Fodmassage Sentier

Bedste fodmassager i nærheden af mig i Sentier, Paris

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FodmassageMassage til gravide Fuld kropsmassage Lymfedrænage-massage Afslappende massage Thai massage Sportsmassage Terapeutisk massage Parmassage Dybdegående massage Hot stone-massage Zoneterapi Svensk massage Kinesisk massage Afhjælpende massage Ayurvedisk massage Ayurvedisk massage

Spa Thaï Luxe - Marais

4.8

(290)

16 Rue du Plâtre, Paris, 75004, Île-de-france

Réflexologie plantaire / Foot massage

30 min. - 1t

€59

Let it Be

1t 30 min.

€139

Hammam privatif

30 min.

€49

Réflexologie crânienne / Cranial massage

30 min. - 1t

€59

Se alle tjenester

Tilbud

Spa Clēmēns

5.0

(1,631)

14 Rue des Saints-Pères code 0507, Paris, 75007, Île-de-france

Réflexologie plantaire aquatique (60 min)

Fra €150

Massage flottant en solo (60 min)

Fra €150

Massage relaxant solo sur table Future Maman (60 min)

Fra €150

Privatisation eau douce pour 1 ou 2 personnes (50 min)

50 min.

Fra €150

Se alle tjenester

FremhævetTilbud

Ô Siam Spa Paris 5

4.9

(310)

14 Rue Geoffroy-Saint-Hilaire, Paris, 75005, Île-de-france

Réflexologie plantaire Solo

30 min. - 1t

€50

Massage du Sportif Solo

1t 30 min.

€130

Rituel Lotus Solo : Réflexologie + Massage Thaï Traditionnel

€145

Massage Thaïlandais aux Huiles Bio Solo

1t - 2t

€85

Se alle tjenester

23 Nail Salon

4.9

(2,394)

101 bis du Mont Cenis, Paris 18, 75018, Île-de-france

Beauté des pieds express (limage + nettoyage des cuticules + ponçage + hydratation crème végétale）

20 min.

€28

Beauté des pieds relaxante (nettoyage des cuticules+ponçage+rappe des talons+gommage+massage... )

35 min.

€38

Effets œil de chat simple

10 min.

€10

Mains - Vernis semi-permanent (sans dépose)

25 min. - 40 min.

€30

Se alle tjenester

Tilbud

R De Beauté

5.0

(468)

14-20 rue Mathurin Régnier, Chez Novadesk, Paris 75015, 75015, Île-de-france

Limage

10 min.

€10

Massage du Visage Gua Sha

10 min.

€10

Sourcils

10 min.

€10

Massage du Visage Gua Sha

10 min.

€10

Se alle tjenester

Tilbud

La Cour Des Anges

5.0

(332)

8 Rue Rondelet, paris, 75012, Île-de-france

Beauté des pieds brésilienne

45 min.

€43

Massage jambes légères

30 min.

€48

Beauté des pieds brésilienne + vernis coloré

€50

Réflexologie plantaire Thaï

€80

Se alle tjenester

Tilbud

La Cour Du Bien être

4.8

(1,436)

94 Rue Saint-Lazare, Paris, 75009, Île-de-france

Beauté des pieds et masasge des pieds(30mins)

50 min.

€60

Beauté des pieds Spa

45 min.

€50

Femme - Épilation à la cire orientale : Lèvre supérieure

10 min.

€10

Blanchiment dentaire

20 min.

€50

Se alle tjenester

Tilbud

Ô Siam Spa Paris 16

4.9

(229)

160 Rue de la Pompe, Paris, 75016, Île-de-france

Réflexologie plantaire Solo

30 min. - 1t

€50

Massage Thaïlandais aux Huiles Bio Solo

1t - 2t

€85

Massage du Sportif Solo

1t 30 min.

