Pedicure til mænd Armour Square

Bedste pedicure til mænd i nærheden af mig i Armour Square, Chicago

Steder, der tilbyder Pedicure til mænd, i Armour Square, Chicago Se kort

Pedicure til mændManicure Gel negle Negleforlængelser Gel negleforlængelser Pedicure Neglekunst Neglelak Dip powder-negle Spa-pedicure Akrylnegle Manicure og pedicure Manicure til mænd Russisk manicure

Ring for at booke

UwU Nails

Second Floor, 2143 S China Pl Unit B 2nd floor, Chicago, IL 60616

(312) 721-6877 (312) 721-6877 Ring for at booke

Pedicure til mænd

Neglekunst

Neglelak

Negleforlængelser

Ann’s Beauty House LLC

2248 S Canal St #1st, Chicago, IL 60616

(312) 598-8878 (312) 598-8878 Ring for at booke

Øjenbrynslaminering

Øjenvippeforlængelse

Øjenbrynstilretning

Farvning af øjenbryn

Headquarter Salon

2145 S China Pl, Chicago, IL 60616

(312) 842-1353 (312) 842-1353 Ring for at booke

Permanent glatning af hår

Permanent

Keratinbehandling

Højdepunkter

JM Hair Salon

2334 S Wentworth Ave STE 102, Chicago, IL 60616

(312) 842-0611 (312) 842-0611 Ring for at booke

Permanent

Keratinbehandling

Højdepunkter

Hårfletninger

Shanya Salon

2002 S Wentworth Ave, Chicago, IL 60616

(312) 975-3420 (312) 975-3420 Ring for at booke

Højdepunkter

Dameklip

Påføring af paryk

Permanent glatning af hår

Nail Issuez

2465 S Archer Ave, Chicago, IL 60608

(773) 641-5187 (773) 641-5187 Ring for at booke

Pedicure til mænd

Gel negleforlængelser

Manicure og pedicure

Negleforlængelser

No 1 salon

2113 S China Pl a, Chicago, IL 60616

(312) 631-3856 (312) 631-3856 Ring for at booke

Ansigtsbehandling til mænd

Threading

Øjenbrynstrådning

Perfect 10 Spa

3041 S Shields Ave, Chicago, IL 60616

(312) 842-9588 (312) 842-9588 Ring for at booke

Kropsskrub

Spa-behandlinger

Oriental Massage & Spa

square mall, 2163 South China Place 2nd floor Inside, 2163 S China Pl 2nd fl, Chicago, IL 60616

