HjemPersonlig trænerPersonlig træning Madrid

Personlig træning Usera

Bedste personlige trænere i nærheden af mig i Usera, Madrid

Et sted, der tilbyder Personlig træning, i Usera, Madrid Se kort

Danceyourfire

Plaza de San Nicolás 4, Madrid Centro, 28013, Comunidad De Madrid

Private Stretching Session

1 hr

€50

Private Dance Session

1 hr

€50

Small Group Pilates Class

1 hr

€25

Small Group Stretching Class

1 hr

€25

Se alle tjenester

Se alle

Ring for at booke

Fitness Park Madrid - Rio 2

C/ Antonio López, 109, Plaza Rio, 2, 3, A° 2, 28019 Madrid, Spain

+34 911 17 84 84 +34 911 17 84 84 Ring for at booke

Personlig træning

GO fit Plaza Elíptica

Av. Princesa Juana de Austria, 2, 28026 Madrid, Spain

+34 911 19 02 02 +34 911 19 02 02 Ring for at booke

GYM Sanfermin

C. de la Estafeta, 24, Usera, 28041 Madrid, Spain

+34 685 81 32 67 +34 685 81 32 67 Ring for at booke

ENTRENAMIENTOS PERSONALES BOXEO, KICKBOXING, K1, MUAY THAI EN MADRID.

C. del Amor Hermoso, 13, Usera, 28026 Madrid, Spain

+34 635 27 15 40 +34 635 27 15 40 Ring for at booke

Personlig træning

Estudio de Yoga "Sundari Namaste"

C. de Guetaria, 108 posterior, Local 4, Usera, 28041 Madrid, Spain

+34 637 55 24 22 +34 637 55 24 22 Ring for at booke

Gimnasio Escuela Usera Fight Club

C. del Amor Hermoso, 13, Usera, 28026 Madrid, Spain

+34 635 27 15 40 +34 635 27 15 40 Ring for at booke

Personlig træning

Centro de Fisioterapia Blancasalud

Calle de Guetaria 79 posterior, C. de Guetaria, 79 Posterior, Local 5, 28041 Madrid, Spain

