Bedste pedicure i nærheden af mig i Literatuurwijk, Amsterdam

Du bør sigte mod at få en pedicure hver 4.-6. uge. Hvorfor? Fordi det tager så lang tid, før død hud begynder at danne sig, og det kan være gavnligt at målrette det i de tidlige stadier.

Pedicure, der bruger traditionel neglelak, bør vare omkring en uge; dem, der bruger gel- eller shellaklak, varer typisk 2-3 uger.

Traditionelt begynder en pedicure med at bade dine fødder i varmt vand for at blødgøre huden. En eksfolierende fodgnidning bruges derefter til at fjerne død hud, før tånegle trimmes og formes. Nogle pedicurister vil massere dine fødder og underben for at hjælpe afslapning, før du påfører en fugtighedscreme, olie eller wrap.

Behandlingen afsluttes med påføring af neglelak – i dit valg af farve – på dine tånegle. Dermatologer anbefaler ikke at skære neglebånd, da det kan føre til infektion, så bed din pedicurist om at rense, men ikke skære, dine neglebånd.

Pedicure kan minimere risikoen for svampeinfektion og forbedre din cirkulation. De eksfolieringsteknikker, der anvendes under en pedicure, fjerner døde hudceller, og massageelementet øger cirkulationen og reducerer risikoen for revnede hæle og hård hud. Pedicure efterlader også dine fødder blødere og ser også godt ud.

Absolut. Hvis du ikke kan komme til en salon, eller bare foretrækker at bo i, kan du købe gør-det-selv-pædagogikits, som du kan bruge i dit eget hjem.

For at hjælpe med at opretholde optimal fodsundhed anbefaler pedicurister at have en pedicure en gang hver 3-4 uge.

De fleste pedicurer er baseret på den klassiske pedicure, så forvent, at dine fødder bliver badet i et varmt fodbad og derefter eksfolieret ved hjælp af en pimpsten eller fodfil. Derefter vil dine tånegle blive trimmet, dine neglebånd behandlet og dine fødder (og nogle gange dine kalve) masseret. Fugtighedscreme vil blive anvendt for at efterlade dine fødder beroliget, glattet og næret, og din pedicure vil enten ende der, eller du kan vælge at få dine tånegle malet. Andre pedicurer følger et lignende format med følgende tilpasninger: Franske pedicurer inkorporerer den franske manicure-æstetik (en nøgen lyserød negl med en strimmel af hvidt langs neglespidsen); fiskepedicurer ser pimpstenen udskiftet med bittesmå garra rufa-fisk, som gnider dine fødder for at fjerne døde hudceller og hård hud; stenpedicurer bruger varme sten til at slappe af og forynge fødderne; gelpedicurer kulminerer i anvendelsen af gelpolering på dine tånegle i stedet for almindelig neglelak; en sportspedicure bruger kølende aromatiske olier som pebermynte eller eukalyptus til at lindre trætte muskler; og en spa-massage øger luksusen ved at bære pedicuren ud i en privat, spa-lignende indstilling og inkorporere overbærende tilføjelser som aromaterapiolier og et varmt håndklædeindpakning.