Sauna Wild Rose

Bedste saunaer i nærheden af mig i Wild Rose, Edmonton

Steder, der tilbyder Saunaer, i Wild Rose, Edmonton Se kort

Ring for at booke

Med Massage and Wellness Clinic

1762 34 Ave NW Unit 207, Edmonton, AB T6T 1B1, Canada

+1 780-461-5000 +1 780-461-5000 Ring for at booke

Sportsmassage

Svensk massage

Thai massage

Terapeutisk massage

Soul 2 Sole Massage & Wellness Clinic Millwood

4226 66 St NW, Edmonton, AB T6K 4A2, Canada

+1 780-757-3452 +1 780-757-3452 Ring for at booke

Fuld kropsmassage

Ayurvedisk massage

Kinesisk massage

Parmassage

Sawaddee Massage & Wellness

2425 Maple Rd NW, Edmonton, AB T6T 0Y3, Canada

+1 780-708-2115 +1 780-708-2115 Ring for at booke

Parmassage

Cupping

Afslappende massage

Afhjælpende massage

Edmonton Massage Therapy

5522 11a Ave NW, Edmonton, AB T6L 2A9, Canada

+1 780-915-0967 +1 780-915-0967 Ring for at booke

Lymfedrænage-massage

Afhjælpende massage

Afslappende massage

Cupping

SAPRON Laser & Beauty Spa

2365 Maple Rd NW, Edmonton, AB T6T 1H9, Canada

+1 587-524-8222 +1 587-524-8222 Ring for at booke

Sugaring

Voksbehandling af ben

Fuld kropsvoks

Voksbehandling til mænd

Indulgence Therapeutic Massage

313 Woodvale Rd W Northwest, Edmonton, AB T6L 3Z7, Canada

+1 780-445-9814 +1 780-445-9814 Ring for at booke

Thai massage

Terapeutisk massage

Ayurvedisk massage

Kinesisk massage

SNP Hair & Spa

133 Millbourne Rd E Northwest, Edmonton, AB T6K 1P6, Canada

+1 780-761-8119 +1 780-761-8119 Ring for at booke

Makeup

Dermaplaning

Threading

Ansigtsbehandling mod akne

Touch Massage & Wellness Tamarack

2519 17 St NW, Edmonton, AB T6T 0Y2, Canada

+1 780-267-2519 +1 780-267-2519 Ring for at booke

Massage til gravide

Afhjælpende massage

Afslappende massage

Cupping

My Beauty Concepts Spa 'n' Laser Inc.

3923 38 St NW, Edmonton, AB T6L 6S9, Canada

+1 780-757-1400 +1 780-757-1400 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Infrarød sauna

Kropsskrub

Bodytech

4010 50 St NW, Edmonton, AB T6L 5N3, Canada

+1 780-466-8992 +1 780-466-8992 Ring for at booke

Afhjælpende massage

Dybdegående massage

Zoneterapi

Sportsmassage

Millwoods Acupuncture and Massage Centre

2603 Hewes Way NW #102, Edmonton, AB T6L 6W6, Canada

+1 780-466-8683 +1 780-466-8683 Ring for at booke

Akupunktur

Kiropraktik

Dry needling

Hyperbarisk iltbehandling

HER GYMVMT Fitness Club - Whitemud

4406 17 St NW, Edmonton, AB T6T 0C1, Canada

+1 780-468-2722 +1 780-468-2722 Ring for at booke

Personlig træning

Zen Zone Clinic

2331 66 St NW, Edmonton, AB T6K 4B5, Canada

+1 780-245-3434 +1 780-245-3434 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Infrarød sauna

Kropsskrub

Bella Tonic Spa Laser Clinic and massage clinic

3914 17 St NW #109, Edmonton, AB T6T 0C2, Canada

+1 780-468-2111 +1 780-468-2111 Ring for at booke

Sauna

Kropsskrub

Spa-behandlinger

Infrarød sauna

Elegant U Beauty Spa

Millbourne Market Mall, 3699 Mill Woods Rd NW #121, Edmonton, AB T6K 3L6, Canada

+1 780-414-6508 +1 780-414-6508 Ring for at booke

Akrylnegle

Dip powder-negle

Gel negleforlængelser

Manicure og pedicure

Ofte stillede spørgsmål om Sauna

Hvor ofte skal jeg få en sauna-session?

Mange mennesker nyder saunaer på daglig basis, men hvis du er sund og ny for dem, så prøv 1-3 sessioner om ugen. Du kan øge antallet af aftaler, når din krop er vant til dem. Hvis du har hjerte-kar-sygdomme eller lavt blodtryk, bør du konsultere din læge, før du bruger en sauna.

Hvor lang tid tager en sauna-session?

Dine første sessioner bør ikke vare mere end 5-10 minutter, men når du er vant til saunaer, kan du øge den individuelle sessionstid til 20 minutter.

Hvorfor skal jeg bruge en sauna?

Saunasessioner kan give mange fordele: de øger din puls og øger cirkulationen; de kan reducere muskelspændinger, betændelse og stress; og de kan hjælpe patienter med astma og psoriasis. Forskning tyder også på, at saunaer kan sænke risikoen for demens og Alzheimers.

Hvad skal jeg gøre før en sauna-session?

Du vil miste en masse vand gennem sved, når du er i en sauna, så hjælp din krop ved gradvist at drikke en halv liter vand i løbet af din session – det hjælper med at forhindre dehydrering. Du bør også tage et brusebad før en sauna og tage dig tid til at slappe af.