Dybdegående massage Lexington

Bedste dybdegående massager i nærheden af mig i Lexington

Name: ‎Sammenlign og book Dybdegående massage med det samme i Lexington, USA.
Brand: Fresha
Rating: 4 (1103 reviews)

‎Vælg mellem ‎3‎ steder, der tilbyder Dybdegående massage i nærheden af dig i Lexington Se kort

Dybdegående massageAfslappende massage Svensk massage

About Face Organic Skincare Studio

5.0

(1,108)

337 East High Street, Lexington, 40507, Kentucky

Deep Tissue Massage

1 hr and 30 min - 2 hr

$155

24- Carrot Facial

1 hr

$200

European Spa Facial

1 hr - 1 hr and 15 min

$95

30 Minute Massage

30 min

$55

Se alle tjenester

Red Rose Massage Spa

1771 Alexandria Drive, #1/2, Lexington, 40504, Kentucky

30mins Deep Tissue Massage

30 min

$50

60mins Deep Tissue Massage

1 hr

$70

90mins Deep Tissue Massage

1 hr and 30 min

$100

120mins Deep Tissue Massage

2 hr

$140

Se alle tjenester

Jasmine Massage

108 Dennis Drive, Lexington, 40503, Kentucky

30mins Deep Tissue Massage

30 min

$50

60mins Deep Tissue Massage

1 hr

$70

90mins Deep Tissue Massage

1 hr and 30 min

$100

120mins Deep Tissue Massage

2 hr

$140

Se alle tjenester

Se alle

Ring for at booke

Proof Fitness Tates Creek

4101 Tates Creek Centre Dr Unit 164, Lexington, KY 40517

(859) 559-0222 (859) 559-0222 Ring for at booke

Motiv8 Fitness

125 Trade St suite e, Lexington, KY 40511

(859) 333-3140 (859) 333-3140 Ring for at booke

Personlig træning

Precision Massage LLC

2134 Nicholasville Rd UNIT 12, Lexington, KY 40503

(859) 907-8925 (859) 907-8925 Ring for at booke

Dybdegående massage

Terapeutisk massage

Svensk massage

Sportsmassage

Connected Hands Massage and Bodywork

704 Spring Meadows Dr C, Lexington, KY 40504

(502) 758-8654 (502) 758-8654 Ring for at booke

Dybdegående massage

Lymfedrænage-massage

Hot stone-massage

Massage til gravide

Thrive Therapies

2355 Huguenard Dr #201, Lexington, KY 40503

(859) 739-3292 (859) 739-3292 Ring for at booke

Fysioterapi

Dry needling

Hyperbarisk iltbehandling

Alive and Well Bodywork

2121 Richmond Rd, Lexington, KY 40502

(859) 428-8704 (859) 428-8704 Ring for at booke

Dybdegående massage

Cupping

Afslappende massage

Afhjælpende massage

Releaf CBD Massage and Wellness

2121 Richmond Rd Ste 228, Lexington, KY 40502

(859) 414-6260 (859) 414-6260 Ring for at booke

Dybdegående massage

Terapeutisk massage

Thai massage

Sportsmassage

Verve Wellness Lex

3101 Clays Mill Rd #203, Lexington, KY 40503

(502) 558-0149 (502) 558-0149 Ring for at booke

Infrarød sauna

Spa-behandlinger

Rosa's Massage Therapy

1716 Sharkey Way Suite 200, Lexington, KY 40511

(502) 343-7297 (502) 343-7297 Ring for at booke

Dybdegående massage

Afhjælpende massage

Sportsmassage

Massage til gravide

Diamond spa Asian massage

365 Waller Ave Ste # 130, Lexington, KY 40504

(859) 618-7305 (859) 618-7305 Ring for at booke

Kropsskrub

Spa-behandlinger

Phillip Daugherty LMT @ Pheel Wellness

2121 Richmond Rd #200, Lexington, KY 40502

(859) 396-7753 (859) 396-7753 Ring for at booke

Dybdegående massage

Akupressur

Fodmassage

Zoneterapi

Shining Star Massage

1719 N Broadway Ste #2, Lexington, KY 40505

(859) 309-9004 (859) 309-9004 Ring for at booke

Dybdegående massage

Lymfedrænage-massage

Afhjælpende massage

Afslappende massage

Sky massage spa

1786 Bryan Station Rd Ste #A, Lexington, KY 40505

(859) 940-6027 (859) 940-6027 Ring for at booke

Spa-behandlinger

Kropsskrub

‎De bedste omtaler af Dybdegående massage i nærheden af dig i Lexington

4.0

Gennemsnit af ‎1.103‎ anmeldelser af ‎1‎ sted.

Ofte stillede spørgsmål om Dybdegående massage

Udløser en dyb vævsmassage følelser?

Det har været kendt i århundreder, at følelser kan fanges dybt inde i kroppen, og en dyb vævsmassage kan være effektiv til at hjælpe med at frigøre disse spændinger. Din massageterapeut vil forstå vigtigheden af følelsesmæssig frigivelse som en del af deres behandlinger - men det er vigtigt at huske, at de måske ikke er uddannet til at hjælpe med følelsesmæssig terapi.

Bryder en dybvævsmassage fedt op?