(312) 328-1173 (312) 328-1173 Ring for at booke

Spa-behandlinger

Infrarød sauna

Kropsskrub

Sauna

Groom for Gentlemen

124 W Kinzie St, Chicago, IL 60654

(312) 625-1124 (312) 625-1124 Ring for at booke

Barbering med varmt håndklæde

Barbering af hovedet

Herreklipning

Skægtrimning

The Civic Opera Barber Shop

20 N Wacker Dr #1549, Chicago, IL 60606

(312) 263-1091 (312) 263-1091 Ring for at booke

Skægtrimning

Barbering med varmt håndklæde

Barbering af hovedet

Herreklipning

Urban Hair

2008 S Prairie Ave, Chicago, IL 60616

(312) 285-2143 (312) 285-2143 Ring for at booke

Barbering med varmt håndklæde

Skægtrimning

Barbering af hovedet

Herreklipning

Touss Hair Salon & Spa

705 S Dearborn St, Chicago, IL 60605

(312) 877-5650 (312) 877-5650 Ring for at booke

Hårfletning

Hårfarvning

Hårfletninger

Højdepunkter

The Threading Salon

1109 W Taylor St, Chicago, IL 60607

(312) 666-5153 (312) 666-5153 Ring for at booke

Øjenbrynstrådning

Ansigtsbehandling

Makeup

Threading

a.salon Pilsen

1301 W 18th St, Chicago, IL 60608

(312) 929-4401 (312) 929-4401 Ring for at booke

Makeup

Barkers Barbershop

1903 S Blue Island Ave, Chicago, IL 60608

(312) 929-3527 (312) 929-3527 Ring for at booke

Barbering af hovedet

Barbering med varmt håndklæde

Skægtrimning

Herreklipning

Queen Noir Body Waxing

908 E 47th St, Chicago, IL 60653

(312) 714-7407 (312) 714-7407 Ring for at booke

Voksbehandling af ansigt

Voksbehandling til mænd

Fuld kropsvoks

Bikinivoks

Q Spa Plus

400 E Randolph St 7th Floor, Chicago, IL 60601

(773) 680-1489 (773) 680-1489 Ring for at booke

Spa-behandlinger

Sauna

Kropsskrub

Clean Your Dirty Face

1347 S Michigan Ave, Chicago, IL 60605

(773) 905-5169 (773) 905-5169 Ring for at booke

Kropsskrub

Kropsindpakning

Sauna

Spa-behandlinger

Swanky Nails & Spa

516 N Wells St, Chicago, IL 60654

(312) 877-5110 (312) 877-5110 Ring for at booke

Pedicure til mænd

Negleforlængelser

Manicure og pedicure

Gel negleforlængelser

Base Salon

31 N Morgan St, Chicago, IL 60607

(312) 967-2947 (312) 967-2947 Ring for at booke

Balayage

Føntørring

Keratinbehandling

Permanent

Spa Space Chicago

161 N Canal St, Chicago, IL 60606

(312) 466-9585 (312) 466-9585 Ring for at booke

Pedicure til mænd

Manicure til mænd

Spa-pedicure

Manicure og pedicure

Meesha B Luxury Nail Lounge

646 E 43rd St, Chicago, IL 60653

(872) 212-2350 (872) 212-2350 Ring for at booke

Pedicure til mænd

Russisk manicure

Spa-pedicure

Gel negleforlængelser

Vibes N Skin

1413 W Taylor St, Chicago, IL 60607

(312) 291-8980 (312) 291-8980 Ring for at booke

Spa-behandlinger

Kropsskrub

Saraya Salon

73 E 16th St, Chicago, IL 60616

(312) 753-3363 (312) 753-3363 Ring for at booke

Øjenbrynstrådning

Ansigtsbehandling med ekstraktion

Ansigtsbehandling til mænd

Rygmassage

FACE FOUNDRIÉ Chicago

833 W Washington Blvd, Chicago, IL 60607

(312) 788-4437 (312) 788-4437 Ring for at booke

Kropsindpakning

Kropsskrub

Spa-behandlinger

The Wispy Brow

1101 W Randolph St, Chicago, IL 60607

(312) 388-3083 (312) 388-3083 Ring for at booke

Makeup

Threading

Øjenbrynstrådning

Ansigtsbehandling til mænd

Cuticle... a nail salon

333 E Benton Pl #105, Chicago, IL 60601

(312) 888-3627 (312) 888-3627 Ring for at booke

Pedicure til mænd

Manicure

Pedicure

Akrylnegle

EveryBody Beauty Club

Located inside of Ais Beauty Labs, 1860 S Blue Island Ave Ste 201, Chicago, IL 60608

(872) 221-8818 (872) 221-8818 Ring for at booke

Voksbehandling af ansigt

Brasiliansk voks

Hollywood-voksbehandling

Voksbehandling af ryg

West Loop Gentlemen's Salon

318 N Carpenter St Loft 25, Chicago, IL 60607

(219) 226-8657 (219) 226-8657 Ring for at booke

Barbering med varmt håndklæde

Herreklipning

Barbering af hovedet

Skægtrimning

Taday Nail Spa

4357 S Cottage Grove Ave, Chicago, IL 60653, United States

+1 773-675-5364 +1 773-675-5364 Ring for at booke

Pedicure til mænd

Negleforlængelser

Neglelak

Manicure og pedicure

LOVE YOU BEAUTY STUDIO

118 N Halsted St, Chicago, IL 60661

(773) 707-1747 (773) 707-1747 Ring for at booke

Pedicure til mænd

Gel negleforlængelser

Manicure og pedicure

Negleforlængelser

18/8 Fine Men's Salon - River North Chicago

124 W Kinzie St, Chicago, IL 60654

(312) 874-7188 (312) 874-7188 Ring for at booke

Barbering af hovedet

Herreklipning

Skægtrimning

Barbering med varmt håndklæde

Next Man Up Men's Spa Massage, Facial, Manicure, Pedicures, Waxes

43rd Ellis, 946 E 43rd St, Chicago, IL 60653

(773) 966-5268 (773) 966-5268 Ring for at booke

Kropsindpakning

Spa-behandlinger

Kropsskrub

Sauna

Archer Perfect Spa

3667 S Archer Ave floor 1st, Chicago, IL 60609, United States

+1 312-885-8831 +1 312-885-8831 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Infrarød sauna

