Fodmassage Pilar

Bedste fodmassager i nærheden af mig i Pilar, Madrid

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FremhævetTilbud

Maison de Beauté

4.9

(6,364)

Calle de Víctor Andrés Belaunde 54, Madrid Chamartín, 28016, Comunidad De Madrid

Masaje de pies

30 min.

€40

Masaje relajante

€55

Uñas Acrílicas Distintos Largos

1t 20 min. - 2t

€45

Ritual seda para contorno de ojos

30 min.

€65

Se alle tjenester

Fremhævet

La Esmaltería - Caleido

4.8

(1,194)

P.º de la Castellana, local 106, Paseo de la Castellana 259E, local 106, Madrid Fuencarral-el Pardo, 28029, Comunidad De Madrid

Masaje relajante pies

15 min.

€10

Masaje relajante piernas

30 min.

€39

Pedicura express (limar y pintar) esmaltado permanente + retiro

45 min.

€31

Suplemento uñas acrilicas

10 min. - 40 min.

€10

Se alle tjenester

Fremhævet

La Esmaltería

4.8

(3,197)

Calle de Sandoval 17, Madrid Chamberí, 28010, Comunidad De Madrid

Masaje relajante pies

15 min.

€10

Masaje relajante piernas

30 min.

€35

Manicura completa esmaltado semipermanente

45 min.

€29

Hombre - Depilación facial con cera - Nariz

15 min.

€3

Se alle tjenester

Fremhævet

La Esmalteria Claudio Coello

4.7

(541)

Calle Claudio Coello, Calle de Claudio Coello 112, Madrid Salamanca, 28006, Comunidad De Madrid

Masaje relajante piernas

30 min.

€35

Masaje relajante pies

15 min.

€10

Aplicación uñas acrílicas

€56

Depilación facial con hilo

10 min. - 30 min.

€3

Se alle tjenester

Momu

5.0

(1,084)

Calle de Lagasca 121, Madrid Salamanca, 28006, Comunidad De Madrid

Masaje pies

10 min.

€10

Bono 5 sesiones Masaje relajante pies y pierna

€200

Masaje Relajante De Pies Y Piernas

€50

Extensiones de pestañas

1t 30 min. - 2t

€60

Se alle tjenester

Mood beauty and wellness salon

5.0

(263)

Calle de Velázquez 117, Pb, Madrid Barrio de Salamanca, 28006

Masaje Piernas Cansadas

15 min.

€15

Manicura Completa Semipermanente

€28

Base nutritiva repair system

5 min.

€10

Pedicura japonesa

€50

Se alle tjenester

La Esmaltería Las Tablas

4.9

(100)

Paseo de San Millán de la Cogolla, 26, Madrid Fuencarral-el Pardo, 28050, Comunidad De Madrid

Masaje relajante piernas

30 min.

€35

Manicura completa esmaltado semipermanente

45 min.

€29

Aplicación uñas de soft gel

1t 30 min.

€40

Cortar y limar

15 min.

€6

Se alle tjenester

Joyce Myself

4.9

(617)

P.º de la Castellana, Paseo de la Castellana 143, Madrid Tetuán, 28046, Comunidad De Madrid

Masaje Relajante De Pies

15 min.

€20

Piernas Firmeza

€98

Abdomen Plano

€98

Extensiones De Pestañas

1t 30 min.

€85

Se alle tjenester

Thai Room Spa Meliá Castilla

5.0

(97)

Calle del Poeta Joan Maragall 43, Madrid Tetuán, 28020, Comunidad De Madrid

Foot Essentials

30 min. - 1t 30 min.

€75

Prana Flow

€190

Tamarind Scrub

€118

Banana Creamy Wrap

€118

Se alle tjenester

Kanu Nail Spa Tres Olivos Montecarmelo

4.9

(485)

Plaza Tres Olivos 4, Local 2A, Madrid, 28034, Comunidad de Madrid

MASAJE PIES 5 MINUTOS PARA PACK

5 min.

€10

MASAJE DE PIES

15 min.

€15

MASAJE DE PIES

30 min.

€25

Depilación Cera Brazos Hombre

15 min.

€15

Se alle tjenester

Nails & chill

5.0

(13)

Calle General Oraá, Calle del General Oráa 26, Madrid Salamanca, 28006, Comunidad De Madrid

Retirar durezas + hidratación + masaje

30 min.