Dybvævsmassage tilbyder en række fordele, fra forbedret cirkulation og blodtryk til bedre søvn og et sundere sind. Der er dog i øjeblikket meget lidt bevis for direkte at forbinde dybe vævsmassager til nedbrydningen af fedt.

Det betyder ikke, at en dybvævsmassage eller nogen form for massage ikke kan bruges som en del af en velafrundet tilgang til vægttab. Hvis det får dig til at føle dig bedre både mentalt og fysisk, kan det kun hjælpe!

Hvad bør du ikke gøre under en massage?

Massageetikette er en ting - og det er vigtigt for både dig og din terapeut. Når du gennemgår en behandling, bør du ikke:

Respektløshed over for dine terapeuters grænser
Kom for sent og forvent din fuldtid
Klæd dig ned, mens din terapeut stadig er i rummet
Lav overdreven støj

Hvorfor gør dyb vævsmassage ondt den næste dag?

Grunden til, at en dyb vævsmassage kan efterlade dvælende smerter og ubehag, er, at de involverer et intenst fysisk pres på din krop. Det er helt normalt, at ømheden varer en dag eller endda to eller tre!

Hvor ofte bør du få en dybdegående vævsmassage?

Der er ingen hårde og hurtige regler for, hvor ofte du skal få en dybvævsmassage - det handler mere om, hvad der føles rigtigt for dig, og hvad der giver de fleste fordele. Dette kan være dagligt, et par gange om ugen, hver måned - uanset hvad der får dig til at føle dig godt tilpas.

Husk, at du altid kan bede din terapeut om at anbefale en behandlingsplan, da deres ekspertise betyder, at de ved, hvordan de skal løse de underliggende problemer, du måske lider af.

Hvor smertefuldt er en dybvævsmassage?

Det er normalt at føle sig øm efter en dyb vævsmassage, da de kan være ret intense. Tænk på det som den samme slags smerte, du får efter en hård træning! Selve behandlingen indebærer, at der lægges et højt tryk på din krop, og der kan være noget ubehag - hvis det bliver for meget, kan du altid lade din terapeut vide det. Det er

dog vigtigt at bemærke, at mens ømhed kan være almindeligt, bør du ikke føle nogen ekstreme smerter efter massage. Hvis dette er tilfældet, bør du også fortælle det til din terapeut og din læge.

Hvad skal jeg gøre efter en dyb vævsmassage?

Efter din dybe vævsmassage vil du gerne sikre, at du føler de fulde fordele og maksimerer dine gevinster. Det kan være nyttigt at:

Hvile: Efter en intens massagesession designet til at berolige dit sind og krop, er det bedste at hjælpe dig selv med at forblive afslappet. Uanset om det er en lur eller bare at sætte fødderne op foran tv'et, så lad dig mærke virkningerne af din dybe vævsmassage. Prøv at vente mindst 24 timer før intens fysisk aktivitet
Spis og drik - men hold det let: Mens du ideelt set bør undgå at spise eller drikke for meget før massagen, bør du helt sikkert hydrere dig selv bagefter. Det er også normalt at føle sig peckish efter en massage, så et let og nærende måltid kan virkelig ramme stedet
Tag et bad: Intet hjælper afslapningsprocessen helt som et varmt bad - og hvis du føler det, kan du forkæle dig selv med nogle bobler eller en badebombe for virkelig at forkæle dig selv. Du bør dog undgå et varmt bad eller brusebad, da dette kan forværre betændelse. Hvis du har en skade, er det bedre at tage et koldt brusebad eller bad for smertelindring.

Book din næste dybdegående massage-aftale i Lexington hos Fresha

Det har aldrig været nemmere at få en tid hos et massagested i Lexington. Med Fresha kan du nemt finde de bedste saloner og klinikker uden besvær. Søg efter sted, pris eller anmeldelser, og book din tid med det samme. Voilà. Ingen grund til at ringe – online booking med Fresha er øjeblikkelig. Fyld din kalender med de selvforkælelsesbehandlinger, du har haft i tankerne. Vi sender dig påmindelser om dine aftaler, så du kan bruge mere tid på det, der betyder noget for dig.

En dybdegående massage kan målrette specifikke muskler eller områder i kroppen, hvor du ofte oplever spændinger. Den lindrer og fremmer hurtigere heling ved at øge blodcirkulationen og nå de dybere muskellag. Dybdegående massage anvender mere intens tryk end andre afslappende massagetyper. Har du en særlig overbelastning eller skade, kan en mere kraftfuld massage som dybdegående massage være en effektiv løsning. Book tid hos din nærmeste specialist i dybdegående massage i Lexington. Priserne ligger mellem $50 og $220 på Fresha.

Med over 1 milliard bookinger verden over ser vi frem til at tilføje dit navn til listen over tilfredse kunder. 450.000 fagfolk og 130.000 virksomheder har valgt at samarbejde med Fresha globalt, alle bruger vores gratis tidsbestillingssoftware. Derfor er vi sikre på, at du finder præcis det, du søger. Hvis du støder på udfordringer, kan du besøge vores hjælpecenter, så hjælper vi dig med at løse det. Husk, vi er ikke kun aktive i Lexington, USA. Fresha er tilgængelig i mere end 120 lande verden over. Så hvis du vil ud i verden, er vi med dig hele vejen.