Dybdegående Massage Palermo

Bedste dybdegående massager i nærheden af mig i Palermo

Steder, der tilbyder Dybdegående Massage, i Palermo Se kort

Dybdegående MassageLymfedrænage-massage Fuld kropsmassage Afhjælpende massage Afslappende massage Fysiurgisk massage Fodmassage Massage til gravide Sportsmassage Parmassage Thaimassage Zoneterapi Ayurvedisk massage Akupressur Kinesisk massage Hot stone-massage Cupping Svensk massage Afhjælpende massage Sportsmassage

Ring for at booke

Accademia siciliana shiatsu

Via Montepellegrino, 135, 90143 Palermo PA, Italy

+39 328 984 7860 +39 328 984 7860 Ring for at booke

Dybdegående Massage

Fysiurgisk massage

Fuld kropsmassage

Afslappende massage

Fisiomed Bagheria

Via Bernardo Mattarella, 64, 90011 Bagheria PA, Italy

+39 376 157 4903 +39 376 157 4903 Ring for at booke

Fysioterapi

Kiropraktik

Dry needling

Studio Equilibrio di Stefania Cangemi

Via Finlandia, 24, 90146 Palermo PA, Italy

+39 389 696 1273 +39 389 696 1273 Ring for at booke

Fysioterapi

Alessandro Puccio AOM Ayurveda

Via Giuseppe Lanza di Scalea, 2213, 90147 Palermo PA, Italy

+39 338 594 1102 +39 338 594 1102 Ring for at booke

Dybdegående Massage

Fysiurgisk massage

Ayurvedisk massage

Afhjælpende massage

Gaspare Beltrano Osteopatia e Massoterapia

Via N. Morello, 20, 90141 Palermo PA, Italy

+39 329 330 8034 +39 329 330 8034 Ring for at booke

Akupunktur

Beauty RC

Via Ugo Foscolo, 32, 90144 Palermo PA, Italy

+39 091 229756 +39 091 229756 Ring for at booke

Makeup

Ansigtsbehandling for mænd

Ansigtsbehandling

Ansigtsbehandlinger med ekstraktion

UKIYO Massaggi

C.so Calatafimi, 631, 90129 Palermo PA, Italy

+39 329 432 1297 +39 329 432 1297 Ring for at booke

Dybdegående Massage

Fodmassage

Zoneterapi

Afslappende massage

Olistic Massage Ensō

Piazza Giovanni Meli, 5, 90133 Palermo PA, Italy

+39 334 949 5809 +39 334 949 5809 Ring for at booke

Dybdegående Massage

Venus island

Corso Aldo Moro, 116, 90031 Belmonte Mezzagno PA, Italy

+39 329 385 4785 +39 329 385 4785 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Bodyscrup

Infrarød sauna

Antonella grammatico Massage

C.so Calatafimi, 326, 90129 Palermo PA, Italy

+39 329 073 0295 +39 329 073 0295 Ring for at booke

Dybdegående Massage

Hot stone-massage

Dott Pietro Galeazzo Fisioterapia e Osteopatia a Bagheria

Via Città di Palermo, 142/C, 90011 Bagheria PA, Italy

+39 327 013 5874 +39 327 013 5874 Ring for at booke

Fysioterapi

Dry needling

Kiropraktik

Federica Di Fazio Estetica

Via Petronio, snc, 90011 Bagheria PA, Italy

+39 091 561 4651 +39 091 561 4651 Ring for at booke

Ansigtsbehandling

Ansigtsbehandling for mænd

Makeup

Brudemakeup

Centro estetico

Via Monsignore Evola, 47-51, 90049 Terrasini PA, Italy

+39 338 107 7815 +39 338 107 7815 Ring for at booke

Dermaplaning

Threading

Rygmassage

Kropsskulptur

2A Centro Di Chinesiologia "Postura e movimento"

