Infrarød sauna Table View

Bedste infrarøde saunaer i nærheden af mig i Table View, Blouberg

Name: ‎Sammenlign og book Infrarød sauna med det samme i Table View, Blouberg.
Brand: Fresha
Rating: 4 (442 reviews)

‎Vælg mellem ‎2‎ steder, der tilbyder Infrarød sauna i nærheden af dig i Table View, Blouberg Se kort

Infrarød saunaFodspa Spa-behandlinger Ansigtsbehandling på spa Kropsskrub Sauna Kropsindpakning

Peak Wellness

85 Arum Road, Cape Town Table View, 7439, Western Cape

30-min Infrared Sauna

45 min

ZAR 250

NEW CLIENT - Initial consultation with Steph

1 hr and 15 min

ZAR 800

30-min Recovery Boots

30 min

ZAR 250

NEW CLIENT - Initial consultation Sports Massage Therapist

1 hr and 15 min

ZAR 650

Se alle tjenester

Sports Recovery Studio

5.0

(452)

Hubble Street, 3 Lorenzo Park, Cape Town Rivergate, 7441, Western Cape

Infrared Sauna

45 min

ZAR 180

30 minute Lymphatic drainage massage

30 min

ZAR 450

Biokinetics Assessment

1 hr

ZAR 850

Ozone Therapy

45 min

ZAR 400

Se alle tjenester

Se alle

Ring for at booke

Isla Malie tropical spa Center

27 Blaauwberg Rd, Tableview, Cape Town, 7441, South Africa

+27 73 913 0253 +27 73 913 0253 Ring for at booke

Infrarød sauna

Sauna

Spa-behandlinger

Kropsskrub

Ohana Beauty and Wellness Day Spa

Blaauwberg Beach Hotel, 106 Beach Blvd, Table View, Cape Town, 7441, South Africa

+27 72 249 3285 +27 72 249 3285 Ring for at booke

Infrarød sauna

Kropsskrub

Spa-behandlinger

Sauna

MIAS Beauty Bar Tableview

42 Blaauwberg Rd, Table View, Cape Town, 7439, South Africa

+27 63 393 4896 +27 63 393 4896 Ring for at booke

Cellulitebehandling

Ansigtsbehandling med ekstraktion

Mikrodermabrasion

Dermaplaning

Ozone Hocatt Therapy at Genesis 03 Wellness

180 Pentz Dr, Flamingo Vlei, Cape Town, 7411, South Africa

+27 76 943 4110 +27 76 943 4110 Ring for at booke

Infrarød sauna

Sauna

Kryoterapi

Spa-behandlinger

HealthTek Warehouse

Unit 4, 13 Killarney Ave, Killarney Gardens, Cape Town, 7441, South Africa

+27 21 556 7203 +27 21 556 7203 Ring for at booke

‎De bedste omtaler af Infrarød sauna i nærheden af dig i Table View

4.0

Gennemsnit af ‎442‎ anmeldelser af ‎1‎ sted.

Ofte stillede spørgsmål om Infrarød sauna

Hvad er en infrarød sauna, og hvordan fungerer den?

En infrarød sauna er en type sauna, der bruger infrarød varme til at afgifte din krop, fremme helbredelse, øge dit humør og meget mere. I modsætning til traditionelle damp- og tørvarmesaunaer, der arbejder ved meget høje varmer, er infrarøde varmelamper effektive ved lavere temperaturer, hvilket gør saunaoplevelsen mere behagelig. Lamperne bruger elektromagnetisk stråling (som er forskellig fra risikofyldt UV-stråling) til at opvarme din krop.

Hvad er fordelene ved en infrarød sauna?

Infrarøde saunaer er kendt for at være yderst gavnlige og kan med smertelindring, forbedret cirkulation og søvn, vægttab, lavere blodtryk og øget kognitiv funktion.

Hvor ofte skal jeg bruge en infrarød sauna?

Nogle terapeuter anbefaler, at du bruger en infrarød sauna op til 4 gange om ugen, men du bør tage højde for dit helbred og dine toleranceniveauer. Hvis du er i tvivl, så spørg din terapeut.

Hvad skal jeg forvente under en infrarød sauna-session?

I lighed med andre saunaoplevelser vil du gerne gå i make-up gratis og bære så lidt som muligt. Du vil sidde eller ligge på en bænk eller på en måtte på gulvet, og inden for ca. 15 minutter begynder du at svede. Varmen skal hjælpe med at slappe af dine muskler og øge din cirkulation. Din session varer sandsynligvis mellem 30-60 minutter.

Er der nogen risici forbundet med en infrarød sauna?

Infrarøde saunaer betragtes som lavrisiko, men du bør passe på at drikke masser af vand før og efter din session for at hjælpe med at holde dig hydreret og for at forhindre svimmelhed eller overophedning. Undgå at bruge en infrarød sauna, hvis du har en hjertesygdom.