Kropsskrub

Salon Kare Inc

641 E Pershing Rd suite w, Chicago, IL 60653, United States

+1 773-624-5273 +1 773-624-5273 Ring for at booke

Makeup

Salon 1181 Chicago

520 N Michigan Ave suite 119 3rd floor, Chicago, IL 60611

(312) 568-9580 (312) 568-9580 Ring for at booke

Krøllet hår

Dameklip

Permanent glatning af hår

Permanent

Goran Coban Salon | River North

15 W Hubbard St, Chicago, IL 60654

(312) 955-0499 (312) 955-0499 Ring for at booke

Makeup

Van Buren Gentlemen's Salon

235 W Van Buren St, Chicago, IL 60607

(312) 753-5363 (312) 753-5363 Ring for at booke

Herreklipning

Barbering med varmt håndklæde

Skægtrimning

Barbering af hovedet

Mary Beauty Salon & Spa

1314 W 18th St, Chicago, IL 60608

(312) 243-5989 (312) 243-5989 Ring for at booke

Ansigtsbehandling til mænd

Makeup

Organic Spa Chicago

Phenix Salon, 520 North Michigan Avenue 3rd Floor, Suite 116, Chicago, IL 60611

(773) 710-7810 (773) 710-7810 Ring for at booke

Kropsskrub

Spa-behandlinger

Kropsindpakning

Hand and Stone Massage and Facial Spa

1130 S Michigan Ave Suite B, Chicago, IL 60605

(312) 574-3325 (312) 574-3325 Ring for at booke

Massage til gravide

Kinesisk massage

Terapeutisk massage

Thai massage

Bella Mia Salone LLC

1529 S State St, Chicago, IL 60605

(312) 431-1583 (312) 431-1583 Ring for at booke

Øjenbrynstrådning

Ansigtsbehandling til mænd

Ansigtsbehandling

Threading

7am Nail Care (The Loop)