Via Costantino Nigra, 7, 90141 Palermo PA, Italy

+39 328 888 6022 +39 328 888 6022 Ring for at booke

Wellness Estetica

Via Faro Pizzoli, 300, 90045 Cinisi PA, Italy

+39 091 869 9240 +39 091 869 9240 Ring for at booke

Cellulitebehandling

Dermaplaning

Mikrodermabrasion

Threading

Studio Di Fisiokinesiologia

Corso Filangeri, 90017 Santa Flavia PA, Italy

+39 091 934173 +39 091 934173 Ring for at booke

Dry needling

Kiropraktik

Akupunktur

Fysioterapi

senso di benessere

Via Sferracavallo, 120, 90147 Palermo PA, Italy

+39 348 646 0766 +39 348 646 0766 Ring for at booke

Threading af bryn

Ansigtsbehandlinger med ekstraktion

Ansigtsbehandling for mænd

Ansigtsbehandling

L’Imperatrice Centro Estetico

Corso Vittorio Emanuele, 478, 90039 Villabate PA, Italy

+39 340 182 3544 +39 340 182 3544 Ring for at booke

Rygmassage

Ansigtsbehandling for mænd

Ansigtsbehandlinger med ekstraktion

Threading af bryn

Dabbene&Partners

Viale Piemonte, 62, 90144 Palermo PA, Italy

+39 091 626 8747 +39 091 626 8747 Ring for at booke

Dybdegående Massage

Calipso Centro Estetico & Benessere

Via Papa Giovanni Paolo II, 70, 90044 Villagrazia di Carini PA, Italy

+39 333 236 5631 +39 333 236 5631 Ring for at booke

Cellulitebehandling

Threading

Mikrodermabrasion

Dermaplaning

Gaspare Beltrano Osteopatia - Massoterapia

Via Leonardo da Vinci, 49, 90145 Palermo PA, Italy

+39 329 330 8034 +39 329 330 8034 Ring for at booke

Dybdegående Massage

Lymfedrænage-massage

Beauty e nails

Via Giovanni Girgenti, 38, 90011 Bagheria PA, Italy

+39 349 292 2574 +39 349 292 2574 Ring for at booke

Threading

Ansigtsbehandling for mænd

Ansigtsbehandlinger med ekstraktion

Ansigtsbehandling

Gemme Di Sale - Benessere Naturale

V.le Croce Rossa, 35/A, 90144 Palermo PA, Italy

+39 091 843 4050 +39 091 843 4050 Ring for at booke

Infrarød sauna

Spa-behandlinger

Sauna

charme centro estetico

Corso Vittorio Emanuele, 51, 90049 Terrasini PA, Italy

+39 338 328 6112 +39 338 328 6112 Ring for at booke

Ansigtsbehandling for mænd

Makeup

Ansigtsbehandling

Dermaplaning

Centro Benessere Ester

Via Giacomo Matteotti, 12, 90014 Casteldaccia, 90014 Palermo PA, Italy

+39 091 942390 +39 091 942390 Ring for at booke

Spa-behandlinger

Sauna

La Perla di venere - centro partner Comfort zone

Via Rombulo Pietro, 60/int 3/4, 90149 Palermo PA, Italy

+39 091 453150 +39 091 453150 Ring for at booke

Hårfjerning med elektrolyse

Ikke-kirurgisk ansigtsløftning

Micro-needling

Opstramning af huden

Centro Estetico Shangrilà

Via S. Martino, 73, 90010 Ficarazzi PA, Italy

+39 091 636 1580 +39 091 636 1580 Ring for at booke

Kropsskulptur

Cellulitebehandling

Kemisk peeling

Ansigtsbehandling

Dott.ssa Di Stefano -chinesiologia-massoterapia abilitata dal ministero della Salute

