Sauna Waterdown

Bedste saunaer i nærheden af mig i Waterdown, Hamilton

Steder, der tilbyder Saunaer, i Waterdown, Hamilton Se kort

Ring for at booke

Anna Bella Med Spa

368 Dundas St E, Waterdown, ON L0R 2H7, Canada

+1 905-966-4377 +1 905-966-4377 Ring for at booke

Voksbehandling af ben

Voksbehandling af ansigt

Voksbehandling af ryg

Voksbehandling til mænd

Waterdown Massage & Wellness Clinic

219 Dundas St E #4, Waterdown, ON L8B1V9, 219 Dundas St E #4, Waterdown, ON L8B 1V9, Canada

+1 905-690-4739 +1 905-690-4739 Ring for at booke

Fodmassage

Lymfedrænage-massage

Fuld kropsmassage

Hot stone-massage

Magnolia House Spa Salon Boutique

20 Main St N, Waterdown, ON L0R 2H0, Canada

+1 905-690-9759 +1 905-690-9759 Ring for at booke

Sauna

Kropsskrub

Spa-behandlinger

Kropsindpakning

Mend Massage Chiropractic and Wellness

331 Dundas St E #3, Waterdown, ON L0R 2H0, Canada

+1 289-895-8011 +1 289-895-8011 Ring for at booke

Afhjælpende massage

Akupressur

Hot stone-massage

Massage til gravide

Alice Halbert Registered Massage Therapy

134 Harnesworth Crescent, Waterdown, ON L8B 0J3, Canada

+1 289-795-9832 +1 289-795-9832 Ring for at booke

Dybdegående massage

Sportsmassage

Svensk massage

Thai massage

For your Health Massage Therapy

22 Spring Creek Dr #1, Waterdown, ON L8B 1V7, Canada

+1 289-895-8282 +1 289-895-8282 Ring for at booke

Afslappende massage

Cupping

Parmassage

Dybdegående massage

Mable's Wellness Massage

19 Main St S, Waterdown, ON L0R 2H0, Canada

+1 416-988-2073 +1 416-988-2073 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Stillwater Float Centre Burlington

457 Plains Rd E unit 111, Burlington, ON L7T 0B8, Canada

+1 289-337-3555 +1 289-337-3555 Ring for at booke

Sauna

Kropsskrub

Infrarød sauna

Spa-behandlinger

Spa Vaidosa & Skin Care Centre

374 Plains Rd E, Burlington, ON L7T 0A4, Canada

+1 905-639-4531 +1 905-639-4531 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Infrarød sauna

Kropsskrub

Natural Health Centre

516 Plains Rd E Unit 7, Burlington, ON L7T 2E1, Canada

+1 289-288-2990 +1 289-288-2990 Ring for at booke

Zoneterapi

Hot stone-massage

Fuld kropsmassage

Lymfedrænage-massage

Blue Blossom Wellness

1-414 Plains Rd E, Burlington, ON L7T 2C8, Canada

+1 905-766-0866 +1 905-766-0866 Ring for at booke

Akupressur

Afhjælpende massage

Afslappende massage

Parmassage

Blue Rain Wellness Massage Clinic-Brant Street

2201 Brant St Unit 6, Burlington, ON L7P 3N8, Canada

+1 905-331-3898 +1 905-331-3898 Ring for at booke

Massage til gravide

Afhjælpende massage

Afslappende massage

Parmassage

Plains Natural & Wellness

CA Ontario, 195 Plains Rd E Unit 2, Burlington, ON L7T 2C4, Canada

+1 905-633-8868 +1 905-633-8868 Ring for at booke

Sauna

Kropsskrub

Spa-behandlinger

Ofte stillede spørgsmål om Sauna

Hvor meget koster en sauna-session?

Hvis du planlægger at have en sauna-session, skal du forvente at betale mellem $40 og $85.

Hvor ofte skal jeg få en sauna-session?

Mange mennesker nyder saunaer på daglig basis, men hvis du er sund og ny for dem, så prøv 1-3 sessioner om ugen. Du kan øge antallet af aftaler, når din krop er vant til dem. Hvis du har hjerte-kar-sygdomme eller lavt blodtryk, bør du konsultere din læge, før du bruger en sauna.

Hvor lang tid tager en sauna-session?

Dine første sessioner bør ikke vare mere end 5-10 minutter, men når du er vant til saunaer, kan du øge den individuelle sessionstid til 20 minutter.

Hvorfor skal jeg bruge en sauna?

Saunasessioner kan give mange fordele: de øger din puls og øger cirkulationen; de kan reducere muskelspændinger, betændelse og stress; og de kan hjælpe patienter med astma og psoriasis. Forskning tyder også på, at saunaer kan sænke risikoen for demens og Alzheimers.

Hvad skal jeg gøre før en sauna-session?

Du vil miste en masse vand gennem sved, når du er i en sauna, så hjælp din krop ved gradvist at drikke en halv liter vand i løbet af din session – det hjælper med at forhindre dehydrering. Du bør også tage et brusebad før en sauna og tage dig tid til at slappe af.