Fitnesshold Melbourne

Bedste fitnesshold i nærheden af mig i Melbourne

Name: Sammenlign og book Fitnesshold med det samme i Melbourne, Australien.
Brand: Fresha
Rating: 4 (42 reviews)

Vælg mellem 2 steder, der tilbyder Fitnesshold i nærheden af dig i Melbourne Se kort

Tilbud

Pure Pilates

5.0

(42)

22 Peel Street, Melbourne Berwick, 3806, Victoria

INTRO PACK

1 hr

$100

12 week membership

30 min

Fra $85

5 Pack

30 min

$200

VIP PILATES - do your own session

1 hr

$20

Se alle tjenester

Magic Moon Light & Sasha Sunflower

Kintyre Court, Melbourne Greenvale, 3059, Victoria

Classes

1 hr - 2 hr and 30 min

Gratis

Sasha Sunflower Reiki Healing

30 min - 1 hr and 20 min

$65

Mentor and Coaching: Online

30 min - 1 hr and 10 min

Gratis

30 Minute Free Reiki

30 min

Gratis

Se alle tjenester

Se alle

Ring for at booke

on-Core Pilates Studio

Shop 1/9 Main St, Upwey VIC 3156, Australia

+61 422 918 153 +61 422 918 153 Ring for at booke

Fitnesshold

De bedste omtaler af Fitnesshold i nærheden af dig i Melbourne

4.0

Gennemsnit af 42 anmeldelser af 1 sted.

Ofte stillede spørgsmål om Fitnesshold

Hvilke typer fitnesskurser er tilgængelige?

Der er mange forskellige typer fitness klasser, herunder yoga, bodypump, pilates, HIIT, kickboxing, kredsløbstræning, cykling (spinning), tai chi, crossfit, dans, vandaerobic og bootcamp.

Hvad er fordelene ved at tage fitnesstimer?

Fitness klasser kan hjælpe dig med at tabe dig, presse dig hårdere og øge din motivation, fordi du føler dig som en del af et team. De kan også tilføje variation til dit fitnessregime, hvis du normalt træner på egen hånd.

Hvor ofte skal jeg tage fitnesstimer?

Et par fitnesstimer om ugen er normalt nok for de fleste.

Hvad skal jeg forvente under et fitnesskursus?

Fitness klasser er gruppetimer, så der vil være andre mennesker (på forskellige niveauer af fitness) med dig i træningsstudiet. Klassen vil blive ledet af en coach, der vil demonstrere øvelserne, råbe instruktioner op og forsøge at holde dig motiveret hele vejen igennem. Du bør forvente at lave en opvarmning, en afkøling og øvelser ind imellem. Øvelserne vil sandsynligvis føles udfordrende, men gruppemiljøet og opmuntringen fra din instruktør bør inspirere dig til at fortsætte.

Hvilke kvalifikationer skal en fitnessklasseinstruktør have?

Kvalifikationerne varierer internationalt, så tjek online, hvilke eksamener en fitnessinstruktør skal have bestået i dit land. I Storbritannien kræver fitnessinstruktører for eksempel et minimum af en Level 2 Fitness Instructing-certificering; i Australien har de brug for enten en Fitness Essentials Prerequisite eller et certifikat III i Fitness og et certifikat IV i Fitness.