Dybdegående massage Commonwealth

Bedste dybdegående massager i nærheden af mig i Commonwealth, Boston

Et sted, der tilbyder Dybdegående massage, i Commonwealth, Boston Se kort

Dybdegående massageThai massage Fuld kropsmassage Cupping Svensk massage Massage til gravide Terapeutisk massage Hot stone-massage Zoneterapi Fodmassage Akupressur

Wellness Therapeutic Massage LLC

5.0

(16)

252 Newbury Street, STE4, Boston Back Bay West, 02116, Massachusetts

Deep Tissue Massage

1t 30 min.

$300

Wellness Cupping Therapy

35 min.

$100

Thai Facial Massage inspiration soul relaxation

1t 15 min.

$300

Ionic Foot Bath Detox

30 min.

$100

Se alle tjenester

Se alle

Ring for at booke

Healthy Body

370 Chestnut Hill Ave, Brighton, MA 02135

(857) 445-9667 (857) 445-9667 Ring for at booke

Dybdegående massage

Fodmassage

Lymfedrænage-massage

Fuld kropsmassage

Smile Thai Health Spa

55 Union Square, Somerville, MA 02143, United States

+1 617-627-9669 +1 617-627-9669 Ring for at booke

Sauna

Kropsskrub

Infrarød sauna

Spa-behandlinger

Harvard Square Chiropractic

122 Mt Auburn St, Cambridge, MA 02138

(617) 441-0101 (617) 441-0101 Ring for at booke

Hyperbarisk iltbehandling

Akupunktur

Kiropraktik

Dry needling

Restore Hyper Wellness

10 Bond St, Watertown, MA 02472

(857) 304-4678 (857) 304-4678 Ring for at booke

Dry needling

Hyperbarisk iltbehandling

Best MG Spa

21 Williams St, Watertown, MA 02472

(857) 488-6271 (857) 488-6271 Ring for at booke

Dybdegående massage

Afslappende massage

Afhjælpende massage

Parmassage

Harvard Foot Spa

171A Harvard St, Brookline, MA 02446

(617) 879-0448 (617) 879-0448 Ring for at booke

Kropsindpakning

Infrarød sauna

Sauna

Spa-behandlinger

The Tox Boston

234 Clarendon St Second Floor, Boston, MA 02116

(857) 265-6887 (857) 265-6887 Ring for at booke

Kropsindpakning

Spa-behandlinger

Kropsskrub

Leelawadee Thai Spa

117 Mt Auburn St, Watertown, MA 02472

(617) 393-3422 (617) 393-3422 Ring for at booke

Dybdegående massage

Massage til gravide

Parmassage

Kinesisk massage

Forward Spine & Sport

400 Commonwealth Ave Suite G1, Boston, MA 02215

(617) 580-2822 (617) 580-2822 Ring for at booke

Dry needling

Kiropraktik

Boston Rolf with Joel Gheiler

266 Beacon St f4, Boston, MA 02116

(786) 362-4980 (786) 362-4980 Ring for at booke

Dybdegående massage

Afhjælpende massage

Sportsmassage

Lymfedrænage-massage

Creative Wellness Strategies

1318 Beacon St #16, Brookline, MA 02446

(978) 395-6690 (978) 395-6690 Ring for at booke

Dybdegående massage

Hot stone-massage

Massage til gravide

Zoneterapi

Elite Spa Salon, Newton

191 Sumner St, Newton, MA 02459

(617) 675-6661 (617) 675-6661 Ring for at booke

Kropsindpakning

Infrarød sauna

Kryoterapi

Kropsskrub

Sway Spa

485 Commonwealth Ave, Boston, MA 02215

(617) 651-0044 (617) 651-0044 Ring for at booke

Sauna

Kropsindpakning

Kropsskrub

Infrarød sauna

Boston Wellness Massage

224 Clarendon St #21B, Boston, MA 02116

(617) 959-3901 (617) 959-3901 Ring for at booke

Dybdegående massage

Svensk massage

Ayurvedisk massage

Kinesisk massage

Boston Hypnobirth: Birth Doulas and Prenatal Massage

33 Dalrymple St, Jamaica Plain, MA 02130

(617) 522-3344 (617) 522-3344 Ring for at booke

Dybdegående massage

Massage til gravide

Terapeutisk massage

Thai massage

Charm Spa Massage Therapy and Esthetics

School of Education, 623 Commonwealth Ave FL 4, Boston, MA 02215

(781) 558-8729 (781) 558-8729 Ring for at booke

Dybdegående massage

Lymfedrænage-massage

Fodmassage

Cupping

Skin Care By Stavroula Award Winning Facial

322 Harvard St, Brookline, MA 02446

(617) 264-9997 (617) 264-9997 Ring for at booke

Kropsskrub

Kropsindpakning

Spa-behandlinger

Karuna Integrated Wellness & Spa

351B Centre St, Jamaica Plain, MA 02130

(617) 398-7101 (617) 398-7101 Ring for at booke

Wellness in Motion Boston @ Heartbreak Hill

294 Massachusetts Ave, Cambridge, MA 02139

(617) 945-2477 (617) 945-2477 Ring for at booke

Akupunktur

Kiropraktik

Fysioterapi

Dry needling

Boston Massage and Reiki Services, Lisa Bedoya, LMT

17 Henshaw St, Brighton, MA 02135

(617) 455-7085 (617) 455-7085 Ring for at booke

Dybdegående massage

Ayurvedisk massage

Zoneterapi

Parmassage

Azura Massage

Charles Mountague House, no elevator, 6 Bigelow St 3rd floor, Cambridge, MA 02139

