HjemPersonlig trænerPersonlig træning Rom

Personlig træning Settecamini

Bedste personlige trænere i nærheden af mig i Settecamini, Rom

‎Steder, der tilbyder Personlig træning, i Settecamini, Rom Se kort

Ring for at booke

Palestra Dancefit

Via delle Case Rosse, 53, 00131 Roma RM, Italy

+39 06 9293 5855 +39 06 9293 5855 Ring for at booke

Real Fitness Center

Via di Settecamini, 75, 00131 Roma RM, Italy

+39 331 396 7627 +39 331 396 7627 Ring for at booke

Easyfit Casal Monastero

Viale della Torre di Pratolungo, 19, 00131 Roma RM, Italy

+39 06 4140 9075 +39 06 4140 9075 Ring for at booke

Spa-behandlinger

Sauna

Calisthenics Coach Personal Trainer Roger Rivera

Via Emilio Treves, 10, 00156 Roma RM, Italy

+39 327 469 3384 +39 327 469 3384 Ring for at booke

Personlig træning

ASD BODY FOR YOU

Via Monte Grappa, 40, 00012 Guidonia RM, Italy

+39 0774 556411 +39 0774 556411 Ring for at booke

Filippella Boxe Setteville

Via G. Pascoli, 18, 00012 Setteville RM, Italy

+39 393 875 8863 +39 393 875 8863 Ring for at booke

Body LAB - Roma

Via Nomentana, 1018, 00137 Roma RM, Italy

+39 349 420 4902 +39 349 420 4902 Ring for at booke

Personlig træning

Davide De Simone - Personal Trainer e Fitness Coach Online

Italiana Fitness Parco Kolbe, Via Tiburtina, 949, 00156 Roma RM, Italy

+39 393 539 7908 +39 393 539 7908 Ring for at booke

Personlig træning

Physical Village

Via Federico Turano, 44, 00155 Roma RM, Italy

+39 06 2279 9622 +39 06 2279 9622 Ring for at booke

GYM BOXE Setteville Nord

Via Casape, 37, 00012 Marco Simone RM, Italy

+39 333 778 1961 +39 333 778 1961 Ring for at booke

Heaven Sporting Club - Torraccia

Via Francesco Paolo Bonifacio, 167, 00156 Roma RM, Italy

+39 06 4120 5653 +39 06 4120 5653 Ring for at booke

Annarita Marchionni @AM Shiatsu, Natura e Musica

Via Vincenzo Monti, 44, 00012 Guidonia RM, Italy

+39 392 472 3481 +39 392 472 3481 Ring for at booke

Kiropraktik

Akupunktur

Heart Of Steel Athletics

Via Francesco Paolo Bonifacio, 151, 00156 Roma RM, Italy

+39 333 198 3011 +39 333 198 3011 Ring for at booke

a.s.d. Karate Setteville

Via G. Pascoli, 27, 00012 Setteville RM, Italy

+39 346 430 6991 +39 346 430 6991 Ring for at booke

Officina Del Fitness

Via Anticoli Corrado, 37c, 00012 Setteville RM, Italy

+39 0774 012648 +39 0774 012648 Ring for at booke

Palestra Setteville “Sporting Filippella”

Via Carlo Todini, 44, 00012 Setteville RM, Italy

+39 0774 391099 +39 0774 391099 Ring for at booke

Palestra Piscina Smile Fitness La Rustica

Via Achille Vertunni, 131, 00155 Roma RM, Italy

+39 06 9761 5338 +39 06 9761 5338 Ring for at booke

Italian Fitness Nomentana - Aloha Fitness Club

Via Emanuele Ciaceri, 37, 00156 Roma RM, Italy

+39 06 827 2903 +39 06 827 2903 Ring for at booke

Fit And Go Roma Tiburtina

Via Raffaello Nasini, 14, 00156 Roma RM, Italy

+39 338 494 2023 +39 338 494 2023 Ring for at booke

Cadillac Village

Via Monte Nero, Via Poggio Fiorito, 20, 00012 Colleverde RM, Italy

+39 0774 705895 +39 0774 705895 Ring for at booke

Italiana Fitness

Via Tiburtina, 949, 00156 Roma RM, Italy

+39 06 4086 0014 +39 06 4086 0014 Ring for at booke

Wellness Village

Via Belforte del Chienti, 28, 00156 Roma RM, Italy

+39 06 410 2022 +39 06 410 2022 Ring for at booke

Fisio Forma Laboratorio del Benessere Fitness Estetica Parrucchiere Osteopatia Psicologia Ipnosi e tanto altro

Viale Valle dell'Aniene, 4/i, 00012 Guidonia RM, Italy

+39 380 235 9924 +39 380 235 9924 Ring for at booke

Dameklip

Påføring af paryk

Permanent glatning af hår

Permanent

A.s.d Acor Life

Via Bartolo Longo, 4, 00156 Roma RM, Italy

+39 06 4080 0080 +39 06 4080 0080 Ring for at booke

Ofte stillede spørgsmål om Personlig træning

Hvad er en personlig træner, og hvordan kan de hjælpe mig?

