Infrarød sauna Riverside

Bedste infrarøde saunaer i nærheden af mig i Riverside, Toronto

Steder, der tilbyder Infrarød sauna, i Riverside, Toronto Se kort

Infrarød saunaKropsskrub Kropsindpakning

Ring for at booke

Oma Chiropractic & Wellness

1 Munro St, Toronto, ON M4M 2B7, Canada

+1 416-469-0369 +1 416-469-0369 Ring for at booke

Akupunktur

Kiropraktik

Fysioterapi

Dry needling

Fresh Touch Med Spa

31 Barr Rd unit#2, Ajax, ON L1S 3Y1, Canada

+1 905-239-8477 +1 905-239-8477 Ring for at booke

Infrarød sauna

Kropsindpakning

Sauna

Spa-behandlinger

Hand & Stone Massage and Facial Spa - Pickering

925 Liverpool Rd, Pickering, ON L1W 1S7, Canada

+1 905-492-4263 +1 905-492-4263 Ring for at booke

Infrarød sauna

Kropsskrub

Spa-behandlinger

Sauna

Plus Ultra Therapy - Pickering-Ajax Massage Therapy, Corrective Exercise, Rehab

1885 Clements Rd Unit 256, Pickering, ON L1W 3V4, Canada

+1 647-622-1755 +1 647-622-1755 Ring for at booke

Dybdegående massage

Svensk massage

Thai massage

Terapeutisk massage

Lifemark Physiotherapy Kingston & Brock

1550 Kingston Rd, Pickering, ON L1V 1C3, Canada

+1 905-420-6544 +1 905-420-6544 Ring for at booke

Dry needling

Fysioterapi

Mind Body Wellness & Massage Therapy

381 Westney Rd S Unit 4, Ajax, ON L1S 6M6, Canada

+1 905-426-6606 +1 905-426-6606 Ring for at booke

Massage til gravide

Afhjælpende massage

Afslappende massage

Cupping

Deeper than Skin

1250 St Martins Dr, Pickering, ON L1W 0A2, Canada

+1 416-300-0027 +1 416-300-0027 Ring for at booke

Infrarød sauna

Spa-behandlinger

Erin Skitch, RMT

72 Orchard Rd, Ajax, ON L1S 6L1, Canada

+1 905-247-5523 +1 905-247-5523 Ring for at booke

Sportsmassage

Dybdegående massage

Akupressur

Lymfedrænage-massage

Whole Body and Mind

467 Westney Rd S #6, Ajax, ON L1S 6V7, Canada

+1 905-686-9000 +1 905-686-9000 Ring for at booke

Massage til gravide

Afhjælpende massage

Afslappende massage

Cupping

Ajax Chiropractic & Wellness

314 Harwood Ave S #20, Ajax, ON L1S 2J1, Canada

+1 905-426-9004 +1 905-426-9004 Ring for at booke

Kiropraktik

Dry needling

Akupunktur

Wellness Connection

274 MacKenzie Ave, Ajax, ON L1S 2E9, Canada

+1 905-426-8503 +1 905-426-8503 Ring for at booke

Fuld kropsmassage

Zoneterapi

Sportsmassage

Svensk massage

myspa

625 Liverpool Rd, Pickering, ON L1W 1R1, Canada

+1 905-492-2656 +1 905-492-2656 Ring for at booke

Ansigtsbehandling mod akne

Dermaplaning

Ansigtsbehandling

Rygmassage

Hand & Stone Massage and Facial Spa - Ajax

7 Rossland Rd E Unit 104, Ajax, ON L1Z 0T4, Canada

+1 905-239-2529 +1 905-239-2529 Ring for at booke

Afslappende massage

Cupping

Afhjælpende massage

Massage til gravide

Wellness Spa

1867 Valley Farm Rd, Pickering, ON L1V 7J9, Canada

+1 905-839-8850 +1 905-839-8850 Ring for at booke

Infrarød sauna

Kropsskrub

Kropsindpakning

Sauna

Sante Group HealthCare

1315 Pickering Pkwy #105, Pickering, ON L1V 7G5, Canada

+1 905-250-1322 +1 905-250-1322 Ring for at booke

Thai massage

Afhjælpende massage

Afslappende massage

Cupping

Spa Sedona

24 Church St S, Ajax, ON L1S 6B3, Canada

+1 905-686-4955 +1 905-686-4955 Ring for at booke

Infrarød sauna

Sauna

Kropsindpakning

Spa-behandlinger

Massage Addict | Ajax Durham Centre

170 Kingston Rd E Unit A1A, Ajax, ON L1Z 1E5, Canada

+1 905-686-3944 +1 905-686-3944 Ring for at booke

Parmassage

Dybdegående massage

Zoneterapi

Sportsmassage

Pickering Wellness Centre

1128 Kingston Rd, Pickering, ON L1V 1B4, Canada

+1 905-420-9494 +1 905-420-9494 Ring for at booke

Dry needling

Kiropraktik

Akupunktur

The One's Spa

981 Brock Rd #6, Pickering, ON L1W 3A4, Canada

+1 905-837-8008 +1 905-837-8008 Ring for at booke

Infrarød sauna

Spa-behandlinger

Kropsskrub

Sauna

Pickering Spa

1050 Brock Rd #25, Pickering, ON L1W 3X4, Canada

+1 905-831-3188 +1 905-831-3188 Ring for at booke

Infrarød sauna

Kropsskrub

Kropsindpakning

Sauna

Soft Touch Hair And Spa

336 Rossland Rd E, Ajax, ON L1Z 0L9, Canada

+1 905-426-7272 +1 905-426-7272 Ring for at booke

Infrarød sauna

Sauna

Kropsindpakning

Spa-behandlinger

Ofte stillede spørgsmål om Infrarød sauna

Hvad er en infrarød sauna, og hvordan fungerer den?

En infrarød sauna er en type sauna, der bruger infrarød varme til at afgifte din krop, fremme helbredelse, øge dit humør og meget mere. I modsætning til traditionelle damp- og tørvarmesaunaer, der arbejder ved meget høje varmer, er infrarøde varmelamper effektive ved lavere temperaturer, hvilket gør saunaoplevelsen mere behagelig. Lamperne bruger elektromagnetisk stråling (som er forskellig fra risikofyldt UV-stråling) til at opvarme din krop.

Hvad er fordelene ved en infrarød sauna?

Infrarøde saunaer er kendt for at være yderst gavnlige og kan med smertelindring, forbedret cirkulation og søvn, vægttab, lavere blodtryk og øget kognitiv funktion.

Hvor ofte skal jeg bruge en infrarød sauna?

Nogle terapeuter anbefaler, at du bruger en infrarød sauna op til 4 gange om ugen, men du bør tage højde for dit helbred og dine toleranceniveauer. Hvis du er i tvivl, så spørg din terapeut.

Hvad skal jeg forvente under en infrarød sauna-session?

I lighed med andre saunaoplevelser vil du gerne gå i make-up gratis og bære så lidt som muligt. Du vil sidde eller ligge på en bænk eller på en måtte på gulvet, og inden for ca. 15 minutter begynder du at svede. Varmen skal hjælpe med at slappe af dine muskler og øge din cirkulation. Din session varer sandsynligvis mellem 30-60 minutter.

Er der nogen risici forbundet med en infrarød sauna?

Infrarøde saunaer betragtes som lavrisiko, men du bør passe på at drikke masser af vand før og efter din session for at hjælpe med at holde dig hydreret og for at forhindre svimmelhed eller overophedning. Undgå at bruge en infrarød sauna, hvis du har en hjertesygdom.