Dybdegående massage Stellenbosch

Bedste dybdegående massager i nærheden af mig i Stellenbosch

Name: Sammenlign og book Dybdegående massage med det samme i Stellenbosch, Sydafrika.
Brand: Fresha
Rating: 4 (1642 reviews)

Vælg mellem 4 steder, der tilbyder Dybdegående massage i nærheden af dig i Stellenbosch Se kort

Dybdegående massageFuld kropsmassage Fodmassage Hot stone-massage Zoneterapi Sportsmassage Terapeutisk massage Sportsmassage

Vivi Wellness Salon

5.0

(1,356)

6 Morkel Road, De Jonker Centre, Stellenbosch Mostertsdrift, 7600, Western Cape

45 Deep Tissue Back, Neck & Shoulder massage

45 min

ZAR 620

Deep Tissue Full Body Massage

1 hr

ZAR 1,120

Deep Tissue Back Massage

30 min

ZAR 590

File/French Paint

40 min

ZAR 265

Se alle tjenester

Gosh Beauty ( Gosh Nails 2nd Branch )

4.8

(277)

21 Weidenhof Street, Stellenbosch Stellenbosch Central, 7600, Western Cape

Deep Tissue Massage

1 hr

ZAR 650

Acrylic soak off

45 min

ZAR 120

Full Face wax

30 min

ZAR 400

Female Manicure

1 hr

ZAR 200

Se alle tjenester

Stellenbosch Wellness Salon

5.0

(19)

9 Hamman Street, Stellenbosch Stellenbosch Central, 7600, Western Cape

90 Min Deep Tissue Massage

1 hr and 40 min

ZAR 850

60 Min Deep Tissue Massage

1 hr and 10 min

ZAR 650

90 Min Hot Stone Massage

1 hr and 40 min

ZAR 850

Gelish Manicure

1 hr and 15 min

ZAR 350

Se alle tjenester

Estelle's Skin Body Nails

5.0

(11)

2b Ryneveld Street, Stellenbosch Stellenbosch Central, 7600, Western Cape

Deep Tissue Massage

1 hr

ZAR 750

Lash Tinting

15 min

ZAR 100

Face, Neck & Chest

1 hr

ZAR 1,800

Foot Massage

15 min

ZAR 150

Se alle tjenester

Se alle

Ring for at booke

RDT Therapeutic Therapies

Unit 14B, Oewerpark, Rokewood Rd, Die Boord, Stellenbosch, 7600, South Africa

+27 82 814 5999 +27 82 814 5999 Ring for at booke

Dybdegående massage

Cupping

Parmassage

Terapeutisk massage

GEM

Blackhorse Centre, 56 Dorp St, Stellenbosch, 7600, South Africa

+27 72 017 1971 +27 72 017 1971 Ring for at booke

Dybdegående massage

Sportsmassage

De bedste omtaler af Dybdegående massage i nærheden af dig i Stellenbosch

4.0

Gennemsnit af 1.642 anmeldelser af 4 steder.

Ofte stillede spørgsmål om Dybdegående massage

Hvad bør du ikke gøre under en massage?

Massageetikette er en ting - og det er vigtigt for både dig og din terapeut. Når du gennemgår en behandling, bør du ikke:

Respektløshed over for dine terapeuters grænser
Kom for sent og forvent din fuldtid
Klæd dig ned, mens din terapeut stadig er i rummet
Lav overdreven støj

Hvor smertefuldt er en dybvævsmassage?

Det er normalt at føle sig øm efter en dyb vævsmassage, da de kan være ret intense. Tænk på det som den samme slags smerte, du får efter en hård træning! Selve behandlingen indebærer, at der lægges et højt tryk på din krop, og der kan være noget ubehag - hvis det bliver for meget, kan du altid lade din terapeut vide det. Det er

dog vigtigt at bemærke, at mens ømhed kan være almindeligt, bør du ikke føle nogen ekstreme smerter efter massage. Hvis dette er tilfældet, bør du også fortælle det til din terapeut og din læge.

Udløser en dyb vævsmassage følelser?

Det har været kendt i århundreder, at følelser kan fanges dybt inde i kroppen, og en dyb vævsmassage kan være effektiv til at hjælpe med at frigøre disse spændinger. Din massageterapeut vil forstå vigtigheden af følelsesmæssig frigivelse som en del af deres behandlinger - men det er vigtigt at huske, at de måske ikke er uddannet til at hjælpe med følelsesmæssig terapi.

Hvad sker der, når du får en dyb vævsmassage?

Når du får en dybvævsmassage, vil din terapeut spørge, hvilket område af din krop du vil have dem til at fokusere på. Der er ingen standardmetode - behandlingen skal skræddersys til dine specifikke behov, men alle terapeuter vil også have deres egne individuelle stilarter.

Du vil blive bedt om at ligge på massagebordet, enten på forsiden, bagsiden eller siden, afhængigt af hvilket område der masseres. Din terapeut kan begynde let i starten for at varme dine muskler op, før du går videre til fokusområderne.

Dette vil indebære et dybt tryk, der påføres langsomt med hænder, arme og albuer for at frigøre dine kontraherede muskler og væv. Den tid, det tager at gennemføre behandlingen, kan variere, men det vil normalt være mellem en og to timer.

Er dybvævsmassage det værd?

Det er helt op til dig. Hvis du har oplevet en dyb vævsmassage og følt fordelene, så kan du beslutte, at det er værd at gøre regelmæssigt - eller endda bare én gang, så du kan vide, hvordan det er, og hvis det er noget, du ville være interesseret i igen.

Du kan føle, at de ikke er for dig, i hvilket tilfælde du måske er mere interesseret i andre typer massagebehandlinger, herunder:

Svensk massage
Hot stone massage
Thaimassage
Lymfatisk massage
Shiatsu massage

Hvorfor føler jeg mig syg efter en dyb vævsmassage

Det er ret almindeligt at føle sig lidt syg eller svimmel efter en massage, især en dyb vævsmassage, der involverer et intenst pres på din krop. Det er normalt som følge af dehydrering - en dybvævsmassage frigiver toksiner fra dit lymfesystem, der ophobes under din hud. Den bedste måde at afhjælpe dette på og skylle disse toksiner ud er at forblive hydreret, så sørg for at drikke lidt vand regelmæssigt før din massage og hydrer grundigt bagefter!

Men husk, at hvis du føler noget alvorligt ubehag, smerte eller sygdom efter din behandling, skal du tale med en sundhedsperson.

Kan en massør føle spændinger?

Ikke alene kan en massør eller massageterapeut føle spændinger - de bør! De er professionelt uddannet til at finde og frigive spændinger i din krop ved hjælp af teknikker som kompression.