HjemTatovering og piercingPermanent makeup Kraków

Permanent makeup Prokocim

Bedste permanente makeuptatovering i nærheden af mig i Prokocim, Kraków

Steder, der tilbyder Permanent makeup, i Prokocim, Kraków Se kort

Permanent makeupFjernelse af tatovering Ørepiercing Næsepiercing

Ring for at booke

Adria Aesthetics

Nad Potokiem 6/Lokal 121, 30-830 Kraków, Poland

+48 512 514 183 +48 512 514 183 Ring for at booke

Ansigtsbehandling mod akne

Ansigtsbehandling med ekstraktion

Øjenbrynstrådning

Threading

Beauty Salon cosmetologist Anna Batko

Snycerska 27A, 30-817 Kraków, Poland

+48 733 737 566 +48 733 737 566 Ring for at booke

Kemisk peeling

Ansigtsbehandling med ekstraktion

Dermaplaning

Mikrodermabrasion

ZrobiOna Lash&PMU

Bieżanowska 39, 30-812 Kraków, Poland

+48 600 977 061 +48 600 977 061 Ring for at booke

Makeup

Threading

Øjenbrynstrådning

Brudemakeup

Katarzyna Łyko

Erazma Jerzmanowskiego 32A, 30-836 Kraków, Poland

+48 503 692 417 +48 503 692 417 Ring for at booke

Threading

Øjenbrynstrådning

Makeup

Ansigtsbehandling

Świadome Piękno

Lilli Wenedy 12, 33-332 Kraków, Poland

+48 504 085 814 +48 504 085 814 Ring for at booke

Ansigtsbehandling

Makeup

Cellulitebehandling

Przybylska Studio

Bieżanowska 1A, 30-812 Kraków, Poland

+48 664 256 265 +48 664 256 265 Ring for at booke

Ansigtsbehandling

Mikrodermabrasion

Makeup

Brudemakeup

Nefrezja Beauty Salon

Bieżanowska 65, 30-812 Kraków, Poland

+48 694 050 785 +48 694 050 785 Ring for at booke

Ansigtsbehandling mod akne

Øjenbrynstrådning

Ansigtsbehandling med ekstraktion

Dermaplaning

Kinga Balicka Makijaż Permanentny

Wielicka 83A/lok.2, 30-552 Kraków, Poland

+48 535 973 264 +48 535 973 264 Ring for at booke

Pongo - Salon Urody dla dorosłych i dzieci

Kalwaryjska 48, 30-504 Kraków, Poland

+48 577 786 770 +48 577 786 770 Ring for at booke

Brudemakeup

Makeup

Ansigtsbehandling med ekstraktion

Health & beauty

Aleksandra Fredry 6F/LU5, 30-605 Kraków, Poland

+48 509 355 652 +48 509 355 652 Ring for at booke

Afslappende massage

Brasiliansk voks

Hollywood-voksbehandling

Voksbehandling af ryg

Constance Beauty Clinic

ul, Józefa Marcika 12, 30-443 Kraków, Poland

+48 533 340 785 +48 533 340 785 Ring for at booke

Kemisk peeling

Ansigtsbehandling

Makeup

Kropsskulptur

Fast Line Studio

Zabłocie 19A, 30-701 Kraków, Poland

+48 780 755 709 +48 780 755 709 Ring for at booke

Kemisk peeling

Makeup

Threading

Øjenbrynstrådning

"Arch Contour" - skin care clinic

Kalwaryjska 82, 30-524 Kraków, Poland

+48 733 848 880 +48 733 848 880 Ring for at booke

Threading

Mikrodermabrasion

Dermaplaning

Ansigtsbehandling til mænd

Krakowska Pracownia Wizerunku

Wielicka 83b/LU.2, 30-552 Kraków, Poland

+48 533 092 184 +48 533 092 184 Ring for at booke

IPL-hudforyngelse

Hårbehandling

Hudblegning

Micro-needling

Studio Makjażu Mary Sophie

Wielicka 73/176, 30-552 Kraków, Poland

+48 509 437 883 +48 509 437 883 Ring for at booke

Threading

Brudemakeup

Makeup

Kosmetolog Karolina Łebek

Marii i Bolesława Wysłouchów 1, 30-611 Kraków, Poland

+48 690 080 955 +48 690 080 955 Ring for at booke

Sugaring

Brasiliansk voks

Hollywood-voksbehandling

Voksbehandling af ryg

Spa Beauty Room

Podłęska 1/3, 30-865 Kraków, Poland

+48 517 019 215 +48 517 019 215 Ring for at booke

Mikrodermabrasion

Ansigtsbehandling med ekstraktion