€130

Rituel Lotus Solo : Réflexologie + Massage Thaï Traditionnel

€145

Se alle tjenester

Klaris Esthétique

4.8

(71)

160 Rue de Grenelle, Paris 7ème arrondissement, 75007, Île-de-france

Massage des jambes

30 min.

€70

Consultation beauté

15 min.

Gratis

Épilation IPL Homme - Inter-sourcilier

10 min. - 15 min.

€40

Soin Visage anti-Age

1t 15 min.

€150

Se alle tjenester

TilbudNy

You Rêve Paris

5.0

(9)

7 Rue d'Argenteuil, Paris, 75001, Île-de-france

Massage des pieds SPA

45 min.

€60

Réflexologie plantaire

30 min. - 1t 30 min.

€50

Manucure et beauté des pieds SPA luxe

1t 30 min. - 2t

€110

Manucure SPA luxe

55 min. - 1t 25 min.

€55

Se alle tjenester

Kim Nails

4.9

(7)

17 Rue Roquépine, Paris, 75008, Île-de-france

Homme - Beauté des pieds

30 min.

€35

Massage des jambes - 40 minutes

40 min.

€50

Massage des pieds

10 min. - 20 min.

€15

Beauté des pieds SPA vernis semi-permanent

50 min. - 1t

€55

Se alle tjenester

Tilbud

My Golden Hour

5.0

(11)

5 Rue Washington, Paris, 75008, Île-de-france

Réflexologie Plantaire 1h00

€100

Golden Hydraface

1t 30 min.

€150

Red Light Therapy (Body)

25 min.

€69.99

Massage aux Pierres Chaudes 1h30

1t 30 min.

€180

Se alle tjenester

Lanna Royal Spa

5.0

(7)

105 Avenue de la Bourdonnais, Paris, 75007, Île-de-france

Foot Massage #SOLO 30min

30 min.

€50

Foot Massage #SOLO 45min

45 min.

€70

Foot Massage #SOLO 1h

€90

Massage de la tête ou du dos #SOLO 1 H

€90

Se alle tjenester

Tilbud

ILLUMINESSENS BEAUGRENELLE

14 Rue Émile BOREL, WEKARE Épinettes, Paris 17, 75017, Île-de-france

MASSAGE DES JAMBES LÉGÈRES

45 min. - 1t 15 min.

€70

SOIN JAMBES GIVRÉES

45 min. - 1t 30 min.

€90

MASSAGE DES PIEDS ET RÉFLEXOLOGIE PLANTAIRE

45 min. - 1t 15 min.

€70

VIA URBAN SPORT CLUB : Massage du corps relaxant

30 min. - 1t 30 min.

€18

Se alle tjenester

Tilbud

Wat&Sens Paris 17

54 Rue de Prony, Paris, 75017, Île-de-france

Soin complet des pieds avec technique Russe

€54

SOLO Massage apaisant des pieds

30 min.

€50

Soin complet des pieds avec technique Russe pour hommes

1t 15 min.

€64

Mon épilation à la carte (femme)

5 min.

€0

Se alle tjenester

All Beauty

8 Rue Desaix, Paris, 75015, Île-de-france

Beauté des pieds - Soin des pieds

40 min.

€35

Jambe lourdes

30 min.

€29

Couleur racine

30 min.

€49

Shampooing + soin + Brushing - cheveux court

20 min.

€25

Se alle tjenester

Frederic Masseur Sportif

27 rue du Faubourg-Montmartre, Espace Via Sana, 3e étage, Paris 9, 75009, Île-de-france

Soin anti-callosité + massage pieds/jambes 45min

€60

Mixte – Harmonie Totale

30 min. - 1t 30 min.

€60

Manucure

30 min.

€35

Sourcils (création de ligne)

25 min.

€29

Se alle tjenester

THAI SWAN

80 Avenue de Saint-Mandé, Paris, 75012, Île-de-france

Réflexologie Plantaire & Cranienne & Dos & Nuque en Solo

30 min. - 1t

€35

Massage thaï tradition

€60

Massage thaï aux huiles chaudes en Solo

30 min. - 1t 30 min.

