HjemMassageDybdegående massage Brunswick

Dybdegående massage Merepoint

Bedste dybdegående massager i nærheden af mig i Merepoint, Brunswick

Et sted, der tilbyder Dybdegående massage, i Merepoint, Brunswick Se kort

Dybdegående massageZoneterapi Terapeutisk massage Svensk massage

Wild Fern Holistic Health LLC

5.0

(481)

145 Maine St, Suite 9, Brunswick, 04011, Maine

Deep Tissue Massage

1 hr

$125

Deep Tissue Massage

1 hr and 30 min

$160

Deep Tissue Massage

2 hr

$215

Hot Stone Massage

1 hr and 30 min

$175

Se alle tjenester

Se alle

Ring for at booke

Pura Vida Day Spa

138 Maine St, Brunswick, ME 04011

(207) 725-1233 (207) 725-1233 Ring for at booke

Sauna

Infrarød sauna

Kropsskrub

Kryoterapi

Massage On Maine

56 Maine St, Brunswick, ME 04011

(207) 504-6913 (207) 504-6913 Ring for at booke

Dybdegående massage

Zoneterapi

Parmassage

Kinesisk massage

Heal Massage and Therapy

14 Maine St Fort Andross, 14 Main St Suite 110, Brunswick, ME 04011

(207) 219-8590 (207) 219-8590 Ring for at booke

Dybdegående massage

Zoneterapi

Sportsmassage

Svensk massage

Resurface Skin & Body Health

9 Town Hall Pl, Brunswick, ME 04011

(207) 373-1919 (207) 373-1919 Ring for at booke

Kryoterapi

Kropsskrub

Kropsindpakning

Spa-behandlinger

Sarah Lawrie LMT, CST-C: Massage, Somatics + Coaching

103 Harpswell Rd, Brunswick, ME 04011

(240) 506-8155 (240) 506-8155 Ring for at booke

Dybdegående massage

Afslappende massage

Cupping

Zoneterapi

The Iron Bird Way

136 Maine St, Brunswick, ME 04011

(207) 200-3143 (207) 200-3143 Ring for at booke

Dybdegående massage

Fuld kropsmassage

Zoneterapi

Sportsmassage

Peaceful Horizons Massage Therapy

8 Lincoln St Ste 7, Brunswick, ME 04011

(207) 939-0039 (207) 939-0039 Ring for at booke

Dybdegående massage

Akupressur

Terapeutisk massage

Ayurvedisk massage

At Last... Salon & Day Spa

185 Park Row, Brunswick, ME 04011

(207) 373-0751 (207) 373-0751 Ring for at booke

Brudemakeup

Kropsskulptur

Rygmassage

Aknebehandling

Sole Calling Reflexology

31 Bath Rd, Brunswick, ME 04011

(207) 939-4586 (207) 939-4586 Ring for at booke

Dybdegående massage

Lymfedrænage-massage

Afhjælpende massage

Afslappende massage

The Healing Spa

124 Maine St, Center St Ste 19, Brunswick, ME 04011

(207) 504-9001 (207) 504-9001 Ring for at booke

Kropsskrub

Infrarød sauna

Kryoterapi

Spa-behandlinger

Massage Therapy With Eliza Tilbor

103 Harpswell Rd, Brunswick, ME 04011

(207) 319-6310 (207) 319-6310 Ring for at booke

Dybdegående massage

Parmassage

Fodmassage

Lymfedrænage-massage

Coastal Orthopedics and Sports Medicine Physical Therapy

14 Thomas Point Rd, Brunswick, ME 04011

(207) 442-0325 (207) 442-0325 Ring for at booke

Personlig træning

Jade Integrated Health

12 Windorf Cir, Brunswick, ME 04011

(207) 844-8280 (207) 844-8280 Ring for at booke

Hyperbarisk iltbehandling

Akupunktur

Fysioterapi

Dry needling

LaBella Day Spa & Hair Salon

16 Monument Pl, Topsham, ME 04086

(207) 729-0707 (207) 729-0707 Ring for at booke

Hårextensions

Dameklip

Føntørring

Påføring af paryk

MVPT Physical Therapy

11 Bowdoin Mill Island #260, Topsham, ME 04086

(207) 729-1164 (207) 729-1164 Ring for at booke

Hyperbarisk iltbehandling

Fysioterapi

Dry needling

Reset By Mallory

49 Topsham Fair Mall Rd Ste #25, Topsham, ME 04086

(207) 837-5949 (207) 837-5949 Ring for at booke

Dry needling

Hyperbarisk iltbehandling

New England Fitness

49 Topsham Fair Mall Rd Suite 25, Topsham, ME 04086

(207) 373-0907 (207) 373-0907 Ring for at booke

All Points Bodyworks

122 Main St #2, Topsham, ME 04086

(207) 319-9204 (207) 319-9204 Ring for at booke

Spa-behandlinger

Sauna

Infrarød sauna

Kropsskrub

Ashley William LMT

63 Elm St Suite B, Topsham, ME 04086

(207) 891-9214 (207) 891-9214 Ring for at booke

Dybdegående massage

Afslappende massage

Cupping

Massage til gravide

De bedste omtaler af Dybdegående massage i nærheden af dig i Merepoint

5.0

Gennemsnit af 480 anmeldelser af 1 sted.

