Infrarød sauna Strathcona Junction

Bedste infrarøde saunaer i nærheden af mig i Strathcona Junction, Edmonton

Steder, der tilbyder Infrarød sauna, i Strathcona Junction, Edmonton Se kort

Ring for at booke

Hyperbaric Health & Spa

10328 73 Ave NW, Edmonton, AB T6E 6N5, Canada

+1 587-635-4500 +1 587-635-4500 Ring for at booke

Infrarød sauna

Sauna

Kryoterapi

Spa-behandlinger

Soul 2 Sole Massage & Wellness Clinic Millwood

4226 66 St NW, Edmonton, AB T6K 4A2, Canada

+1 780-757-3452 +1 780-757-3452 Ring for at booke

Ayurvedisk massage

Terapeutisk massage

Thai massage

Svensk massage

Strive Holistic Massage

12328 102 Ave NW, Edmonton, AB T5N 0L9, Canada

+1 780-237-5665 +1 780-237-5665 Ring for at booke

Ayurvedisk massage

Dybdegående massage

Akupressur

Lymfedrænage-massage

Absolute Health Incorporated

10150 122 St NW, Edmonton, AB T5N 1L6, Canada

+1 780-448-5888 +1 780-448-5888 Ring for at booke

Akupunktur

Kiropraktik

Good Health Wellness Centre

9166 34a Ave NW Main Floor, Edmonton, AB T6E 5P4, Canada

+1 587-991-9346 +1 587-991-9346 Ring for at booke

Cupping

Kinesisk massage

Afhjælpende massage

Ayurvedisk massage

Wellness On Whyte

8135 102 St NW #303, Edmonton, AB T6E 4A4, Canada

+1 780-437-9355 +1 780-437-9355 Ring for at booke

Infrarød sauna

Kropsskrub

Kropsindpakning

Sauna

Exhale Massage Therapy

9811 34 Ave NW #101, Edmonton, AB T6E 5X9, Canada

+1 780-862-7874 +1 780-862-7874 Ring for at booke

Thai massage

Cupping

Parmassage

Kinesisk massage

BAO Massage

10429 79 Ave NW 2nd Floor, Edmonton, AB T6E 1R7, Canada

+1 780-909-5587 +1 780-909-5587 Ring for at booke

Terapeutisk massage

Akupressur

Fodmassage

Dybdegående massage

Re3 Massage & Wellness

8105 106 St, Edmonton, AB T6E 4W6, Canada

+1 780-298-4936 +1 780-298-4936 Ring for at booke

Terapeutisk massage

Thai massage

Svensk massage

Sportsmassage

Building Wellness Therapy

9811 34 Ave NW, Edmonton, AB T6E 5X9, Canada

+1 403-892-9094 +1 403-892-9094 Ring for at booke

Massage til gravide

Afhjælpende massage

Afslappende massage

Parmassage

Athlete's Choice Massage - South Edmonton

9940 67 Ave NW, Edmonton, AB T6E 0P5, Canada

+1 780-433-0550 +1 780-433-0550 Ring for at booke

Fodmassage

Terapeutisk massage

Ayurvedisk massage

Kinesisk massage

JU-ENE Beauty & Wellness

12505 102 Ave NW, Edmonton, AB T5N 0M4, Canada

+1 780-757-4006 +1 780-757-4006 Ring for at booke

Infrarød sauna

Spa-behandlinger

Kropsskrub

Kropsindpakning

Best Balance Wellness Center

9649 76 Ave NW, Edmonton, AB T6C 0K4, Canada

+1 780-756-8093 +1 780-756-8093 Ring for at booke

Akupunktur

Tribal Earth Wellness

8929 Whyte Ave NW, Edmonton, AB T6C 0Z2, Canada

+1 587-801-0266 +1 587-801-0266 Ring for at booke

Sportsmassage

Massage til gravide

Hot stone-massage

Fuld kropsmassage

Aloha Medispa

7709 85 St, Edmonton, AB T6C 3B4, Canada

+1 780-469-4886 +1 780-469-4886 Ring for at booke

Infrarød sauna

Kropsskrub

Sauna

Spa-behandlinger

EnerChi Massage and Wellness Centre

4808 87 St NW Suite 240, Edmonton, AB T6E 0V3, Canada

+1 780-466-2242 +1 780-466-2242 Ring for at booke

Dybdegående massage

Akupressur

Fodmassage

Afhjælpende massage

Healing Connections Wellness Centre

10548 115 St NW, Edmonton, AB T5H 3K6, Canada

+1 780-488-9779 +1 780-488-9779 Ring for at booke

Healing Waters Spa Edmonton

6603 99 St NW #200, Edmonton, AB T6E 3P7, Canada

+1 780-988-7873 +1 780-988-7873 Ring for at booke

Infrarød sauna

Spa-behandlinger

Kropsindpakning

Sauna

The Kolya Spa

7115 109 St NW, Edmonton, AB T6G 1B9, Canada

+1 780-433-1090 +1 780-433-1090 Ring for at booke

Infrarød sauna

Kropsindpakning

Kropsskrub

Spa-behandlinger