En personlig træner er en professionelt kvalificeret fitnesscoach, der skaber skræddersyede fitnessprogrammer til deres individuelle kunder baseret på hver kundes personlige mål (f.eks. vægttab, muskelforøgelse). De vil instruere, demonstrere og råde dig til at bruge specifikt udstyr (modstand, vægte, maskiner osv.) eller øve bevægelser, der blot er afhængige af din egen kropsvægt for at hjælpe dig med at forbedre dit fitnessniveau.

Hvordan finder jeg en god personlig træner?

Mund til mund-henvisninger er gode, men hvis du ikke har den luksus at kende nogen med en strålende personlig træner (PT), skal du lave din egen research. Det er tilrådeligt at kontrollere deres kvalifikationsniveau (jo mere avanceret, jo bedre), se på online anmeldelser og afgøre, om deres coachingstil (f.eks. blid eller militant) passer til dig.

Hvad skal jeg forvente under en personlig træningssession?

Du vil sandsynligvis lave en blanding af kardiovaskulær og aerob træning under din personlige træning. Det starter med en opvarmning og slutter med en nedkøling for at strække alle de muskler, du har arbejdet med. Hvordan din session er struktureret, og de øvelser du laver under den, vil afhænge af dine mål og dit konditionsniveau.

Hvor ofte skal jeg have personlige træningssessioner?

Hvor ofte du har en personlig træningssession, vil blive dikteret af dine mål, og hvad du har råd til. En enkelt session om ugen kan være rigeligt, men hvis du er ny til motion, kan du starte med 2-3 ugentlige sessioner for at hjælpe dig med at udvikle din form og få en bæredygtig rutine.

Hvor meget koster personlig træning?

Det afhænger af den erfaring og kvalifikationsniveau, din personlige træner har, men omkostningerne ved en personlig træningssession i Settecamini gennemsnit på omkring €25.

Hvilke kvalifikationer skal en personlig træner have?

Kvalifikationer varierer over hele kloden, så gå online og tjek, hvilke kvalifikationer en personlig træner skal have, uanset hvor du bor i verden. I USA har de fleste personlige trænere for eksempel brug for AED- og HLR-certificeringer. I Storbritannien har personlige trænere brug for en Level 2 Gym Instructor-kvalifikation, en Level 3 Personal Trainer-kvalifikation og et førstehjælpscertifikat.

Book din næste personlig træning-aftale i Settecamini hos Fresha

Fresha personlige trænere er det gyldne standard inden for skønhed og velvære. Du kan nemt finde de bedst anmeldte personlig træning-steder i Settecamini, booke din næste tid og betale med et enkelt tryk. Alt sammen uden at miste tempoet. Når det er så let at booke en tid med Fresha, bliver det også nemt at føle sig godt tilpas.

At opnå en veltrænet krop er ingen nem opgave. Men med en personlig træner ved din side har du alle redskaberne til at forme din krop til et sandt tempel. Foretrækker du at komme ud i den friske luft, kan du blive stærk og energisk med udendørs træning. Måske vil du hellere have en-til-en-sessioner med en fitnessinstruktør eller deltage i gruppetræning for at booste motivationen yderligere. Personlig træning hjælper dig med at nå dine mål hurtigere – og vi er sikre på, at du samtidig får det sjovt. En personlig træner koster mellem €20 og €50 i Settecamini, og du kan nemt tilpasse dine træningssessioner til din daglige rutine via Freshas hurtige mobile app.

Indtil nu har vi med succes matchet 1 milliard kunder med deres perfekte hår, negle og massage-virksomhed. Det hjælper bestemt, at Fresha er aktiv i over 120 lande verden over. Så selv hvis du er væk fra Settecamini eller Italien, arbejder i udlandet eller er på en kort ferie i udlandet, kan du stadig logge ind og booke tid. Og hvis du finder nogle hår, negle og massage-steder, som du mener kunne få glæde af vores gratis, avancerede software, lytter vi gerne. Giv os besked ved at sende en e-mail til hello@fresha.com. Vi ved, at tid er kostbar. Men selvforkælelse er uvurderlig. Så sæt tid af i din kalender til din næste Fresha-aftale.

‎Også tilgængelig i Settecamini

Skønhedssaloner Barberer Medicinske spaer Øjenbryn og øjenvipper Spaer og saunaer Frisører Solcentre Voksbehandling Fitness og restitution Massage Fysioterapi Neglesaloner

Tilgængelig på

Bookingapp til kunder

Book uforglemmelige skønheds- og wellnessoplevelser med Fresha-mobilappen, som er den bedste metode til at finde de bedste saloner og spaer

Hent appen

Tilgængelig på

Virksomhedsapp til eksperter

Kom godt i gang med Fresha til virksomheder, så du aldrig går glip af en mulighed for at komme i kontakt med kunder og opbygge din virksomhed

Hent appen

I nærheden af Personlig træning