Dybdegående massage Tibaldi

Bedste dybdegående massager i nærheden af mig i Tibaldi, Milano

Steder, der tilbyder Dybdegående massage, i Tibaldi, Milano Se kort

Dybdegående massageSportsmassage Fodmassage Hot stone-massage Svensk massage Parmassage Afhjælpende massage Terapeutisk massage Massage til gravide Kinesisk massage Cupping Afslappende massage Lymfedrænage-massage

Ring for at booke

Centro Benessere Tuina

Via Francesco Brioschi, 86, 20141 Milano MI, Italy

+39 351 281 2654 +39 351 281 2654 Ring for at booke

Dybdegående massage

Sportsmassage

Fodmassage

Afslappende massage

QC Termemilano

Piazzale Medaglie D'Oro, 2, 20135 Milano MI, Italy

+39 02 8974 7205 +39 02 8974 7205 Ring for at booke

Spa-behandlinger

Sauna

Kropsskrub

Infrarød sauna

Fabrizio Cozzolino MASSOTERAPISTA ed OSTEOPATA

Via Salvio Giuliano, 5/3, 20146 Milano MI, Italy

+39 333 494 6042 +39 333 494 6042 Ring for at booke

Dybdegående massage

Massaggio Decontratturante e Olistico Milano

P.le di Porta Lodovica, 1, 20122 Milano MI, Italy

+39 338 637 8584 +39 338 637 8584 Ring for at booke

Dybdegående massage

Hot stone-massage

Zoneterapi

Sportsmassage

MassFullness Scuola Formazione Massaggiatori

Corso di Porta Romana, 20122 Milano MI, Italy

+39 351 521 5054 +39 351 521 5054 Ring for at booke

Dybdegående massage

Parmassage

Cupping

Afslappende massage

Benessere al centro

Via Dante Alighieri, 1, 20090 Buccinasco MI, Italy

+39 351 552 5735 +39 351 552 5735 Ring for at booke

Centro Olistico by Jessica

Viale Cassiodoro, 20, 20145 Milano MI, Italy

+39 327 319 1566 +39 327 319 1566 Ring for at booke

Massaggio Olistico e Decontratturante a Milano

Piazzale Susa, 1, 20133 Milano MI, Italy

+39 338 637 8584 +39 338 637 8584 Ring for at booke

Dybdegående massage

Fodmassage

Lymfedrænage-massage

Fuld kropsmassage

Tecarterapia Tecar Massaggi Andrea Zacco

Piazzale Biancamano, 1, 20154 Milano MI, Italy

+39 334 248 3331 +39 334 248 3331 Ring for at booke

Dybdegående massage

Afhjælpende massage

Afslappende massage

Cupping

Salute Vertebrale

Via Carlo Torre, 39, 20143 Milano MI, Italy

+39 393 939 3109 +39 393 939 3109 Ring for at booke

Dybdegående massage

Fodmassage

Afhjælpende massage

Afslappende massage

Studio di Riflessologia di Lucia Crippa

Via Giuseppe di Vittorio, 4, 20090 Buccinasco MI, Italy

+39 349 776 3685 +39 349 776 3685 Ring for at booke

Dybdegående massage

Terapeutisk massage

Ayurvedisk massage

Cupping

Gianluca Italiano

Via Ariberto, 15, 20123 Milano MI, Italy

+39 02 837 3688 +39 02 837 3688 Ring for at booke

Kiropraktik

Dry needling

Fysioterapi

Mauro Bailini - Massoterapia, Massaggiatore, Massoterapista

Via Privata Martiri Triestini, 1, 20148 Milano MI, Italy

+39 347 456 8913 +39 347 456 8913 Ring for at booke

Dybdegående massage

Svensk massage

Hot stone-massage

Lymfedrænage-massage

Centro Massaggio Tuina

Via Baldassare Oltrocchi, 5, 20137 Milano MI, Italy

+39 324 288 5675 +39 324 288 5675 Ring for at booke

Fisioterapista e Osteopata Guido Spinelli

Viale Monte Nero, 32, 20135 Milano MI, Italy

+39 349 646 0486 +39 349 646 0486 Ring for at booke

Fysioterapi

Diego Necchi Osteopata D.O.