(617) 256-8216 (617) 256-8216 Ring for at booke

Dybdegående massage

Thai massage

Ayurvedisk massage

Kinesisk massage

Wellness in Motion @ Tracksmith

283 Newbury St, Boston, MA 02115

(781) 345-4063 (781) 345-4063 Ring for at booke

Dry needling

Kiropraktik

Fysioterapi

Sunrise Spa and Bodywork

409 Mt Auburn St, Watertown, MA 02472

(929) 318-9919 (929) 318-9919 Ring for at booke

Spa-behandlinger

Infrarød sauna

Kropsskrub

Kropsindpakning

Incompass Wellbeing

368A Centre St, Jamaica Plain, MA 02130

(617) 871-0278 (617) 871-0278 Ring for at booke

Dybdegående massage

Fodmassage

Massage til gravide

Hot stone-massage

SKY Bodywork

93 Elm St, Somerville, MA 02144

(857) 425-9181 (857) 425-9181 Ring for at booke

Dybdegående massage

Sportsmassage

Afhjælpende massage

Afslappende massage

Boston Massage and Bodywork

697 Cambridge St, Brighton, MA 02135

(773) 398-0770 (773) 398-0770 Ring for at booke

Dybdegående massage

Fodmassage

Afhjælpende massage

Afslappende massage

Mael Chiropractic

1 Braintree St, Allston, MA 02134

(617) 787-8700 (617) 787-8700 Ring for at booke

Kiropraktik

Lavender Wellness and Massage

291 Belmont St, Belmont, MA 02478

(857) 212-6516 (857) 212-6516 Ring for at booke

Infrarød sauna

Kropsskrub

Sauna

Kropsindpakning

Integrative Body Therapies

1330 Beacon St # 345, Brookline, MA 02446, United States

+1 617-271-3086 +1 617-271-3086 Ring for at booke

Dybdegående massage

Ayurvedisk massage

Akupressur

Fodmassage

Taurus Moon Massage

29 Harvard St Second floor, Brookline, MA 02445

(617) 365-5058 (617) 365-5058 Ring for at booke

Kaivalya Bodywork

39 Clarendon St, Watertown, MA 02472

(617) 921-1945 (617) 921-1945 Ring for at booke

Dybdegående massage

Afhjælpende massage

Fuld kropsmassage

Massage til gravide

Roving Shield Wellness Massage Therapy of Boston

17 Henshaw St, Boston, MA 02135

(617) 575-2302 (617) 575-2302 Ring for at booke

Dybdegående massage

Ayurvedisk massage

Afhjælpende massage

Cupping

Boston Integrated Body

634 Commonwealth Ave #201, Newton Centre, MA 02459

(857) 719-7629 (857) 719-7629 Ring for at booke

Dybdegående massage

Lymfedrænage-massage

Afhjælpende massage

Afslappende massage

Om Namo Holistic Health Center

93 Trapelo Rd, Belmont, MA 02478

(617) 868-0756 (617) 868-0756 Ring for at booke

Dybdegående massage

Sportsmassage

Ayurvedisk massage

Kinesisk massage

RelaxxA Bodywork

100 Huntington Ave 2nd floor, Boston, MA 02116

(781) 206-1616 (781) 206-1616 Ring for at booke

Kropsindpakning

Kropsskrub

Watertown Massage Associates

10 Trapelo Rd #1, Belmont, MA 02478

(617) 899-0120 (617) 899-0120 Ring for at booke

Dybdegående massage

Terapeutisk massage

Ayurvedisk massage

Kinesisk massage

Muscular Solutions, LLC

1368 Beacon St, Brookline, MA 02446

(617) 566-8986 (617) 566-8986 Ring for at booke

Dry needling

Fysioterapi

John Davis Therapeutic Massage

224 Clarendon St #51, Boston, MA 02116

(617) 719-7476 (617) 719-7476 Ring for at booke

Dybdegående massage

Kinesisk massage