Ofte stillede spørgsmål om Dybdegående massage

Hvor ofte bør du få en dybdegående vævsmassage?

Der er ingen hårde og hurtige regler for, hvor ofte du skal få en dybvævsmassage - det handler mere om, hvad der føles rigtigt for dig, og hvad der giver de fleste fordele. Dette kan være dagligt, et par gange om ugen, hver måned - uanset hvad der får dig til at føle dig godt tilpas.

Husk, at du altid kan bede din terapeut om at anbefale en behandlingsplan, da deres ekspertise betyder, at de ved, hvordan de skal løse de underliggende problemer, du måske lider af.

Hvad skal jeg gøre efter en dyb vævsmassage?

Efter din dybe vævsmassage vil du gerne sikre, at du føler de fulde fordele og maksimerer dine gevinster. Det kan være nyttigt at:

Hvile: Efter en intens massagesession designet til at berolige dit sind og krop, er det bedste at hjælpe dig selv med at forblive afslappet. Uanset om det er en lur eller bare at sætte fødderne op foran tv'et, så lad dig mærke virkningerne af din dybe vævsmassage. Prøv at vente mindst 24 timer før intens fysisk aktivitet
Spis og drik - men hold det let: Mens du ideelt set bør undgå at spise eller drikke for meget før massagen, bør du helt sikkert hydrere dig selv bagefter. Det er også normalt at føle sig peckish efter en massage, så et let og nærende måltid kan virkelig ramme stedet
Tag et bad: Intet hjælper afslapningsprocessen helt som et varmt bad - og hvis du føler det, kan du forkæle dig selv med nogle bobler eller en badebombe for virkelig at forkæle dig selv. Du bør dog undgå et varmt bad eller brusebad, da dette kan forværre betændelse. Hvis du har en skade, er det bedre at tage et koldt brusebad eller bad for smertelindring.

Kan en massør føle spændinger?

Ikke alene kan en massør eller massageterapeut føle spændinger - de bør! De er professionelt uddannet til at finde og frigive spændinger i din krop ved hjælp af teknikker som kompression.

Er dybvævsmassage det værd?

Det er helt op til dig. Hvis du har oplevet en dyb vævsmassage og følt fordelene, så kan du beslutte, at det er værd at gøre regelmæssigt - eller endda bare én gang, så du kan vide, hvordan det er, og hvis det er noget, du ville være interesseret i igen.

Du kan føle, at de ikke er for dig, i hvilket tilfælde du måske er mere interesseret i andre typer massagebehandlinger, herunder:

Svensk massage
Hot stone massage
Thaimassage
Lymfatisk massage
Shiatsu massage

Hvorfor føler jeg mig syg efter en dyb vævsmassage

Det er ret almindeligt at føle sig lidt syg eller svimmel efter en massage, især en dyb vævsmassage, der involverer et intenst pres på din krop. Det er normalt som følge af dehydrering - en dybvævsmassage frigiver toksiner fra dit lymfesystem, der ophobes under din hud. Den bedste måde at afhjælpe dette på og skylle disse toksiner ud er at forblive hydreret, så sørg for at drikke lidt vand regelmæssigt før din massage og hydrer grundigt bagefter!

Men husk, at hvis du føler noget alvorligt ubehag, smerte eller sygdom efter din behandling, skal du tale med en sundhedsperson.

Hvor smertefuldt er en dybvævsmassage?

Det er normalt at føle sig øm efter en dyb vævsmassage, da de kan være ret intense. Tænk på det som den samme slags smerte, du får efter en hård træning! Selve behandlingen indebærer, at der lægges et højt tryk på din krop, og der kan være noget ubehag - hvis det bliver for meget, kan du altid lade din terapeut vide det. Det er

dog vigtigt at bemærke, at mens ømhed kan være almindeligt, bør du ikke føle nogen ekstreme smerter efter massage. Hvis dette er tilfældet, bør du også fortælle det til din terapeut og din læge.

Kan dybvævsmassage forårsage skade?

Du bør tale med din læge, før du får en dybvævsmassage, hvis:

du tager blodfortyndende medicin eller har en koagulations- eller blødningsforstyrrelse
du er i behandling for nylig operation eller kemoterapi
du lider af nerveskader
du har nogen hudsygdomme
du har sår, der ikke er helet fuldstændigt
du har en brok