Via San Vittore, 40, 20123 Milano MI, Italy

393355409166 393355409166 Ring for at booke

Kiropraktik

Acqua Bianca Estetica Olistica

Viale Lazio, 24, 20135 Milano MI, Italy

+39 349 528 7900 +39 349 528 7900 Ring for at booke

Kemisk peeling

Makeup

Mikrodermabrasion

Cellulitebehandling

Fabrizio Nosei

Via Antonio Tolomeo Trivulzio, 22, 20146 Milano MI, Italy

+39 340 412 8451 +39 340 412 8451 Ring for at booke

Akupunktur

Dalila Somaschini Massoterapista

Via Castel Morrone, 30, 20129 Milano MI, Italy

+39 345 536 7012 +39 345 536 7012 Ring for at booke

Dybdegående massage

Cupping

Massage til gravide

Hot stone-massage

Premala Trattamenti Olistici Massoterapici

Corso Italia, 49, 20122 Milano MI, Italy

+39 338 459 7647 +39 338 459 7647 Ring for at booke

Dybdegående massage

Afslappende massage

Cupping

Parmassage

Shiatsu e Moxa Nat

Via Bramante, 32, 20154 Milano MI, Italy

+39 347 433 7794 +39 347 433 7794 Ring for at booke

Dybdegående massage

Ayurvedisk massage

Kinesisk massage

Cupping

Francesco Sarti

Via Fratelli Bronzetti, 9, 20129 Milano MI, Italy

+39 392 229 9977 +39 392 229 9977 Ring for at booke

Dybdegående massage

Svensk massage

Terapeutisk massage

Ayurvedisk massage

MariMori massaggi&benessere

Lo Spazio Bianco, Spatium Via Giulio e Corrado Venini 14D, Via Privata Francesco Bartolozzi, 5, 20124 Milano MI, Italy

+39 340 057 5084 +39 340 057 5084 Ring for at booke

Spa-behandlinger

Antonia Stefanaki Oceano

Via Marcona, 20129 Milano MI, Italy

+39 324 779 6807 +39 324 779 6807 Ring for at booke

Dybdegående massage

Afhjælpende massage

Ayurvedisk massage

Terapeutisk massage

Alessandro Marinaccio Massaggiatore sportivo a Milano

Via Monferrato, 4, 20144 Milano MI, Italy

+39 328 278 7879 +39 328 278 7879 Ring for at booke

Dybdegående massage

Fuld kropsmassage

Svensk massage

Ely’s Massage | Massaggi a Porta Venezia

Via Paolo Frisi, 10, 20129 Milano MI, Italy

+39 333 495 5152 +39 333 495 5152 Ring for at booke

Dybdegående massage

Zoneterapi

Sportsmassage

Svensk massage

Albaolistica Massaggi

Via Alberico Albricci, 9, 20122 Milano MI, Italy

+39 353 427 5518 +39 353 427 5518 Ring for at booke

Dybdegående massage

Fodmassage

Afhjælpende massage

Afslappende massage

Roberto Caprile

Viale Premuda, 23, 20129 Milano MI, Italy

+39 334 229 2931 +39 334 229 2931 Ring for at booke

Dybdegående massage

Lymfedrænage-massage

Afslappende massage

Hot stone-massage

Serenity Studio Olistico

Via Arena, 5, 20123 Milano MI, Italy

+39 329 241 6058 +39 329 241 6058 Ring for at booke

Dybdegående massage

Fuld kropsmassage

Terapeutisk massage

Ayurvedisk massage

Equimonìa

Via Angelo Morbelli, 8, 20149 Milano MI, Italy

+39 02 4399 5960 +39 02 4399 5960 Ring for at booke

Dybdegående massage

GY massaggi

CITOFONO E INGRESSO DAL PASSO CARRAIO 10 METRI A DESTRA, Viale Murillo, 48, 20149 Milano MI, Italy