+34 914 28 28 45 +34 914 28 28 45 Ring for at booke

Sportsmassage

MOMO Magic Box

Cmo. de Perales, s/n, Usera, 28041 Madrid, Spain

+34 917 12 79 97 +34 917 12 79 97 Ring for at booke

Bravo Comprehensive Health Center

C. del Cerro Blanco, 1, Usera, 28026 Madrid, Spain

+34 692 75 16 20 +34 692 75 16 20 Ring for at booke

Basic-Fit

C. de Marcelo Usera, 1, Usera, 28026 Madrid, Spain

+34 919 49 00 00 +34 919 49 00 00 Ring for at booke

GO fit Piscinas San Miguel

Calle de la Verdad &, C. Miguel Soriano, 28019 Madrid, Spain

+34 911 19 02 02 +34 911 19 02 02 Ring for at booke

FisioPou | Clínica de Fisioterapia Madrid

C. de Arriaza, 1, Moncloa - Aravaca, 28008 Madrid, Spain

+34 635 06 81 72 +34 635 06 81 72 Ring for at booke

Fysioterapi

Dry needling

HEAT Fitness

C. de Máiquez, 38, Retiro, 28009 Madrid, Spain

+34 915 32 65 98 +34 915 32 65 98 Ring for at booke

Sweat4Success - S4S - Preparación física

C. de Ramón Pérez de Ayala, 14, Puente de Vallecas, 28038 Madrid, Spain

+34 640 11 93 48 +34 640 11 93 48 Ring for at booke

Gimnasio Cosan

C. Soldado José María Rey, 51, Carabanchel, 28019 Madrid, Spain

+34 609 96 49 60 +34 609 96 49 60 Ring for at booke

Distrito 280 Madrid Conde Duque - Boutique de Entrenamiento

C. de Amaniel, 35, Centro, 28015 Madrid, Spain

+34 679 89 01 89 +34 679 89 01 89 Ring for at booke

Centro de movimiento LILS SL

C. Mercedes Rodríguez, 4, Carabanchel, 28044 Madrid, Spain

+34 646 91 32 64 +34 646 91 32 64 Ring for at booke

Dry needling

Fysioterapi

Nature Pilates

C. de los Madrazo, 28, Centro, 28014 Madrid, Spain

+34 638 28 91 28 +34 638 28 91 28 Ring for at booke

Fysioterapi

Balance Triangle

C. de Vandergoten, 8, Retiro, 28014 Madrid, Spain

+34 640 27 45 95 +34 640 27 45 95 Ring for at booke

GIMNASIO ESCUELA VALLECAS FIGHT CLUB

C. de Sierra Toledana, 11, Puente de Vallecas, 28038 Madrid, Spain

+34 635 27 15 40 +34 635 27 15 40 Ring for at booke

Personlig træning

Low Cost Personal Trainer Madrid Chema Menéndez

Calle de Luciente, 7, 28005 Madrid, Spain

+34 609 12 28 33 +34 609 12 28 33 Ring for at booke

Personlig træning

Cesar Training

C. del Ferrocarril, 33, Arganzuela, 28045 Madrid, Spain

+34 674 58 70 65 +34 674 58 70 65 Ring for at booke

Personlig træning

Studio fitness Danny Pinasco | Entrenador Personal en Madrid

Cam. Viejo de Leganés, 153, Carabanchel, 28025 Madrid, Spain

+34 657 97 56 65 +34 657 97 56 65 Ring for at booke

Personlig træning

Detailors Studio

Calle de los Cañizares, 3, Centro, 28012 Madrid, Spain

+34 604 86 24 29 +34 604 86 24 29 Ring for at booke

Personlig træning

El Manantial Fisioterapia, Nutrición, Psicología

Pje. Avenencia, 7, Villaverde, 28041 Madrid, Spain

+34 640 73 85 17 +34 640 73 85 17 Ring for at booke

Akupunktur

Dry needling

Fysioterapi

Clínica Afer | Fisioterapia, Osteopatía y Rehabilitación

C. de la Coalición, 27, Bajo A (LOCAL, Villaverde, 28041 Madrid, Spain

+34 633 86 26 25 +34 633 86 26 25 Ring for at booke

Fysioterapi

Dry needling

Natalia FITYOGA

C. de Pizarro, 19, piso 2, puerta dcha B1, Centro, 28004 Madrid, Spain

+34 635 14 03 95 +34 635 14 03 95 Ring for at booke

Personlig træning

Ananta Espacio de Yoga

C. de la Unanimidad, 74, Villaverde, 28041 Madrid, Spain

+34 912 40 98 81 +34 912 40 98 81 Ring for at booke

Gimnasio McFIT

P.º de Sta. María de la Cabeza, 50, Arganzuela, 28045 Madrid, Spain

+34 919 43 04 06 +34 919 43 04 06 Ring for at booke

Personlig træning

Williams cuba

C. Carmen Bordiú, 20, Villaverde, 28021 Madrid, Spain

+34 664 80 45 87 +34 664 80 45 87 Ring for at booke

Entrenador Personal Madrid Edu Veiga Fitness Studio

C. de Toledo, 84, Centro, 28005 Madrid, Spain

+34 678 55 39 29 +34 678 55 39 29 Ring for at booke

Personlig træning

We Love Fit

C. del Ángel, 10, Centro, 28005 Madrid, Spain

+34 647 00 10 97 +34 647 00 10 97 Ring for at booke

Personlig træning

Natural Move

Calle Via Carpetana 147 Calle General Ricardos 152 Calle Breton 2 (Alcalá de Henares Calle Azucena 3 (Alcalá de Henares, C. de Eduardo Torroja, 11, 28047 Leganés, Madrid, Spain