180 N Wacker Dr, Chicago, IL 60606

(312) 496-3183 (312) 496-3183 Ring for at booke

Pedicure til mænd

Negleforlængelser

Spa-pedicure

Neglelak

J Salon

33 N Morgan St, Chicago, IL 60607

(773) 345-9292 (773) 345-9292 Ring for at booke

Pedicure til mænd

Manicure

Spa-pedicure

Pedicure

Mens barber lounge

1012 W 18th St, Chicago, IL 60608

(312) 929-2761 (312) 929-2761 Ring for at booke

Barbering med varmt håndklæde

Skægtrimning

Barbering af hovedet

Herreklipning

Spa O Streeterville

240 E Illinois St suite g, Chicago, IL 60611

(312) 871-2121 (312) 871-2121 Ring for at booke

Pedicure til mænd

Manicure til mænd

Spa-pedicure

Russisk manicure

Jolli Jolli Nail Studio

318 N Carpenter St, Chicago, IL 60607

(312) 684-3859 (312) 684-3859 Ring for at booke

Pedicure til mænd

Russisk manicure

Neglekunst

Manicure til mænd

Another Barber Shop

843 E 47th St, Chicago, IL 60653

(773) 924-1207 (773) 924-1207 Ring for at booke

Skægtrimning

Barbering med varmt håndklæde

Herreklipning

Barbering af hovedet

Cowshed Spa Chicago

113-125 N Green St, Chicago, IL 60607

(312) 754-6915 (312) 754-6915 Ring for at booke

Kropsskrub

Kropsindpakning

Sauna

Spa-behandlinger

SOLO SALON WASHINGTON

1134 W Washington Blvd, Chicago, IL 60607

(312) 491-9771 (312) 491-9771 Ring for at booke

Barbering med varmt håndklæde

Skægtrimning

Herreklipning

Salon Sevhn + Nail Bar

42 E 26th St, Chicago, IL 60616

(312) 265-1383 (312) 265-1383 Ring for at booke

Makeup

Ansigtsbehandling til mænd

Sola Salon Studios

460 E 35th St, Chicago, IL 60616

(872) 228-7652 (872) 228-7652 Ring for at booke

Ansigtsbehandling til mænd

Brudemakeup

Rygmassage

Ansigtsbehandling

Vince & Gino's Hair Design And Barber Shop

2845 S Wallace St, Chicago, IL 60616

(312) 842-5302 (312) 842-5302 Ring for at booke

Barbering med varmt håndklæde

Skægtrimning

Barbering af hovedet

Herreklipning

HQ Spa

2953 S Archer Ave, Chicago, IL 60608

(773) 828-0226 (773) 828-0226 Ring for at booke

Spa-behandlinger

Sauna

Kropsskrub

Infrarød sauna

Skin By Zana

15 S Racine Ave, Chicago, IL 60607

(312) 428-9262 (312) 428-9262 Ring for at booke

Laser hudfornyelse

Laserhårfjerning

Dermale fyldstoffer

Mesoterapi

NAILàCARTE - River North

208 W Kinzie St, Chicago, IL 60654

(312) 929-3770 (312) 929-3770 Ring for at booke

Pedicure til mænd

Manicure til mænd

Neglelak

Negleforlængelser

Four Seasons Nail Spa

16 W Ohio St, Chicago, IL 60654

(312) 255-7007 (312) 255-7007 Ring for at booke

Pedicure til mænd

Manicure

Manicure til mænd

Russisk manicure

Clean Your Dirty Face

849 W Monroe St STE 1B, Chicago, IL 60607

(773) 524-2558 (773) 524-2558 Ring for at booke

Spa-behandlinger

Sauna

Kropsindpakning

Kropsskrub

Ara Salon

1825 S Ashland Ave, Chicago, IL 60608, United States

+1 312-850-0399 +1 312-850-0399 Ring for at booke

Permanent glatning af hår

Permanent

Føntørring

Hårextensions

Purebeauty Salon & Spa (North State)

