Håndmassage Rietfontein

Bedste håndmassager i nærheden af mig i Rietfontein, Pretoria

Name: ‎Sammenlign og book Håndmassage med det samme i Rietfontein, Pretoria.
Brand: Fresha
Rating: 4 (789 reviews)

‎Vælg mellem ‎4‎ steder, der tilbyder Håndmassage i nærheden af dig i Rietfontein, Pretoria Se kort

HåndmassageFodmassage Svensk massage Afslappende massage Lymfedrænage-massage Afhjælpende massage

Adely Health Beauty & Fitness Studio

5.0

(64)

818 28th Avenue, Pretoria Rietfontein, 0084, Gauteng

Hand massage

10 min

ZAR 80

Even Tone Brightening Hydra Dermabration Facial

1 hr

ZAR 850

CEYA- Flabby Arm Treatment , 12 Sessions

30 min

ZAR 2,640

Mini Mani

35 min

ZAR 150

Se alle tjenester

Salon At 735

5.0

(199)

0186, 735 Codonia Avenue, Pretoria Waverley, 0135, Gauteng

Hand & Arm Massage

30 min

ZAR 100

Wand or Flatiron Curls

1 hr

Fra ZAR 250

Toe Wax

15 min

ZAR 50

Keratin treatment

2 hr

Fra ZAR 500

Se alle tjenester

Relaxatia Beauty Salon

5.0

(475)

70 Braam Pretorius Street, Pretoria Wonderboom, 0182, Gauteng

Hand massage & exfoliation

30 min

ZAR 220

Deep Cleanse Detox Facial with Extractions

1 hr and 20 min

ZAR 550

Synergy

30 min

ZAR 770

Hybrid Lash Extensions

2 hr

ZAR 570

Se alle tjenester

Beauty Emporium

5.0

(56)

112 Suurdoring Avenue, 112, Pretoria Wonderboom, 0182, Gauteng

Hand massage

30 min

ZAR 150

Beginners Classic Lash Extensions Training

9 hr

Fra ZAR 3,500

Classic Lash Extensions - 3 week fill

1 hr

ZAR 350

Pedi Peel

1 hr - 1 hr and 15 min

ZAR 300

Se alle tjenester

Se alle

‎De bedste omtaler af Håndmassage i nærheden af dig i Rietfontein

4.0

Gennemsnit af ‎789‎ anmeldelser af ‎4‎ steder.

Ofte stillede spørgsmål om Håndmassage

Hvad er en håndmassage?

Dine håndmuskler er konstant i brug, så en massage, der udelukkende fokuserer på dine hænder, kan være utrolig afslappende. Håndmassage bruges ofte til at reducere håndsmerter, herunder smerter forbundet med karpaltunnelsyndrom og gigt. Det hjælper også med at reducere angst og forbedre søvn. Akupressur, hudrulning og en række andre teknikker anvendes under en håndmassage.

Hvor meget koster en håndmassage?

En håndmassage koster mellem ZAR 40 og ZAR 270.

Hvad gør en håndmassage?

Håndmassage kan lindre smerter, stress og symptomer på tilstande som karpaltunnelsyndrom og gigt. Under en håndmassage vil din terapeut aktivere akupressurpunkter og forsigtigt trække dine fingre for at frigøre metakarpale spændinger, rotere dine håndled og bruge slagtilfælde til at øge blod- og lymfecirkulationen. Du kan opleve øget muskelstyrke og en følelse af lyksalig afslapning efter en håndmassage.

Hvorfor føles en håndmassage godt?

Vores håndmuskler er konstant i brug, så når de masseres, er det øjeblikkeligt beroligende. Der er også tusindvis af berøringsreceptorer og nerveender i dine hænder, så når akupressurpunkterne aktiveres, kan fordelen mærkes med det samme.

Hvad er fordelene ved en håndmassage?

Der er for mange potentielle fordele at nævne. Nogle mener, at akupressur involveret i en håndmassage kan hjælpe med at lindre symptomerne på irritabel tarmsyndrom, bihuleproblemer og endda tandpine. Men det er generelt accepteret, at håndmassage kan frigive store mængder stress, forbedre vores søvn, humør og støtte vores generelle velbefindende.

Hvad er do's and don'ts for en håndmassage?

Hvis du giver dig selv en håndmassage, skal du først varme dine hænder op, påføre olie eller creme for at hjælpe med dybere muskelpenetration og kun bruge moderat tryk. Dediker mindst 15 minutter til en håndmassage og prøv at gøre det dagligt. Undgå at bruge lette strøg og tryk under en håndmassage for at sikre, at du arbejder musklerne korrekt. For at få de bedste resultater anbefales det, at du får en professionel håndmassage en gang om ugen.