+34 657 66 26 07 +34 657 66 26 07 Ring for at booke

Personlig træning

4everfit Studio

C. de Juan Duque, 4, Arganzuela, 28005 Madrid, Spain

+34 634 94 31 85 +34 634 94 31 85 Ring for at booke

Personlig træning

Entrenamiento Perfecto

C/ del Alcalde Sainz de Baranda, 48, Retiro, 28009 Madrid, Spain

+34 679 30 64 56 +34 679 30 64 56 Ring for at booke

Personlig træning

Arima Madrid

C. de Embajadores, 49, Centro, 28012 Madrid, Spain

+34 661 88 76 90 +34 661 88 76 90 Ring for at booke

Personlig træning

Centro de belleza y cuidado personal (yoga, estética y acupuntura en Vallecas) Estetic Zen

Av. de Palomeras, 60B, Puente de Vallecas, 28018 Madrid, Spain

+34 607 65 25 05 +34 607 65 25 05 Ring for at booke

Voksbehandling til mænd

Brasiliansk voks

Voksbehandling af ansigt

Ruk Gym Madrid

Av. de Menéndez Pelayo, 3, Salamanca, 28009 Madrid, Spain

+34 679 89 65 20 +34 679 89 65 20 Ring for at booke

JG fitness Retiro | Entrenador personal & Electroestimulación | Barrio Retiro

Av. de Menéndez Pelayo, 79, Retiro, 28007 Madrid, Spain

+34 673 09 19 90 +34 673 09 19 90 Ring for at booke

Personlig træning

Soy Powerlifter | Club de Powerlifting

C. del Grafito, 35, Villaverde, 28021 Madrid, Spain

+34 622 92 45 52 +34 622 92 45 52 Ring for at booke

Windfit Argüelles

C. de Quintana, 24, Moncloa - Aravaca, 28008 Madrid, Spain

+34 919 11 39 75 +34 919 11 39 75 Ring for at booke

Personlig træning

Madrid Sport Clinic

C. de Pedro Unanue, 9, Arganzuela, 28045 Madrid, Spain

+34 744 45 96 93 +34 744 45 96 93 Ring for at booke

Personlig træning

AUT - CROSSTRAINING & CALISTENIA - BASE.RIO

P.º de las Yeserías, 61, Arganzuela, 28005 Madrid, Spain

+34 608 19 94 33 +34 608 19 94 33 Ring for at booke

Estudio Pilates Yoga Maite Fernández

C. los Bohemios, 9, Villaverde, 28041 Madrid, Spain

+34 640 64 90 91 +34 640 64 90 91 Ring for at booke

ALCÁZAR TEAM

C. de Antillón, 4, 4, Latina, 28011 Madrid, Spain

+34 653 71 04 37 +34 653 71 04 37 Ring for at booke

Personlig træning

Gimnasio Tomás Sánchez Fitness

C. Pascual Rodríguez, 10, Latina, 28011 Madrid, Spain

+34 655 34 97 90 +34 655 34 97 90 Ring for at booke

Pilates Lavapiés

Calle del Dr. Piga, 5B, Centro, 28012 Madrid, Spain

+34 688 92 33 53 +34 688 92 33 53 Ring for at booke

Black Rocket Box (crosstraining)