111 N State St, Chicago, IL 60602

(312) 781-5247 (312) 781-5247 Ring for at booke

Vanessa's Unisex

1842 S Blue Island Ave, Chicago, IL 60608

(773) 984-0027 (773) 984-0027 Ring for at booke

Hårextensions

Balayage

Børneklipning

Krøllet hår

NAILàCARTE

1023 W Madison St, Chicago, IL 60607

(312) 724-8899 (312) 724-8899 Ring for at booke

Pedicure til mænd

Russisk manicure

Neglelak

Negleforlængelser

Anna George Salon & Spa

233 N Michigan Ave, Chicago, IL 60601

(312) 856-0252 (312) 856-0252 Ring for at booke

Børneklipning

Hårextensions

Dameklip

Permanent

Salon Hydrate

3129 S Morgan St, Chicago, IL 60608

(773) 823-9404 (773) 823-9404 Ring for at booke

Pedicure til mænd

Gel negleforlængelser

Manicure og pedicure

Negleforlængelser

LO Spa & Nails at Southloop

Burnham Pointe, 730 S Clark St, Chicago, IL 60605

(312) 255-7959 (312) 255-7959 Ring for at booke

Pedicure til mænd

Manicure

Neglekunst

Manicure til mænd

Chuan Spa at The Langham, Chicago

330 N Wabash Ave, Chicago, IL 60611

(312) 923-7650 (312) 923-7650 Ring for at booke

Kropsskrub

Kropsindpakning

Sauna

Infrarød sauna

HM Day Spa

917 W Madison St, Chicago, IL 60607

(312) 733-9720 (312) 733-9720 Ring for at booke

Kropsindpakning

Sauna

Kropsskrub

Spa-behandlinger

Nail Station

3519 S Halsted St, Chicago, IL 60609

(773) 927-2600 (773) 927-2600 Ring for at booke

Pedicure til mænd

Akrylnegle

Manicure

Gel negle

G.M@Nails Salon

2042 W Cermak Rd, Chicago, IL 60608

(312) 632-4106 (312) 632-4106 Ring for at booke

Pedicure til mænd

Manicure

Negleforlængelser

Neglelak

Roque Salon.The Lashe Spot

517 N Kingsbury St Ground Level, Chicago, IL 60654

(312) 863-7678 (312) 863-7678 Ring for at booke

Pedicure til mænd

Negleforlængelser

Manicure til mænd

Neglekunst

U Plus Nails Spa

4315 S Ashland Ave, Chicago, IL 60609

(773) 475-6517 (773) 475-6517 Ring for at booke

Pedicure til mænd

Manicure

Pedicure

Manicure og pedicure

Lakshmi Hair Salon & Spa

1327 W 18th St, Chicago, IL 60608

(312) 687-0634 (312) 687-0634 Ring for at booke

Balayage

Hårextensions

Føntørring

Permanent

Roque salon

520 N.Kingsbury Ground level suite, Chicago, IL 60654

(312) 863-7678 (312) 863-7678 Ring for at booke

Makeup

Angels of Beauty

2893 S Archer Ave, Chicago, IL 60608

(773) 321-9098 (773) 321-9098 Ring for at booke

Makeup

Red Nail Salon

1117 S Wabash Ave, Chicago, IL 60605

(312) 776-8429 (312) 776-8429 Ring for at booke

Pedicure til mænd

Russisk manicure

Spa-pedicure

Dip powder-negle

J's Blossom Nail and Spa

719 S State St, Chicago, IL 60605

(312) 285-2626 (312) 285-2626 Ring for at booke

Pedicure til mænd

Gel negleforlængelser

Dip powder-negle

Gel negle

Modern Wave Salon

741 W 26th St, Chicago, IL 60616

(312) 842-5577 (312) 842-5577 Ring for at booke

Højdepunkter

Keratinbehandling

Dreadlocs

Permanent glatning af hår

Bliss Nails

3343 S Halsted St, Chicago, IL 60608

(773) 940-0542 (773) 940-0542 Ring for at booke

Pedicure til mænd

Negleforlængelser

Neglekunst

Manicure til mænd

Mirror Mirror Salon & Spa

807 W Randolph St, Chicago, IL 60607

(312) 217-7795 (312) 217-7795 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Kropsskrub

