Bedste gravidmassager i nærheden af mig i Broadmoor, San Francisco

Ja, med Fresha kan du booke prænatal massageaftaler online 24/7. Gennemse terapeuter nær dig, vælg din sessionlængde og bekræft øjeblikkeligt.

I Broadmoor betaler du alt fra $55 til $210 for en prænatal massage.

Rygsmerter er en af de mest almindelige graviditetsklager, som massage effektivt afhjælper. Gennemse og book graviditetsmassagespecialister til rygsmerter i nærheden af dig på Fresha.

Når du går til en konventionel massage, vil du normalt ligge på maven i noget af, eller hele, behandlingen. Dette er ikke muligt, når du er gravid, så din terapeut vil bruge puder til at støtte din nye form, så du kan ligge sikkert på siden eller ryggen. Masságeteknikken vil også afvige en smule; i stedet for at påføre dybt vævstryk, vil din masseuse sandsynligvis bruge lange, glattende slag og arbejde på de dele af din krop, der vil have størst fordel af det.

Prenatal massage lindrer ryg-, hofte- og bensmerter, reducerer hævelse (ødem), letter ischias-nerve-ubehag, reducerer angst og stress, forbedrer søvnkvaliteten og fremmer generel afslapning og velvære under graviditeten.

Prenatal massager kan lindre noget af det ubehag, graviditet kan forårsage, og de har den ekstra fordel, at de hjælper dig med at slappe af. Massagen kan også lindre hævelse, forbedre humøret og lindre depression og angst.

Det er altid bedst at spørge din læge, om og hvornår du bør have en prænatal massage. Mange massageterapeuter vil ikke give gravide kvinder massager, før de er i deres andet trimester.