City Centre Wellness

9518 100a St NW, Edmonton, AB T5K 0V6, Canada

+1 780-423-4333 +1 780-423-4333 Ring for at booke

Cupping

Terapeutisk massage

Thai massage

Svensk massage

Life Stiles Spa on 124th

10314 124 St, Edmonton, AB T5N 1R2, Canada

+1 780-453-3538 +1 780-453-3538 Ring for at booke

Infrarød sauna

Spa-behandlinger

Kropsskrub

Sauna

Alberta Momentum Massage Therapy - Edmonton South

8602 99 St NW, Edmonton, AB T6E 3T8, Canada

+1 780-488-8640 +1 780-488-8640 Ring for at booke

Massage til gravide

Afhjælpende massage

Afslappende massage

Cupping

Leading Edge Physiotherapy

Royal Glenora Club, 11160 River Valley Rd NW, Edmonton, AB T5K 1L4, Canada

+1 780-761-1160 +1 780-761-1160 Ring for at booke

Hyperbarisk iltbehandling

Fysioterapi

Dry needling

Akupunktur

Hanson Fitness and Lifestyle Centre

11410 87 Ave NW, Edmonton, AB T6G 1C9, Canada

+1 780-492-7114 +1 780-492-7114 Ring for at booke

Fabutan

4211 106 St Unit 178, Edmonton, AB T6J 6P3, Canada

+1 587-455-3409 +1 587-455-3409 Ring for at booke

Spraytan

Kaya Kama Hammam & Day Spa

9328 34 Ave NW, Edmonton, AB T6E 5X8, Canada

+1 780-988-5554 +1 780-988-5554 Ring for at booke

Infrarød sauna

Spa-behandlinger

Sauna

Kropsindpakning

Ahava Day Spa

10132 105 St NW #200, Edmonton, AB T5J 1C9, Canada

+1 780-439-7079 +1 780-439-7079 Ring for at booke

Infrarød sauna

Sauna

Kropsskrub

Spa-behandlinger

Glen Sather Sports Medicine Clinic

2nd floor, Kaye Edmonton Clinic, 11400 University Ave, Edmonton, AB T6G 1Z1, Canada

+1 780-407-5160 +1 780-407-5160 Ring for at booke

Cupping

Afslappende massage

Fuld kropsmassage

Lymfedrænage-massage

Fabutan / Hush Lash Studio

10221 109 St NW, Edmonton, AB T5J 1N2, Canada

+1 780-424-4898 +1 780-424-4898 Ring for at booke

Interlude Skin Care & Massage Therapy

10204 125 St NW #203, Edmonton, AB T5N 1S9, Canada

+1 780-488-4078 +1 780-488-4078 Ring for at booke

Fuld kropsmassage

Fodmassage

Dybdegående massage

Zoneterapi

Ofte stillede spørgsmål om Infrarød sauna

Hvad er en infrarød sauna, og hvordan fungerer den?

En infrarød sauna er en type sauna, der bruger infrarød varme til at afgifte din krop, fremme helbredelse, øge dit humør og meget mere. I modsætning til traditionelle damp- og tørvarmesaunaer, der arbejder ved meget høje varmer, er infrarøde varmelamper effektive ved lavere temperaturer, hvilket gør saunaoplevelsen mere behagelig. Lamperne bruger elektromagnetisk stråling (som er forskellig fra risikofyldt UV-stråling) til at opvarme din krop.

Hvad er fordelene ved en infrarød sauna?

Infrarøde saunaer er kendt for at være yderst gavnlige og kan med smertelindring, forbedret cirkulation og søvn, vægttab, lavere blodtryk og øget kognitiv funktion.

Hvor ofte skal jeg bruge en infrarød sauna?

Nogle terapeuter anbefaler, at du bruger en infrarød sauna op til 4 gange om ugen, men du bør tage højde for dit helbred og dine toleranceniveauer. Hvis du er i tvivl, så spørg din terapeut.

Hvad skal jeg forvente under en infrarød sauna-session?

I lighed med andre saunaoplevelser vil du gerne gå i make-up gratis og bære så lidt som muligt. Du vil sidde eller ligge på en bænk eller på en måtte på gulvet, og inden for ca. 15 minutter begynder du at svede. Varmen skal hjælpe med at slappe af dine muskler og øge din cirkulation. Din session varer sandsynligvis mellem 30-60 minutter.

Er der nogen risici forbundet med en infrarød sauna?

Infrarøde saunaer betragtes som lavrisiko, men du bør passe på at drikke masser af vand før og efter din session for at hjælpe med at holde dig hydreret og for at forhindre svimmelhed eller overophedning. Undgå at bruge en infrarød sauna, hvis du har en hjertesygdom.