Nail 2ne1 spa

180 N Jefferson St, Chicago, IL 60661

(312) 258-8833 (312) 258-8833 Ring for at booke

Pedicure til mænd

Manicure til mænd

Neglelak

Negleforlængelser

Styling Studio - Image Factory Beauty Salon

1518 S Wabash Ave, Chicago, IL 60605

(312) 427-8888 (312) 427-8888 Ring for at booke

Keratinbehandling

Højdepunkter

Permanent

Permanent glatning af hår

Pure Rain Nail Spa

437 S Dearborn St, Chicago, IL 60605

(312) 922-6245 (312) 922-6245 Ring for at booke

Pedicure til mænd

Russisk manicure

Spa-pedicure

Manicure til mænd

Tivvy Nails and Spa

512 N Franklin St, Chicago, IL 60654

(312) 468-1636 (312) 468-1636 Ring for at booke

Pedicure til mænd

Gel negleforlængelser

Dip powder-negle

Akrylnegle

Salon Max Nail

3553 S Wallace St, Chicago, IL 60609

(773) 285-9288 (773) 285-9288 Ring for at booke

Pedicure til mænd

Gel negle

Manicure

Pedicure

Massage Envy

808 W Monroe St, Chicago, IL 60607

(312) 564-5260 (312) 564-5260 Ring for at booke

Svensk massage

Thai massage

Sportsmassage

Zoneterapi

Rock'N Nails

2000 S Michigan Ave, Chicago, IL 60616

(312) 265-0854 (312) 265-0854 Ring for at booke

Pedicure til mænd

Russisk manicure

Manicure til mænd

Neglekunst

D & D Spa

3310 S Archer Ave, Chicago, IL 60608

(773) 982-8888 (773) 982-8888 Ring for at booke

Kropsskrub

Spa-behandlinger

Diana's Nail and Spa

175 N Franklin St, Chicago, IL 60606

(312) 332-2662 (312) 332-2662 Ring for at booke

Pedicure til mænd

Spa-pedicure

Gel negle

Manicure

Patty's Hair Design

1514 W 33rd St, Chicago, IL 60608

(773) 376-3467 (773) 376-3467 Ring for at booke

Krøllet hår

Dameklip

Permanent

Keratinbehandling

Pink Mi Up

2026 S Clark St Unit H, Chicago, IL 60616

(312) 265-0892 (312) 265-0892 Ring for at booke

Pedicure til mænd

Gel negleforlængelser

Manicure og pedicure

Negleforlængelser

Nail Tech 8

3133 S Archer Ave, Chicago, IL 60608

(773) 847-8888 (773) 847-8888 Ring for at booke

Kinzie Shine Spa

571 W Kinzie St, Chicago, IL 60654

(312) 382-8081 (312) 382-8081 Ring for at booke

Pedicure til mænd

Spa-pedicure

Russisk manicure

Manicure til mænd

VIP Nails Spa

1514 S Wabash Ave, Chicago, IL 60605

(312) 888-3900 (312) 888-3900 Ring for at booke

Pedicure til mænd

Gel negleforlængelser

Dip powder-negle

Akrylnegle

Dulce Mal Nail Studio

1130 W 18th St, Chicago, IL 60608

(312) 358-6168 (312) 358-6168 Ring for at booke

Pedicure til mænd

Dip powder-negle

Spa-pedicure

Russisk manicure

B W Nails Spa

1651 Roosevelt Rd, Chicago, IL 60608

(312) 829-1567 (312) 829-1567 Ring for at booke

Pedicure til mænd

Spa-pedicure

Russisk manicure

Manicure til mænd

Mermaid Spa

1750 W 18th St, Chicago, IL 60608

(773) 680-1555 (773) 680-1555 Ring for at booke

Pedicure til mænd

Manicure

Akrylnegle

Dip powder-negle

Gents Barber Lounge

1039 W Taylor St, Chicago, IL 60607

(312) 929-4947 (312) 929-4947 Ring for at booke

Skægtrimning

Barbering med varmt håndklæde

Herreklipning

Barbering af hovedet

Versailles Massage and Bar

1329 S Michigan Ave, Chicago, IL 60605

(312) 753-5988 (312) 753-5988 Ring for at booke

Spa-behandlinger

Sauna

Kropsindpakning

Kropsskrub

Nails Spa On State

333 S State St, Chicago, IL 60604

(312) 786-0905 (312) 786-0905 Ring for at booke

Pedicure til mænd

Russisk manicure

Neglelak

Negleforlængelser

Ofte stillede spørgsmål om Pedicure til mænd

Hvad er en pedicure til mænd, og hvad indebærer det?

Det er en godbid for fødderne, der rydder op i udseendet af dine tæer og fødder, og bruger massageteknikker og eksfoliering til at øge dine fødders generelle sundhed.

Hvad er fordelene ved at få en pedicure til mænd?

Mænds pedicure kan hjælpe med at forbedre fodens sundhed og forhindre fodplager såsom ligtorne og svampeinfektioner. Massage- og eksfolieringselementerne forbedrer cirkulationen og reducerer risikoen for revnede hæle og hård hud. En pedicure betyder, at dine fødder altid er barfodet (og sandalen) klar.

Hvor ofte skal jeg få en pedicure til mænd?

For at opretholde optimal fodsundhed anbefales det, at du får en mænds pedicure mindst en gang om måneden.

Hvad skal jeg forvente under en pedicure-session til mænd?

Behandlingen begynder med et beroligende fodbad, efterfulgt af en tånegl trim, fil og buff. Dine neglebånd vil blive ryddet, og dine fødder vil blive eksfolieret for at fjerne død hud og hård hud. Pedicuren afsluttes med en fodmassage og påføring af en lotion til at lindre dine fødder og ankler. Du forlader stedet med superglatte, superbløde fødder, som du gerne vil vise frem.

Er der nogen særlige overvejelser, jeg skal huske på i forbindelse med pedicure til mænd?

Hvis du har nogen medicinske tilstande eller allergier, skal du sørge for at fortælle det til din praktiserende læge, før de begynder din pedicure. Du bør også bede dem om ikke at klippe dine neglebånd (en praksis, der kan føre til alvorlig infektion), og at klippe dine tånegle lige over toppen for at undgå at udløse udviklingen af indgroede tånegle.

Hvor meget koster en pedicure til mænd, og er det det værd?

Det afhænger af den type pedicure, du vælger, men den gennemsnitlige pris for en pedicure til mænd Armour Square er $60. Uanset om du føler, at prisen er værd, er den åben for personlig fortolkning, og hvor meget du værdsætter behandlingen og dens fordele.