Øjenbrynstrådning

Makeup

Weronika Patecka Make Up

Cechowa 45, 30-614 Kraków, Poland

+48 535 669 766 +48 535 669 766 Ring for at booke

Makeup

Brudemakeup

Le Brilliant

Nefrytowa 4, 30-798 Kraków, Poland

+48 570 403 557 +48 570 403 557 Ring for at booke

Makeup

Ansigtsbehandling

Kemisk peeling

Øjenbrynstrådning

Laloba

Beskidzka 30C, 30-611 Kraków, Poland

+48 609 668 207 +48 609 668 207 Ring for at booke

Ansigtsbehandling med ekstraktion

Makeup

Ansigtsbehandling

Cellulitebehandling

Przystanek Piękna

Smolki 10/2, 30-513 Kraków, Poland

+48 720 735 895 +48 720 735 895 Ring for at booke

Dermaplaning

Rygmassage

Ansigtsbehandling med ekstraktion

Ansigtsbehandling mod akne

Salon Urody Mona

Odrzańska 13, 30-408 Kraków, Poland

+48 12 269 37 67 +48 12 269 37 67 Ring for at booke

Makeup

Brudemakeup

Ansigtsbehandling

Vista Beauty Beata Adamczyk

Walerego Sławka 13A/U2, 30-633 Kraków, Poland

+48 603 747 377 +48 603 747 377 Ring for at booke

Makeup

Ansigtsbehandling med ekstraktion

Brudemakeup

Ansigtsbehandling

BEAUTY BEE

Tadeusza Rejtana 5, 30-512 Kraków, Poland

+48 533 126 564 +48 533 126 564 Ring for at booke

Ansigtsbehandling

Ansigtsbehandling med ekstraktion

Makeup

Beauty Angels

Bolesława Limanowskiego 10, 30-534 Kraków, Poland

+48 577 947 539 +48 577 947 539 Ring for at booke

Mikrodermabrasion

Ansigtsbehandling med ekstraktion

Øjenbrynstrådning

Arcadia Clinic

Zabłocie 27, 30-701 Kraków, Poland

+48 797 977 140 +48 797 977 140 Ring for at booke

Ansigtsbehandling med ekstraktion

Ansigtsbehandling

Kemisk peeling

Cellulitebehandling

Ready to beauty

osiedle Szymanowskiego 3c, 32-020 Wieliczka, Poland

+48 515 332 235 +48 515 332 235 Ring for at booke

Ansigtsbehandling mod akne

Makeup

Ansigtsbehandling

Cellulitebehandling

FANCY FACE MAKIJAŻ PERMANENTNY | USUWANIE LASEROWE

Zabłocie 27/3, 30-701 Kraków, Poland

+48 792 927 829 +48 792 927 829 Ring for at booke

Aknebehandling

Makeup

Ansigtsbehandling

Kemisk peeling

Kraina Piękna Salon kosmetyczny - Alicja Wysoczarska

Ochota 9a, 32-020 Wieliczka, Poland

+48 512 531 418 +48 512 531 418 Ring for at booke

Mikrodermabrasion

Ansigtsbehandling mod akne

Brudemakeup

Cellulitebehandling

Pearl Beauty

Romana Ciesielskiego 6/LU6, 31-587 Kraków, Poland

+48 691 421 403 +48 691 421 403 Ring for at booke

Manicure til mænd

Neglelak

Negleforlængelser

Manicure og pedicure

LUŹNO RĘKA Zuzanna Kozak

Ofiar Dąbia 2B, 31-566 Kraków, Poland

+48 730 922 551 +48 730 922 551 Ring for at booke

Makeup

Cellulitebehandling

Martyna Banaś PMU | Szkolenia

Bolesława Limanowskiego 31/7, 30-551 Kraków, Poland

+48 795 757 717 +48 795 757 717 Ring for at booke

Makeup

Konturówka-Beauty Academy

Mariana Domagały 45c/67, 30-798 Kraków, Poland

+48 724 737 467 +48 724 737 467 Ring for at booke

Threading

Mikrodermabrasion

Dermaplaning

Ansigtsbehandling

Studio Makeup&Beauty Kasia Wąsik

Sebastiana Klonowica 30, 30-654 Kraków, Poland

+48 501 960 041 +48 501 960 041 Ring for at booke

Makeup

Brudemakeup

Beauty Bar Patrycja Frączek

Lwowska 10, 30-548 Kraków, Poland

+48 666 355 189 +48 666 355 189 Ring for at booke

Threading

Makeup

Øjenbrynstrådning

Projekt Piękna

Sarmacka 1a, 30-711 Kraków, Poland

+48 514 314 913 +48 514 314 913 Ring for at booke

Brudemakeup

Makeup

Øjenbrynstrådning

