Fodmassage Charra

Bedste fodmassager i nærheden af mig i Charra, Mexico City

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FodmassageAfslappende massage Hot stone-massage Sportsmassage Afslappende massage Fuld kropsmassage Hot stone-massage

Tilbud

Spazio Spa Bienestar Integral

5.0

(97)

Radisson Paraíso Hotel, Cuspide 53, Ciudad de México Col. Parques del Pedregal, 14010

H Reflexologia Podal

40 min.

MX$900

H Sauna con infrarojo

35 min.

MX$400

H Envolturas Corporales

1t 30 min.

MX$1,600

DEPILACIONES

10 min. - 25 min.

MX$300

Se alle tjenester

Tilbud

Mint&Honey Depilación Universidad copilco

4.9

(869)

Avenida Universidad 2079, Loc 27, Ciudad de México Copilco Universidad, 04360

Pies

10 min.

MX$130

Bikini Profundo + Crack Láser

30 min.

MX$1,220

Paquete Super B/Profundo+Crack

2t 30 min.

MX$3,720

Glúteos hombre

25 min.

MX$380

Se alle tjenester

Kun kvinder

Glow Wax Studio

5.0

(42)

Avenida Aztecas 419, Ciudad De México Ajusco, 04300

Dedos pies

10 min.

Fra MX$50

Mascarilla Hidratante

20 min.

Fra MX$160

Piernas completas hombres

MX$550

Medios brazos

20 min.

MX$250

Se alle tjenester

Se alle

Ring for at booke

aesthetic spa AVANT GARDE

Av. Paseo del Pedregal 1331, Jardines del Pedregal, Álvaro Obregón, 01900 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 3706 0736 +52 55 3706 0736 Ring for at booke

Barbering af hovedet

Herreklipning

Barbering med varmt håndklæde

Centro de Belleza Bloom Spa Pedregal

Rio de la Magdalena103 San angel, Tizapán San Ángel, Tizapán, Álvaro Obregón, 01090 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 56 3955 4730 +52 56 3955 4730 Ring for at booke

Threading

Aknebehandling

Rygmassage

Kropsskulptur

Quiropractico QuiroFlexy cdmx

Calle Belisario Domínguez 19, Tlalpan Centro I, Tlalpan, 14000 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 7352 2401 +52 55 7352 2401 Ring for at booke

Kiropraktik

Fysioterapi

Nails OK

Mariano Matamoros 191-local 3, Tlalpan Centro I, Tlalpan, 14000 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 1414 2399 +52 55 1414 2399 Ring for at booke

Spa-pedicure

Manicure og pedicure

Pedicure til mænd

Manicure til mænd

Zona Benessere SPA

Centro Comercial Gran Sur - Business and Therapy Place Consultorio 23 Av. Iman no 151, col Pedregal de Carrasco, Del. Coyoacan C.P. 04700, El Caracol, Coyoacán, 04700 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 56 2011 1439 +52 56 2011 1439 Ring for at booke

Spa-behandlinger

Sauna

Kropsskrub

Infrarød sauna

MALA STUDIO

PLAZA PALMAS, Calle Heroes de Padierna 138, San Jerónimo Lídice, La Magdalena Contreras, 10200 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 1954 6742 +52 55 1954 6742 Ring for at booke

Spa-pedicure

Manicure

Neglelak

Negleforlængelser

Balance Spa Tlalpan Centro

Mariano Matamoros 191 Torre 3, Interior 3, Tlalpan Centro II, Tlalpan, 14000 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 2486 6260 +52 55 2486 6260 Ring for at booke

Kropsskrub

Infrarød sauna

Kropsindpakning

Sauna

Armonía Spa

Periferico Sur 3647, Heroes de Padierna, Héroes de Padierna, La Magdalena Contreras, 10700 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 3169 2529 +52 55 3169 2529 Ring for at booke

