Sauna Beiro

Bedste saunaer i nærheden af mig i Beiro, Granada

‎Steder, der tilbyder Saunaer, i Beiro, Granada Se kort

SaunaSpa-behandlinger Kropsskrub

Ring for at booke

Centro de Masaje Shiatsu y Maderoterapia Amaïa Shiatsuqui

Av. de la Constitución, 33-35, Local 7 Dermosoma, Beiro, 18014 Granada, Spain

+34 611 16 04 65 +34 611 16 04 65 Ring for at booke

Fuld kropsmassage

Lymfedrænage-massage

Terapeutisk massage

Ayurvedisk massage

Hotel Catalonia Granada

Av. de Madrid, 10, Albaicín, 18012 Granada, Spain

+34 958 27 79 60 +34 958 27 79 60 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Spa Natura Nicaren

C. San Rómulo, 42, Beiro, 18013 Granada, Spain

+34 601 08 03 65 +34 601 08 03 65 Ring for at booke

Sauna

Hammam Al Ándalus

C. Sta. Ana, 16, Centro, 18009 Granada, Spain

+34 958 91 31 25 +34 958 91 31 25 Ring for at booke

Sauna

Infrarød sauna

Kropsindpakning

Spa-behandlinger

Sabai Salud Thai Massage

C. Alminares del Genil, 3, Genil, 18006 Granada, Spain

+34 644 41 95 61 +34 644 41 95 61 Ring for at booke

Svensk massage

Terapeutisk massage

Sportsmassage

Thai massage

Quironatur Granada

C. Antonio Machado, 1, 18200 Maracena, Granada, Spain

+34 644 64 70 39 +34 644 64 70 39 Ring for at booke

Afslappende massage

Lymfedrænage-massage

Masvital: Centro de Masajes en Granada

Arabial, 40, Ronda, 18004 Granada, Spain

+34 958 07 63 84 +34 958 07 63 84 Ring for at booke

Parmassage

Afslappende massage

Dybdegående massage

Zoneterapi

Spa Seda Club

C. Buensuceso, 2, Centro, 18002 Granada, Spain

+34 674 13 35 91 +34 674 13 35 91 Ring for at booke

Sauna

Kropsindpakning

Kropsskrub

Spa-behandlinger

Centro de belleza y Terapias Naturales Inma Calancha

Arabial, 45, C.Comercial Neptuno,local 72, Ronda, 18004 Granada, Spain

+34 641 23 14 81 +34 641 23 14 81 Ring for at booke

BorealRelax: Centro de Masajes y Wellness Spa

C. Gral. Narváez, 5, Ronda, 18002 Granada, Spain

+34 615 42 13 55 +34 615 42 13 55 Ring for at booke

Kinesisk massage

Massage til gravide

Hot stone-massage

Fuld kropsmassage

Al-Haram Hammam Baños Árabes Granada

C. Sta. Paula, 25, Centro, 18001 Granada, Spain

+34 858 71 50 34 +34 858 71 50 34 Ring for at booke

Afslappende massage

Parmassage

Hospes Palacio de los Patos

C. Solarillo de Gracia, 1, Centro, 18002 Granada, Spain

+34 958 53 57 90 +34 958 53 57 90 Ring for at booke

Sauna

Kropsskrub

Spa-behandlinger

Kropsindpakning

Senator Granada Spa Hotel

P.º del Violón, S/N, Ronda, 18006 Granada, Spain

+34 958 13 10 00 +34 958 13 10 00 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Elvira Traditional Baths

Calle Arteaga, 3, Centro, 18010 Granada, Spain

+34 618 99 68 04 +34 618 99 68 04 Ring for at booke

Afhjælpende massage

Afslappende massage

Parmassage

Kinesisk massage

Beer Spa Granada

C. Párraga, 9, Centro, 18002 Granada, Spain

+34 958 94 80 80 +34 958 94 80 80 Ring for at booke

Afslappende massage

Fodmassage

Clínica Estética Bola de Oro

Cam. Real de los Neveros, 1, Genil, 18008 Granada, Spain

+34 958 30 07 50 +34 958 30 07 50 Ring for at booke

Hårtransplantation

Dermale fyldstoffer

Sun and water

C. Seminario, 6, Centro, 18002 Granada, Spain

+34 958 26 33 57 +34 958 26 33 57 Ring for at booke

Forus Granada

Centro Comercial Serrallo Plaza, P.º Laguna de Cameros, 1, 18008 Granada, Spain

+34 958 61 53 35 +34 958 61 53 35 Ring for at booke

Sauna

Los Ángeles Hotel & Spa

Cta. Escoriaza, 17, Centro, 18008 Granada, Spain

+34 958 22 14 24 +34 958 22 14 24 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Termasaje