Massage til gravide

Hot stone-massage

Re Live Massage

290 Centre St unit 207, Newton, MA 02458

(857) 236-8839 (857) 236-8839 Ring for at booke

Dybdegående massage

Fuld kropsmassage

Zoneterapi

Sportsmassage

Cambridge Therapeutic Massage

14 Soden St, Cambridge, MA 02139

(617) 798-0076 (617) 798-0076 Ring for at booke

Dybdegående massage

Massage til gravide

Fodmassage

Lymfedrænage-massage

Manna Massage

247 Walnut St, Brookline, MA 02445, United States

(617) 901-1311 (617) 901-1311 Ring for at booke

Dybdegående massage

Afslappende massage

Zoneterapi

Sportsmassage

Unwind, Down Under Wellness & Massage

1038 Beacon St, Brookline, MA 02446

(617) 564-2172 (617) 564-2172 Ring for at booke

Dybdegående massage

Parmassage

Afhjælpende massage

Afslappende massage

Brighton Asian Bodyworks

237 Faneuil St, Boston, MA 02135

(857) 313-0446 (857) 313-0446 Ring for at booke

Kropsindpakning

Sauna

Infrarød sauna

Kropsskrub

Stretch Mechanic LLC

660 Beacon St, Boston, MA 02215

(857) 204-7580 (857) 204-7580 Ring for at booke

Dybdegående massage

Afhjælpende massage

Cupping

Terapeutisk massage

Therapeutic Vibes Massage Therapy

53 Langley Rd Suite 300, Newton Centre, MA 02459

(617) 658-3382 (617) 658-3382 Ring for at booke

Dybdegående massage

Lymfedrænage-massage

Svensk massage

Terapeutisk massage

Masssge by Keelon

322 Harvard St, Brookline, MA 02446

(857) 236-5120 (857) 236-5120 Ring for at booke

Dybdegående massage

Hot stone-massage

Afhjælpende massage

Afslappende massage

ZEN WELLNESS THAI SPA

33A Harvard St Suite 301, Brookline, MA 02445

6179562659 6179562659 Ring for at booke

Kropsskrub

Infrarød sauna

Sauna

Spa-behandlinger

Viyada Thai Spa

336 Newbury St, Boston, MA 02115

(617) 266-0390 (617) 266-0390 Ring for at booke

Dybdegående massage

Fuld kropsmassage

Massage til gravide

Hot stone-massage

Advanced Bodywork

1309 Beacon St Suite #306, Brookline, MA 02446

(617) 595-2648 (617) 595-2648 Ring for at booke

Dybdegående massage

Zoneterapi

Terapeutisk massage

Cupping

Kate Garms Massage Therapy

1141 Beacon St, Brookline, MA 02446

(617) 852-2018 (617) 852-2018 Ring for at booke

Dybdegående massage

Massage til gravide

Afhjælpende massage

Afslappende massage

JP Centre Yoga

670 Centre St, Jamaica Plain, MA 02130

(617) 942-8936 (617) 942-8936 Ring for at booke

Dybdegående massage

Parmassage

Ayurvedisk massage

Hot stone-massage

C.Spa - Boston, Skin & Massage Studio

715 Boylston St 510 5th Floor, Boston, MA 02116

(617) 717-4780 (617) 717-4780 Ring for at booke

Sauna

Kropsskrub

Infrarød sauna

Spa-behandlinger

Zen Zone Spa

319 Washington St #3, Brighton, MA 02135

(617) 254-9340 (617) 254-9340 Ring for at booke

IPL-hårfjerning

Micro-needling

Hudblegning

Fjernelse af strækmærker

Serenity Wellness Massage

320 Washington St, Brookline, MA 02445

(617) 431-6616 (617) 431-6616 Ring for at booke

Dybdegående massage

Hot stone-massage

Massage til gravide

Zoneterapi

A Touch of Hope Massage