€40

Massage thai traditionnel en Solo

30 min. - 1t 30 min.

€35

Se alle tjenester

Maison de Beauté Luxury - Paris 8

3 Rue de Penthièvre, Paris, 75008, Île-de-france

SPA & beauté des pieds

30 min.

€45

Soin signature Endermologie peau neuve

1t 30 min.

€85

SPA des pieds et pose de vernis semi permanent

50 min.

€65

Massage Deep tissus (Appuyé et profond)

50 min.

€75

Se alle tjenester

THAÏ EDEN

49 Rue de Lyon, Paris, 75012, Île-de-france

Réflexologie Plantaire & Cranienne & Dos & Nuque en Solo

30 min. - 1t

€35

Réflexologie Plantaire & Cranienne & Dos & Nuque en Duo

30 min. - 1t

€65

Massage thai traditionnel en Solo

30 min. - 1t 30 min.

€35

Massage thai traditionnel en Duo

30 min. - 1t 30 min.

€65

Se alle tjenester

Mon Petit Institut

42 rue Victor hugo, Pantin, 93500, Île-de-france

Beauté des pieds

30 min.

€30

Extension en pose complète pieds

€50

Gainage ( renforcement des ongles ) pieds

30 min.

€20

Sourcils

15 min.

€9

Se alle tjenester

Wiphaspa2 Thai Massage

17 Rue du Mont-Dore, Paris, 75017, Île-de-france

Massage des Pieds

30 min. - 1t

€45

Massages à 4 mains

30 min. - 1t

€95

Massage thaïlandais aux huiles chaudes

30 min. - 1t 30 min.

€55

- Massage thaïlandais aux huiles

30 min. - 1t 30 min.

