Bedste kryoterapibehandlinger i nærheden af mig i Holmer, Hereford

Det afhænger af, hvad du behandler: professionelle atleter kan have daglige sessioner; dem med kroniske smerter kan vælge 3-5 sessioner om ugen; dem, der ønsker at fjerne hudfejl, kan bare have brug for en enkelt behandling; og dem, der søger mental sundhed eller langsigtede æstetiske fordele, kan vælge at have 1-2 sessioner om ugen. Din praktiserende læge vil være bedst i stand til at rådgive dig.

Fresha viser kryoterapi-centre og wellnessklinikker, alle med verificerede kundeanmeldelser. Sortér efter bedømmelse for at finde de højest bedømte udbydere i nærheden af dig.

Hele kroppen kryoterapi nedsætter hjertefrekvensen og øger blodtrykket; det inducerer også et stærkt immunsystemrespons og udløser frigivelsen af feel good endorfiner. Det kan dog beskadige huden. Lokale behandlinger kan få huden til at rødme eller blive irriteret. Søg altid en kvalificeret, erfaren behandler, og spørg dem om de involverede risici, før du booker din behandling.

Kryoterapi anses generelt for at være sikkert for raske voksne, når det administreres korrekt. Det anbefales ikke til mennesker med visse hjerte-kar-tilstande, Raynauds syndrom eller kuldeallergi. En kvalificeret udbyder vil screene dig inden behandlingen.

En typisk kryoterapibehandling varer omkring 30 sekunder, men det kan tage mellem 5-180 sekunder. Din terapeut er bedst placeret til at rådgive dig om længden af din session baseret på, hvad du behandler.

Lokaliseret kryoterapi målretter specifikke led eller muskelområder. Gennemse og book udbydere, der tilbyder målrettet kryoterapi nær dig på Fresha.