Dybdegående massage Douglas

Bedste dybdegående massager i nærheden af mig i Douglas, Miami

Name: ‎Sammenlign og book Dybdegående massage med det samme i Douglas, Miami.
Brand: Fresha
Rating: 5 (363 reviews)

‎Et sted, der tilbyder Dybdegående massage, i Douglas, Miami Se kort

Dybdegående massageLymfedrænage-massage Cupping Zoneterapi Fuld kropsmassage Hot stone-massage Afslappende massage Svensk massage

Dermal Era Holistic Med Spa

5.0

(364)

717 Ponce de Leon Blvd, 206, Coral Gables Miami, 33134, Florida

Deep Tissue Massage

1 hr - 1 hr and 30 min

$120

Scalp massage

10 min

$20

Teeth Whitening

1 hr

$150

PRP Hair Restoration Plasma Therapy

1 hr

$350

Se alle tjenester

Se alle

Ring for at booke

Oriental New Spa

3810 SW 8th St, Coral Gables, FL 33134

(786) 860-5894 (786) 860-5894 Ring for at booke

Kropsskrub

Massage Envy

256 Miracle Mile, Coral Gables, FL 33134

(305) 648-7149 (305) 648-7149 Ring for at booke

Spa-behandlinger

Kropsskrub

Kropsindpakning

Afrasense Massage Therapy

3081 Salzedo St Suite 202, Coral Gables, FL 33134

(754) 265-9198 (754) 265-9198 Ring for at booke

Kropsskrub

Spa-behandlinger

MyoFit Therapy & Pilates

717 Ponce de Leon Blvd 2nd floor Office 208, 2nd floor, Miami, FL 33134

(786) 354-2150 (786) 354-2150 Ring for at booke

Fysioterapi

Elite Mobile Massage by LGF

345 NW 57th Ave, Miami, FL 33126

(786) 620-0402 (786) 620-0402 Ring for at booke

Dybdegående massage

Afslappende massage

Kinesisk massage

Terapeutisk massage

DeNatura Wellness

2831 S Bayshore Dr, Miami, FL 33133

(305) 814-9818 (305) 814-9818 Ring for at booke

Kropsskrub

Spa-behandlinger

Bea Massage

2725 SW 19th St, Miami, FL 33145

(786) 613-2557 (786) 613-2557 Ring for at booke

Kropsskrub

Le Masseur Services

2 Aragon Ave, Coral Gables, FL 33134

(786) 510-9144 (786) 510-9144 Ring for at booke

Dybdegående massage

Fuld kropsmassage

Sportsmassage

Afslappende massage

PRECISE TOUCH SPA

5540 SW 8th St Plaza 55, Coral Gables, FL 33134

(305) 815-9108 (305) 815-9108 Ring for at booke

Dybdegående massage

Afslappende massage

Lymfedrænage-massage

Zoneterapi

Massage & Oriental Spa

2441 SW 22nd St, Miami, FL 33145

(786) 238-7948 (786) 238-7948 Ring for at booke

Meraki Massage Studio

475 Biltmore Way #309, Coral Gables, FL 33134

(786) 537-9219 (786) 537-9219 Ring for at booke

Dybdegående massage

Hot stone-massage

Fuld kropsmassage

Afhjælpende massage

Lymphatic drainage - Reenovo

3875 SW 8th St, Coral Gables, FL 33134

(305) 927-8039 (305) 927-8039 Ring for at booke

Dybdegående massage

Fodmassage

Afhjælpende massage

Afslappende massage

Gold Hands Massage

782 NW 42nd Ave # 1, Miami, FL 33126

(786) 438-8120 (786) 438-8120 Ring for at booke

Kropsskrub

The Healing Balm| Holistic Wellness Spa

3081 Salzedo St #200, Coral Gables, FL 33134

(786) 657-8698 (786) 657-8698 Ring for at booke

Dybdegående massage

Hot stone-massage

Afhjælpende massage

Afslappende massage

Bellisima Med Spa

815 NW 57th Ave #307, Miami, FL 33126

(305) 506-2223 (305) 506-2223 Ring for at booke

‎De bedste omtaler af Dybdegående massage i nærheden af dig i Douglas

5.0

Gennemsnit af ‎363‎ anmeldelser af ‎1‎ sted.

Ofte stillede spørgsmål om Dybdegående massage

Bryder en dybvævsmassage fedt op?

Dybvævsmassage tilbyder en række fordele, fra forbedret cirkulation og blodtryk til bedre søvn og et sundere sind. Der er dog i øjeblikket meget lidt bevis for direkte at forbinde dybe vævsmassager til nedbrydningen af fedt.

Det betyder ikke, at en dybvævsmassage eller nogen form for massage ikke kan bruges som en del af en velafrundet tilgang til vægttab. Hvis det får dig til at føle dig bedre både mentalt og fysisk, kan det kun hjælpe!

Er dybvævsmassage det værd?

Det er helt op til dig. Hvis du har oplevet en dyb vævsmassage og følt fordelene, så kan du beslutte, at det er værd at gøre regelmæssigt - eller endda bare én gang, så du kan vide, hvordan det er, og hvis det er noget, du ville være interesseret i igen.

Du kan føle, at de ikke er for dig, i hvilket tilfælde du måske er mere interesseret i andre typer massagebehandlinger, herunder:

Svensk massage
Hot stone massage
Thaimassage
Lymfatisk massage
Shiatsu massage

Hvorfor gør dyb vævsmassage ondt den næste dag?

