Bedste kinesiske massager i nærheden af mig i Les Adrets, Grenoble

Mens begge involverer hands-on-teknikker, arbejder kinesisk massage specifikt med TCM-principper, der målretter akupressurpunkter og meridianer for at balancere kroppens energi. Teknikkerne kan være mere kraftfulde end en vestlig afslappende massage.

Kinesisk massage (Tui Na) er en form for terapeutisk massage med rødder i traditionel kinesisk medicin. Den bruger rytmiske tryk-, rulle- og æltningsbevægelser på akupressurpunkter og energimeridianerne for at lindre smerte, forbedre blodcirkulationen og genoprette balancen af qi (vital energi).

Kinesisk og thailandsk massage ligner hinanden, fordi de har til formål at genskabe balancen i din krops energi. Begge udføres med dig påklædt, men en thaimassage udføres med dig liggende eller siddende på gulvet, og en kinesisk massage udføres med dig liggende eller siddende på en sofa eller stol. Thaimassageterapeuter bruger deres hænder, fingre, albuer, knæ og fødder til at manipulere din krops led på en måde, der vil strække og dæmpe dine muskler; Kinesiske massageterapeuter bruger deres hænder, fingre og albuer til at stimulere akupressurpunkter og meridianer i dit bløde væv.

Helkropskinesisk massage inkorporerer Tui Na-teknikker over hele kroppen. Gennemse og bestil de bedste udbydere i nærheden af dig på Fresha.

Hvil og drik masser af vand. Du bør undgå at tage et varmt brusebad og forvente at have brug for toilettet mere end normalt som følge af, at din lymfecirkulation skyller toksiner ud. Du bør konsultere din praktiserende læge for specifikke råd om, hvad du skal gøre efter en kinesisk massage.

Kinesisk massage – også kaldet tui na – er en gammel form for massage, der bruges til at lindre smerter, fremskynde genopretning fra skade, forbedre blodcirkulationen og energiniveauet og støtte dit generelle mentale og fysiske velbefindende. Udøvere mener, at sundhedsproblemer kan udløses, når energi (qi) bliver blokeret, når den bevæger sig gennem indbyrdes forbundne veje (meridianer) i din krop. Kinesisk massage stimulerer visse akupunkter (klynger af nerveender, kapillærer og lymfeknuder) på din krop for at fjerne eventuelle blokeringer og genoprette balancen.