HjemPersonlig trænerPersonlig træningPersonlig træning LyonPersonlig træning Lyon

Personlig træning Quartier

Bedste personlige trænere i nærheden af mig i Quartier, Lyon

‎Steder, der tilbyder Personlig træning, i Quartier, Lyon Se kort

Ring for at booke

Basic-Fit Vaulx-En-Velin Avenue Franklin Roosevelt

Av. Franklin Roosevelt 236, 69120 Vaulx-en-Velin, France

+33 3 66 33 33 44 +33 3 66 33 33 44 Ring for at booke

Lyon Training Academy

198 Rte de Grenoble, 69800 Saint-Priest, France

+33 7 68 96 04 74 +33 7 68 96 04 74 Ring for at booke

Gym 5

33 Rue Ernest Renan, 69120 Vaulx-en-Velin, France

+33 4 72 16 01 16 +33 4 72 16 01 16 Ring for at booke

Activ' Sport Villeurbanne

41 Rue de la Soie, 69100 Villeurbanne, France

+33 7 77 36 12 79 +33 7 77 36 12 79 Ring for at booke

ViaSolis Coaching

10 bis Rue Frédéric Mistral, 69003 Lyon, France

+33 6 49 11 69 92 +33 6 49 11 69 92 Ring for at booke

Guylène CHEVALIER - Coach des papas - Coaching en développement personnel, Pro/Perso - Lyon, France

Pl. du Dr Lazare Goujon, 69100 Villeurbanne, France

+33 6 62 35 23 13 +33 6 62 35 23 13 Ring for at booke

Pro Action Coaching

35 Rue des Herideaux, 69008 Lyon, France

+33 6 95 43 47 83 +33 6 95 43 47 83 Ring for at booke

M SPORTS

3 Av. Gaston Monmousseau, 69120 Vaulx-en-Velin, France

+33 6 69 48 88 07 +33 6 69 48 88 07 Ring for at booke

L'Appart Fitness - salle de sport Villeurbanne Charpennes

42 Rue d'Alsace, 69100 Villeurbanne, France

+33 4 78 84 90 90 +33 4 78 84 90 90 Ring for at booke

Room Sports - Wellness Sports Club Villeurbanne

56 Rue Paul Verlaine, 69100 Villeurbanne, France

+33 4 37 43 32 32 +33 4 37 43 32 32 Ring for at booke

CLUB 48

104 Av. des Frères Lumière, 69008 Lyon, France

+33 4 78 01 24 88 +33 4 78 01 24 88 Ring for at booke

Ofte stillede spørgsmål om Personlig træning

Hvad er en personlig træner, og hvordan kan de hjælpe mig?

En personlig træner er en professionelt kvalificeret fitnesscoach, der skaber skræddersyede fitnessprogrammer til deres individuelle kunder baseret på hver kundes personlige mål (f.eks. vægttab, muskelforøgelse). De vil instruere, demonstrere og råde dig til at bruge specifikt udstyr (modstand, vægte, maskiner osv.) eller øve bevægelser, der blot er afhængige af din egen kropsvægt for at hjælpe dig med at forbedre dit fitnessniveau.

Hvor ofte skal jeg have personlige træningssessioner?

Hvor ofte du har en personlig træningssession, vil blive dikteret af dine mål, og hvad du har råd til. En enkelt session om ugen kan være rigeligt, men hvis du er ny til motion, kan du starte med 2-3 ugentlige sessioner for at hjælpe dig med at udvikle din form og få en bæredygtig rutine.

Hvad laver en personlig træner?

En personlig træner designer og leverer individuelle træningsprogrammer skræddersyet til dine fitnessmål, helbredsstatus og livsstil. De giver vejledning om teknik og formular, motiverer kunder, sporer fremskridt og tilpasser programmer over tid for optimale resultater.

Hvilke kvalifikationer skal en personlig træner have?

Kvalifikationer varierer over hele kloden, så gå online og tjek, hvilke kvalifikationer en personlig træner skal have, uanset hvor du bor i verden. I USA har de fleste personlige trænere for eksempel brug for AED- og HLR-certificeringer. I Storbritannien har personlige trænere brug for en Level 2 Gym Instructor-kvalifikation, en Level 3 Personal Trainer-kvalifikation og et førstehjælpscertifikat.

Hvad er fordelene ved at arbejde med en personlig træner?

At arbejde med en personlig træner accelererer fremskridt mod fitnessmål, reducerer risikoen for skader ved korrekt teknik, giver ansvarlighed og motivation, sikrer effektiv brug af træningstid og leverer ekspertprogrammering tilpasset dine specifikke behov.

Hvad er de bedst bedømte personlige trænere i nærheden af mig?

Fresha viser personlige trænere og fitnessinstruktører, alle med verificerede kundeanmeldelser. Sortér efter bedømmelse for at finde de mest anbefalede trænere i nærheden af dig.

Er der tilgængelige personlige trænere om lørdagen i nærheden af mig?

Ja, mange personlige trænere arbejder om lørdagen. Brug Fresha til at tjekke realtidstilgængelighed og book din session.

Book din næste personlig træning-aftale i Quartier hos Fresha

Hos Fresha vil vi gøre dit liv nemmere. Derfor har vi samlet de bedste personlig træning-steder i Quartier. Gennemse vores udvalg, og hvis du finder et sted, der falder i din smag, kan du sammenligne priser, anmeldelser og behandlinger. Når du har valgt dit foretrukne personlig træner, vælg blot et tidspunkt og bekræft din booking. Fremtidsorienteret fra vores side – enkelt og bekvemt for dig.

Personlige trænere kan hjælpe dig med at komme i den bedste form nogensinde. Fitnessinstruktører presser dig videre, end du kan gøre alene, og de kender alle de rigtige teknikker og træningsprogrammer, der finpudser din krop til perfektion. De justerer ofte også din kost, så du får den bedste ernæring til din træning. Personlig træning i Quartier koster mellem €50 og €50. Du kan finde trænere til individuelle træningssessioner i fitnesscenteret, udendørstræning og gruppetræning, der varer op til 30 minutes. Book via Fresha med vores mobile app og få besked om særlige tilbud og kampagner.

Vi har allerede booket over 1 milliard aftaler hos Fresha. Og med din næste aftale på vej, når vi snart den næste million. Bag de imponerende tal står Freshas 130.000 Frankrig og globale samarbejdspartnere. De bruger vores gratis software, som er fyldt med funktioner til at styre både store og små virksomheder. Vi bliver hele tiden bedre, så vores samarbejdspartnere kan gøre det samme for dig. Efter din behandling kan du sende en mail til hello@fresha.com og fortælle os, hvordan din aftale i Quartier gik. Gør som mange andre tilfredse Fresha-kunder og book din tid allerede i dag.

‎Også tilgængelig i Quartier

Skønhedssaloner Øjenbryn og øjenvipper Massage Solcentre Neglesaloner Frisører Fysioterapi Barberer Voksbehandling Fitness og restitution Spaer og saunaer Medicinske spaer

Tilgængelig på

Bookingapp til kunder

Book uforglemmelige skønheds- og wellnessoplevelser med Fresha-mobilappen, som er den bedste metode til at finde de bedste saloner og spaer

Hent appen

Tilgængelig på

Virksomhedsapp til eksperter

Kom godt i gang med Fresha til virksomheder, så du aldrig går glip af en mulighed for at komme i kontakt med kunder og opbygge din virksomhed

Hent appen