Med.Estetika Martyna Kościuk

Ochota 17f, 32-020 Wieliczka, Poland

+48 505 905 309 +48 505 905 309 Ring for at booke

Mikrodermabrasion

Dermaplaning

Øjenbrynstrådning

Ansigtsbehandling med ekstraktion

Lashes Embassy

Kościuszki 42a, 32-020 Wieliczka, Poland

+48 780 089 016 +48 780 089 016 Ring for at booke

Makeup

Øjenbrynstrådning

Threading

Mikropigmentacja Skóry Głowy Arwii Scalp | Gabinet Kraków

Romana Ciesielskiego 4/U1, 31-587 Kraków, Poland

+48 534 296 384 +48 534 296 384 Ring for at booke

Anna Litwin PMU - makijaż permanentny i powiększanie ust

Urocza 18, 30-602 Kraków, Poland

+48 733 560 545 +48 733 560 545 Ring for at booke

Øjenbrynslaminering

Øjenbrynstilretning

ASLASH Stylizacja rzęs i brwi

Szczawnicka, 30-699 Kraków, Poland

+48 730 679 828 +48 730 679 828 Ring for at booke

Farvning af øjenbryn

Farvning af øjenvipper

Lash lift

Løft og farvning af vipper

Joanna Komenda Beauty Concept

Stanisława Klimeckiego 8A/89 klatka J, 3 piętro, 30-705 Kraków, Poland

+48 514 670 847 +48 514 670 847 Ring for at booke

Ansigtsbehandling

Makeup

Øjenbrynstrådning

Ansigtsbehandling med ekstraktion

Salon Kosmetyczno-Podologiczny Savin

Kordiana 6, 30-653 Kraków, Poland

+48 451 563 439 +48 451 563 439 Ring for at booke

Ansigtsbehandling med ekstraktion

Dermaplaning

Ansigtsbehandling mod akne

Ansigtsbehandling

Mikropigmentacja Karolina Kumańska

Urocza 32/Lu 1, 30-602 Kraków, Poland

+48 608 465 215 +48 608 465 215 Ring for at booke

Threading

Øjenbrynstrådning

Brudemakeup

Ansigtsbehandling

Arwii Estetica

Romana Ciesielskiego 4/U1, 31-587 Kraków, Poland

+48 739 233 477 +48 739 233 477 Ring for at booke

Makeup

Ansigtsbehandling med ekstraktion

Ansigtsbehandling

Ansigtsbehandling mod akne

beauty by MAGNETIC

Mała Góra 8D, 30-864 Kraków, Poland

+48 696 466 000 +48 696 466 000 Ring for at booke

Ansigtsbehandling med ekstraktion

Makeup

Ansigtsbehandling

Cellulitebehandling

LaLoba Care&Activity - Miejsce dla Kobiet, tworzone przez Kobiety

Beskidzka 30C, 30-611 Kraków, Poland

+48 570 577 677 +48 570 577 677 Ring for at booke

Permanentny makijaż DEMYMAR

Zamknięta 10/gabinet 3, 30-554 Kraków, Poland

+48 792 783 255 +48 792 783 255 Ring for at booke

Sylwia Musiał | Makijaż Permanentny

Nowosądecka 31/02, 30-683 Kraków, Poland

+48 732 994 590 +48 732 994 590 Ring for at booke

Makeup

Ansigtsbehandling

Aleksandra Capała

Bolesława Limanowskiego 11, 33-332 Kraków, Poland

+48 502 291 544 +48 502 291 544 Ring for at booke

Øjenbrynslaminering

Ewelina Kubicka - SZKOLENIA, stylizacja rzęs

Władysława Warneńczyka 17, 30-520 Kraków, Poland

+48 513 623 529 +48 513 623 529 Ring for at booke

Brudemakeup

Øjenbrynstrådning

Makeup

Threading

Concept Paulina Tatka

Grzegórzecka 67D/12, 31-559 Kraków, Poland

+48 573 411 928 +48 573 411 928 Ring for at booke

Øjenbrynslaminering

Øjenbrynstilretning

LOVE MY NAILS Piwna

Piwna 25/LU1, 30-527 Kraków, Poland

+48 501 013 832 +48 501 013 832 Ring for at booke

Manicure til mænd

Pedicure

Manicure og pedicure

Negleforlængelser

Dermline

Beskidzka 30B/11B, 30-611 Kraków, Poland

+48 795 937 913 +48 795 937 913 Ring for at booke

Fuld kropsvoks

Voksbehandling til mænd

Voksbehandling af ben

Voksbehandling af ansigt

Moda na Sukces

obok restauracji Emalia) domofon nr 257, Tadeusza Romanowicza 5, 30-702 Kraków, Poland

