HjemMassageDybdegående massageStorbritannien

Dybdegående massage Tranent

Bedste dybdegående massager i nærheden af mig i Tranent

Name: ‎Sammenlign og book Dybdegående massage med det samme i Tranent, Storbritannien.
Brand: Fresha
Rating: 4 (100 reviews)

‎Vælg mellem ‎2‎ steder, der tilbyder Dybdegående massage i nærheden af dig i Tranent Se kort

Dybdegående massageSvensk massage

Lothian Massage & Acupuncture

4.9

(96)

Haddington Road 14B, Tranent, EH33 1HW, Scotland

Deep Tissue Massage

50 min

£60

Lymphatic Drainage

50 min

£55

Fibromyalgia Treatment

1 hr

£50

Reiki

30 min

£30

Se alle tjenester

Brows Blush & Beyond

5.0

(6)

7 Winton Place, Tranent, EH33 1AF, Scotland

Deep tissue massage

1 hr

£45

Light to deep tissue massage

45 min

£35

Patch test

10 min

£0

Deep tissue massage

1 hr and 20 min

£65

Se alle tjenester

Se alle

‎De bedste omtaler af Dybdegående massage i nærheden af dig i Tranent

4.0

Gennemsnit af ‎100‎ anmeldelser af ‎2‎ steder.

Ofte stillede spørgsmål om Dybdegående massage

Hvad bør du ikke gøre under en massage?

Massageetikette er en ting - og det er vigtigt for både dig og din terapeut. Når du gennemgår en behandling, bør du ikke:

Respektløshed over for dine terapeuters grænser
Kom for sent og forvent din fuldtid
Klæd dig ned, mens din terapeut stadig er i rummet
Lav overdreven støj

Hvorfor gør dyb vævsmassage ondt den næste dag?

Grunden til, at en dyb vævsmassage kan efterlade dvælende smerter og ubehag, er, at de involverer et intenst fysisk pres på din krop. Det er helt normalt, at ømheden varer en dag eller endda to eller tre!

Hvor ofte bør du få en dybdegående vævsmassage?

Der er ingen hårde og hurtige regler for, hvor ofte du skal få en dybvævsmassage - det handler mere om, hvad der føles rigtigt for dig, og hvad der giver de fleste fordele. Dette kan være dagligt, et par gange om ugen, hver måned - uanset hvad der får dig til at føle dig godt tilpas.

Husk, at du altid kan bede din terapeut om at anbefale en behandlingsplan, da deres ekspertise betyder, at de ved, hvordan de skal løse de underliggende problemer, du måske lider af.

Hvor smertefuldt er en dybvævsmassage?

Det er normalt at føle sig øm efter en dyb vævsmassage, da de kan være ret intense. Tænk på det som den samme slags smerte, du får efter en hård træning! Selve behandlingen indebærer, at der lægges et højt tryk på din krop, og der kan være noget ubehag - hvis det bliver for meget, kan du altid lade din terapeut vide det. Det er

dog vigtigt at bemærke, at mens ømhed kan være almindeligt, bør du ikke føle nogen ekstreme smerter efter massage. Hvis dette er tilfældet, bør du også fortælle det til din terapeut og din læge.

Hvad er en dybdegående massage?

En dybt vævsmassage bruger langsomme, faste slag og dybt tryk til at sigte mod de indre lag af muskelvæv og bindevæv. Den er designet til at bryde arvæv op, lindre kronisk muskelspænding og tackle muskuloskeletale problemer som forstuvninger og sportsskader.

Hvor kan jeg få en dybdegående massage mod rygsmerter i nærheden af mig?

Dybdegående massage er en af de mest effektive manuelle terapier mod kroniske rygsmerter. Gennemse og book de bedste specialister i dybdegående massage i nærheden af dig på Fresha.

Hvad skal jeg gøre efter en dyb vævsmassage?

Efter din dybe vævsmassage vil du gerne sikre, at du føler de fulde fordele og maksimerer dine gevinster. Det kan være nyttigt at:

Hvile: Efter en intens massagesession designet til at berolige dit sind og krop, er det bedste at hjælpe dig selv med at forblive afslappet. Uanset om det er en lur eller bare at sætte fødderne op foran tv'et, så lad dig mærke virkningerne af din dybe vævsmassage. Prøv at vente mindst 24 timer før intens fysisk aktivitet
Spis og drik - men hold det let: Mens du ideelt set bør undgå at spise eller drikke for meget før massagen, bør du helt sikkert hydrere dig selv bagefter. Det er også normalt at føle sig peckish efter en massage, så et let og nærende måltid kan virkelig ramme stedet
Tag et bad: Intet hjælper afslapningsprocessen helt som et varmt bad - og hvis du føler det, kan du forkæle dig selv med nogle bobler eller en badebombe for virkelig at forkæle dig selv. Du bør dog undgå et varmt bad eller brusebad, da dette kan forværre betændelse. Hvis du har en skade, er det bedre at tage et koldt brusebad eller bad for smertelindring.

Book din næste dybdegående massage-aftale i Tranent hos Fresha

Det har aldrig været nemmere at få en tid hos et massagested i Tranent. Med Fresha kan du nemt finde de bedste saloner og klinikker uden besvær. Søg efter sted, pris eller anmeldelser, og book din tid med det samme. Voilà. Ingen grund til at ringe – online booking med Fresha er øjeblikkelig. Fyld din kalender med de selvforkælelsesbehandlinger, du har haft i tankerne. Vi sender dig påmindelser om dine aftaler, så du kan bruge mere tid på det, der betyder noget for dig.

En dybdegående massage kan målrette specifikke muskler eller områder i kroppen, hvor du ofte oplever spændinger. Den lindrer og fremmer hurtigere heling ved at øge blodcirkulationen og nå de dybere muskellag. Dybdegående massage anvender mere intens tryk end andre afslappende massagetyper. Har du en særlig overbelastning eller skade, kan en mere kraftfuld massage som dybdegående massage være en effektiv løsning. Book tid hos din nærmeste specialist i dybdegående massage i Tranent. Priserne ligger mellem £35 og £60 på Fresha.

Med over 1 milliard bookinger verden over ser vi frem til at tilføje dit navn til listen over tilfredse kunder. 450.000 fagfolk og 130.000 virksomheder har valgt at samarbejde med Fresha globalt, alle bruger vores gratis platform. Derfor er vi sikre på, at du finder præcis det, du søger. Hvis du støder på udfordringer, kan du besøge vores hjælpecenter, så hjælper vi dig med at løse det. Husk, vi er ikke kun aktive i Tranent, Storbritannien. Fresha er tilgængelig i mere end 120 lande verden over. Så hvis du vil ud i verden, er vi med dig hele vejen.