Bedste gravidmassager i nærheden af mig i Europa, Rom

Når du går til en konventionel massage, vil du normalt ligge på maven i noget af, eller hele, behandlingen. Dette er ikke muligt, når du er gravid, så din terapeut vil bruge puder til at støtte din nye form, så du kan ligge sikkert på siden eller ryggen. Masságeteknikken vil også afvige en smule; i stedet for at påføre dybt vævstryk, vil din masseuse sandsynligvis bruge lange, glattende slag og arbejde på de dele af din krop, der vil have størst fordel af det.

Når det udføres af en terapeut uddannet i graviditetsmassage, er prenatal massage generelt sikker fra andet trimester og frem. De fleste terapeuter masserer ikke under første trimester. Informer altid din terapeut om dit graviditetsstadium og eventuelle komplikationer eller medicinske tilstande.

Det er altid bedst at spørge din læge, om og hvornår du bør have en prænatal massage. Mange massageterapeuter vil ikke give gravide kvinder massager, før de er i deres andet trimester.

Ja, nogle prænatal massageudbydere har åbent om søndagen. Gennemse Fresha for at finde terapeuter nær dig med søndagstilgængelighed.

Sidelægemassage er standardpositionen til sikker graviditetsbehandling. Gennemse og book de bedste uddannede graviditetsmassageterapeuter i nærheden af dig på Fresha.

En prenatal massage (graviditetsmassage) er en terapeutisk massage tilpasset gravide kvinder. Den bruger modificeret positionering, polstring og blide teknikker til sikkert at imødekomme de fysiske ubehag ved graviditet: herunder ryg- og hoftesmerter, hævede ben og fødder, spændinger og træthed.

Prenatal massage lindrer ryg-, hofte- og bensmerter, reducerer hævelse (ødem), letter ischias-nerve-ubehag, reducerer angst og stress, forbedrer søvnkvaliteten og fremmer generel afslapning og velvære under graviditeten.