€18

Retirar nivelacion mas esmaltado semipermanente

€32

Esmaltado semi + dos uñas deco basica

30 min.

€23

Esmaltado Semipermanente pies

30 min.

€22

Se alle tjenester

Se alle

Ring for at booke

Osteomad
Pl. de Ribadeo, 8, Fuencarral-El Pardo, 28029 Madrid, Spain
+34 613 00 22 74 +34 613 00 22 74 Ring for at booke
Fodmassage
Dybdegående massage
Afhjælpende massage
Sportsmassage
MR salud & belleza
C. de Fermín Caballero, 70, Fuencarral-El Pardo, 28034 Madrid, Spain
+34 629 08 31 39 +34 629 08 31 39 Ring for at booke
Fodmassage
Afslappende massage
Fuld kropsmassage
Lymfedrænage-massage
Alas de Ángel / Tu punto espiritual /
Av. de Monforte de Lemos, 166, Local 7, Fuencarral-El Pardo, 28029 Madrid, Spain
+34 636 60 23 32 +34 636 60 23 32 Ring for at booke
Osteopatia y Masajes Alberto Arcos
Linea 9, Metro, 28029 Madrid, Spain
+34 627 76 77 29 +34 627 76 77 29 Ring for at booke
Fodmassage
Afhjælpende massage
Svensk massage
Sportsmassage
Osteopatia y masajes Indalo
Pl. de Carballo, 4, Fuencarral-El Pardo, 28029 Madrid, Spain
+34 664 24 95 22 +34 664 24 95 22 Ring for at booke
Fodmassage
Sportsmassage
Svensk massage
Terapeutisk massage
Relaxing Madrid | Masajes Relajantes y Descontracturantes
C. de Ponferrada, 43, Posterior, Fuencarral-El Pardo, 28029 Madrid, Spain
+34 654 06 49 25 +34 654 06 49 25 Ring for at booke
Fodmassage
Ayurvedisk massage
Terapeutisk massage
Thai massage
BU-DAI
C/ de Ribadavia, 1, Fuencarral-El Pardo, 28029 Madrid, Spain
+34 911 49 79 45 +34 911 49 79 45 Ring for at booke
Centro Médico Estético Ana Martí
C. de Ginzo de Limia, 35, Fuencarral-El Pardo, 28029 Madrid, Spain
+34 917 38 95 06 +34 917 38 95 06 Ring for at booke
Makeup
Ansigtsbehandling med ekstraktion
Cellulitebehandling
Rygmassage
Yves Rocher
Av. de Monforte de Lemos, 36, LOCAL 19 - 20, Fuencarral-El Pardo, 28029 Madrid, Spain
+34 917 30 45 24 +34 917 30 45 24 Ring for at booke
Makeup
Ansigtsbehandling
Ansigtsbehandling mod akne
Ansigtsbehandling med ekstraktion
Kenika Thai Massage - Masaje Thai en Madrid
P.º de La Habana, 42, Local, 28036 Madrid, Spain
+34 912 79 20 81 +34 912 79 20 81 Ring for at booke
Fodmassage
Fuld kropsmassage
Akupressur
Terapeutisk massage
Chalalai Thai Massage Masaje Tailandés en Madrid
C. de Rafael Calvo, 42, Chamberí, 28010 Madrid, Spain
+34 910 42 23 19 +34 910 42 23 19 Ring for at booke
Fodmassage
Lymfedrænage-massage
Akupressur
Afhjælpende massage
SasiThai Thai Massage Madrid
C. de Manuel de Falla, 8, Chamartín, 28036 Madrid, Spain
+34 912 53 04 58 +34 912 53 04 58 Ring for at booke
Fodmassage
Zoneterapi
Sportsmassage
Svensk massage
Baan Bua Thai Massage Madrid
C. de Velázquez, 126, 1ºC, Salamanca, 28006 Madrid, Spain
+34 672 38 44 99 +34 672 38 44 99 Ring for at booke
Kamiraku. oriental wellness
C. del Gral. Oráa, 19, BAJO IZQUIERDA, Salamanca, 28006 Madrid, Spain
+34 661 21 78 81 +34 661 21 78 81 Ring for at booke
Fodmassage
Afslappende massage
Cupping
Massage til gravide
SSP Centro Médico Estético Las Tablas
C. Cirauqui, 2, Fuencarral-El Pardo, 28050 Madrid, Spain
+34 910 07 10 46 +34 910 07 10 46 Ring for at booke
Ansigtsbehandling mod akne
Ansigtsbehandling med ekstraktion
Threading
Mikrodermabrasion
Coqueta Nails & Beauty Centro de uñas
Calle de Gonzalo de Córdoba, 18, Chamberí, 28010 Madrid, Spain
+34 914 45 02 89 +34 914 45 02 89 Ring for at booke
Pedicure til mænd
Spa-pedicure
Russisk manicure
Manicure til mænd
Centro de masajes Madrid Concha Espina - The Nook