+39 351 996 4570 +39 351 996 4570 Ring for at booke

Dybdegående massage

Svensk massage

Terapeutisk massage

Hot stone-massage

Vertebralmente

Presso Spatium, Viale Regina Margherita, 41, 20122 Milano MI, Italy

+39 351 767 5752 +39 351 767 5752 Ring for at booke

Dybdegående massage

Afslappende massage

Afhjælpende massage

Svensk massage

Studio Sanas

Via dei Fontanili, 39, 20141 Milano MI, Italy

+39 338 412 9873 +39 338 412 9873 Ring for at booke

Dybdegående massage

Cupping

Afhjælpende massage

Fodmassage

Chora Massage

V.le Sabotino, 19/2, 20135 Milano MI, Italy

+39 331 229 2226 +39 331 229 2226 Ring for at booke

Dybdegående massage

Afslappende massage

Fodmassage

Afhjælpende massage

The Sensy Lounge

Via Durini, 2, 20122 Milano MI, Italy

+39 02 6413 3515 +39 02 6413 3515 Ring for at booke

Professional Care - City Life- Centro Benessere

Via Luca Comerio, 1, 20145 Milano MI, Italy

+39 351 509 3201 +39 351 509 3201 Ring for at booke

Kropsskrub

Spa-behandlinger

Massaggi Milano "Oilmassage"