186 Hampshire St #2, Cambridge, MA 02139

(617) 319-1597 (617) 319-1597 Ring for at booke

Dybdegående massage

Sportsmassage

Svensk massage

Thai massage

The Thai House Massage and Spa

77 Pond Ave #101c, Brookline, MA 02445

(617) 566-0875 (617) 566-0875 Ring for at booke

Dybdegående massage

Zoneterapi

Svensk massage

Thai massage

Boston Massage Studio

651 Boylston St #2, Boston, MA 02116

(508) 596-4563 (508) 596-4563 Ring for at booke

Dybdegående massage

Massage til gravide

Fuld kropsmassage

Lymfedrænage-massage

Brighton Spine and Wellness PC

697 Cambridge St Suite 303, Brighton, MA 02135

(617) 206-3250 (617) 206-3250 Ring for at booke

Dry needling

Kiropraktik

Sun Massage Therapy

60 N Beacon St, Watertown, MA 02472

(617) 924-8600 (617) 924-8600 Ring for at booke

Dybdegående massage

Akupressur

Afhjælpende massage

Afslappende massage

Royal Siam Thai Massage&Spa

70 Union Square #101, Somerville, MA 02143

(617) 764-1084 (617) 764-1084 Ring for at booke

Dybdegående massage

Terapeutisk massage

Thai massage

Fodmassage

Skin Spa New York - Chestnut Hill

55 Boylston St Suite 5574, Chestnut Hill, MA 02467

(617) 487-8467 (617) 487-8467 Ring for at booke

Læbefyldning

Fjernelse af strækmærker

Laser hudfornyelse

IPL-hudforyngelse

LifeSpa

300 Boylston St, Newton, MA 02467

(781) 797-2024 (781) 797-2024 Ring for at booke

Dameklip

Hårextensions

Børneklipning

Hårfarvning

Freshwater Mind & Body

3 Concord Ave, Cambridge, MA 02138

(617) 475-0535 (617) 475-0535 Ring for at booke

Dybdegående massage

Svensk massage

Terapeutisk massage

Fodmassage

Boston Sports Medicine Physical Therapy Allston

1 Braintree St, Allston, MA 02134

(617) 787-8700 (617) 787-8700 Ring for at booke

Dry needling

Hyperbarisk iltbehandling

Fysioterapi

Best MG Spa II

387 Cambridge St, Boston, MA 02134

(857) 292-8340 (857) 292-8340 Ring for at booke

Kropsskrub

Infrarød sauna

Sauna

Spa-behandlinger

Wellness in Motion Boston

1620 Beacon St, Brookline, MA 02446

(617) 505-6742 (617) 505-6742 Ring for at booke

Dybdegående massage

Hot stone-massage

Fuld kropsmassage

Lymfedrænage-massage

Green Street Massage

420 Centre St, Jamaica Plain, MA 02130

(617) 942-0149 (617) 942-0149 Ring for at booke

Dybdegående massage

Ayurvedisk massage

Kinesisk massage

Parmassage

BodyOne Massage

1776 Massachusetts Ave, Cambridge, MA 02140

(617) 800-9033 (617) 800-9033 Ring for at booke

Dybdegående massage

Terapeutisk massage

Massage til gravide

Hot stone-massage

Dandelion Massage Boston

400 Commonwealth Ave Suite G1, Boston, MA 02215

(857) 400-0551 (857) 400-0551 Ring for at booke

Dybdegående massage

Lymfedrænage-massage

Fodmassage

Fuld kropsmassage

Coolidge Yoga Brookline

1297 Beacon St, Brookline, MA 02446

(617) 487-8103 (617) 487-8103 Ring for at booke

Dybdegående massage

Sportsmassage

Ayurvedisk massage

Massage til gravide

New Work Spa

358 Washington St, Brighton, MA 02135

(617) 202-5101 (617) 202-5101 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Kropsindpakning