+48 883 223 337 +48 883 223 337 Ring for at booke

Manicure

Gel negle

Neglekunst

Manicure til mænd

The Doll Factory

Zakopiańska 2A/2, 30-418 Kraków, Poland

+48 886 036 563 +48 886 036 563 Ring for at booke

Lash Line - stylizacja rzęs i brwi

osiedle Szymanowskiego 3/C, 32-020 Wieliczka, Poland

+48 668 216 439 +48 668 216 439 Ring for at booke

Dermaplaning

Øjenbrynstrådning

Makeup

Kemisk peeling

MEOW Beauty Grzegórzecka

Grzegórzecka 74, 31-559 Kraków, Poland

+48 690 016 101 +48 690 016 101 Ring for at booke

Ansigtsbehandling

Øjenbrynstrådning

Ansigtsbehandling med ekstraktion

Threading

Salon of Beauty

Ignacego Krasickiego 16, 30-503 Kraków, Poland

+48 12 262 66 95 +48 12 262 66 95 Ring for at booke

Børneklipning

Dameklip

Permanent

Keratinbehandling

MG Beauty Concept | Fryzjer & Salon kosmetyczny | Kraków, Zabłocie

Zabłocie 25/L06, 30-701 Kraków, Poland

+48 500 893 257 +48 500 893 257 Ring for at booke

Keratinbehandling

Dameklip

Permanent glatning af hår

Permanent

Imago Face and Body Institute Centrum szkoleniowe

wejście od, Kalwaryjska, Władysława Warneńczyka 17, 30-504 Kraków, Poland

+48 572 372 942 +48 572 372 942 Ring for at booke

Kemisk peeling

Ansigtsbehandling med ekstraktion

Makeup

Mikrodermabrasion

Royal Lashes Wieliczka - stylizacja rzęs, brwi i paznokci, szkolenia

Ul. Reformacka 15b, 32-020 Wieliczka, Poland

+48 734 192 183 +48 734 192 183 Ring for at booke

Øjenbrynstrådning

Threading

Brudemakeup

Makeup

Aesthetic Beauty Marlena Kudzia ~ RZĘSY ~ PMU ~ BRWI ~ ul. Włodarska KRAKÓW

Włodarska 4a, 30-604 Kraków, Poland

+48 881 555 339 +48 881 555 339 Ring for at booke

Makeup

Ansigtsbehandling

Dermaplaning

Centrum Urody SZMINKA

Myślenicka 133, 30-698 Kraków, Poland

+48 536 771 271 +48 536 771 271 Ring for at booke

Ansigtsbehandling

Dermaplaning

Mikrodermabrasion

Threading

Your Day Spa

Przemysłowa 4, 30-701 Kraków, Poland

+48 12 354 99 45 +48 12 354 99 45 Ring for at booke

Kemisk peeling

Ansigtsbehandling

Makeup

Ansigtsbehandling mod akne

Beauty Art Rzęsy&Pazury

Turniejowa 65, 30-619 Kraków, Poland

+48 533 152 265 +48 533 152 265 Ring for at booke

Mikrodermabrasion

Threading

Brudemakeup

Kemisk peeling

Anita Kowalczyk- Makijaż Permanentny

Jana Zamoyskiego 73, 30-519 Kraków, Poland

+48 889 696 686 +48 889 696 686 Ring for at booke

Brudemakeup

Makeup

Monika Frandofert - Anielska Clinic

Piwna 24/U6, 30-527 Kraków, Poland

+48 790 741 072 +48 790 741 072 Ring for at booke

Makeup

Kosmetyka i makijaż permanentny Marta Bryś

Przewóz 26, 30-716 Kraków, Poland

+48 660 524 134 +48 660 524 134 Ring for at booke

Makeup

Øjenbrynstrådning

Ansigtsbehandling

Threading

Dermiss Akademia Urody

Zakopiańska 62B, 30-418 Kraków, Poland

+48 12 293 32 84 +48 12 293 32 84 Ring for at booke

Kemisk peeling

Cellulitebehandling

Ansigtsbehandling med ekstraktion

Ansigtsbehandling til mænd

Bogusia

Marii i Bolesława Wysłouchów 30A, 30-611 Kraków, Poland

+48 12 654 84 05 +48 12 654 84 05 Ring for at booke

Threading

Ansigtsbehandling

Kemisk peeling

Ansigtsbehandling med ekstraktion

Ambasada Piękna

Henryka i Karola Czeczów 28/34 klatka 3, ul. Henryka i Karola Czeczów 28/34, 30-798 Kraków, Poland