Via Napoli, 31, 90011 Bagheria PA, Italy

+39 351 502 2420 +39 351 502 2420 Ring for at booke

Dybdegående Massage

Lymfedrænage-massage

Akupressur

Afhjælpende massage

CDSHotels Terrasini - Città del Mare

SS 113, Km 301, 100, 90049 Terrasini PA, Italy

+39 0832 351321 +39 0832 351321 Ring for at booke

Bodyscrup

Kryoterapi

Kropsindpakning

Sauna

Non Solo Donna

Via Isidoro la Lumia, 1, 90139 Palermo PA, Italy

+39 091 583227 +39 091 583227 Ring for at booke

AMATI Centro Estetica E Benessere

Piazza Sferracavallo, 15, 90147 Palermo PA, Italy

+39 329 196 2635 +39 329 196 2635 Ring for at booke

Threading

Ansigtsbehandling for mænd

Ansigtsbehandlinger med ekstraktion

Threading af bryn

L' Essenza del Benessere

Via Empedocle Restivo, 4, 90144 Palermo PA, Italy

+39 351 945 1485 +39 351 945 1485 Ring for at booke

Bodyscrup

Infrarød sauna

Spa-behandlinger

Sauna

Hotel Porta Felice

Via Butera, 45, 90133 Palermo PA, Italy

+39 091 617 5678 +39 091 617 5678 Ring for at booke

Spa-behandlinger

Sauna

Centro Curativo Sciacchitano Ass

Via Palchetto, 28, 90135 Palermo PA, Italy

+39 091 651 6515 +39 091 651 6515 Ring for at booke

Dybdegående Massage

Fysiurgisk massage

Afslappende massage

Afhjælpende massage

Roshome, benessere e bellezza secondo Natura ( di Abate Sonia)

Via Nazionale, 110, 90045 Cinisi PA, Italy

+39 339 895 8074 +39 339 895 8074 Ring for at booke

Bodyscrup

Infrarød sauna

Spa-behandlinger

Sauna

Pura Estetica & Benessere

Via Ricasoli, n. 48, 90139 Palermo PA, Italy

+39 091 888 8132 +39 091 888 8132 Ring for at booke

Dermaplaning

Cellulitebehandling

Ansigtsbehandling

Threading af bryn

Studio Massaggi Benessere di Vincenzo Cane

Via Mario Cutelli, 29, 90138 Palermo PA, Italy

+39 371 794 5807 +39 371 794 5807 Ring for at booke

Dybdegående Massage

Afhjælpende massage

Sportsmassage

Svensk massage

Florio Beauty House S.R.L.

Via Impastato Peppino, 41, 90045 Cinisi PA, Italy

+39 091 868 6261 +39 091 868 6261 Ring for at booke

Spa-behandlinger

Infrarød sauna

Sauna

Centro Benessere "Charme & Relax"

Via Libertà, 128/A, 90040 Isola delle Femmine PA, Italy

+39 091 867 1423 +39 091 867 1423 Ring for at booke

Infrarød sauna

Spa-behandlinger

Sauna

Kropsindpakning

Quintocanto Hotel & Spa

Via Vittorio Emanuele, 310, 90134 Palermo PA, Italy

+39 091 584913 +39 091 584913 Ring for at booke

Bodyscrup

Sauna

Spa-behandlinger

Centro Estetico e Benessere Venere

Via Lentini, 10, 90135 Palermo PA, Italy

+39 091 772 7510 +39 091 772 7510 Ring for at booke

Ansigtsbehandling

Cellulitebehandling

Rygmassage

Brudemakeup

Centro Benessere Venerandus

Via Vincenzo Madonia, 75, 90049 Terrasini PA, Italy

+39 091 868 2048 +39 091 868 2048 Ring for at booke

Threading af bryn

Ansigtsbehandling for mænd

Kemisk peeling

Cellulitebehandling

Ofte stillede spørgsmål om Dybdegående Massage

Hvad bør du ikke gøre under en massage?

Massageetikette er en ting - og det er vigtigt for både dig og din terapeut. Når du gennemgår en behandling, bør du ikke:

Respektløshed over for dine terapeuters grænser
Kom for sent og forvent din fuldtid
Klæd dig ned, mens din terapeut stadig er i rummet
Lav overdreven støj

Hvor smertefuldt er en dybvævsmassage?

