HjemPersonlig trænerPersonlig træning Boston

Personlig træning Flints Corner

Bedste personlige trænere i nærheden af mig i Flints Corner, Boston

Name: Sammenlign og book Personlig træning med det samme i Flints Corner, Boston.
Brand: Fresha
Rating: 4 (414 reviews)

Et sted, der tilbyder Personlig træning, i Flints Corner, Boston Se kort

Renlysa Artistry N. Chelmsford MA

5.0

(414)

15 Tyngsboro Road, Chelmsford North Chelmsford, 01863, Massachusetts

Phone consultation for training course

20 min

Gratis

Eyeliner & Lips duo

2 hr and 30 min

$990

Stretch Mark Revision (additional session)

1 hr and 45 min

$350

In-person Consultation

40 min

$50

Se alle tjenester

Se alle

Ring for at booke

HOTWORX - Tyngsborough, MA (Westford Rd Plaza)

161 Westford Rd, Tyngsborough, MA 01879

(978) 312-3125 (978) 312-3125 Ring for at booke

OM Studio Central

70 Princeton St, North Chelmsford, MA 01863

(978) 302-6249 (978) 302-6249 Ring for at booke

Barbell Therapy and Performance

4 Middlesex Rd, Tyngsborough, MA 01879

(978) 219-4001 (978) 219-4001 Ring for at booke

Hyperbarisk iltbehandling

Dry needling

Fysioterapi

Akupunktur

Supreme Fitness

138 Middlesex Rd, Tyngsborough, MA 01879

(978) 226-5034 (978) 226-5034 Ring for at booke

Skill of Strength

73 Princeton St #9, North Chelmsford, MA 01863

(978) 251-3334 (978) 251-3334 Ring for at booke

Arkitect Fitness (Tyngsboro) | GYM & Personal Training Tyngsboro MA

4 Middlesex Rd, Tyngsborough, MA 01879

(978) 219-4001 (978) 219-4001 Ring for at booke

Absolute Gymnastics Academy

87 Progress Ave, Tyngsborough, MA 01879

(978) 649-7722 (978) 649-7722 Ring for at booke

TimeSaver Strength LLC

233 empty st, Tyngsborough, MA 01879

(978) 403-0393 (978) 403-0393 Ring for at booke

Personlig træning

Windsoul Wellness Center

11 Progress Ave, Tyngsborough, MA 01879

(978) 649-5900 (978) 649-5900 Ring for at booke

Dybdegående massage

Hot stone-massage

Fuld kropsmassage

Fodmassage

The Complete Footballer

55 Middlesex St, North Chelmsford, MA 01863

(978) 512-9397 (978) 512-9397 Ring for at booke

Reality Training Co.

6 Progress Ave #6, Tyngsborough, MA 01879

(978) 226-5860 (978) 226-5860 Ring for at booke

Pulse Fitness

487 Groton Rd Unit 5, Westford, MA 01886

(978) 652-2825 (978) 652-2825 Ring for at booke

Personlig træning

De bedste omtaler af Personlig træning i nærheden af dig i Flints Corner

4.0

Gennemsnit af 414 anmeldelser af 1 sted.

Ofte stillede spørgsmål om Personlig træning

Hvad er en personlig træner, og hvordan kan de hjælpe mig?

En personlig træner er en professionelt kvalificeret fitnesscoach, der skaber skræddersyede fitnessprogrammer til deres individuelle kunder baseret på hver kundes personlige mål (f.eks. vægttab, muskelforøgelse). De vil instruere, demonstrere og råde dig til at bruge specifikt udstyr (modstand, vægte, maskiner osv.) eller øve bevægelser, der blot er afhængige af din egen kropsvægt for at hjælpe dig med at forbedre dit fitnessniveau.

Hvordan finder jeg en god personlig træner?

Mund til mund-henvisninger er gode, men hvis du ikke har den luksus at kende nogen med en strålende personlig træner (PT), skal du lave din egen research. Det er tilrådeligt at kontrollere deres kvalifikationsniveau (jo mere avanceret, jo bedre), se på online anmeldelser og afgøre, om deres coachingstil (f.eks. blid eller militant) passer til dig.

Hvad skal jeg forvente under en personlig træningssession?

Du vil sandsynligvis lave en blanding af kardiovaskulær og aerob træning under din personlige træning. Det starter med en opvarmning og slutter med en nedkøling for at strække alle de muskler, du har arbejdet med. Hvordan din session er struktureret, og de øvelser du laver under den, vil afhænge af dine mål og dit konditionsniveau.

Hvor ofte skal jeg have personlige træningssessioner?

Hvor ofte du har en personlig træningssession, vil blive dikteret af dine mål, og hvad du har råd til. En enkelt session om ugen kan være rigeligt, men hvis du er ny til motion, kan du starte med 2-3 ugentlige sessioner for at hjælpe dig med at udvikle din form og få en bæredygtig rutine.

Hvor meget koster personlig træning?

Det afhænger af den erfaring og kvalifikationsniveau, din personlige træner har, men omkostningerne ved en personlig træningssession i Flints Corner gennemsnit på omkring $65.

Hvilke kvalifikationer skal en personlig træner have?

Kvalifikationer varierer over hele kloden, så gå online og tjek, hvilke kvalifikationer en personlig træner skal have, uanset hvor du bor i verden. I USA har de fleste personlige trænere for eksempel brug for AED- og HLR-certificeringer. I Storbritannien har personlige trænere brug for en Level 2 Gym Instructor-kvalifikation, en Level 3 Personal Trainer-kvalifikation og et førstehjælpscertifikat.