€49

Se alle tjenester

Se alle

Ring for at booke

Le Cabinet du Deep Tissue
C.E.A.T.H, 58 Rue de Cléry, 75002 Paris, France
+33 6 28 94 80 66 +33 6 28 94 80 66 Ring for at booke
Fodmassage
Fuld kropsmassage
Lymfedrænage-massage
Dybdegående massage
Anaïs Guez - Holistic room - Bien-Être et Anti-Âge
Escalier A, 104 Rue Réaumur 2 eme étage, 75002 Paris, France
+33 6 04 51 14 27 +33 6 04 51 14 27 Ring for at booke
Fodmassage
Massage til gravide
Dybdegående massage
Svensk massage
Spa Thai Massage
8 Rue Poissonnière, 75002 Paris, France
+33 1 73 71 68 87 +33 1 73 71 68 87 Ring for at booke
Fodmassage
Massage til gravide
Parmassage
Afslappende massage
Beauté+
34 Rue de Cléry, 75002 Paris, France
+33 9 84 43 14 21 +33 9 84 43 14 21 Ring for at booke
Ansigtsbehandling til mænd
Dermaplaning
Mikrodermabrasion
Threading
Vanilla Beauty & Style
15 Bd de Bonne Nouvelle, 75002 Paris, France
+33 7 83 94 70 47 +33 7 83 94 70 47 Ring for at booke
Manicure
Gel negle
Pedicure
Neglelak
Hammam des Bains du Marais
14 Rue Saint-Fiacre, 75002 Paris, France
+33 1 48 87 20 20 +33 1 48 87 20 20 Ring for at booke
Infrarød sauna
Kropsskrub
Kropsindpakning
Sauna
feel evasion
35 Rue des Petits Carreaux, 75002 Paris, France
+33 7 56 86 14 09 +33 7 56 86 14 09 Ring for at booke
Kemisk peeling
Makeup
Øjenbrynstrådning
Ansigtsbehandling
Perron Rigot
9 Rue Saint-Fiacre, 75002 Paris, France
+33 4 93 41 08 68 +33 4 93 41 08 68 Ring for at booke
Cellulitebehandling
Makeup
Ansigtsbehandling
Øjenbrynstrådning
Uala
20 Rue du Sentier, 75002 Paris, France
+33 1 73 29 01 01 +33 1 73 29 01 01 Ring for at booke
Makeup
Rygmassage
Hôtel de Crillon, A Rosewood Hotel
10 Pl. de la Concorde, 75008 Paris, France
+33 1 44 71 15 00 +33 1 44 71 15 00 Ring for at booke
Sauna
Spa-behandlinger
L'Éden des Sens - soin visage Biologique Recherche - soins minceur LPG
10 Rue du Faubourg Poissonnière, 75010 Paris, France
+33 6 65 58 77 15 +33 6 65 58 77 15 Ring for at booke
Thai Yoga Massage Paris
4 Rue Dautancourt, 75017 Paris, France
+33 6 01 88 20 59 +33 6 01 88 20 59 Ring for at booke
Fodmassage
Akupressur
Afhjælpende massage
Afslappende massage
Lok Siam Spa Ternes
17 Rue Guersant, 75017 Paris, France
+33 1 47 54 90 48 +33 1 47 54 90 48 Ring for at booke
Spa-behandlinger
Infrarød sauna
Kropsindpakning
Sauna
Masseur-Pro
3 Bd Ornano, 75018 Paris, France
+33 6 32 59 47 68 +33 6 32 59 47 68 Ring for at booke
Fodmassage
Kinesisk massage
Ayurvedisk massage
Terapeutisk massage
BAN SUAN THAI GARDEN
25 Rue Jean Leclaire, 75017 Paris, France
+33 7 66 27 43 48 +33 7 66 27 43 48 Ring for at booke
Fodmassage
Hot stone-massage
Fuld kropsmassage
Ayurvedisk massage
Aroma-Zone
25 Rue de l'École de Médecine, 75006 Paris, France
+33 4 13 35 50 00 +33 4 13 35 50 00 Ring for at booke
Kropsskrub
Spa-behandlinger
Dessange Saint Germain des Prés - Paris 6 - Louvre - Orsay - Salon de coiffure - Coloriste - SPA - Coiffeur
15 Rue des Saints-Pères, 75006 Paris, France
+33 1 42 61 45 15 +33 1 42 61 45 15 Ring for at booke
Permanent
Føntørring
Hårextensions
Balayage
Carole Massages Bien-Être
75 Rue Claude Bernard, 75005 Paris, France
+33 7 83 02 23 62 +33 7 83 02 23 62 Ring for at booke
Fodmassage
Massage til gravide
Dybdegående massage
Sportsmassage
Institut Gingko (Soins Guinot)
28 Rue de l'Abbé Groult, 75015 Paris, France
+33 1 48 42 54 48 +33 1 48 42 54 48 Ring for at booke
Ansigtsbehandling
Cellulitebehandling
Mikrodermabrasion
Ban Sin Thai
134 Rue de Vaugirard, 75015 Paris, France
+33 1 45 44 00 54 +33 1 45 44 00 54 Ring for at booke
Fodmassage
Fuld kropsmassage
Hot stone-massage
Massage til gravide
Saud Sai Spa
74 Rue de Clichy, 75009 Paris, France
+33 1 45 26 13 17 +33 1 45 26 13 17 Ring for at booke
Fodmassage
Fuld kropsmassage
Akupressur
Hot stone-massage
Cabinet Léger. Réflexologie plantaire et soins
24 Rue Geoffroy-Saint-Hilaire, 75005 Paris, France
+33 6 60 95 43 43 +33 6 60 95 43 43 Ring for at booke
Fodmassage
Kinesisk massage
Hot stone-massage
Massage til gravide
