Dybdegående Massage Ware Chadwell

Bedste dybdegående massager i nærheden af mig i Ware Chadwell, Ware

Vælg mellem 3 steder, der tilbyder Dybdegående Massage i nærheden af dig i Ware Chadwell, Ware Se kort

Dybdegående MassageFuld kropsmassage Hovedmassage Hot stone-massage Massage til gravide Fodmassage Parmassage Svensk massage Zoneterapi Parmassage

The Deep House Hertford

5.0

(730)

Dicker Mill, Marshgate Drive, Unit 14, Hertford, SG13 7JY, England

THE DEEP 120

£150

THE DEEP 90

1t 30 min.

Fra £100

THE DEEP 60

Fra £70

THE DEEP 45

45 min.

Fra £60

Se alle tjenester

Abundant Beauty

5.0

(23)

Pearson Avenue, Hertford, SG13 8HH, England

Deep Tissue Massage

1t - 2t

£65

Foam Mitt Application

35 min.

£30

Pregnancy Massage

£60

Russian Infill

2t 15 min.

£30

Se alle tjenester

Blush Face and Body

19 Saint Andrew Street, Hertford, SG14 1HZ, England

Deep tissue massage

45 min.

£40

Blush Cleanse and Rejuvenate Facial

£55

Consultation for Laser

10 min.

Gratis

Half body st tropez express spray tan

15 min.

£15

Se alle tjenester

Se alle

Ring for at booke

Hale Physiotherapy & Wellness Centre

Suite One, The Maltings, Hoe Ln, Ware SG12 9LR, United Kingdom

+44 1920 466088 +44 1920 466088 Ring for at booke

Kiropraktik

Akupunktur

Hyperbare iltbehandlinger

Dry needling

Juntara Thai Spa

12 St Andrew St, Hertford SG14 1JA, United Kingdom

+44 1992 503254 +44 1992 503254 Ring for at booke

Dybdegående Massage

Lymfedrænage-massage

Afhjælpende massage

Afslappende massage

Hertford Chiropractic Treatment Centre

15 Ware Rd, Hertford SG13 7DZ, United Kingdom

+44 1992 581770 +44 1992 581770 Ring for at booke

Kiropraktik

Dry needling

Akupunktur

Back to Health Hertford

57 Railway St, Hertford SG14 1BA, United Kingdom

+44 1992 504814 +44 1992 504814 Ring for at booke

Dybdegående Massage

Hot stone-massage

Lymfedrænage-massage

Fodmassage

Salon Beauty Clinic

21 High St, Ware, SG12 9BP, United Kingdom

+44 1920 464488 +44 1920 464488 Ring for at booke

Manicure

Pedicure i spa

Russisk manicure

Pedicure for mænd

Hoddesdon Osteopathic & Sports Injury Clinic

21 The Dr, Hoddesdon EN11 9JB, United Kingdom

+44 1992 460669 +44 1992 460669 Ring for at booke

Dybdegående Massage

Akupressur

Fysiurgisk massage

Afhjælpende massage

Nana Thai Massage

1 Baldock St, Ware SG12 9DH, United Kingdom

+44 7926 955777 +44 7926 955777 Ring for at booke

Dybdegående Massage

Fuld kropsmassage

Fodmassage

Afhjælpende massage

Kneady Massage

2 The Ridings, Hertford SG14 2AP, United Kingdom

+44 7522 672048 +44 7522 672048 Ring for at booke

Dybdegående Massage

Svensk massage

Thaimassage

Fysiurgisk massage

Stephanie Price Massage Hertford

51 New Rd, Bengeo, Hertford SG14 3JL, United Kingdom

+44 7952 901607 +44 7952 901607 Ring for at booke

Dybdegående Massage

Kinesisk massage

Ayurvedisk massage

Fysiurgisk massage

Stepping Stones With Sarah

Thornbury Cl, Hoddesdon EN11 9PN, United Kingdom

+44 7515 834285 +44 7515 834285 Ring for at booke

Dybdegående Massage

Svensk massage

Akupressur

Fodmassage

Millhouse Health and Wellness

Unit 2, The good* therapy clinic, Sucklings Yd, Church St, Ware SG12 9EN, United Kingdom