Via Emilio Gola, 8, 20143 Milano MI, Italy

+39 338 964 9806 +39 338 964 9806 Ring for at booke

Dybdegående massage

Afhjælpende massage

Sportsmassage

Svensk massage

Samanta Deflorio Massoterapista

Viale Coni Zugna, 50, 20144 Milano MI, Italy

+39 320 156 3076 +39 320 156 3076 Ring for at booke

Dybdegående massage

Akupressur

Massage til gravide

Afhjælpende massage

STUDIO KURAMA - KOBIDO MILANO PACCHETTI PROMO

Via Carlo Goldoni 84 - M4 SUSA, Via Carlo Goldoni, 84, 20129 Milano MI, Italy

+39 392 682 7672 +39 392 682 7672 Ring for at booke

Dybdegående massage

Fodmassage

Sportsmassage

Svensk massage

Armonia e Benessere Binta

Via Amedei, 6, 20123 Milano MI, Italy

+39 370 322 3272 +39 370 322 3272 Ring for at booke

Dybdegående massage

Massage til gravide

Afslappende massage

Lymfedrænage-massage

Massoterapia e Osteopatia Buonarroti

Piazza Michelangelo Buonarroti, 20145 MI, Italy

+39 375 558 5328 +39 375 558 5328 Ring for at booke

Dybdegående massage

Parmassage

Afhjælpende massage

Afslappende massage

Terapia sportiva di Barbara Sorravia

Corso Garibaldi, 38, 20121 Milano MI, Italy

+39 327 975 3355 +39 327 975 3355 Ring for at booke

Dybdegående massage

Zoneterapi

Terapeutisk massage

Ayurvedisk massage

Fenny Cuccarese - Massoterapista Milano

Viale Papiniano, 51, 20123 Milano MI, Italy

+39 389 617 0504 +39 389 617 0504 Ring for at booke

Dybdegående massage

Sportsmassage

Afhjælpende massage

Afslappende massage

Movementherapy

Via Gustavo Modena, 3, 20129 Milano MI, Italy

+39 380 123 0201 +39 380 123 0201 Ring for at booke

Dybdegående massage

Svensk massage

Sportsmassage

Terapeutisk massage

Luna Centro Tuina

Via Privata Val Leventina, 2, 20148 Milano MI, Italy

+39 334 943 4819 +39 334 943 4819 Ring for at booke

Dybdegående massage

Parmassage

Cupping

Afslappende massage

Lorenzo Micieli | Massaggiatore Massoterapista

Via Barbavara, 9, 20144 Milano MI, Italy

+39 348 097 8509 +39 348 097 8509 Ring for at booke

Dybdegående massage

Afslappende massage

Sportsmassage

Afhjælpende massage

Massaggio Tantra Milano Brera - Trattamenti olistici

Corso Garibaldi, 64, 20121 Milano MI, Italy

+39 324 779 2775 +39 324 779 2775 Ring for at booke

Dybdegående massage

Fodmassage

Hot stone-massage

Lymfedrænage-massage

Giorgia Porcedda trattamenti olistici-massaggi_centro Artè

Via Giuseppe Meda, 25, 20141 Milano MI, Italy

+39 389 898 5508 +39 389 898 5508 Ring for at booke

Dybdegående massage

Fodmassage

Terapeutisk massage

Afhjælpende massage

Estetica Lucia Dibi Center

Via Dante, 4, 20121 Milano MI, Italy

+39 02 869 0494 +39 02 869 0494 Ring for at booke

Cellulitebehandling

Threading

Ansigtsbehandling

Rygmassage

FISIOTERAPISTA MILANO - FISIOMASSAGE-STUDIO di Jutta Marion Gentzcke

Via Terraggio, 9, 20123 Milano MI, Italy

+39 328 846 9500 +39 328 846 9500 Ring for at booke

Dybdegående massage

Massage til gravide

Terapeutisk massage

Cupping

In Marina Nails Spa

Via Castel Morrone, 11, 20129 Milano MI, Italy

+39 339 523 9829 +39 339 523 9829 Ring for at booke

Dip powder-negle

Akrylnegle

Manicure

Massage in Milan - Massaggi a Milano

Viale Piave, 5, 20129 Milano MI, Italy

+39 331 460 0409 +39 331 460 0409 Ring for at booke

Dybdegående massage

Fuld kropsmassage

Afhjælpende massage

Studio Magnificat

Via Mario Fusetti n•1, primo piano, 20143 Milano MI, Italy

+39 338 115 9938 +39 338 115 9938 Ring for at booke

Dybdegående massage

Lymfedrænage-massage

Hot stone-massage

Massage til gravide

Seta Beauty Clinic Milano Washington

Via Romolo Gessi, 34, 20146 Milano MI, Italy

+39 02 3663 7286 +39 02 3663 7286 Ring for at booke

Ansigtsbehandling mod akne

Ansigtsbehandling

Kemisk peeling

Cellulitebehandling

Gloria Piccoli - Massaggiatrice MCB e Riflessologa plantare

Via Valparaiso, 2, 20144 Milano MI, Italy

+39 340 961 8508 +39 340 961 8508 Ring for at booke

Dybdegående massage

Fodmassage

Afhjælpende massage

Afslappende massage

Kobido Studio Milano Duomo di Nadia Zubi

Via Alberico Albricci, 9, 20122 Milano MI, Italy

+39 349 950 7691 +39 349 950 7691 Ring for at booke

Dybdegående massage

Svensk massage

Lymfedrænage-massage

Afhjælpende massage

DaMa Massoterapia

Largo Giambellino, 120, 20146 Milano MI, Italy

