Dybdegående Massage Abilene

Bedste dybdegående massager i nærheden af mig i Abilene

Name: Sammenlign og book Dybdegående Massage med det samme i Abilene, USA.
Brand: Fresha
Rating: 4 (456 reviews)

Vælg mellem 2 steder, der tilbyder Dybdegående Massage i nærheden af dig i Abilene Se kort

Dybdegående MassageMassage til gravide Fuld kropsmassage Svensk massage Afslappende massage Fysiurgisk massage

Julie Tanner LMT

5.0

(229)

302 North Willis Street, Suite 15, Abilene Westwood Richland, 79603, Texas

Deep Tissue Massage

1t - 3t

$85

Quick Fix

30 min. - 45 min.

$45

Swedish Massage

1t - 2t

$75

Prenatal Massage

1t - 1t 30 min.

$80

Se alle tjenester

Beautiful Souls Wellness Spa

5.0

(230)

3301 North 3rd Street, suite 113, Abilene Westwood Richland, 79603, Texas

120 Minute Deep Tissue Massage

$170

Deep Tissue

30 min. - 1t 30 min.

$50

Hopeful Hands & Feet Scrubs

$40

Kids Fingers and Toes Trim

$15

Se alle tjenester

Se alle

Ring for at booke

Faith Works Massage Therapy

542 Hickory St Suite 105, Abilene, TX 79601

(714) 321-2957 (714) 321-2957 Ring for at booke

Dybdegående Massage

Lymfedrænage-massage

Afslappende massage

Fuld kropsmassage

The Palms Day Spa

4601 Antilley Rd Building C, Suite 307, Abilene, TX 79606

(325) 428-9904 (325) 428-9904 Ring for at booke

Spa-behandlinger

Bodyscrup

Total Massage 5

3329 Turner Plaza Dr suite 104, Abilene, TX 79606

(325) 866-1688 (325) 866-1688 Ring for at booke

Bodyscrup

Spa-behandlinger

Rosepo Massage & Wellness

9 Hospital Dr, Abilene, TX 79606

(325) 901-0373 (325) 901-0373 Ring for at booke

Dybdegående Massage

Lymfedrænage-massage

Afhjælpende massage

Afslappende massage

De bedste omtaler af Dybdegående Massage i nærheden af dig i Abilene

4.0

Gennemsnit af 456 anmeldelser af 2 steder.

Ofte stillede spørgsmål om Dybdegående Massage

Kan dybvævsmassage forårsage skade?

Du bør tale med din læge, før du får en dybvævsmassage, hvis:

du tager blodfortyndende medicin eller har en koagulations- eller blødningsforstyrrelse
du er i behandling for nylig operation eller kemoterapi
du lider af nerveskader
du har nogen hudsygdomme
du har sår, der ikke er helet fuldstændigt
du har en brok

Hvorfor føler jeg mig syg efter en dyb vævsmassage

Det er ret almindeligt at føle sig lidt syg eller svimmel efter en massage, især en dyb vævsmassage, der involverer et intenst pres på din krop. Det er normalt som følge af dehydrering - en dybvævsmassage frigiver toksiner fra dit lymfesystem, der ophobes under din hud. Den bedste måde at afhjælpe dette på og skylle disse toksiner ud er at forblive hydreret, så sørg for at drikke lidt vand regelmæssigt før din massage og hydrer grundigt bagefter!

Men husk, at hvis du føler noget alvorligt ubehag, smerte eller sygdom efter din behandling, skal du tale med en sundhedsperson.

Kan en massør føle spændinger?

Ikke alene kan en massør eller massageterapeut føle spændinger - de bør! De er professionelt uddannet til at finde og frigive spændinger i din krop ved hjælp af teknikker som kompression.

Hvorfor gør dyb vævsmassage ondt den næste dag?

Grunden til, at en dyb vævsmassage kan efterlade dvælende smerter og ubehag, er, at de involverer et intenst fysisk pres på din krop. Det er helt normalt, at ømheden varer en dag eller endda to eller tre!

Udløser en dyb vævsmassage følelser?

Det har været kendt i århundreder, at følelser kan fanges dybt inde i kroppen, og en dyb vævsmassage kan være effektiv til at hjælpe med at frigøre disse spændinger. Din massageterapeut vil forstå vigtigheden af følelsesmæssig frigivelse som en del af deres behandlinger - men det er vigtigt at huske, at de måske ikke er uddannet til at hjælpe med følelsesmæssig terapi.

Hvad skal jeg gøre efter en dyb vævsmassage?

Efter din dybe vævsmassage vil du gerne sikre, at du føler de fulde fordele og maksimerer dine gevinster. Det kan være nyttigt at:

Hvile: Efter en intens massagesession designet til at berolige dit sind og krop, er det bedste at hjælpe dig selv med at forblive afslappet. Uanset om det er en lur eller bare at sætte fødderne op foran tv'et, så lad dig mærke virkningerne af din dybe vævsmassage. Prøv at vente mindst 24 timer før intens fysisk aktivitet
Spis og drik - men hold det let: Mens du ideelt set bør undgå at spise eller drikke for meget før massagen, bør du helt sikkert hydrere dig selv bagefter. Det er også normalt at føle sig peckish efter en massage, så et let og nærende måltid kan virkelig ramme stedet
Tag et bad: Intet hjælper afslapningsprocessen helt som et varmt bad - og hvis du føler det, kan du forkæle dig selv med nogle bobler eller en badebombe for virkelig at forkæle dig selv. Du bør dog undgå et varmt bad eller brusebad, da dette kan forværre betændelse. Hvis du har en skade, er det bedre at tage et koldt brusebad eller bad for smertelindring.

Hvad sker der, når du får en dyb vævsmassage?

Når du får en dybvævsmassage, vil din terapeut spørge, hvilket område af din krop du vil have dem til at fokusere på. Der er ingen standardmetode - behandlingen skal skræddersys til dine specifikke behov, men alle terapeuter vil også have deres egne individuelle stilarter.

Du vil blive bedt om at ligge på massagebordet, enten på forsiden, bagsiden eller siden, afhængigt af hvilket område der masseres. Din terapeut kan begynde let i starten for at varme dine muskler op, før du går videre til fokusområderne.

Dette vil indebære et dybt tryk, der påføres langsomt med hænder, arme og albuer for at frigøre dine kontraherede muskler og væv. Den tid, det tager at gennemføre behandlingen, kan variere, men det vil normalt være mellem en og to timer.