Spa-behandlinger

Sauna

Body Femme Spa

Renato Leduc 126 - Local 210 Col, Toriello Guerra, Tlalpan, 14050 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 8986 2794 +52 55 8986 2794 Ring for at booke

Kropsskrub

Spa-behandlinger

Infrarød sauna

Sauna

Amatista Therapy & Spa

Av Renato Leduc 148-1, Toriello Guerra, Tlalpan, 14050 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 2851 5393 +52 55 2851 5393 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Masajes Terapéuticos TERLUG

Chinamitas Mz 13-Lt 7, Pedregal Sta Úrsula Xitla, Tlalpan, 14438 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 4201 1916 +52 55 4201 1916 Ring for at booke

Fodmassage

Akupressur

Dybdegående massage

Sportsmassage

Natural Holística

Av. Copilco 300, Copilco Universidad, Coyoacán, 04360 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 2056 7721 +52 55 2056 7721 Ring for at booke

Laser hudfornyelse

Hårfjerning med elektrolyse

IPL-hudforyngelse

LED-lysterapi

TAI skincare, Beauty & spa

Calle Heroes de Padierna 138, San Jerónimo Lídice, La Magdalena Contreras, 10200 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 4646 4924 +52 55 4646 4924 Ring for at booke

Sauna

Kropsskrub

Spa-behandlinger

Centro de Nutrición Acupuntura y Terapias Alternativas Cuicuilco

Coapa 11, Toriello Guerra, Tlalpan, 14050 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 2337 4834 +52 55 2337 4834 Ring for at booke

Akupunktur

Dry needling

Glam vizaky spa manos y pies

Ahuejote #176 Escuinapa, entre tequica, Pedregal de Santo Domingo, Coyoacán, 04369 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 8728 5322 +52 55 8728 5322 Ring for at booke

Kropsindpakning

Sauna

Spa-behandlinger

Kropsskrub

Nzuri Beauty Salon

Av. Insurgentes Sur 3655, Miguel Hidalgo 1ra Secc, Tlalpan, 14260 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 7942 0973 +52 55 7942 0973 Ring for at booke

Makeup

Øjenbrynstrådning

Ansigtsbehandling med ekstraktion

Ansigtsbehandling

REDU-FÁCIL

Pza. Colorines, Carr. Picacho-Ajusco No.541, Lomas de la Padierna, Tlalpan, 14240 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5630 3629 +52 55 5630 3629 Ring for at booke

2Body la Joya

Av. Insurgentes Sur 4215, Sta Úrsula Xitla, Tlalpan, 14420 Ciudad de México, CDMX, Mexico

5572619636 5572619636 Ring for at booke

Kropsskrub

Spa-behandlinger

Sauna

Kropsindpakning

Mar&Mar masajes y spa

Ahuanusco 102, Pedregal de Santo Domingo, Coyoacán, 04369 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 4448 4403 +52 55 4448 4403 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

IKURU SPA

Av. Unión 43, Popular Santa Teresa, Tlalpan, 14160 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 7313 0768 +52 55 7313 0768 Ring for at booke

Spa-behandlinger

Sauna

Infrarød sauna

Masajes los Lirios

calle Chontalpa mz. 5 lote 6, Ampliacion, Lomas de Padierna, Tlalpan, 14200 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5419 4685 +52 55 5419 4685 Ring for at booke

Fodmassage

Dybdegående massage

Zoneterapi

Afhjælpende massage

Beuty & Natura Spa Gran sur

Periferico Sur 5550, Pedregal de Carrasco, Coyoacán, 04700 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5922 4829 +52 55 5922 4829 Ring for at booke

Spa-behandlinger

Kropsskrub

Infrarød sauna

Sauna

Belleza y Salud

Av. Panamericana S/N, Pedregal de Carrasco Secc 2da, Coyoacán, 04700 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 3895 8761 +52 55 3895 8761 Ring for at booke