+39 347 288 4363 +39 347 288 4363 Ring for at booke

Dybdegående massage

Sportsmassage

Zoneterapi

Parmassage

Emily Mattos Miracle Touch Metodo Renata Franca

Piazzale Principessa Clotilde, 4, 20121 Milano MI, Italy

+39 380 124 1411 +39 380 124 1411 Ring for at booke

Dybdegående massage

Massage til gravide

Hot stone-massage

Fuld kropsmassage

Kyky Maison

Via Bergamo, 12a, 20135 Milano MI, Italy

+39 334 772 5056 +39 334 772 5056 Ring for at booke

Cellulitebehandling

Makeup

Ansigtsbehandling til mænd

Ansigtsbehandling med ekstraktion

epìLate Milano Buozzi

Piazza Bruno Buozzi, 5, 20135 Milano MI, Italy

+39 329 379 9078 +39 329 379 9078 Ring for at booke

Hollywood-voksbehandling

Fuld kropsvoks

Sugaring

Voksbehandling af ansigt

Calicanto Centro Estetico

Via Carlo Ravizza, 4, 20149 Milano MI, Italy

+39 02 4351 1134 +39 02 4351 1134 Ring for at booke

Ansigtsbehandling med ekstraktion

Ansigtsbehandling til mænd

Ansigtsbehandling

Centro Plantare FU QIAO

Via Paolo Sarpi, 52, 20154 Milano MI, Italy

+39 377 887 6876 +39 377 887 6876 Ring for at booke

Kropsindpakning

Kropsskrub

The Longevity Suite | Milano Sempione

Via Francesco Melzi d'Eril, 34, 20154 Milano MI, Italy

+39 350 145 4624 +39 350 145 4624 Ring for at booke

Dermaplaning

Kropsskulptur

Mikrodermabrasion

Cellulitebehandling

CENTRO BELFIORE

Via Paolo Giovio, 15, 20144 Milano MI, Italy

+39 02 481 8137 +39 02 481 8137 Ring for at booke

DHERMODESIGN

Via Castel Morrone, 19, 20129 Milano MI, Italy

+39 375 624 1077 +39 375 624 1077 Ring for at booke

Ansigtsbehandling

Mikrodermabrasion

Dermaplaning

Specialmentestetica - Trattamenti Corpo e Viso Milano

Via Antonio Baldissera, 2A, 20190 Milano MI, Italy

+39 327 227 0624 +39 327 227 0624 Ring for at booke

Rygmassage

Threading

Mikrodermabrasion

Dermaplaning

Estetica Benessere

Via Tito Vignoli ang, Via Giambellino, 41, 20146 Milano MI, Italy

+39 02 4771 9196 +39 02 4771 9196 Ring for at booke

Cellulitebehandling

Kemisk peeling

Ansigtsbehandling

Ansigtsbehandling med ekstraktion

BEN THAI Centro Benessere Thailandese

Bastioni di Porta Volta, 5, 20121 Milano MI, Italy

+39 347 014 2300 +39 347 014 2300 Ring for at booke

Dybdegående massage

Fodmassage

Parmassage

Afslappende massage

Punto Nature Milano Piazza Abbiategrasso

Via Medeghino, 39, 20141 Milano MI, Italy

+39 348 609 2532 +39 348 609 2532 Ring for at booke

Cellulitebehandling

Makeup

Ansigtsbehandling med ekstraktion

Øjenbrynstrådning

Associazione La Radice del Benessere

Corso Ventidue Marzo, 42, 20135 Milano MI, Italy

+39 348 340 9862 +39 348 340 9862 Ring for at booke

Spa-behandlinger

华人街健康中心Centro Massaggio

Via Arnolfo di Cambio, 4, 20154 Milano MI, Italy

+39 377 838 6046 +39 377 838 6046 Ring for at booke

Dybdegående massage

Massage til gravide

Fuld kropsmassage

Fodmassage

La Bottega del Benessere

Via Polibio, 3, 20145 Milano MI, Italy

+39 02 4398 6521 +39 02 4398 6521 Ring for at booke

Ansigtsbehandling med ekstraktion

Øjenbrynstrådning

Ansigtsbehandling til mænd

Ansigtsbehandling

Benessere Estetica e Bellezza

Corso di Porta Ticinese, 107, 20123 Milano MI, Italy

+39 02 4945 4677 +39 02 4945 4677 Ring for at booke

Ansigtsbehandling med ekstraktion

Ansigtsbehandling til mænd

Ansigtsbehandling

Makeup

Lanna Thai Massage Center

Via San Maurilio, 17, Via Santa Marta, 10, 20123 Milano MI, Italy

+39 02 7208 0437 +39 02 7208 0437 Ring for at booke

Dybdegående massage

Afslappende massage

Zoneterapi

Parmassage

Centro di cura per il corpo

Via Paolo Sarpi, 58, 20154 Milano MI, Italy

+39 339 103 7180 +39 339 103 7180 Ring for at booke

Spa-behandlinger

Kropsindpakning

Kropsskrub

DIVA ESTETICA

Via Giambellino, 32, 20146 Milano MI, Italy

+39 328 906 9256 +39 328 906 9256 Ring for at booke

Threading

Øjenbrynstrådning

Ansigtsbehandling med ekstraktion

Ansigtsbehandling til mænd

Elisabetta Belfiore - Tecnico Tricologo ed esperta in Tricopigmentazione

Piazza Cavour, 1, 20121 Milano MI, Italy

+39 338 882 9611 +39 338 882 9611 Ring for at booke

Mikrodermabrasion

Rygmassage

Makeup

Ansigtsbehandling til mænd

Beauty House - Estetica e Benessere

Piazza degli Incontri, 2, 20090 Assago MI, Italy

+39 351 735 0035 +39 351 735 0035 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