+44 7769 015277 +44 7769 015277 Ring for at booke

Dybdegående Massage

Afhjælpende massage

Massage til gravide

Hot stone-massage

Body Stress Release Hertford

67 Queen's Rd, Hertford SG13 8BB, United Kingdom

+44 7905 762013 +44 7905 762013 Ring for at booke

Dybdegående Massage

Lymfedrænage-massage

Afhjælpende massage

Thaimassage

Jasmine Rose Thai Massage and Beauty

Sucklings Yd, Church St, Ware SG12 9EN, United Kingdom

+44 7842 496910 +44 7842 496910 Ring for at booke

Dybdegående Massage

Zoneterapi

Parmassage

Kinesisk massage

Willows Well Holistic Therapy

Springle Ln, Hailey, Hertford SG13 7NZ, United Kingdom

+44 7890 840310 +44 7890 840310 Ring for at booke

Dybdegående Massage

Hot stone-massage

Zoneterapi

Sportsmassage

Krishane Health

Sucklings Yd, Church St, Ware SG12 9EN, United Kingdom

+44 7956 309075 +44 7956 309075 Ring for at booke

Dybdegående Massage

Zoneterapi

Afhjælpende massage

Afslappende massage

Reflexology by spa yourself

Ermine St, Thundridge, Wadesmill, Ware SG12 0SZ, United Kingdom

+44 7956 189734 +44 7956 189734 Ring for at booke

Makeup

Rygmassage

The Barnes Practice Hertford Ltd

3A, The Maltings, Hertford SG13 7BS, United Kingdom

+44 1992 550069 +44 1992 550069 Ring for at booke

Hyperbare iltbehandlinger

Dry needling

the beauty room

23 St Andrew St, Hertford, SG14 1HZ, United Kingdom

+44 1992 501224 +44 1992 501224 Ring for at booke

Mikrodermabrasion

Cellulitebehandling

Kemisk peeling

Ansigtsbehandling

The Secret Space

105 Fore St, Hertford SG14 1AS, United Kingdom

+44 1992 503141 +44 1992 503141 Ring for at booke

De bedste omtaler af Dybdegående Massage i nærheden af dig i Ware Chadwell

4.0

Gennemsnit af 742 anmeldelser af 2 steder.

Ofte stillede spørgsmål om Dybdegående Massage

Hvor ofte bør du få en dybdegående vævsmassage?

Der er ingen hårde og hurtige regler for, hvor ofte du skal få en dybvævsmassage - det handler mere om, hvad der føles rigtigt for dig, og hvad der giver de fleste fordele. Dette kan være dagligt, et par gange om ugen, hver måned - uanset hvad der får dig til at føle dig godt tilpas.

Husk, at du altid kan bede din terapeut om at anbefale en behandlingsplan, da deres ekspertise betyder, at de ved, hvordan de skal løse de underliggende problemer, du måske lider af.

Bryder en dybvævsmassage fedt op?

Dybvævsmassage tilbyder en række fordele, fra forbedret cirkulation og blodtryk til bedre søvn og et sundere sind. Der er dog i øjeblikket meget lidt bevis for direkte at forbinde dybe vævsmassager til nedbrydningen af fedt.

Det betyder ikke, at en dybvævsmassage eller nogen form for massage ikke kan bruges som en del af en velafrundet tilgang til vægttab. Hvis det får dig til at føle dig bedre både mentalt og fysisk, kan det kun hjælpe!

Er dybvævsmassage det værd?

Det er helt op til dig. Hvis du har oplevet en dyb vævsmassage og følt fordelene, så kan du beslutte, at det er værd at gøre regelmæssigt - eller endda bare én gang, så du kan vide, hvordan det er, og hvis det er noget, du ville være interesseret i igen.

Du kan føle, at de ikke er for dig, i hvilket tilfælde du måske er mere interesseret i andre typer massagebehandlinger, herunder:

Svensk massage
Hot stone massage
Thaimassage
Lymfatisk massage
Shiatsu massage

Hvorfor gør dyb vævsmassage ondt den næste dag?

Grunden til, at en dyb vævsmassage kan efterlade dvælende smerter og ubehag, er, at de involverer et intenst fysisk pres på din krop. Det er helt normalt, at ømheden varer en dag eller endda to eller tre!

Hvad sker der, når du får en dyb vævsmassage?

Når du får en dybvævsmassage, vil din terapeut spørge, hvilket område af din krop du vil have dem til at fokusere på. Der er ingen standardmetode - behandlingen skal skræddersys til dine specifikke behov, men alle terapeuter vil også have deres egne individuelle stilarter.

Du vil blive bedt om at ligge på massagebordet, enten på forsiden, bagsiden eller siden, afhængigt af hvilket område der masseres. Din terapeut kan begynde let i starten for at varme dine muskler op, før du går videre til fokusområderne.

Dette vil indebære et dybt tryk, der påføres langsomt med hænder, arme og albuer for at frigøre dine kontraherede muskler og væv. Den tid, det tager at gennemføre behandlingen, kan variere, men det vil normalt være mellem en og to timer.

Hvad skal jeg gøre efter en dyb vævsmassage?

Efter din dybe vævsmassage vil du gerne sikre, at du føler de fulde fordele og maksimerer dine gevinster. Det kan være nyttigt at:

Hvile: Efter en intens massagesession designet til at berolige dit sind og krop, er det bedste at hjælpe dig selv med at forblive afslappet. Uanset om det er en lur eller bare at sætte fødderne op foran tv'et, så lad dig mærke virkningerne af din dybe vævsmassage. Prøv at vente mindst 24 timer før intens fysisk aktivitet
Spis og drik - men hold det let: Mens du ideelt set bør undgå at spise eller drikke for meget før massagen, bør du helt sikkert hydrere dig selv bagefter. Det er også normalt at føle sig peckish efter en massage, så et let og nærende måltid kan virkelig ramme stedet
Tag et bad: Intet hjælper afslapningsprocessen helt som et varmt bad - og hvis du føler det, kan du forkæle dig selv med nogle bobler eller en badebombe for virkelig at forkæle dig selv. Du bør dog undgå et varmt bad eller brusebad, da dette kan forværre betændelse. Hvis du har en skade, er det bedre at tage et koldt brusebad eller bad for smertelindring.

Kan dybvævsmassage forårsage skade?

Du bør tale med din læge, før du får en dybvævsmassage, hvis:

du tager blodfortyndende medicin eller har en koagulations- eller blødningsforstyrrelse
du er i behandling for nylig operation eller kemoterapi
du lider af nerveskader
du har nogen hudsygdomme
du har sår, der ikke er helet fuldstændigt
du har en brok