Laser hudfornyelse

Hudblegning

Micro-needling

IPL-hårfjerning

Zona Benessere SPA

Calle Peña Pobre 43, Toriello Guerra, Tlalpan, 14050 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 56 2011 1439 +52 56 2011 1439 Ring for at booke

Spa-behandlinger

Kropsskrub

Kryoterapi

Kropsindpakning

Jeunesse Medical Spa San Jerónimo

Av. San Jerónimo 630, Jardines del Pedregal, Álvaro Obregón, 01090 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 2504 5574 +52 55 2504 5574 Ring for at booke

Infrarød sauna

Kropsskrub

Kryoterapi

Sauna

Xochipilli

Fuentes Brotantes E10, Av de Las Fuentes, Fuentes Brotantes, Tlalpan, 14410 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 9103 1929 +52 55 9103 1929 Ring for at booke

Ørepiercing

Permanent makeup

Fjernelse af tatovering

Næsepiercing

Total Lifestyle Spa

Av. Revolución 1767-1 piso, San Ángel, Álvaro Obregón, 01000 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 3210 9053 +52 55 3210 9053 Ring for at booke

Encuentro Holistico

Morelos 133, Progreso Tizapán, Álvaro Obregón, 01080 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 4092 8010 +52 55 4092 8010 Ring for at booke

Fodmassage

Terapeutisk massage

Dybdegående massage

Zoneterapi

Rehabilitación A Domicilio

C. José Casimiro Chowell, Miguel Hidalgo 2da Secc, Tlalpan, 14250 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 6425 6944 +52 55 6425 6944 Ring for at booke

Fodmassage

Terapeutisk massage

Hot stone-massage

Sportsmassage

Faciales y Masajes

Cancun 510, Héroes de Padierna, Tlalpan, 14240 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 6761 9912 +52 55 6761 9912 Ring for at booke

Ansigtsbehandling til mænd

Ansigtsbehandling med ekstraktion

Makeup

Ansigtsbehandling

CENESSPA SANTA ÚRSULA

Av. Insurgentes Sur 4074-interior 2B, Tlalpan Centro II, Tlalpan, 14000 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 1697 4114 +52 55 1697 4114 Ring for at booke

Kropsskrub

Kryoterapi

Kropsindpakning

Sauna

Nyon mong(masajes)

San Federico, Pedregal de Sta Úrsula, Coyoacán, 04600 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 1384 5014 +52 55 1384 5014 Ring for at booke

Fodmassage

Afhjælpende massage

Afslappende massage

Parmassage

Nailkery Copilco Universidad

Av. Copilco 384, Copilco Universidad, Coyoacán, 04360 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 72585900 +52 72585900 Ring for at booke

Gel negleforlængelser

Akrylnegle

Pedicure

Manicure

The Nails Beauty & Art Pedregal

AV. FUENTES DEL PEDREGAL #521 PISO 1, local 1, Jardines del Pedregal, Álvaro Obregón, 01900 CDMX, Mexico

+52 55 9238 1055 +52 55 9238 1055 Ring for at booke

Kropsskrub

Sauna

Spa-behandlinger

SPA B'anquen

Av. Sta. Úrsula, Pedregal de Sta Úrsula, Coyoacán, 04600 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5421 2666 +52 55 5421 2666 Ring for at booke

Spa-behandlinger

Sauna

Kropsindpakning

Masajes relajantes

Volcán Chocai 16, Mirador 1ra Secc, Tlalpan, 14478 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 56 2841 1325 +52 56 2841 1325 Ring for at booke

Fodmassage

Ayurvedisk massage

Dybdegående massage

Akupressur

Estética Monserrat

Av. Universidad 1887, Oxtopulco, Coyoacán, 04318 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5662 0477 +52 55 5662 0477 Ring for at booke

Keratinbehandling

Højdepunkter

Hårfletninger

Hårfarvning

Hamsa SPA

Av. del Imán 16, Ajusco, Coyoacán, 04300 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 4027 9999 +52 55 4027 9999 Ring for at booke