amaTi SPA Milano | Moscova

Viale Monte Grappa, 12, 20124 Milano MI, Italy

+39 02 6556 0765 +39 02 6556 0765 Ring for at booke

Sauna

Massaggio Plantare

Via Aleardo Aleardi, 5, 20154 Milano MI, Italy

+39 377 839 8859 +39 377 839 8859 Ring for at booke

Dybdegående massage

Fuld kropsmassage

Hot stone-massage

Massage til gravide

Lila 𝗠𝗮𝘀𝘀𝗮𝗴𝗴𝗶 𝗧𝗮𝗻𝘁𝗿𝗮 a Milano

Piazza Riccardo Wagner, 20145 Milano MI, Italy

+39 380 864 1097 +39 380 864 1097 Ring for at booke

Dybdegående massage

Afhjælpende massage

Svensk massage

Thai massage

ESTETICA SOLARIUM E3VSAN

Largo Giambellino, 120, 20146 Milano MI, Italy

+39 351 594 2373 +39 351 594 2373 Ring for at booke

Øjenbrynstrådning

Ansigtsbehandling til mænd

Ansigtsbehandling med ekstraktion

Ansigtsbehandling

River Qwai Bridge Massaggi Thai

Via Giuseppe Pellizza da Volpedo, 16, 20149 Milano MI, Italy

+39 02 3676 7547 +39 02 3676 7547 Ring for at booke

Centro Benessere Tuina

Via Giambellino, 128, 20147 Milano MI, Italy

+39 350 911 5376 +39 350 911 5376 Ring for at booke

Dybdegående massage

Terapeutisk massage

Svensk massage

Sportsmassage

Viva Nail Via Giambellino 13

Via Giambellino, 13, 20146 Milano MI, Italy

+39 333 458 6180 +39 333 458 6180 Ring for at booke

Ansigtsbehandling med ekstraktion

Ansigtsbehandling til mænd

Kropsskulptur

Threading

Bellezza e Armonia | Centro estetico olistico | Zona CityLife

Via Monte Rosa, 3, 20149 Milano MI, Italy

+39 320 116 6022 +39 320 116 6022 Ring for at booke

Ansigtsbehandling med ekstraktion

Ansigtsbehandling til mænd

Øjenbrynstrådning

Threading

Bes - Estetica e Solarium - City Life

Piazza Tre Torri, 1, 20145 Milano MI, Italy

+39 388 444 2482 +39 388 444 2482 Ring for at booke

Øjenbrynstrådning

Mikrodermabrasion

Ansigtsbehandling til mænd

Ansigtsbehandling med ekstraktion

ONDE ARMONICHE Professione Massaggi - Metodo Renata França Milano

Via Antonio Stoppani, 34, 20129 Milano MI, Italy

+39 351 778 7244 +39 351 778 7244 Ring for at booke

Dybdegående massage

Fodmassage

Cupping

Akupressur

Sunny Thai Massage

Via Felice Casati, 39, 20124 Milano MI, Italy

+39 334 250 9003 +39 334 250 9003 Ring for at booke

Dybdegående massage

Zoneterapi

Parmassage

Kinesisk massage

Centro Tuina Li Meng

Via Calvairate, 4, 20137 Milano MI, Italy

+39 377 828 9865 +39 377 828 9865 Ring for at booke

Dybdegående massage

Massage til gravide

Svensk massage

Sportsmassage

Centro Tuina weiwei

Via Ascanio Sforza, 69, 20141 Milano MI, Italy

+39 02 3981 4321 +39 02 3981 4321 Ring for at booke

Dybdegående massage

Afslappende massage

Terapeutisk massage

Cupping

Providence Wellness Coach | Centro Massaggi a Milano | Piazza Repubblica

Via Giuseppe Parini, 5, 20121 Milano MI, Italy

+39 02 6206 1415 +39 02 6206 1415 Ring for at booke

Ansigtsbehandling til mænd

Ansigtsbehandling med ekstraktion

Ansigtsbehandling

Cellulitebehandling

Centro Benessere Tuina

Via del Turchino, 13, 20137 Milano MI, Italy

+39 351 553 1059 +39 351 553 1059 Ring for at booke

Dybdegående massage

Terapeutisk massage

Thai massage

Svensk massage

Orchid Thai Massage Center

Viale Tunisia, 10/12, 20124 Milano MI, Italy

+39 02 2940 9128 +39 02 2940 9128 Ring for at booke

Dybdegående massage

Fuld kropsmassage

Parmassage

Terapeutisk massage

Centro Naturopata

Corso Monforte, 15, 20122 Milano MI, Italy