C. del Príncipe de Vergara, 204 duplicado posterior, local 10, 28002 Madrid, Spain
+34 911 48 14 74 +34 911 48 14 74 Ring for at booke
Fodmassage
Parmassage
Afhjælpende massage
Massage til gravide
Clínica Capón Las Tablas
Camino de Santiago 1 con esquina de, C. del Puerto de Somport, 28050 Madrid, Spain
+34 659 97 80 36 +34 659 97 80 36 Ring for at booke
Fysioterapi
Kiropraktik
Akupunktur
Dry needling
Salt Room Madrid - Haloterapia en Cuevas de Sal - HaloSpa
C. de Fernández de los Ríos, 52, Chamberí, 28015 Madrid, Spain
+34 916 22 79 61 +34 916 22 79 61 Ring for at booke
Sauna
Kropsskrub
Spa-behandlinger
Kryoterapi
Espacio Elizete Tavares
Av. de Alberto de Alcocer, 7, Chamartín, 28036 Madrid, Spain
+34 632 45 67 07 +34 632 45 67 07 Ring for at booke
Fodmassage
Afhjælpende massage
Thai massage
Dybdegående massage
Centro Ki Kai Shiatsu
C. de Alenza, 10, Bajo E, Chamberí, 28003 Madrid, Spain
+34 915 53 98 53 +34 915 53 98 53 Ring for at booke
Fodmassage
Afslappende massage
Cupping
Parmassage
NAGOMI masajes en Madrid -Masajes orientales-
C/ de Magallanes, 6, Local, Chamberí, 28015 Madrid, Spain
+34 644 05 61 07 +34 644 05 61 07 Ring for at booke
Fodmassage
Terapeutisk massage
Thai massage
Svensk massage
Fussion Day
C. del Pensamiento, 23, planta 0 puerta b4, Tetuán, 28020 Madrid, Spain
+34 640 69 32 38 +34 640 69 32 38 Ring for at booke
Fodmassage
Afslappende massage
Fuld kropsmassage
Afhjælpende massage
eFISIO Physiotherapy and Massage
C. de Ginzo de Limia, 60, Fuencarral-El Pardo, 28034 Madrid, Spain
+34 910 05 23 63 +34 910 05 23 63 Ring for at booke
Dry needling
Fysioterapi
MIX MASSAGE BY VITALII
Av. del General Perón, 25, Tetuán, 28020 Madrid, Spain
+34 645 24 61 46 +34 645 24 61 46 Ring for at booke
Fodmassage
Afslappende massage
Hot stone-massage
Fuld kropsmassage
Osteopatía, Masajes, Acupuntura, Kinesiología.
C. de Oña, 171, 28050 Madrid, Spain
+34 676 83 12 34 +34 676 83 12 34 Ring for at booke
Fodmassage
Afhjælpende massage
Thai massage
Kinesisk massage
Private Spa Madrid - Plaza Castilla
Calle del Dr. Fleming, 60, B, Chamartín, 28036 Madrid, Spain
+34 672 33 23 11 +34 672 33 23 11 Ring for at booke
Kropsskrub
Infrarød sauna
Sauna
Spa-behandlinger
Santino Beauty
C. de Edgar Neville, 10, Tetuán, 28020 Madrid, Spain
+34 919 39 21 58 +34 919 39 21 58 Ring for at booke
Pedicure
Gel negle
Manicure
Akrylnegle
Masajes Buda 84
C. de Mauricio Legendre, 15, Chamartín, 28046 Madrid, Spain
+34 695 94 78 21 +34 695 94 78 21 Ring for at booke
Fodmassage
Afslappende massage
Hot stone-massage
Fuld kropsmassage
MASAJISTA - NATUROPATA - OSTEOPATA -
C. de Orense, 50, Tetuán, 28020 Madrid, Spain
+34 609 01 23 64 +34 609 01 23 64 Ring for at booke
Fodmassage
Sportsmassage
Ayurvedisk massage
Kinesisk massage
ana-meloveme (uñas y más)
C. de Marcenado, 33, Chamartín, 28002 Madrid, Spain
+34 658 02 21 72 +34 658 02 21 72 Ring for at booke
Threading
Øjenbrynstrådning
Ansigtsbehandling med ekstraktion
Makeup
Sarocha Thai Massage Madrid
C. de Serrano, 93, 1A, Salamanca, 28006 Madrid, Spain
+34 653 68 78 60 +34 653 68 78 60 Ring for at booke
Fodmassage
Thai massage
Sportsmassage
Afhjælpende massage
CS Body Care
Av. del Ventisquero de la Condesa, 14, 1A, Fuencarral-El Pardo, 28035 Madrid, Spain
+34 685 24 60 41 +34 685 24 60 41 Ring for at booke
Threading
Ansigtsbehandling med ekstraktion
Øjenbrynstrådning
Mikrodermabrasion
Beauty Bonuccelli
C. de Mauro, 6, Chamartín, 28002 Madrid, Spain
+34 624 60 41 91 +34 624 60 41 91 Ring for at booke