+48 662 043 076 +48 662 043 076 Ring for at booke

Øjenbrynstrådning

Ansigtsbehandling

Threading

Makeup

Tala na Cztery Pory Roku

Marii i Bolesława Wysłouchów 2, 30-611 Kraków, Poland

+48 501 501 731 +48 501 501 731 Ring for at booke

Ansigtsbehandling

Ansigtsbehandling med ekstraktion

Øjenbrynstrådning

Dermaplaning

Beauty Bar Lounge

Ślusarska 6/U2, 30-710 Kraków, Poland

+48 510 118 386 +48 510 118 386 Ring for at booke

Læbefyldning

Laserhårfjerning

Mesoterapi

Opstramning af huden

Metamorfozy Centrum Urody Agnieszka Wuszczewska

Krakowska 6a, 32-020 Wieliczka, Poland

+48 728 196 618 +48 728 196 618 Ring for at booke

Makeup

Ansigtsbehandling til mænd

Ansigtsbehandling med ekstraktion

Øjenbrynstrådning

With Love

Tadeusza Romanowicza 5/u7a, 30-702 Kraków, Poland

+48 733 229 578 +48 733 229 578 Ring for at booke

Brudemakeup

Threading

Dermaplaning

Mikrodermabrasion

BeautiNess

Tadeusza Romanowicza 1, 30-702 Kraków, Poland

+48 660 304 456 +48 660 304 456 Ring for at booke

Brasiliansk voks

Voksbehandling til mænd

Fuld kropsvoks

Bikinivoks

Glam Icon Karolina Dziekan

Saska 12F, 30-730 Kraków, Poland

+48 884 217 222 +48 884 217 222 Ring for at booke

Makeup

Sztukateria Studio Beauty

ul. Henryka i Karola Czeczów 50/LU5, 30-798 Kraków, Poland

+48 609 201 121 +48 609 201 121 Ring for at booke

Ansigtsbehandling med ekstraktion

Makeup

Cracobella

Beskidzka 22/41, 30-611 Kraków, Poland

+48 577 266 966 +48 577 266 966 Ring for at booke

Ansigtsbehandling med ekstraktion

Ansigtsbehandling

Makeup

Ansigtsbehandling mod akne

Kasia

Por. Halszki 1F, 30-611 Kraków, Poland

+48 788 841 331 +48 788 841 331 Ring for at booke

Dermaplaning

Ansigtsbehandling

Ansigtsbehandling med ekstraktion

Øjenbrynstrådning

Go Glow

Lwowska 10/LU 4, 30-548 Kraków, Poland

+48 537 182 577 +48 537 182 577 Ring for at booke

Threading

Øjenbrynstrådning

Makeup

R&M Beauty

Generała Bolesława Roi 6a, 30-606 Kraków, Poland

+48 730 250 164 +48 730 250 164 Ring for at booke

Negleforlængelser

Pedicure til mænd

Neglelak

Manicure til mænd

Bella Nova

Myślenicka 143, 30-698 Kraków, Poland

+48 506 174 004 +48 506 174 004 Ring for at booke

Mikrodermabrasion

Dermaplaning

Kemisk peeling

Ansigtsbehandling med ekstraktion

Jak ta Lala Pracownia Beauty Oktawia Karpik

Przewóz 34d/1, 30-716 Kraków, Poland

+48 537 312 240 +48 537 312 240 Ring for at booke

Ansigtsbehandling

Ansigtsbehandling med ekstraktion

Threading

Makeup

PAULI

Jana Długosza 12, 30-512 Kraków, Poland

+48 881 636 881 +48 881 636 881 Ring for at booke

Ansigtsbehandling

Ansigtsbehandling med ekstraktion

Dermaplaning

Gabinet Kosmetyczny Gracja

Marii i Bolesława Wysłouchów 51, 30-611 Kraków, Poland

+48 608 270 716 +48 608 270 716 Ring for at booke

Øjenbrynstrådning

Ansigtsbehandling med ekstraktion

Ansigtsbehandling

Makeup

Precisey Joanna Osoba Makijaż Permanentny