+39 02 7601 1160 +39 02 7601 1160 Ring for at booke

Infrarød sauna

Sauna

Spa-behandlinger

Ofte stillede spørgsmål om Dybdegående massage

Udløser en dyb vævsmassage følelser?

Det har været kendt i århundreder, at følelser kan fanges dybt inde i kroppen, og en dyb vævsmassage kan være effektiv til at hjælpe med at frigøre disse spændinger. Din massageterapeut vil forstå vigtigheden af følelsesmæssig frigivelse som en del af deres behandlinger - men det er vigtigt at huske, at de måske ikke er uddannet til at hjælpe med følelsesmæssig terapi.

Hvorfor føler jeg mig syg efter en dyb vævsmassage

Det er ret almindeligt at føle sig lidt syg eller svimmel efter en massage, især en dyb vævsmassage, der involverer et intenst pres på din krop. Det er normalt som følge af dehydrering - en dybvævsmassage frigiver toksiner fra dit lymfesystem, der ophobes under din hud. Den bedste måde at afhjælpe dette på og skylle disse toksiner ud er at forblive hydreret, så sørg for at drikke lidt vand regelmæssigt før din massage og hydrer grundigt bagefter!

Men husk, at hvis du føler noget alvorligt ubehag, smerte eller sygdom efter din behandling, skal du tale med en sundhedsperson.

Kan dybvævsmassage forårsage skade?

Du bør tale med din læge, før du får en dybvævsmassage, hvis:

du tager blodfortyndende medicin eller har en koagulations- eller blødningsforstyrrelse
du er i behandling for nylig operation eller kemoterapi
du lider af nerveskader
du har nogen hudsygdomme
du har sår, der ikke er helet fuldstændigt
du har en brok

Kan en massør føle spændinger?

Ikke alene kan en massør eller massageterapeut føle spændinger - de bør! De er professionelt uddannet til at finde og frigive spændinger i din krop ved hjælp af teknikker som kompression.

Bryder en dybvævsmassage fedt op?

Dybvævsmassage tilbyder en række fordele, fra forbedret cirkulation og blodtryk til bedre søvn og et sundere sind. Der er dog i øjeblikket meget lidt bevis for direkte at forbinde dybe vævsmassager til nedbrydningen af fedt.

Det betyder ikke, at en dybvævsmassage eller nogen form for massage ikke kan bruges som en del af en velafrundet tilgang til vægttab. Hvis det får dig til at føle dig bedre både mentalt og fysisk, kan det kun hjælpe!

Hvad bør du ikke gøre under en massage?

Massageetikette er en ting - og det er vigtigt for både dig og din terapeut. Når du gennemgår en behandling, bør du ikke:

Respektløshed over for dine terapeuters grænser
Kom for sent og forvent din fuldtid
Klæd dig ned, mens din terapeut stadig er i rummet
Lav overdreven støj

Hvad sker der, når du får en dyb vævsmassage?

Når du får en dybvævsmassage, vil din terapeut spørge, hvilket område af din krop du vil have dem til at fokusere på. Der er ingen standardmetode - behandlingen skal skræddersys til dine specifikke behov, men alle terapeuter vil også have deres egne individuelle stilarter.

Du vil blive bedt om at ligge på massagebordet, enten på forsiden, bagsiden eller siden, afhængigt af hvilket område der masseres. Din terapeut kan begynde let i starten for at varme dine muskler op, før du går videre til fokusområderne.

Dette vil indebære et dybt tryk, der påføres langsomt med hænder, arme og albuer for at frigøre dine kontraherede muskler og væv. Den tid, det tager at gennemføre behandlingen, kan variere, men det vil normalt være mellem en og to timer.