Ansigtsbehandling til mænd
Ansigtsbehandling med ekstraktion
Ansigtsbehandling
Makeup
Spa Urbano Madrid Sol y Agua
C. de la Infanta Mercedes, 36, 38- BAJO, Tetuán, 28020 Madrid, Spain
+34 914 25 07 20 +34 914 25 07 20 Ring for at booke
Kropsindpakning
Kropsskrub
Infrarød sauna
Spa-behandlinger
Buscemi Beauty Center
C. de Ginzo de Limia, 26, Fuencarral-El Pardo, 28029 Madrid, Spain
+34 911 15 23 44 +34 911 15 23 44 Ring for at booke
Negleforlængelser
Neglekunst
Manicure til mænd
Pedicure til mænd
Hammam Vital Experience
C/ de Donoso Cortés, 88, Chamberí, 28015 Madrid, Spain
+34 910 96 82 49 +34 910 96 82 49 Ring for at booke
Fodmassage
Hot stone-massage
Dybdegående massage
Svensk massage
Fisioterapia Chamartín
Estación de Chamartín, s/n, Planta Ático. Acceso por el gimnasio Yoofit, 28036 Madrid, Spain
+34 722 88 03 02 +34 722 88 03 02 Ring for at booke
Fysioterapi
Dry needling
Pasitea ・Masajes terapéuticos y acupuntura en Madrid・
C. de Gaztambide, 6, 1D, Chamberí, 28015 Chamberí, Madrid, Spain
+34 698 96 67 35 +34 698 96 67 35 Ring for at booke
Fodmassage
Thai massage
Afhjælpende massage
Afslappende massage
𝕁𝕠𝕙𝕒𝕟𝕟𝕒 𝔼𝕤𝕥𝕖𝕥𝕚𝕔 𝕄𝕒𝕕𝕣𝕚𝕕
Pl. Mártires, 6, Fuencarral-El Pardo, 28034 Madrid, Spain
+34 602 58 65 08 +34 602 58 65 08 Ring for at booke
Ansigtsbehandling
Kropsskulptur
Ansigtsbehandling med ekstraktion
Makeup
Art Thai Massage | Thai massage courses in Madrid
C. de Carranza, 22, Chamberí, 28004 Madrid, Spain
+34 640 74 66 95 +34 640 74 66 95 Ring for at booke
Fodmassage
Dybdegående massage
Lymfedrænage-massage
Fuld kropsmassage
Espacio Kendra
C. de Mantuano, 19, Chamartín, 28002 Madrid, Spain
+34 674 81 17 12 +34 674 81 17 12 Ring for at booke
Rak Fa thai masaje - Masaje tailandés en Madrid (Chamartín, Plaza de Castilla)
C. de Núñez Morgado, 15, Chamartín, 28036 Madrid, Spain
+34 628 98 58 38 +34 628 98 58 38 Ring for at booke
Fodmassage
Oliemassage
Thai massage
Parmassage
Luis.quiromasaje
C. de Guzmán el Bueno, 69, Chamberí, 28015 Madrid, Spain
+34 636 05 02 51 +34 636 05 02 51 Ring for at booke
Fodmassage
Svensk massage
Afhjælpende massage
Afslappende massage
Kamai - Spa Privado en Madrid - Plaza Castilla
C. del Nardo, 2, local 13, Tetuán, 28029 Madrid, Spain
+34 640 56 47 11 +34 640 56 47 11 Ring for at booke
Spa-behandlinger
Kropsindpakning
Kryoterapi
Kropsskrub
Centro de Estética Chamartín
C. de Juan Ramón Jiménez, 28, Chamartín, 28036 Madrid, Spain
+34 634 97 62 30 +34 634 97 62 30 Ring for at booke
Cellulitebehandling
Makeup
Ansigtsbehandling til mænd
Ansigtsbehandling med ekstraktion
Kibó Nature
Calle de López de Hoyos, 163, Avenida Alberto Alcocer, 19, 28002 Madrid, Spain
+34 656 18 89 84 +34 656 18 89 84 Ring for at booke
Ansigtsbehandling med ekstraktion
Ansigtsbehandling
Kropsskulptur
Threading
Nails first please
C. del Cardenal Cisneros, 56, Chamberí, 28010 Madrid, Spain
+34 722 28 80 62 +34 722 28 80 62 Ring for at booke
Negleforlængelser
Gel negle
Manicure
Pedicure
Moon Thai Masajes
C. de Francisco Gervás, 12, 6°B, 28020 Madrid, Spain
+34 667 64 59 29 +34 667 64 59 29 Ring for at booke
Fodmassage
Massage til gravide
Dybdegående massage
Zoneterapi
MASAJISTA MASCULINO PROFESIONAL - GIORGIO/ABIOMASAJES
C. de Olid, Chamberí, 28010 Madrid, Spain
+34 696 46 88 10 +34 696 46 88 10 Ring for at booke
Fodmassage
Fuld kropsmassage
Afhjælpende massage
Afslappende massage
Masajes Castilla
Pl. Castilla, 3, Tetuán, 28046 Madrid, Spain
+34 631 08 98 11 +34 631 08 98 11 Ring for at booke
Fodmassage