Pl. Gral. Emilio Herrera, 3, Centro, 18005 Granada, Spain

+34 625 03 81 00 +34 625 03 81 00 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Narcissus Spa

Cta. Escoriaza, 19, Centro, 18008 Granada, Spain

+34 679 17 63 93 +34 679 17 63 93 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Baños Árabes "Palacio de Comares"

C. Mirador del Genil, 2, Genil, 18008 Granada, Spain

+34 635 46 73 75 +34 635 46 73 75 Ring for at booke

Sauna

O2 Centro Wellness Neptuno

Calle Neptuno, s/n, Ronda, 18004 Granada, Spain

+34 958 26 07 26 +34 958 26 07 26 Ring for at booke

Personlig træning

Spa Five Senses

C. Gran Vía de Colón, 25, Centro, 18001 Granada, Spain

+34 610 13 73 49 +34 610 13 73 49 Ring for at booke

Sauna

Kropsskrub

Spa-behandlinger

YO10 Sport Club Granada

Cam. de Rda., 97, 18003 Granada, Spain

+34 958 25 48 08 +34 958 25 48 08 Ring for at booke

Ofte stillede spørgsmål om Sauna

Hvad er sundhedsfordelene ved at bruge en sauna?

Regelmæssig brug af sauna er forbundet med forbedret hjerte-kar-sundhed, reduceret muskelømhed, stresslindring, bedre søvn, hudrensning gennem svedning og forbedret immunfunktion. Mange atleter bruger saunaer til restitution sideløbende med deres træningsprogrammer.

Hvad er en sauna?

En sauna er et opvarmet rum eller hytte designet til tørre eller våde varmesessioner. Traditionelle finske saunaer bruger tør varme fra en træ- eller elektrisk ovn (typisk 70-100°C). Dampsaunaer (damprum) bruger fugtig varme. Begge fremmer svedning, afslapning, muskelrestitution og kardiovaskulære fordele.

Er der saunaer, der er åbne lige nu i nærheden af mig?

Brug Fresha til at finde saunaer, der er tilgængelige lige nu. Filtrer efter dagens dato og tidspunkt for at se live tilgængelighed og book på stedet.

Hvad skal jeg gøre efter en sauna-session?

Drik masser af vand: Du skal udskifte den væske, du tabte gennem sved, så drik mindst 500 ml-1l (2-4 glas) vand efter hver sauna-session.

Hvorfor skal jeg bruge en sauna?

Saunasessioner kan give mange fordele: de øger din puls og øger cirkulationen; de kan reducere muskelspændinger, betændelse og stress; og de kan hjælpe patienter med astma og psoriasis. Forskning tyder også på, at saunaer kan sænke risikoen for demens og Alzheimers.

Hvor længe skal jeg blive i en sauna?

Begyndere bør starte med 5-10 minutter pr. session. Erfarne brugere opholder sig typisk 15-20 minutter inden afkøling. Det er vigtigt at holde sig hydreret og lytte til din krop. Flere kortere runder med afkølingspausel er almindeligt i den traditionelle finske saunakultur.

Book din næste sauna-aftale i Beiro hos Fresha

Fresha er det bedste sted at booke din næste spa-behandling i Beiro. Med Fresha kan du nemt finde de bedste spaer, vælge en tid, der passer dig, og betale sikkert online for din behandling. Ingen mere frem og tilbage eller mistede aftalekort. Brug mindre tid på booking og mere tid på at have det godt.

Rejs verden rundt uden at forlade Spanien med Freshas fantastiske saunaoplevelser. Traditionelle finske saunaer bruger varme sten til at skabe tør varme i træhytter indendørs. Perfekt til afslapning, åbning af porer, afspænding og lindring af ømme muskler. Japanske Iyashi-kupler genskaber de varme sandbade fra det sydlige Japan. Oplev en autentisk russisk platza-behandling med varme egetræsløv, som på den traditionelle russiske banya. Book udendørs saunaer og nyd naturen, mens du sveder. Eller prøv damp- og saunaterapi med skiftevis våd og tør varme. Find og book saunaoplevelser, der passer til din smag og dit budget i Beiro nemt via Fresha.

Søg ikke længere end Fresha til din næste spa-behandling i Beiro, Spanien. Vi er verdens største online platform for wellness, hår og skønhed-behandlinger. Faktisk vil du med stor sandsynlighed finde Fresha, når du rejser til udlandet. Vi samarbejder med 130.000 virksomheder verden over, som driver deres forretning med vores gratis software. Siden vi grundlagde Fresha i 2015, har vi haft æren af at matche over 1 milliard kunder som dig med saloner og klinikker. Så vælg det spa, der passer bedst til dig, og book med det samme. Eller besøg vores online hjælpecenter, hvis du har brug for hjælp først. Uanset hvilken behandling du søger, er du kommet til det rette sted.