Grunden til, at en dyb vævsmassage kan efterlade dvælende smerter og ubehag, er, at de involverer et intenst fysisk pres på din krop. Det er helt normalt, at ømheden varer en dag eller endda to eller tre!

Hvad sker der, når du får en dyb vævsmassage?

Når du får en dybvævsmassage, vil din terapeut spørge, hvilket område af din krop du vil have dem til at fokusere på. Der er ingen standardmetode - behandlingen skal skræddersys til dine specifikke behov, men alle terapeuter vil også have deres egne individuelle stilarter.

Du vil blive bedt om at ligge på massagebordet, enten på forsiden, bagsiden eller siden, afhængigt af hvilket område der masseres. Din terapeut kan begynde let i starten for at varme dine muskler op, før du går videre til fokusområderne.

Dette vil indebære et dybt tryk, der påføres langsomt med hænder, arme og albuer for at frigøre dine kontraherede muskler og væv. Den tid, det tager at gennemføre behandlingen, kan variere, men det vil normalt være mellem en og to timer.

Hvad skal jeg gøre efter en dyb vævsmassage?

Efter din dybe vævsmassage vil du gerne sikre, at du føler de fulde fordele og maksimerer dine gevinster. Det kan være nyttigt at:

Hvile: Efter en intens massagesession designet til at berolige dit sind og krop, er det bedste at hjælpe dig selv med at forblive afslappet. Uanset om det er en lur eller bare at sætte fødderne op foran tv'et, så lad dig mærke virkningerne af din dybe vævsmassage. Prøv at vente mindst 24 timer før intens fysisk aktivitet
Spis og drik - men hold det let: Mens du ideelt set bør undgå at spise eller drikke for meget før massagen, bør du helt sikkert hydrere dig selv bagefter. Det er også normalt at føle sig peckish efter en massage, så et let og nærende måltid kan virkelig ramme stedet
Tag et bad: Intet hjælper afslapningsprocessen helt som et varmt bad - og hvis du føler det, kan du forkæle dig selv med nogle bobler eller en badebombe for virkelig at forkæle dig selv. Du bør dog undgå et varmt bad eller brusebad, da dette kan forværre betændelse. Hvis du har en skade, er det bedre at tage et koldt brusebad eller bad for smertelindring.

Kan dybvævsmassage forårsage skade?

Du bør tale med din læge, før du får en dybvævsmassage, hvis:

du tager blodfortyndende medicin eller har en koagulations- eller blødningsforstyrrelse
du er i behandling for nylig operation eller kemoterapi
du lider af nerveskader
du har nogen hudsygdomme
du har sår, der ikke er helet fuldstændigt
du har en brok

Hvad bør du ikke gøre under en massage?

Massageetikette er en ting - og det er vigtigt for både dig og din terapeut. Når du gennemgår en behandling, bør du ikke:

Respektløshed over for dine terapeuters grænser
Kom for sent og forvent din fuldtid
Klæd dig ned, mens din terapeut stadig er i rummet
Lav overdreven støj

Book din næste dybdegående massage-aftale i Douglas hos Fresha

Fresha er den bedste måde at booke din næste hår, negle og spa-aftale på. Vi har samlet og kvalitetssikret de bedste massagesteder i Douglas, så du slipper for besværet. Nem, hurtig og brugervenlig – Fresha er verdens førende platform inden for skønhed og wellness. Søg blot i dit område, vælg din tid, og nyd din behandling. Så enkelt er det.

Kom i bevægelse igen med en professionel dybdegående massage. En tid hos en ekspert i Douglas kan lindre smerter og løsne stramme muskelknuder. Lad dem arbejde dybt i bindevævet i op til 2 hours for at afhjælpe stress og spændinger. Resultatet er øget bevægelighed og fleksibilitet, som både kan styrke dine træningspas og give mere komfort i hverdagen. Du vil også føle dig mere afslappet efter behandlingen, med et skud af humørforbedrende endorfiner som ekstra bonus. Book en dybdegående massage til omkring $120 i Douglas med Fresha-mobilapp.

Hvis du stadig mangler en grund til at booke med Fresha, kan vi give dig én. Faktisk kan vi give dig 1 milliard grunde. Det er antallet af succesfulde aftaler, vi har booket for kunder verden over. Vi er ikke kun aktive i Douglas eller i USA. Vi er til stede i 120 forskellige lande globalt. Derfor, hvis du endnu ikke har set en salon eller klinik bruge vores gratis online bookingsystem, er vi sikre på, at du snart vil gøre det. Så næste gang du rejser udenlands, så åbn Fresha-websitet eller app for en wellnessoplevelse i topklasse. Vi elsker altid at høre fra brugere af app, så tøv ikke med at kontakte os på hello@fresha.com, hvis du har brug for noget som helst.

‎Også tilgængelig i Douglas

Neglesaloner Øjenbryn og øjenvipper Medicinske spaer Frisører Skønhedssaloner Voksbehandling Tatovering og piercing Spaer og saunaer Massage Sundhedspraksisser Fitness og restitution

Tilgængelig på

Bookingapp til kunder

Book uforglemmelige skønheds- og wellnessoplevelser med Fresha-mobilappen, som er den bedste metode til at finde de bedste saloner og spaer

Hent appen

Tilgængelig på

Virksomhedsapp til eksperter

Kom godt i gang med Fresha til virksomheder, så du aldrig går glip af en mulighed for at komme i kontakt med kunder og opbygge din virksomhed

Hent appen

I nærheden af Dybdegående massage