Kropsskrub

Sauna

Spa-behandlinger

Estética Conchita

Aldama 19-B, Tizapán San Ángel, Progreso Tizapán, Álvaro Obregón, 01090 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5616 0671 +52 55 5616 0671 Ring for at booke

Threading

Dermaplaning

Aknebehandling

Kropsskulptur

GLOW DAY SPA

Tenejac 81, 35B, Pedregal de Santo Domingo, Coyoacán, 04369 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 3522 3861 +52 55 3522 3861 Ring for at booke

Spa-behandlinger

Kropsindpakning

Kropsskrub

Infrarød sauna

Tu Spacio

Tecoh 199, Pedregal de San Nicolás 3ra Secc, Tlalpan, 14100 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 2250 9396 +52 55 2250 9396 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Kropsskrub

Aroma Spa

Aldama 19B colonia vista hermosa Tlalnepantla, CDMX. Av. de los Mezquitos No. 51B local 3, col. San mateo, Queretaro, Av. Satelite 13, Tizapán San Ángel, Progreso Tizapán, Álvaro Obregón, 01090 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5550 7684 +52 55 5550 7684 Ring for at booke

Kropsskrub

Kropsindpakning

Sauna

Spa-behandlinger

Dolorfin Patio Tlalpan - Quiroprácticos

Av. Insurgentes Sur # 4177, local LSC-05, Colonia, Sta Úrsula Xitla, Alcaldía de Tlalpan, 14420 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5930 5127 +52 55 5930 5127 Ring for at booke

Kiropraktik

QUIROPRÁCTICA Y ACUPUNTURA AQCUA

Magnolia 190 Loc7, San Jerónimo Lídice, La Magdalena Contreras, 10200 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5131 4815 +52 55 5131 4815 Ring for at booke

Akupunktur

Dry needling

Kiropraktik

Ikal Spa Holístico

04700, edif. 2 loc. 3, Pedregal de Carrasco Secc 2da, Coyoacán, 04700 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5424 1473 +52 55 5424 1473 Ring for at booke

LED-lysterapi

Wappa Spa

Calz. de Tlalpan 4456-Local 12, Toriello Guerra, Tlalpan, 14050 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 1315 0043 +52 55 1315 0043 Ring for at booke

Spa-behandlinger

Sauna

Vital Balance Spa & Salon

Av. de Las Fuentes 569-2, Jardines del Pedregal, Álvaro Obregón, 01900 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 1376 8427 +52 55 1376 8427 Ring for at booke

Spa-behandlinger

Sauna

Kropsindpakning

Kryoterapi

Temazcal Tonatiuh Ajusco

Tekit Manzana 16-Lt 5 Cultura Maya, Cultura Maya O López Portillo, Tlalpan, 14230 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 56 2792 2227 +52 56 2792 2227 Ring for at booke

Kropsskrub

Infrarød sauna

Kropsindpakning

Sauna

TODO PARA SUS PIES GRAN SUR CDMX

Avenida Periférico N.5550 Local L51 B1 Colonia, Pedregal de Carrasco, Coyoacán, 04700 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 7159 7996 +52 55 7159 7996 Ring for at booke

Spa-behandlinger

Patio Pedregal Spa

Periferico Sur 5270, Santa Ursula, Pedregal de Carrasco, Coyoacán, 04650 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 8848 1060 +52 55 8848 1060 Ring for at booke

Infrarød sauna

Sauna

Kropsskrub

Kropsindpakning

Boxers Barbershop Cuicuilco

Av. Insurgentes Sur 3500, Manantial Peña Pobre, Tlalpan, 14060 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5424 4037 +52 55 5424 4037 Ring for at booke

Dameklip

Føntørring

Hårfarvning

Børneklipning

Sugar Body Modeling & Spa

Blvd. Gransur 151, Pedregal de Carrasco, Coyoacán, 04700 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 6607 5803 +52 55 6607 5803 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Kropsindpakning

