg få en sauna-session?

Mange mennesker nyder saunaer på daglig basis, men hvis du er sund og ny for dem, så prøv 1-3 sessioner om ugen. Du kan øge antallet af aftaler, når din krop er vant til dem. Hvis du har hjerte-kar-sygdomme eller lavt blodtryk, bør du konsultere din læge, før du bruger en sauna.

Hvor lang tid tager en sauna-session?

Dine første sessioner bør ikke vare mere end 5-10 minutter, men når du er vant til saunaer, kan du øge den individuelle sessionstid til 20 minutter.

Hvorfor skal jeg bruge en sauna?

Saunasessioner kan give mange fordele: de øger din puls og øger cirkulationen; de kan reducere muskelspændinger, betændelse og stress; og de kan hjælpe patienter med astma og psoriasis. Forskning tyder også på, at saunaer kan sænke risikoen for demens og Alzheimers.

Hvad skal jeg gøre før en sauna-session?

Du vil miste en masse vand gennem sved, når du er i en sauna, så hjælp din krop ved gradvist at drikke en halv liter vand i løbet af din session – det hjælper med at forhindre dehydrering. Du bør også tage et brusebad før en sauna og tage dig tid til at slappe af.