Kropsskrub

Balans Wellness Studio - Personal Training, Yoga, Massage, Pilates

216 Newbury St 2nd Floor, Boston, MA 02116

(617) 424-1500 (617) 424-1500 Ring for at booke

Fysioterapi

Nomad Organic Foot Spa

408 Harvard St, Brookline, MA 02446

(617) 505-3913 (617) 505-3913 Ring for at booke

Dybdegående massage

Terapeutisk massage

Kinesisk massage

Parmassage

Oasis Bodywork Spa

1678 Beacon St, Brookline, MA 02445

(617) 959-6468 (617) 959-6468 Ring for at booke

Dybdegående massage

Hot stone-massage

Afhjælpende massage

Afslappende massage

Massage Envy

750 Memorial Dr, Cambridge, MA 02139

(617) 234-0007 (617) 234-0007 Ring for at booke

Dybdegående massage

Fodmassage

Fuld kropsmassage

Hot stone-massage

Balans Organic Spa - Facial, Massage, Body Treatments, Floatation Therapy

216 Newbury St 1st floor, Boston, MA 02116

(617) 424-1500 (617) 424-1500 Ring for at booke

Kryoterapi

Spa-behandlinger

Kropsindpakning

Infrarød sauna

Copley Health Alliance Chiropractic & Massage

651 Boylston St #2, Boston, MA 02116

(617) 859-9500 (617) 859-9500 Ring for at booke

Kiropraktik

Emerald Massage

8 Academy Hill Rd, Brighton, MA 02135

(617) 208-8503 (617) 208-8503 Ring for at booke

Dybdegående massage

Afhjælpende massage

Massage til gravide

Afslappende massage

Sunshine Massage

15 Spring St, Watertown, MA 02472

(617) 820-3588 (617) 820-3588 Ring for at booke

Dybdegående massage

Fodmassage

Afhjælpende massage

Afslappende massage

BodyZen Muscular Therapy

20 Hardwick St, Cambridge, MA 02141

(617) 906-7557 (617) 906-7557 Ring for at booke

Dybdegående massage

Lymfedrænage-massage

Fodmassage

Fuld kropsmassage

Barefoot Reflexology

157 Mt Auburn St, Watertown, MA 02472

(617) 393-1689 (617) 393-1689 Ring for at booke

Dybdegående massage

Parmassage

Afhjælpende massage

Afslappende massage

Sunny Massage Spa

353 Washington St Ste 6, Brighton, MA 02135

(857) 370-0836 (857) 370-0836 Ring for at booke

Kropsskrub

Kropsindpakning

Sauna

Spa-behandlinger

Pyara Spa and Salon

1050 Massachusetts Ave, Cambridge, MA 02138

(781) 270-9200 (781) 270-9200 Ring for at booke

Spa-pedicure

Neglekunst

Manicure til mænd

Pedicure til mænd

Fort Hill Massage

40 Highland St, Boston, MA 02119

(617) 445-2785 (617) 445-2785 Ring for at booke

Dybdegående massage

Thai massage

Terapeutisk massage

Ayurvedisk massage

Southwest Day Spa Wax services | Massage Boston

1038 Beacon Street- Main entrance- First Floor, 103, Brookline, MA 02446

(617) 730-5530 (617) 730-5530 Ring for at booke

Kropsskrub

Spa-behandlinger

Sauna

Kropsindpakning

Life Time

300 Boylston St, Chestnut Hill, MA 02467

(781) 797-2000 (781) 797-2000 Ring for at booke

Julian Method Massage Wholistic Wellness

473 H, Arsenal St, Watertown, MA 02472

(617) 875-0908 (617) 875-0908 Ring for at booke

Dybdegående massage

Lymfedrænage-massage

Afhjælpende massage

Afslappende massage

Rainbow Health Center

36 Gloucester St #2, Boston, MA 02115

(617) 859-5858 (617) 859-5858 Ring for at booke

Dybdegående massage

Thai massage

Sportsmassage

Zoneterapi

Massage Ultra

395 Harvard St, Brookline, MA 02446

(877) 871-5251 (877) 871-5251 Ring for at booke

Dybdegående massage