C. de Tomás Borrás, 15, Arganzuela, 28045 Madrid, Spain

+34 917 08 53 45 +34 917 08 53 45 Ring for at booke

mood training studio Madrid Río

C. de las Naves, 14C, Arganzuela, 28005 Madrid, Spain

+34 660 11 22 25 +34 660 11 22 25 Ring for at booke

Personlig træning

AP Coach´s De La Salud

C/ de Sirio, 62, Retiro, 28007 Madrid, Spain

+34 634 62 91 94 +34 634 62 91 94 Ring for at booke

Personlig træning

Espacio Yogideas

C. de Barrafon, 46, Latina, 28011 Madrid, Spain

+34 651 48 18 40 +34 651 48 18 40 Ring for at booke

Debod&Fit

C. de Ventura Rodríguez, 24, Moncloa - Aravaca, 28008 Madrid, Spain

+34 699 86 49 04 +34 699 86 49 04 Ring for at booke

Personlig træning

R10LabMad. Movnat Entrenamiento Natural. Animal Flow Spain

C. de Baños de Montemayor, 6, 28005 Madrid, Spain

+34 682 73 81 44 +34 682 73 81 44 Ring for at booke

Personlig træning

Wakanda Box

C. de la Cerámica, 72, Puente de Vallecas, 28038 Madrid, Spain

+34 637 79 83 73 +34 637 79 83 73 Ring for at booke

Personlig træning

Entrenador Personal Stefi_fitcoach

Av. de Andalucía, km. 7, 100, Villaverde, 28041 Madrid, Spain

+34 676 15 34 34 +34 676 15 34 34 Ring for at booke

Personlig træning

ENTRENADOR RUNNING LUIS JAVIER GONZÁLEZ

C/ de Fernán González, 64, LOCAL 25, Retiro, 28009 Madrid, Spain

+34 606 27 16 09 +34 606 27 16 09 Ring for at booke

Personlig træning

Feel your Fit

C. del Águila, 3, Centro, 28005 Madrid, Spain

+34 665 61 80 26 +34 665 61 80 26 Ring for at booke

Personlig træning

Espacio Movimiento

C. Alonso Fernández, 2, Latina, 28011 Madrid, Spain

+34 633 57 03 03 +34 633 57 03 03 Ring for at booke

Personlig træning

CuorePilartes

Calle Galiana, 2, Latina, 28011 Madrid, Spain

+34 615 81 64 71 +34 615 81 64 71 Ring for at booke

Entrenador Personal - Barragan Team Exclusive Training Club

C. de Mejía Lequerica, 18, Centro, 28004 Madrid, Spain

+34 665 89 90 79 +34 665 89 90 79 Ring for at booke

Personlig træning

Desafío Personal - Iniciacion al running en el Retiro. Pilates, HIIT, Entrenamiento Personal