Paua - Massage & Sophrologie
4 Av. Paul Adam, 75017 Paris, France
+33 6 22 69 22 88 +33 6 22 69 22 88 Ring for at booke
Fodmassage
Parmassage
Dybdegående massage
Sportsmassage
SLÖO, l'Art du Bien-Être
50 Rue Saint-Georges, 75009 Paris, France
+33 9 80 88 50 09 +33 9 80 88 50 09 Ring for at booke
Fodmassage
Kinesisk massage
Ayurvedisk massage
Hot stone-massage
Massothérapie Empreinte Zen à l'hôtel de Noailles
9 Rue de la Michodière, 75002 Paris, France
+33 6 31 85 85 34 +33 6 31 85 85 34 Ring for at booke
Fodmassage
Sportsmassage
Thai massage
Dybdegående massage
Arnaud Delavigne-Davia Masseur Intuitif Paris
Centre 5, Studio de Pilates, 27 Rue du Château d'Eau, 75010 Paris, France
+33 6 62 22 35 57 +33 6 62 22 35 57 Ring for at booke
Fodmassage
Terapeutisk massage
Fuld kropsmassage
Lymfedrænage-massage
MINA BEAUTÉ (Nails Paris 7)
57 Av. de Breteuil, 75007 Paris, France
+33 6 12 25 37 49 +33 6 12 25 37 49 Ring for at booke
Pedicure
Neglelak
Manicure
Gel negle
Ban Bua Spa
38 Rue Caulaincourt, 75018 Paris, France
+33 1 42 59 68 14 +33 1 42 59 68 14 Ring for at booke
Fodmassage
Zoneterapi
Akupressur
Lymfedrænage-massage
La Maison myBlend
23 Rue Debelleyme, 75003 Paris, France
+33 1 88 80 18 76 +33 1 88 80 18 76 Ring for at booke
Ansigtsbehandling mod akne
Dermaplaning
Kemisk peeling
Ansigtsbehandling til mænd
Massage Suédois
103 Rue de Charonne, 75011 Paris, France
+33 6 34 04 22 50 +33 6 34 04 22 50 Ring for at booke
Fodmassage
Terapeutisk massage
Sportsmassage
Svensk massage
LmT Ongles
Manucure , Pedicure Renforcement ongles naturels, 3 bis Rue Damrémont, 75018 Paris, France
+33 6 46 04 61 31 +33 6 46 04 61 31 Ring for at booke
Gel negleforlængelser
Russisk manicure
Pedicure til mænd
Manicure til mænd
Wu Qun - Réflexologie et Tui Na
18 Rue de la Sourdière, 75001 Paris, France
+33 1 42 96 30 47 +33 1 42 96 30 47 Ring for at booke
Fodmassage
Akupressur
Afhjælpende massage
Zoneterapi
K.L Masseur Ayurvedique
7 Rue Saint-Sauveur, 75002 Paris, France
+33 6 10 92 70 10 +33 6 10 92 70 10 Ring for at booke
Fodmassage
Terapeutisk massage
Afslappende massage
Parmassage
Gold beauty lab - Institut de beauté
2 Rue Juliette Lamber, 75017 Paris, France
+33 9 81 29 20 19 +33 9 81 29 20 19 Ring for at booke
Laserhårfjerning
IPL-hudforyngelse
LED-lysterapi
Hårfjerning med elektrolyse
INSTITUT BERRY - Drainage lymphatique Renata Franca, Kobido, Massage, Madérothérapie, Coaching en nutrition
5 Rue de Saint-Pétersbourg, 75008 Paris, France
+33 1 42 93 31 40 +33 1 42 93 31 40 Ring for at booke
Ansigtsbehandling til mænd
Ansigtsbehandling mod akne
Threading
Ansigtsbehandling
Les Jolies Pommettes Drainage lymphatique Renata França et massage musculaire du visage, Plasma Lift, Léa Krakovitch
8 Rue du Lunain, 75014 Paris, France
+33 6 28 29 49 33 +33 6 28 29 49 33 Ring for at booke
Fodmassage
Afhjælpende massage
Dybdegående massage
Zoneterapi
GERARD Noé - Kiné Paris 10
26 Rue Yves Toudic, 75010 Paris, France
+33 7 49 39 29 93 +33 7 49 39 29 93 Ring for at booke
Fysioterapi
Dry needling
Florence Petit DRAINAGE LYMPHATIQUE RÉFLEXOLOGIE AURICULOTHÉRAPIE VENTOUSES Paris
58 Rue de Bellechasse, 75007 Paris, France
+33 7 83 92 79 93 +33 7 83 92 79 93 Ring for at booke
Fodmassage
Svensk massage
Zoneterapi
Akupressur
By Bérengère - Massage deep tissue / suédois / sportif
257 Rue du Faubourg Saint-Martin, 75010 Paris, France
+33 6 63 11 72 66 +33 6 63 11 72 66 Ring for at booke
Fodmassage
Massage til gravide
Afhjælpende massage
Parmassage
TERRAZEN
162 Ave Parmentier, 75010 Paris, France
+33 6 50 39 11 49 +33 6 50 39 11 49 Ring for at booke
Kropsindpakning
Spa-behandlinger
Julie Reflexology
16 Rue Cécile Furtado-Heine, 75014 Paris, France
+33 6 74 30 73 94 +33 6 74 30 73 94 Ring for at booke
Fodmassage
Terapeutisk massage
Zoneterapi
Afhjælpende massage
Lymfea - Drainage lymphatique Paris
71 Av. Victor Hugo, 75116 Paris, France
+33 1 88 60 94 96 +33 1 88 60 94 96 Ring for at booke
Fodmassage
Afhjælpende massage
Dybdegående massage