Ayurvedisk massage

Terapeutisk massage

Thai massage

Ocean Spa

1776 Massachusetts Ave STE 1, Cambridge, MA 02140

(617) 354-6866 (617) 354-6866 Ring for at booke

Sauna

Kropsskrub

Spa-behandlinger

Infrarød sauna

1+1 Lifestyle Spa

1714 Beacon St First Floor, Brookline, MA 02445

(617) 331-8875 (617) 331-8875 Ring for at booke

Spa-behandlinger

Infrarød sauna

Kropsskrub

Kropsindpakning

Toscana Organic European Day Spa & Salon

231 Newbury St, Boston, MA 02116

(617) 424-1234 (617) 424-1234 Ring for at booke

Infrarød sauna

Spa-behandlinger

Sauna

Kropsindpakning

Foot Heaven.us

875 Main St, Cambridge, MA 02139

(617) 491-6666 (617) 491-6666 Ring for at booke

Dybdegående massage

Massage til gravide

Fodmassage

Lymfedrænage-massage

Golden Finger Spa

297 Newbury St, Boston, MA 02115

(617) 650-7772 (617) 650-7772 Ring for at booke

Dybdegående massage

Afslappende massage

Afhjælpende massage

Sportsmassage

Wei Min Spa

58a Harvard St, Brookline, MA 02445

(718) 799-2562 (718) 799-2562 Ring for at booke

Dybdegående massage

Fodmassage

Sportsmassage

Zoneterapi

Wellness Indulgence

252 Newbury St #2, Boston, MA 02116

(857) 265-2963 (857) 265-2963 Ring for at booke

Dybdegående massage

Massage til gravide

Parmassage

Kinesisk massage

Natural Healing Center

2032 Massachusetts Ave, Cambridge, MA 02140

(617) 945-2892 (617) 945-2892 Ring for at booke

Ansigtsbehandling

Øjenbrynstrådning

Ansigtsbehandling med ekstraktion

Ansigtsbehandling til mænd

Massage Envy

481 Harvard St, Brookline, MA 02446

(617) 277-5600 (617) 277-5600 Ring for at booke

Spa-behandlinger

Infrarød sauna

Kropsskrub

Sauna

Thai Body Spa

12 Belmont St, Watertown, MA 02472

(617) 744-1811 (617) 744-1811 Ring for at booke

Infrarød sauna

Sauna

Spa-behandlinger

Kropsindpakning

Tulip Body Work

1674 Beacon St, Brookline, MA 02445

(617) 955-5557 (617) 955-5557 Ring for at booke

Kropsskrub

Spa-behandlinger

Kropsindpakning

De bedste omtaler af Dybdegående massage i nærheden af dig i Commonwealth

5.0

Gennemsnit af 16 anmeldelser af 1 sted.

Ofte stillede spørgsmål om Dybdegående massage

Hvor ofte bør du få en dybdegående vævsmassage?

Der er ingen hårde og hurtige regler for, hvor ofte du skal få en dybvævsmassage - det handler mere om, hvad der føles rigtigt for dig, og hvad der giver de fleste fordele. Dette kan være dagligt, et par gange om ugen, hver måned - uanset hvad der får dig til at føle dig godt tilpas.

Husk, at du altid kan bede din terapeut om at anbefale en behandlingsplan, da deres ekspertise betyder, at de ved, hvordan de skal løse de underliggende problemer, du måske lider af.

Hvad sker der, når du får en dyb vævsmassage?

Når du får en dybvævsmassage, vil din terapeut spørge, hvilket område af din krop du vil have dem til at fokusere på. Der er ingen standardmetode - behandlingen skal skræddersys til dine specifikke behov, men alle terapeuter vil også have deres egne individuelle stilarter.

Du vil blive bedt om at ligge på massagebordet, enten på forsiden, bagsiden eller siden, afhængigt af hvilket område der masseres. Din terapeut kan begynde let i starten for at varme dine muskler op, før du går videre til fokusområderne.