Malborska 90, 30-624 Kraków, Poland

+48 504 188 033 +48 504 188 033 Ring for at booke

Brudemakeup

Makeup

Øjenbrynstrådning

Threading

Warsztat Piękna

ul, Jakuba Bojki 4, 30-611 Kraków, Poland

+48 734 407 599 +48 734 407 599 Ring for at booke

Ansigtsbehandling mod akne

Makeup

Ansigtsbehandling med ekstraktion

Øjenbrynstrådning

Ofte stillede spørgsmål om Permanent makeup

Hvad er permanent makeup, og hvordan fungerer det?

Permanent makeup (også kaldet mikropigmentering) er en kosmetisk procedure, der bruger en fin nål til at deponere blækpigmenter i de dybere lag af huden på samme måde som tatoveringer, men med det mål at skabe langvarige makeup-effekter omkring øjne, læber og ansigt.

Hvad er de forskellige typer af permanente makeup-behandlinger?

De fem hovedtyper af permanent makeup-behandling er microblading, lip blushing, permanent eyeliner, ar-camouflage og fregnetatoveringer.

Microblading bruges til at tilføje farve og definition til dine øjenbryn ved at deponere pigment på en måde, der efterligner udseendet af naturligt øjenbrynhår.
Lip blushing toner læberne og definerer deres form for at skabe en fyldigere trutmund.
Permanent eyeliner kan bruges til at give effekten af fyldigere vipper ved at påføre pigment på din vippelinje; den kan også påføres over vippelinjen i din yndlingsstil.
Ar camouflage gør netop det; et specialblandet pigment er skabt til at matche din hudfarve og implanteres under din huds overflade for at hjælpe med at skjule ar.
Fregnetatoveringer er naturlige fregne-lignende tatoveringer.

Hvor længe holder permanent makeup?

Hvor længe din permanente makeup varer afhænger af, hvad du har gjort, og hvor godt du plejer din hud. Microblading og permanent eyeliner varer 1-3 år, lip blushing varer 3-5 år, ar camouflage varer 2-5 år, og fregnetatoveringer kan vare i op til 10 år. Du har sandsynligvis brug for touch-ups til alle permanente makeup-behandlinger.

Er permanent makeup sikkert, og skal jeg tage nogen forholdsregler?

Nogle lande regulerer ikke permanent makeup som en branche, så for din egen sikkerheds skyld bør du undersøge det nærmere. Tjek din praktiserende læges kvalifikationer og erfaring: Se på onlineanmeldelser, og sørg for, at de fungerer i et rent og sikkert miljø. Hvis du har en specifik medicinsk tilstand eller har booket en kommende medicinsk behandling, kan du spørge din læge, om det er sikkert for dig at gå videre med en mikropigmenteringsprocedure. Som med alle tatoveringer er der risiko for allergiske reaktioner, ardannelse og infektion.

Hvordan finder jeg en kvalificeret permanent makeup artist?

Permanent makeup er ikke en reguleret branche i nogle lande, så din bedste mulighed er at gå efter mund til mund-henvisninger eller – hvis du ikke har den luksus – tjekke din praktiserende læges kvalifikationer og erfaringsniveau og kigge online på deres omtaler og sociale medier.