Kropsskrub

The Barber's Spa Tlalpan

Av Renato Leduc 151-1, Toriello Guerra, Tlalpan, 14050 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 7045 6443 +52 55 7045 6443 Ring for at booke

Herreklipning

Barbering med varmt håndklæde

Barbering af hovedet

Skægtrimning

2Body Acora Pedregal

Ladera 16-Mz 21 "A, Jardines del Pedregal de San Ángel, Coyoacán, 04500 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 1846 6955 +52 55 1846 6955 Ring for at booke

Sauna

Infrarød sauna

Kropsskrub

Spa-behandlinger

Ps Nail salon

Periferico Sur 5550 Centro Comercial Gran Sur Junto a la entrada de Suburbia, Pedregal de Carrasco, Coyoacán, 04700 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5424 5376 +52 55 5424 5376 Ring for at booke

Neglekunst

Akrylnegle

Dip powder-negle

Gel negleforlængelser

Ámbar Spa Clínico

Anillo Perif. 3001, San Jerónimo Lídice, La Magdalena Contreras, 10200 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 1355 2751 +52 55 1355 2751 Ring for at booke

Spa-behandlinger

Kropsskrub

Kropsindpakning

Sauna

NeoSpa

Cda. de la Presa 234, San Jerónimo Lídice, La Magdalena Contreras, 10200 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5339 6131 +52 55 5339 6131 Ring for at booke

Spa-behandlinger

Sauna

Infrarød sauna

Kryoterapi

APRIL NAIL'S CDMX SUR

Río Magdalena 12 Bis, La Concepción, La Magdalena Contreras, 10830 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 3326 2356 +52 55 3326 2356 Ring for at booke

Akrylnegle

Neglekunst

Manicure til mænd

Pedicure til mænd

Dolores Musculares Santa Úrsula

Av. Sta. Úrsula 123B, Pedregal de Sta Úrsula, Coyoacán, 04600 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5421 0184 +52 55 5421 0184 Ring for at booke

Fodmassage

Fuld kropsmassage

Zoneterapi

Afhjælpende massage

Nailkery Pedregal

Carr. Picacho-Ajusco 4237, Jardines en la Montaña, Tlalpan, 14210 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 1557 5107 +52 55 1557 5107 Ring for at booke

Manicure til mænd

Gel negle

Manicure

Pedicure

Bodywrap San Jerónimo Lídice

Calle Heroes de Padierna 138, San Jerónimo Lídice, La Magdalena Contreras, 10200 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 4517 9966 +52 55 4517 9966 Ring for at booke

Kryoterapi

Kropsskrub

Infrarød sauna

Spa-behandlinger

2Body San Jerónimo Lídice

Av. Contreras 700, San Jerónimo Lídice, La Magdalena Contreras, Magdalena, San Jerónimo Lídice, Santa Fe, La Magdalena Contreras, 10400 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 8989 2250 +52 55 8989 2250 Ring for at booke

Kropsindpakning

Spa-behandlinger

Sauna

Kryoterapi

Itala Spa Pedregal

Periferico Sur 4237-Local 6, Jardines en la Montaña, Tlalpan, 14210 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 2615 1645 +52 55 2615 1645 Ring for at booke

Kropsskrub

Infrarød sauna

Spa-behandlinger

Sauna

Rozabelle Beauty Spa

Insurgentes Sur 2475 , Torre Aleph Planta baja local 5, Tizapán San Ángel, San Ángel, Álvaro Obregón, 01000 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 3274 0748 +52 55 3274 0748 Ring for at booke

Kropsindpakning

Sauna

Spa-behandlinger

Todo Para Sus Pies® City Market Pedregal

Av. San Jerónimo 190-local 1, La Otra Banda, Coyoacán, 04510 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 1313 7350 +52 55 1313 7350 Ring for at booke