C. de Alcalá, 85, Salamanca, 28009 Madrid, Spain

+34 649 89 21 13 +34 649 89 21 13 Ring for at booke

Personlig træning

Push Fit Madrid

C. de Sta. Isabel, 11, Centro, 28004 Madrid, Spain

+34 697 84 45 07 +34 697 84 45 07 Ring for at booke

Personlig træning

EmPawer Fitness | Gimnasio con Entrenador Personal

Garaje verde, C. del Duque de Liria, 4, Centro, 28015 Madrid, Spain

+34 663 49 58 84 +34 663 49 58 84 Ring for at booke

Personlig træning

Oh My Good - Entrenamiento personal Madrid I Malasaña

Calle de Antonio Grilo, 12, Centro, 28015 Madrid, Spain

+34 660 12 90 64 +34 660 12 90 64 Ring for at booke

Personlig træning

Centro Entrenamiento Personal Novack

C. de Montalbán, #13, Retiro, 28014 Madrid, Spain

+34 690 68 41 50 +34 690 68 41 50 Ring for at booke

Personlig træning

Soma SHC

P.º de la Florida, 53, Moncloa - Aravaca, 28008 Madrid, Spain

+34 641 26 27 51 +34 641 26 27 51 Ring for at booke

DBZ Method

C. de Juan Duque, 4, Arganzuela, 28005 Madrid, Spain

+34 646 66 50 38 +34 646 66 50 38 Ring for at booke

Personlig træning

Enjoy-Gravity

Calle de Larra, 11, Centro, 28004 Madrid, Spain

+34 617 74 30 30 +34 617 74 30 30 Ring for at booke

Personlig træning

Miguel Martin Trainer

C. de Vandergoten, 8, Retiro, 28014 Madrid, Spain

+34 627 31 59 48 +34 627 31 59 48 Ring for at booke

Personlig træning

Vivir 100 - Entrenador personal en Retiro

C. de Valderribas, 9, Retiro, 28007 Madrid, Spain

+34 613 74 97 77 +34 613 74 97 77 Ring for at booke

Personlig træning

aaronsantostrainer

C. de Juanelo, 14, Centro, 28012 Madrid, Spain

+34 676 92 97 91 +34 676 92 97 91 Ring for at booke

Personlig træning

Entrenador Personal Retiro

Calle Catalina Suárez, Nº20, Retiro, 28007 Madrid, Spain

+34 615 84 35 25 +34 615 84 35 25 Ring for at booke

Personlig træning

Yoga Retiro

Plaza del Dr. Laguna, 7, Retiro, 28009 Madrid, Spain

+34 914 09 67 57 +34 914 09 67 57 Ring for at booke

Unicafit.com

Calle del Gasómetro, 24, Arganzuela, 28005 Madrid, Spain

+34 695 31 33 01 +34 695 31 33 01 Ring for at booke

Personlig træning

NALU Training

P.º de las Acacias, 69, Local 4, Arganzuela, 28005 Madrid, Spain

+34 615 29 09 34 +34 615 29 09 34 Ring for at booke

Personlig træning

Ángela Arenas - Fisioterapia y ejercicio a domicilio

Puente de Vallecas, 28018 Madrid, Spain

+34 679 07 29 54 +34 679 07 29 54 Ring for at booke

Fysioterapi

Espacio Family Moon

C. de las Minas, 6, Centro, 28004 Madrid, Spain

+34 626 59 66 65 +34 626 59 66 65 Ring for at booke

Afhjælpende massage

Dybdegående massage

Sportsmassage

Centro Entrenamiento Personal Olympus

C. de Palos de la Frontera, 16, Arganzuela, 28012 Madrid, Spain

+34 624 30 33 71 +34 624 30 33 71 Ring for at booke

Personlig træning

MAD in RÍO

Av del Manzanares, 78, Carabanchel, 28011 Madrid, Spain

+34 611 19 56 68 +34 611 19 56 68 Ring for at booke

Personlig træning

Atlántica Salud

C. del Dr. Esquerdo, 64, Local 8, Retiro, 28009 Madrid, Spain

+34 912 30 83 33 +34 912 30 83 33 Ring for at booke

Fysioterapi

Jose Luis Martín - Entrenador profesional de fútbol

Av. de Carabanchel Alto, Carabanchel, 28044 Madrid, Spain

+34 679 29 11 07 +34 679 29 11 07 Ring for at booke

Personlig træning

La Cancha Inclusiva

P.º Imperial, 4, Arganzuela, 28005 Madrid, Spain

+34 676 10 73 53 +34 676 10 73 53 Ring for at booke

KOA FIT

Centro, 28013 Madrid, Spain

+34 675 24 94 89 +34 675 24 94 89 Ring for at booke

Personlig træning

Time for Me

C. de Piamonte, 20, Centro, 28004 Madrid, Spain

+34 918 18 99 46 +34 918 18 99 46 Ring for at booke

Mahalo Moves - Personal Training For Overall Well-Being.

C. de Irún, 15, Moncloa - Aravaca, 28008 Madrid, Spain

+31 6 38425917 +31 6 38425917 Ring for at booke

Personlig træning

DSD CLUB

C/ de Gil de Santivañes, 6A, bajo b, Salamanca, 28001 Madrid, Spain

+34 634 04 76 32 +34 634 04 76 32 Ring for at booke

Personlig træning

Entrenadora Personal Zulima Pilates

C. del Concejal Francisco José Jiménez Martín, Latina, 28047 Madrid, Spain

+34 630 77 39 78 +34 630 77 39 78 Ring for at booke

Personlig træning

Ren Coach Lavapiés

C. de los Cabestreros, 11, Centro, 28012 Madrid, Spain

+34 661 39 61 80 +34 661 39 61 80 Ring for at booke

Personlig træning

EAC Trainer

Calle de la Magdalena, 25, Centro, 28012 Madrid, Spain

+34 600 74 59 44 +34 600 74 59 44 Ring for at booke

Personlig træning

Centro de Entrenamiento Personal - John López

C. de Moratín, 26, Centro, 28014 Madrid, Spain

+34 699 13 75 84 +34 699 13 75 84 Ring for at booke

Personlig træning

My Workout Entrenador personal

Calle de Larra, 19, Centro, 28004 Madrid, Spain

+34 635 51 38 98 +34 635 51 38 98 Ring for at booke

Personlig træning

Entrena con Jose Álvaro Rodríguez

C. de Antonio López, Carabanchel, 28019 Madrid, Spain

+34 600 67 29 66 +34 600 67 29 66 Ring for at booke

Personlig træning

TrainingBoutique Goya

Calle de O'Donnell, 37, Salamanca, 28009 Madrid, Spain

+34 646 40 45 36 +34 646 40 45 36 Ring for at booke

Personlig træning

JG fitness Delicias | Entrenador personal & Electroestimulación | Barrio Delicias

