Sauna Inner Harbour

Bedste saunaer i nærheden af mig i Inner Harbour, Kingston

Name: Sammenlign og book Saunaer med det samme i Inner Harbour, Kingston.
Brand: Fresha
Rating: 4 (1362 reviews)

Et sted, der tilbyder Saunaer, i Inner Harbour, Kingston Se kort

The Refinery Spa + Social House

5.0

(1,364)

327 King Street East, 202, Kingston, K7L 3B5, Ontario

Steam Room Member/ spa package *prepaid

45 min

Gratis

Winter Glow Experience

1 hr and 30 min

$125

Eminence Organic Facial

30 min - 1 hr and 30 min

$75

Manicure

40 min - 1 hr

$45

Se alle tjenester

Se alle

Ring for at booke

Health in Focus Sports Injury & Rehab - Downtown

42 Queen St, Kingston, ON K7K 1A4, Canada

+1 613-766-4074 +1 613-766-4074 Ring for at booke

Fysioterapi

Dry needling

Hyperbarisk iltbehandling

Akupunktur

Simon Buchan, R.M.T.

293 Division St Side Entrance, Kingston, ON K7K 3Z7, Canada

+1 613-879-4965 +1 613-879-4965 Ring for at booke

Zoneterapi

Sportsmassage

Svensk massage

Thai massage

The Live Well Centre

348 Bagot St #101, Kingston, ON K7K 3B7, Canada

+1 613-549-0866 +1 613-549-0866 Ring for at booke

Akupressur

Afhjælpende massage

Afslappende massage

Cupping

Adam Snook RMT

348 Bagot St #101, Kingston, ON K7K 3B7, Canada

+1 519-803-7839 +1 519-803-7839 Ring for at booke

Fuld kropsmassage

Dybdegående massage

Zoneterapi

Sportsmassage

The Annex Spa

119 Princess Street Unit 3 ENTRANCE AT REAR - Access from Angrove parking lot off, Wellington St, Kingston, ON K7L 1A7, Canada

+1 613-507-2626 +1 613-507-2626 Ring for at booke

Sauna

Kropsskrub

Infrarød sauna

Spa-behandlinger

Wellington Acupuncture & Massage

242 Wellington St, Kingston, ON K7K 2Y8, Canada

+1 613-541-0321 +1 613-541-0321 Ring for at booke

Thai massage

Afhjælpende massage

Afslappende massage

Cupping

FootStation Spa 知足乐

263 Ontario St, Kingston, ON K7K 2X5, Canada

+1 613-767-8888 +1 613-767-8888 Ring for at booke

Sauna

Kropsindpakning

Kropsskrub

Spa-behandlinger

Symphony Spa & Yoga

295 Brock St, Kingston, ON K7L 1S5, Canada

+1 613-547-8711 +1 613-547-8711 Ring for at booke

Øjenbrynstrådning

Ansigtsbehandling til mænd

Makeup

Ansigtsbehandling

Health in Focus Sports Injury & Rehab - East

496 Discovery Ave Unit 9, Kingston, ON K7K 7E9, Canada

+1 613-531-4166 +1 613-531-4166 Ring for at booke

Fysioterapi

Hyperbarisk iltbehandling

Kiropraktik

Dry needling

The Village Spa and Hair Boutique/Karma

662 King St W #2, Kingston, ON K7M 2E8, Canada

+1 613-544-8448 +1 613-544-8448 Ring for at booke

Ansigtsbehandling med ekstraktion

Ansigtsbehandling mod akne

Ansigtsbehandling til mænd

Makeup

Nova Health Naturopathic Centre

67 Brock St 3rd Floor, Kingston, ON K7L 1R8, Canada

+1 613-546-9995 +1 613-546-9995 Ring for at booke

King's Town Massage Therapy & Wellness

1187 Princess St Unit 7, Kingston, ON K7M 3E1, Canada

+1 613-507-5868 +1 613-507-5868 Ring for at booke

Svensk massage

Afhjælpende massage

Afslappende massage

Cupping

Cher-Mere Day Spa

68 Brock St, Kingston, ON K7L 1R9, Canada

+1 613-767-6652 +1 613-767-6652 Ring for at booke

Sauna

Kropsindpakning

Spa-behandlinger

Infrarød sauna

ActiveHealth Massage Therapy

1330 Princess St, Kingston, ON K7M 3E2, Canada

+1 613-545-9446 +1 613-545-9446 Ring for at booke

Svensk massage

Akupressur

Massage til gravide

Hot stone-massage

The Midtown Clinic

920 Princess St, Kingston, ON K7L 1H1, Canada

+1 613-546-0940 +1 613-546-0940 Ring for at booke

Massage til gravide

Afhjælpende massage

Afslappende massage

Ayurvedisk massage

De bedste omtaler af Saunaer i nærheden af dig i Inner Harbour

4.0

Gennemsnit af 1.362 anmeldelser af 1 sted.

Ofte stillede spørgsmål om Sauna

Hvor ofte skal jeg få en sauna-session?

Mange mennesker nyder saunaer på daglig basis, men hvis du er sund og ny for dem, så prøv 1-3 sessioner om ugen. Du kan øge antallet af aftaler, når din krop er vant til dem. Hvis du har hjerte-kar-sygdomme eller lavt blodtryk, bør du konsultere din læge, før du bruger en sauna.

Hvor lang tid tager en sauna-session?

Dine første sessioner bør ikke vare mere end 5-10 minutter, men når du er vant til saunaer, kan du øge den individuelle sessionstid til 20 minutter.

Hvorfor skal jeg bruge en sauna?

Saunasessioner kan give mange fordele: de øger din puls og øger cirkulationen; de kan reducere muskelspændinger, betændelse og stress; og de kan hjælpe patienter med astma og psoriasis. Forskning tyder også på, at saunaer kan sænke risikoen for demens og Alzheimers.

Hvad skal jeg gøre før en sauna-session?

Du vil miste en masse vand gennem sved, når du er i en sauna, så hjælp din krop ved gradvist at drikke en halv liter vand i løbet af din session – det hjælper med at forhindre dehydrering. Du bør også tage et brusebad før en sauna og tage dig tid til at slappe af.