Afhjælpende massage
Afslappende massage
Terapeutisk massage
Carolina Sánz estética & bienestar
C. de Clara del Rey, 2, Chamartín, 28002 Madrid, Spain
+34 651 16 71 45 +34 651 16 71 45 Ring for at booke
Fodmassage
Fuld kropsmassage
Afslappende massage
AsylZil Masajes del Mundo
C. de Alonso Cano, 3, Chamberí, 28010 Madrid, Spain
+34 673 43 74 44 +34 673 43 74 44 Ring for at booke
Fodmassage
Dybdegående massage
Sportsmassage
Svensk massage
CYANER NAILS SALON MADRID
Calle de Modesto Lafuente, 1, Local 6, Chamberí, 28010 Madrid, Spain
+34 673 39 98 86 +34 673 39 98 86 Ring for at booke
Negleforlængelser
Manicure og pedicure
Gel negleforlængelser
Akrylnegle
Masajes Samet
Edificio Reina Castilla, C. de Rafael Herrera, 11, Apto 202, Chamartín, 28036 Madrid, Spain
+34 617 83 95 42 +34 617 83 95 42 Ring for at booke
Fodmassage
Fuld kropsmassage
Svensk massage
Massage til gravide
Studio Yenni Nails
C. de Chile, 17, Chamartín, 28016 Madrid, Spain
+34 627 80 96 70 +34 627 80 96 70 Ring for at booke
Manicure til mænd
Gel negle
Manicure
Pedicure
Masaje Californiano en Madrid con Ionela
Av. del Dr. Federico Rubio y Galí, 6, Tetuán, 28039 Madrid, Spain
+34 673 67 74 45 +34 673 67 74 45 Ring for at booke
Fodmassage
Afhjælpende massage
Massage til gravide
Fuld kropsmassage
FISIOTERAPIA ESPACIO VALLEHERMOSO
C. de Vallehermoso, 104, Chamberí, 28003 Madrid, Spain
+34 654 58 62 01 +34 654 58 62 01 Ring for at booke
Dry needling
Fysioterapi
Akupunktur
Masajes Equilibrantes
Moncloa - Aravaca, 28039 Madrid, Spain
+34 662 26 75 39 +34 662 26 75 39 Ring for at booke
Fodmassage
Ayurvedisk massage
Lymfedrænage-massage
Fuld kropsmassage
Masajista Masculino
Calle de Sta Engracia, 88, Chamberí, 28010 Madrid, Spain
+34 670 33 33 37 +34 670 33 33 37 Ring for at booke
Fodmassage
Terapeutisk massage
Massage til gravide
Hot stone-massage
Olinao Masajes Therapeutic En Chamberi
C. de Max Aub, 11, Chamberí, 28003 Madrid, Spain
+34 692 35 29 02 +34 692 35 29 02 Ring for at booke
Fodmassage
Hot stone-massage
Terapeutisk massage
Ayurvedisk massage
Masajista China Chamberi
Calle de García de Paredes, 8, Chamberí, 28010 Madrid, Spain
+34 654 88 59 22 +34 654 88 59 22 Ring for at booke
Fodmassage
Lymfedrænage-massage
Akupressur
Afhjælpende massage
Isabel Bienestar y Belleza
C. de Rodríguez San Pedro, 61, Chamberí, 28015 Madrid, Spain
+34 911 99 72 72 +34 911 99 72 72 Ring for at booke
Fodmassage
Afhjælpende massage
Dybdegående massage
Svensk massage
Esthetic Mystic Massage
C. del Aviador Zorita, 3, Tetuán, 28020 Madrid, Spain
+34 627 82 67 14 +34 627 82 67 14 Ring for at booke
Rygmassage
Geisha Masajes
C. de Sánchez Pacheco, 16, Chamartín, 28002 Madrid, Spain
+34 641 77 16 85 +34 641 77 16 85 Ring for at booke
Fodmassage
Ayurvedisk massage
Svensk massage
Dybdegående massage
Masajes Relajantes – Masaje Tailandes
Av. de Alberto de Alcocer, 29, Chamartín, 28036 Madrid, Spain
+34 635 58 62 65 +34 635 58 62 65 Ring for at booke
Fodmassage
Thai massage
Kinesisk massage
Parmassage
Rosa López - Estética, Masajes y Terapia
Peluquería Madison Avenue, C. del Corazón de María, 9, Chamartín, 28002 Madrid, Spain
+34 686 70 88 54 +34 686 70 88 54 Ring for at booke
Fodmassage
Dybdegående massage
Afhjælpende massage
Afslappende massage
S Masaje
C. de Hilarión Eslava, 11, Chamberí, 28015 Madrid, Spain
+34 675 07 71 61 +34 675 07 71 61 Ring for at booke
Fodmassage
Kinesisk massage
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Ofte stillede spørgsmål om Fodmassage