Dette vil indebære et dybt tryk, der påføres langsomt med hænder, arme og albuer for at frigøre dine kontraherede muskler og væv. Den tid, det tager at gennemføre behandlingen, kan variere, men det vil normalt være mellem en og to timer.

Hvorfor gør dyb vævsmassage ondt den næste dag?

Grunden til, at en dyb vævsmassage kan efterlade dvælende smerter og ubehag, er, at de involverer et intenst fysisk pres på din krop. Det er helt normalt, at ømheden varer en dag eller endda to eller tre!

Hvad skal jeg gøre efter en dyb vævsmassage?

Efter din dybe vævsmassage vil du gerne sikre, at du føler de fulde fordele og maksimerer dine gevinster. Det kan være nyttigt at:

Hvile: Efter en intens massagesession designet til at berolige dit sind og krop, er det bedste at hjælpe dig selv med at forblive afslappet. Uanset om det er en lur eller bare at sætte fødderne op foran tv'et, så lad dig mærke virkningerne af din dybe vævsmassage. Prøv at vente mindst 24 timer før intens fysisk aktivitet
Spis og drik - men hold det let: Mens du ideelt set bør undgå at spise eller drikke for meget før massagen, bør du helt sikkert hydrere dig selv bagefter. Det er også normalt at føle sig peckish efter en massage, så et let og nærende måltid kan virkelig ramme stedet
Tag et bad: Intet hjælper afslapningsprocessen helt som et varmt bad - og hvis du føler det, kan du forkæle dig selv med nogle bobler eller en badebombe for virkelig at forkæle dig selv. Du bør dog undgå et varmt bad eller brusebad, da dette kan forværre betændelse. Hvis du har en skade, er det bedre at tage et koldt brusebad eller bad for smertelindring.

Hvor smertefuldt er en dybvævsmassage?

Det er normalt at føle sig øm efter en dyb vævsmassage, da de kan være ret intense. Tænk på det som den samme slags smerte, du får efter en hård træning! Selve behandlingen indebærer, at der lægges et højt tryk på din krop, og der kan være noget ubehag - hvis det bliver for meget, kan du altid lade din terapeut vide det. Det er

dog vigtigt at bemærke, at mens ømhed kan være almindeligt, bør du ikke føle nogen ekstreme smerter efter massage. Hvis dette er tilfældet, bør du også fortælle det til din terapeut og din læge.

Hvordan forbereder du dig til en dybvævsmassage?

For at forberede dig til din dybe vævsmassage er en af de vigtigste ting at undgå at spise et tungt måltid eller drikke en masse væsker før behandlingen. En dybvævsmassage indebærer et intenst pres på din krop, hvilket kan være ubehageligt på en fuld mave.

Ellers er det vigtigste, du bør gøre, at få dig selv i en afslappet sindstilstand og krop, så massagen kan være så effektiv som muligt. Prøv at ankomme tidligt, så du kan slappe af, før din massage begynder.

Bryder en dybvævsmassage fedt op?

Dybvævsmassage tilbyder en række fordele, fra forbedret cirkulation og blodtryk til bedre søvn og et sundere sind. Der er dog i øjeblikket meget lidt bevis for direkte at forbinde dybe vævsmassager til nedbrydningen af fedt.

Det betyder ikke, at en dybvævsmassage eller nogen form for massage ikke kan bruges som en del af en velafrundet tilgang til vægttab. Hvis det får dig til at føle dig bedre både mentalt og fysisk, kan det kun hjælpe!

Også tilgængelig i Commonwealth

Neglesaloner Massage Frisører Voksbehandling Skønhedssaloner Øjenbryn og øjenvipper Spaer og saunaer Medicinske spaer

Tilgængelig på

Bookingapp til kunder

Book uforglemmelige skønheds- og wellnessoplevelser med Fresha-mobilappen, som er den bedste metode til at finde de bedste saloner og spaer

Hent appen

Tilgængelig på

Virksomhedsapp til eksperter

Kom godt i gang med Fresha til virksomheder, så du aldrig går glip af en mulighed for at komme i kontakt med kunder og opbygge din virksomhed

Hent appen

I nærheden af Dybdegående massage