Det er normalt at føle sig øm efter en dyb vævsmassage, da de kan være ret intense. Tænk på det som den samme slags smerte, du får efter en hård træning! Selve behandlingen indebærer, at der lægges et højt tryk på din krop, og der kan være noget ubehag - hvis det bliver for meget, kan du altid lade din terapeut vide det. Det er

dog vigtigt at bemærke, at mens ømhed kan være almindeligt, bør du ikke føle nogen ekstreme smerter efter massage. Hvis dette er tilfældet, bør du også fortælle det til din terapeut og din læge.

Hvad sker der, når du får en dyb vævsmassage?

Når du får en dybvævsmassage, vil din terapeut spørge, hvilket område af din krop du vil have dem til at fokusere på. Der er ingen standardmetode - behandlingen skal skræddersys til dine specifikke behov, men alle terapeuter vil også have deres egne individuelle stilarter.

Du vil blive bedt om at ligge på massagebordet, enten på forsiden, bagsiden eller siden, afhængigt af hvilket område der masseres. Din terapeut kan begynde let i starten for at varme dine muskler op, før du går videre til fokusområderne.

Dette vil indebære et dybt tryk, der påføres langsomt med hænder, arme og albuer for at frigøre dine kontraherede muskler og væv. Den tid, det tager at gennemføre behandlingen, kan variere, men det vil normalt være mellem en og to timer.

Hvor ofte bør du få en dybdegående vævsmassage?

Der er ingen hårde og hurtige regler for, hvor ofte du skal få en dybvævsmassage - det handler mere om, hvad der føles rigtigt for dig, og hvad der giver de fleste fordele. Dette kan være dagligt, et par gange om ugen, hver måned - uanset hvad der får dig til at føle dig godt tilpas.

Husk, at du altid kan bede din terapeut om at anbefale en behandlingsplan, da deres ekspertise betyder, at de ved, hvordan de skal løse de underliggende problemer, du måske lider af.

Kan dybvævsmassage forårsage skade?

Du bør tale med din læge, før du får en dybvævsmassage, hvis:

du tager blodfortyndende medicin eller har en koagulations- eller blødningsforstyrrelse
du er i behandling for nylig operation eller kemoterapi
du lider af nerveskader
du har nogen hudsygdomme
du har sår, der ikke er helet fuldstændigt
du har en brok

Hvad skal jeg gøre efter en dyb vævsmassage?

Efter din dybe vævsmassage vil du gerne sikre, at du føler de fulde fordele og maksimerer dine gevinster. Det kan være nyttigt at:

Hvile: Efter en intens massagesession designet til at berolige dit sind og krop, er det bedste at hjælpe dig selv med at forblive afslappet. Uanset om det er en lur eller bare at sætte fødderne op foran tv'et, så lad dig mærke virkningerne af din dybe vævsmassage. Prøv at vente mindst 24 timer før intens fysisk aktivitet
Spis og drik - men hold det let: Mens du ideelt set bør undgå at spise eller drikke for meget før massagen, bør du helt sikkert hydrere dig selv bagefter. Det er også normalt at føle sig peckish efter en massage, så et let og nærende måltid kan virkelig ramme stedet
Tag et bad: Intet hjælper afslapningsprocessen helt som et varmt bad - og hvis du føler det, kan du forkæle dig selv med nogle bobler eller en badebombe for virkelig at forkæle dig selv. Du bør dog undgå et varmt bad eller brusebad, da dette kan forværre betændelse. Hvis du har en skade, er det bedre at tage et koldt brusebad eller bad for smertelindring.

Kan en massør føle spændinger?

Ikke alene kan en massør eller massageterapeut føle spændinger - de bør! De er professionelt uddannet til at finde og frigive spændinger i din krop ved hjælp af teknikker som kompression.