Hvor meget koster en fodmassage?

PilarI betaler du alt fra €10 til €79 for en fodmassage.

Hvor længe varer en fodmassage normalt?

En fodmassage varer typisk mellem 30-60 minutter.

Hvor ofte skal jeg få fodmassage?

Nogle mennesker nyder fodmassage på daglig basis, men det er virkelig ned til personlige præferencer. For at hjælpe med at opretholde fleksibiliteten i dine fødder, kan du forkæle dig selv med regelmæssige ugentlige fodmassager.

Er fodrefleksologi bedre end massage?

Det afhænger af dine behandlingsmål. En fodmassage hjælper med at reducere muskelspændinger og forbedre cirkulationen; zoneterapi er mere holistisk. I zoneterapi menes specifikke dele af foden at svare til forskellige organer og systemer i kroppen, så praktiserende læger lægger pres på bestemte områder af fødderne for at behandle en række interne sundhedsmæssige klager, herunder kvalme, bihulebetændelse og kardiovaskulære problemer. Hvis du er i tvivl om, hvilken du skal have, så spørg din terapeut.

Hvad skal du ikke gøre efter en fodmassage?

Det anbefales, at du ikke går i bad i 2-3 timer før eller efter en massage. En massage øger blodcirkulationen, og det samme gør varmt vand – kombinationen af de to kan få dig til at føle dig svimmel eller besvime. Du bør også undgå koffein, alkohol og anstrengende aktivitet i 12-24 timer efter en massage for at lindre enhver dvælende ømhed.

Er fodmassage smertefuld?

Det afhænger af graden af muskelspænding i dine fødder. Der er mere end 200.000 nerveender i dine fødder, så en fodmassage kan udløse en række fornemmelser, herunder ubehag.