C. de la Batalla del Salado, 53, Arganzuela, 28045 Madrid, Spain

+34 672 83 14 28 +34 672 83 14 28 Ring for at booke

Personlig træning

Entrenamiento Cadenza

Latina, 28047 Madrid, Spain

+34 696 27 51 54 +34 696 27 51 54 Ring for at booke

Personlig træning

Vallekas Gym

C. Vilches, 4, Puente de Vallecas, 28053 Madrid, Spain

+34 910 33 63 19 +34 910 33 63 19 Ring for at booke

Brooklyn Fitboxing MÉNDEZ ÁLVARO

C. de Ramírez de Prado, 7, Arganzuela, 28045 Madrid, Spain

+34 691 38 16 66 +34 691 38 16 66 Ring for at booke

Naferterapia

C. de Moreno Nieto, 10, Arganzuela, 28005 Madrid, Spain

+34 913 65 11 63 +34 913 65 11 63 Ring for at booke

Fysioterapi

Dry needling

FISED THERAPY

C. del Duque de Liria, 3, Centro, 28015 Madrid, Spain

+34 915 47 46 36 +34 915 47 46 36 Ring for at booke

Dry needling

Fysioterapi

Qsana Fisioterapia

C. María Barrientos, 15, Villaverde, 28021 Madrid, Spain

+34 913 17 00 98 +34 913 17 00 98 Ring for at booke

Dry needling

Fysioterapi

Ofte stillede spørgsmål om Personlig træning

Hvad er en personlig træner, og hvordan kan de hjælpe mig?

En personlig træner er en professionelt kvalificeret fitnesscoach, der skaber skræddersyede fitnessprogrammer til deres individuelle kunder baseret på hver kundes personlige mål (f.eks. vægttab, muskelforøgelse). De vil instruere, demonstrere og råde dig til at bruge specifikt udstyr (modstand, vægte, maskiner osv.) eller øve bevægelser, der blot er afhængige af din egen kropsvægt for at hjælpe dig med at forbedre dit fitnessniveau.

Hvordan finder jeg en god personlig træner?

Mund til mund-henvisninger er gode, men hvis du ikke har den luksus at kende nogen med en strålende personlig træner (PT), skal du lave din egen research. Det er tilrådeligt at kontrollere deres kvalifikationsniveau (jo mere avanceret, jo bedre), se på online anmeldelser og afgøre, om deres coachingstil (f.eks. blid eller militant) passer til dig.

Hvad skal jeg forvente under en personlig træningssession?

Du vil sandsynligvis lave en blanding af kardiovaskulær og aerob træning under din personlige træning. Det starter med en opvarmning og slutter med en nedkøling for at strække alle de muskler, du har arbejdet med. Hvordan din session er struktureret, og de øvelser du laver under den, vil afhænge af dine mål og dit konditionsniveau.

Hvor ofte skal jeg have personlige træningssessioner?

Hvor ofte du har en personlig træningssession, vil blive dikteret af dine mål, og hvad du har råd til. En enkelt session om ugen kan være rigeligt, men hvis du er ny til motion, kan du starte med 2-3 ugentlige sessioner for at hjælpe dig med at udvikle din form og få en bæredygtig rutine.

Hvor meget koster personlig træning?

Det afhænger af den erfaring og kvalifikationsniveau, din personlige træner har, men omkostningerne ved en personlig træningssession i Usera gennemsnit på omkring €50.

Hvilke kvalifikationer skal en personlig træner have?

Kvalifikationer varierer over hele kloden, så gå online og tjek, hvilke kvalifikationer en personlig træner skal have, uanset hvor du bor i verden. I USA har de fleste personlige trænere for eksempel brug for AED- og HLR-certificeringer. I Storbritannien har personlige trænere brug for en Level 2 Gym Instructor-kvalifikation, en Level 3 Personal Trainer-kvalifikation og et førstehjælpscertifikat.