Massage til gravide
Charles-Antoine de Truchis Massages
7 Rue de Laborde, 75008 Paris, France
+33 6 62 56 36 95 +33 6 62 56 36 95 Ring for at booke
Fodmassage
Sportsmassage
Svensk massage
Thai massage
Koh Salon - Thaï Massage
156 Rue de Charenton, 75012 Paris, France
+33 1 44 24 55 63 +33 1 44 24 55 63 Ring for at booke
Fodmassage
Parmassage
Afslappende massage
Thai massage
Mary Garcia - Massage Ayurvédique
88 Rue de Buzenval, 75020 Paris, France
+33 6 01 01 35 15 +33 6 01 01 35 15 Ring for at booke
Fodmassage
Parmassage
Kinesisk massage
Ayurvedisk massage
O Excellent
22 Rue Victor Massé, 75009 Paris, France
+33 1 83 87 87 44 +33 1 83 87 87 44 Ring for at booke
Russisk manicure
Pedicure til mænd
Manicure til mænd
Gel negle
SHU YUAN
251 Rue du Faubourg Saint-Antoine, 75011 Paris, France
+33 7 67 94 99 36 +33 7 67 94 99 36 Ring for at booke
Fodmassage
Svensk massage
Akupressur
Fuld kropsmassage
DERMA OAK PARIS
160 Rue d'Aubervilliers, 75019 Paris, France
+33 7 67 67 30 77 +33 7 67 67 30 77 Ring for at booke
Dermaplaning
Ansigtsbehandling
Halimassage
40 bis Rue du Faubourg Poissonnière, 75010 Paris, France
+33 6 69 36 31 75 +33 6 69 36 31 75 Ring for at booke
Fodmassage
Parmassage
Kinesisk massage
Terapeutisk massage
Clelia Massage Yoga
10 Rue Lucien Sampaix, 75010 Paris, France
+33 6 60 87 26 08 +33 6 60 87 26 08 Ring for at booke
Fodmassage
Terapeutisk massage
Ayurvedisk massage
Parmassage
annie manucure2
27 Rue Delambre, 75014 Paris, France
+33 9 52 58 94 05 +33 9 52 58 94 05 Ring for at booke
Neglekunst
Manicure til mænd
Pedicure til mænd
Manicure
Gaelle Massage Bien-Etre
46 Rue des Pyrénées, 75020 Paris, France
+33 6 46 87 30 51 +33 6 46 87 30 51 Ring for at booke
Fodmassage
Massage til gravide
Sportsmassage
Afslappende massage
BEL HOMME INSTITUT
6 Rue de Jarente, 75004 Paris, France
+33 1 43 56 17 36 +33 1 43 56 17 36 Ring for at booke
Rygmassage
Ansigtsbehandling mod akne
Threading
Mikrodermabrasion
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6 Rue de la Folie Méricourt, 75011 Paris, France
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BENE TIBI - Massages pour femmes puissantes
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Massage Visage Paris - MVP
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Lac Du Paradis (ancien L’Or Blanc) - Massage Tui Na
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22 Rue des Reculettes, 75013 Paris, France
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Sylvia Haupt Réflexologie plantaire, Kobido et massage énergétique à Paris 12 et Paris 20
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Holistica Paris - Drainage lymphatique Renata França - Kobido
89 Rue de Bagnolet, 75020 Paris, France
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Baan Doy Süthep salon de massage thaï
baandoysüthep, 6 Rue Dugommier, 75012 Paris, France
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11 Rue Chevert, 75007 Paris, France
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34 Rue de l'Abbé Groult, 75015 Paris, France
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Le Prieuré des Sources - le Spa Paris
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Laure Nivard • Naturopathie, massages du monde et réflexologie plantaire à Paris
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Charlotte - Massage Bien-être Paris
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Cabinet Holystika - AGNÈS VIMONT- Naturopathe - Maître Reiki - Masseuse - Bilan Oligo/check
92 Av. de la République, 75011 Paris, France
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NADIA KA INSTITUT DE BEAUTE A DOMICILE- Soins, Epilations, Cils
9 Mail Jean Zay, 93210 Saint-Denis, France
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Le petit nénuphar - Cocon de massages pour les femmes
118 Rue du Faubourg Poissonnière, 75010 Paris, France
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Ofte stillede spørgsmål om Fodmassage