Héctor Villa Salón

Av. de Las Fuentes 509, Jardines del Pedregal, Álvaro Obregón, 01900 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 3869 0735 +52 55 3869 0735 Ring for at booke

Aknebehandling

Threading

Mikrodermabrasion

Dermaplaning

EQUILLIBRIUM SPA

Calz. de Tlalpan 4725-1er piso, Toriello Guerra, Tlalpan, 14050 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5677 6564 +52 55 5677 6564 Ring for at booke

Fuld kropsvoks

Voksbehandling af ryg

Voksbehandling til mænd

Voksbehandling af ben

Body Wrap Pedregal del Lago

Camino Sta. Teresa #13, Fuentes del Pedregal, Tlalpan, 14140 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5087 3053 +52 55 5087 3053 Ring for at booke

Infrarød sauna

Kropsskrub

Spa-behandlinger

Kropsindpakning

Relax Spa

Av. Luis Cabrera 324-Local 5, San Jerónimo Aculco, La Magdalena Contreras, 10400 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 6304 9149 +52 55 6304 9149 Ring for at booke

Kropsskrub

Sauna

Spa-behandlinger

Infrarød sauna

Todo Para Sus Pies

Anillo Perif. 630, Jardines del Pedregal, Álvaro Obregón, 01900 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5131 4990 +52 55 5131 4990 Ring for at booke

Manicure til mænd

Pedicure til mænd

Gel negle

Pedicure

Spa Elite PEdregal

Cráter 100, Jardines del Pedregal, Álvaro Obregón, 01900 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 9038 4660 +52 55 9038 4660 Ring for at booke

Sauna

Infrarød sauna

Kropsskrub

Spa-behandlinger

Princess Nails Bar

Rey Nezahualcóyotl #276, Ajusco, Coyoacán, 04300 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 3655 4927 +52 55 3655 4927 Ring for at booke

Dip powder-negle

Spa-pedicure

Russisk manicure

Pedicure til mænd

De bedste omtaler af Fodmassage i nærheden af dig i Charra

4.0

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Ofte stillede spørgsmål om Fodmassage

Hvor meget koster en fodmassage?

CharraI betaler du alt fra MX$50 til MX$900 for en fodmassage.

Hvor længe varer en fodmassage normalt?

En fodmassage varer typisk mellem 30-60 minutter.

Hvor ofte skal jeg få fodmassage?

Nogle mennesker nyder fodmassage på daglig basis, men det er virkelig ned til personlige præferencer. For at hjælpe med at opretholde fleksibiliteten i dine fødder, kan du forkæle dig selv med regelmæssige ugentlige fodmassager.

Er fodrefleksologi bedre end massage?

Det afhænger af dine behandlingsmål. En fodmassage hjælper med at reducere muskelspændinger og forbedre cirkulationen; zoneterapi er mere holistisk. I zoneterapi menes specifikke dele af foden at svare til forskellige organer og systemer i kroppen, så praktiserende læger lægger pres på bestemte områder af fødderne for at behandle en række interne sundhedsmæssige klager, herunder kvalme, bihulebetændelse og kardiovaskulære problemer. Hvis du er i tvivl om, hvilken du skal have, så spørg din terapeut.

Hvad skal du ikke gøre efter en fodmassage?

Det anbefales, at du ikke går i bad i 2-3 timer før eller efter en massage. En massage øger blodcirkulationen, og det samme gør varmt vand – kombinationen af de to kan få dig til at føle dig svimmel eller besvime. Du bør også undgå koffein, alkohol og anstrengende aktivitet i 12-24 timer efter en massage for at lindre enhver dvælende ømhed.

Er fodmassage smertefuld?

Det afhænger af graden af muskelspænding i dine fødder. Der er mere end 200.000 nerveender i dine fødder, så en fodmassage kan udløse en række fornemmelser, herunder ubehag.