Infrarød sauna Three Rivers

Bedste infrarøde saunaer i nærheden af mig i Three Rivers

Name: Sammenlign og book Infrarød sauna med det samme i Three Rivers, USA.
Brand: Fresha
Rating: 4 (1040 reviews)

Et sted, der tilbyder Infrarød sauna, i Three Rivers Se kort

Peaceful Rivers

5.0

(1,040)

1150 Millard Street, Three Rivers, 49093, Michigan

Infrared sauna

30 min.

$20

50-minute Swedish Massage

50 min.

$65

CBD application

5 min.

$20

Lymphatic drainage 90 min massage

1t 45 min.

$125

Se alle tjenester

Se alle

Ring for at booke

Beacon Health & Fitness Three Rivers

501 S Health Pkwy, Three Rivers, MI 49093

(269) 278-8722 (269) 278-8722 Ring for at booke

Personlig træning

Main Street Fit-Ness and Main Street Bar-Bell

204 S Main St, Three Rivers, MI 49093

(269) 718-6788 (269) 718-6788 Ring for at booke

Ivy Rehab Physical Therapy

737 S US Hwy 131, Three Rivers, MI 49093

(269) 256-5595 (269) 256-5595 Ring for at booke

Hyperbarisk iltbehandling

Dry needling

Fysioterapi

Akupunktur

Integrative Wellness & Massage

223 Portage Ave, Three Rivers, MI 49093, USA

+1 269-506-2891 +1 269-506-2891 Ring for at booke

Parmassage

Kinesisk massage

Ayurvedisk massage

Terapeutisk massage

Three Rivers Health Outpatient Therapy

501 S Health Pkwy, Three Rivers, MI 49093

(269) 273-9682 (269) 273-9682 Ring for at booke

Dry needling

Fysioterapi

Akupunktur

Hyperbarisk iltbehandling

Transitions Wellness Center

57465 N Main St Ste. C, Three Rivers, MI 49093

(269) 273-2024 (269) 273-2024 Ring for at booke

Akupunktur

Dry needling

De bedste omtaler af Infrarød sauna i nærheden af dig i Three Rivers

4.0

Gennemsnit af 1.040 anmeldelser af 1 sted.

Ofte stillede spørgsmål om Infrarød sauna

Hvad er en infrarød sauna, og hvordan fungerer den?

En infrarød sauna er en type sauna, der bruger infrarød varme til at afgifte din krop, fremme helbredelse, øge dit humør og meget mere. I modsætning til traditionelle damp- og tørvarmesaunaer, der arbejder ved meget høje varmer, er infrarøde varmelamper effektive ved lavere temperaturer, hvilket gør saunaoplevelsen mere behagelig. Lamperne bruger elektromagnetisk stråling (som er forskellig fra risikofyldt UV-stråling) til at opvarme din krop.

Hvad er fordelene ved en infrarød sauna?

Infrarøde saunaer er kendt for at være yderst gavnlige og kan med smertelindring, forbedret cirkulation og søvn, vægttab, lavere blodtryk og øget kognitiv funktion.

Hvor ofte skal jeg bruge en infrarød sauna?

Nogle terapeuter anbefaler, at du bruger en infrarød sauna op til 4 gange om ugen, men du bør tage højde for dit helbred og dine toleranceniveauer. Hvis du er i tvivl, så spørg din terapeut.

Hvad skal jeg forvente under en infrarød sauna-session?

I lighed med andre saunaoplevelser vil du gerne gå i make-up gratis og bære så lidt som muligt. Du vil sidde eller ligge på en bænk eller på en måtte på gulvet, og inden for ca. 15 minutter begynder du at svede. Varmen skal hjælpe med at slappe af dine muskler og øge din cirkulation. Din session varer sandsynligvis mellem 30-60 minutter.

Er der nogen risici forbundet med en infrarød sauna?

Infrarøde saunaer betragtes som lavrisiko, men du bør passe på at drikke masser af vand før og efter din session for at hjælpe med at holde dig hydreret og for at forhindre svimmelhed eller overophedning. Undgå at bruge en infrarød sauna, hvis du har en hjertesygdom.