Hvor meget koster en fodmassage?

SentierI betaler du alt fra €20 til €100 for en fodmassage.

Hvor længe varer en fodmassage normalt?

En fodmassage varer typisk mellem 30-60 minutter.

Hvor ofte skal jeg få fodmassage?

Nogle mennesker nyder fodmassage på daglig basis, men det er virkelig ned til personlige præferencer. For at hjælpe med at opretholde fleksibiliteten i dine fødder, kan du forkæle dig selv med regelmæssige ugentlige fodmassager.

Er fodrefleksologi bedre end massage?

Det afhænger af dine behandlingsmål. En fodmassage hjælper med at reducere muskelspændinger og forbedre cirkulationen; zoneterapi er mere holistisk. I zoneterapi menes specifikke dele af foden at svare til forskellige organer og systemer i kroppen, så praktiserende læger lægger pres på bestemte områder af fødderne for at behandle en række interne sundhedsmæssige klager, herunder kvalme, bihulebetændelse og kardiovaskulære problemer. Hvis du er i tvivl om, hvilken du skal have, så spørg din terapeut.

Hvad skal du ikke gøre efter en fodmassage?

Det anbefales, at du ikke går i bad i 2-3 timer før eller efter en massage. En massage øger blodcirkulationen, og det samme gør varmt vand – kombinationen af de to kan få dig til at føle dig svimmel eller besvime. Du bør også undgå koffein, alkohol og anstrengende aktivitet i 12-24 timer efter en massage for at lindre enhver dvælende ømhed.

Er fodmassage smertefuld?

Det afhænger af graden af muskelspænding i dine fødder. Der er mere end 200.000 nerveender i dine fødder, så en fodmassage kan udløse en række fornemmelser, herunder ubehag.

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