HjemMassageDybdegående massage Northampton

Dybdegående massage Ecton

Bedste dybdegående massager i nærheden af mig i Ecton, Northampton

Name: Sammenlign og book Dybdegående massage med det samme i Ecton, Northampton.
Brand: Fresha
Rating: 4 (292 reviews)

Vælg mellem 2 steder, der tilbyder Dybdegående massage i nærheden af dig i Ecton, Northampton Se kort

TilbudKun kvinder

Healing Muscles Northampton

5.0

(283)

166 Stratford Drive, Overstone, NN6 0RY, England

Self-Love Reset

1 hr and 10 min

£85

30 Minutes pain targeted

30 min

£25

Deep Tissue Massage

45 min - 1 hr and 30 min

Fra £40

Pregnancy Back Massage + Head Massage

45 min

£65

Se alle tjenester

Tilbud

Glam Beauty Northampton

5.0

(12)

Wellingborough Road, 297, Northampton, NN14EW, England

Massage (deep tissue)

30 min - 1 hr

£35

Hollywood

30 min

£27

Chin

5 min

Fra £5

Manicure (no polish)

20 min

Fra £18

Se alle tjenester

Se alle

Ring for at booke

LW Across Counties - Human & Equine Mobile Sports Massage Therapy

86 High St, Ecton, Northampton NN6 0QB, United Kingdom

+44 7511 586300 +44 7511 586300 Ring for at booke

Dybdegående massage

Svensk massage

Terapeutisk massage

Ayurvedisk massage

The Back & Body Clinic (Northampton, Moulton)

Park View, Moulton, Northampton NN3 7TN, United Kingdom

+44 1604 493066 +44 1604 493066 Ring for at booke

Akupunktur

Kiropraktik

Dry needling

Hyperbarisk iltbehandling

The Ashby Clinic

5 Station Rd, Earls Barton, Northampton NN6 0NT, United Kingdom

+44 7702 081636 +44 7702 081636 Ring for at booke

Dry needling

JKPT Personal Trainer and Sports Masseuse

Westlea Rd, Sywell, Northampton NN6 0BY, United Kingdom

+44 7957 643149 +44 7957 643149 Ring for at booke

Personlig træning

Amazing Beauty

62 Broad St, Earls Barton, Northampton NN6 0ND, United Kingdom

+44 7854 071541 +44 7854 071541 Ring for at booke

Brudemakeup

Ansigtsbehandling til mænd

Ansigtsbehandling med ekstraktion

Øjenbrynstrådning

Fong Day Spa

The Boulevard, Octagon Way, Weston Favell, Northampton NN3 8JP, United Kingdom

+44 7415 313608 +44 7415 313608 Ring for at booke

Makeup

Ansigtsbehandling

Kropsskulptur

Ansigtsbehandling med ekstraktion

De bedste omtaler af Dybdegående massage i nærheden af dig i Ecton

4.0

Gennemsnit af 292 anmeldelser af 2 steder.

Ofte stillede spørgsmål om Dybdegående massage

Bryder en dybvævsmassage fedt op?

Dybvævsmassage tilbyder en række fordele, fra forbedret cirkulation og blodtryk til bedre søvn og et sundere sind. Der er dog i øjeblikket meget lidt bevis for direkte at forbinde dybe vævsmassager til nedbrydningen af fedt.

Det betyder ikke, at en dybvævsmassage eller nogen form for massage ikke kan bruges som en del af en velafrundet tilgang til vægttab. Hvis det får dig til at føle dig bedre både mentalt og fysisk, kan det kun hjælpe!

Hvad sker der, når du får en dyb vævsmassage?

Når du får en dybvævsmassage, vil din terapeut spørge, hvilket område af din krop du vil have dem til at fokusere på. Der er ingen standardmetode - behandlingen skal skræddersys til dine specifikke behov, men alle terapeuter vil også have deres egne individuelle stilarter.

Du vil blive bedt om at ligge på massagebordet, enten på forsiden, bagsiden eller siden, afhængigt af hvilket område der masseres. Din terapeut kan begynde let i starten for at varme dine muskler op, før du går videre til fokusområderne.

Dette vil indebære et dybt tryk, der påføres langsomt med hænder, arme og albuer for at frigøre dine kontraherede muskler og væv. Den tid, det tager at gennemføre behandlingen, kan variere, men det vil normalt være mellem en og to timer.

Hvor ofte bør du få en dybdegående vævsmassage?

Der er ingen hårde og hurtige regler for, hvor ofte du skal få en dybvævsmassage - det handler mere om, hvad der føles rigtigt for dig, og hvad der giver de fleste fordele. Dette kan være dagligt, et par gange om ugen, hver måned - uanset hvad der får dig til at føle dig godt tilpas.

Husk, at du altid kan bede din terapeut om at anbefale en behandlingsplan, da deres ekspertise betyder, at de ved, hvordan de skal løse de underliggende problemer, du måske lider af.

Hvad skal jeg gøre efter en dyb vævsmassage?

Efter din dybe vævsmassage vil du gerne sikre, at du føler de fulde fordele og maksimerer dine gevinster. Det kan være nyttigt at:

Hvile: Efter en intens massagesession designet til at berolige dit sind og krop, er det bedste at hjælpe dig selv med at forblive afslappet. Uanset om det er en lur eller bare at sætte fødderne op foran tv'et, så lad dig mærke virkningerne af din dybe vævsmassage. Prøv at vente mindst 24 timer før intens fysisk aktivitet
Spis og drik - men hold det let: Mens du ideelt set bør undgå at spise eller drikke for meget før massagen, bør du helt sikkert hydrere dig selv bagefter. Det er også normalt at føle sig peckish efter en massage, så et let og nærende måltid kan virkelig ramme stedet
Tag et bad: Intet hjælper afslapningsprocessen helt som et varmt bad - og hvis du føler det, kan du forkæle dig selv med nogle bobler eller en badebombe for virkelig at forkæle dig selv. Du bør dog undgå et varmt bad eller brusebad, da dette kan forværre betændelse. Hvis du har en skade, er det bedre at tage et koldt brusebad eller bad for smertelindring.

Kan en massør føle spændinger?

Ikke alene kan en massør eller massageterapeut føle spændinger - de bør! De er professionelt uddannet til at finde og frigive spændinger i din krop ved hjælp af teknikker som kompression.

Er dybvævsmassage det værd?

Det er helt op til dig. Hvis du har oplevet en dyb vævsmassage og følt fordelene, så kan du beslutte, at det er værd at gøre regelmæssigt - eller endda bare én gang, så du kan vide, hvordan det er, og hvis det er noget, du ville være interesseret i igen.

Du kan føle, at de ikke er for dig, i hvilket tilfælde du måske er mere interesseret i andre typer massagebehandlinger, herunder:

Svensk massage
Hot stone massage
Thaimassage
Lymfatisk massage
Shiatsu massage

Hvorfor føler jeg mig syg efter en dyb vævsmassage

Det er ret almindeligt at føle sig lidt syg eller svimmel efter en massage, især en dyb vævsmassage, der involverer et intenst pres på din krop. Det er normalt som følge af dehydrering - en dybvævsmassage frigiver toksiner fra dit lymfesystem, der ophobes under din hud. Den bedste måde at afhjælpe dette på og skylle disse toksiner ud er at forblive hydreret, så sørg for at drikke lidt vand regelmæssigt før din massage og hydrer grundigt bagefter!

Men husk, at hvis du føler noget alvorligt ubehag, smerte eller sygdom efter din behandling, skal du tale med en sundhedsperson.