HjemMassageDybdegående massageStorbritannienDybdegående massage Dover

Dybdegående massage Castle

Bedste dybdegående massager i nærheden af mig i Castle, Dover

Name: ‎Sammenlign og book Dybdegående massage med det samme i Castle, Dover.
Brand: Fresha
Rating: 4 (1957 reviews)

‎Vælg mellem ‎3‎ steder, der tilbyder Dybdegående massage i nærheden af dig i Castle, Dover Se kort

Tranquility

4.9

(1,532)

8 Ladywell, Dover, CT16 1DQ, England

Deep Tissue Massage

30 min - 1 hr

£36

Acupuncture Consultation

1 hr

£70

Spine Check

15 min

Gratis

CACI Consultation

15 min

Gratis

Se alle tjenester

Balanced & Blissed - The Retreat

5.0

(247)

The Retreat, Arable Drive, Whitfield, CT16 3FE, England

The Restorative Massage

30 min - 1 hr and 30 min

£30

Sports & Remedial Massage Therapy

30 min - 1 hr

£32.50

The Wellness Ritual

1 hr and 15 min

£45

The Hot Stone Sports & Remedial Massage Therapy

1 hr

£45

Se alle tjenester

Sophie Rae Medical, Dover

5.0

(185)

East Langdon Road, Guston, CT15 5EX, England

Book a slot in Dover or Sandwich and we’ll have your voucher/products ready for you

5 min

Gratis

TargetCool & Exosomes ADD ON TO ANY OTHER SKIN/LASER TREATMENT

20 min

£150

Digital Skin Analysis & Skincare Recommendations Consultation (£50 charge or FREE WHEN SPENDING OVER £50 ON PRODUCTS)

1 hr

£50

Décolleté add on to ‘Illumifacial’ or Neck add on to ‘Larger Area’

15 min

£75

Se alle tjenester

Se alle

Ring for at booke

Soothicity Massage Clinic

5A Castle Hill Rd., Dover CT16 1QG, United Kingdom

+44 1304 273834 +44 1304 273834 Ring for at booke

Dybdegående massage

Fodmassage

Akupressur

Lymfedrænage-massage

Best Western Premier Dover Marina Hotel & Spa

Waterloo Crescent House, Waterloo Cres, Dover CT17 9BP, United Kingdom

+44 1304 203633 +44 1304 203633 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Infrarød sauna

Kropsskrub

Martinvale Clinic - Osteopathy, Pilates, Massage Therapy, Acupuncture.

Martinvale Farmhouse, Station Rd, Martin, Dover CT15 5JX, United Kingdom

+44 1304 852588 +44 1304 852588 Ring for at booke

Dybdegående massage

Akupressur

Afhjælpende massage

Cupping

TH Sports Massage Therapy

CT17, 53 Lewisham Rd, Dover CT17 0QG, United Kingdom

+44 7851 763795 +44 7851 763795 Ring for at booke

Dry needling

‎De bedste omtaler af Dybdegående massage i nærheden af dig i Castle

4.0

Gennemsnit af ‎1.957‎ anmeldelser af ‎3‎ steder.

Ofte stillede spørgsmål om Dybdegående massage

Hvad skal du ikke gøre under en massage?

Massageetikette er vigtigt – både for dig og din terapeut. Når du gennemgår en behandling, bør du ikke:

Krænke din terapeuts grænser
Komme for sent og forvente din fulde tid
Klæde om mens din terapeut stadig er i lokalet
Lave overdreven støj

Er der udbydere af dybt vævsmassage åbne lige nu i nærheden af mig?

Brug Fresha til at finde deep tissue-massageudbydere, der er ledige lige nu. Filtrer efter dagens dato og tid for at se live-tilgængelighed og book på stedet.

Hvordan forbereder du dig til en dybt vævsmassage?

For at forberede dig til din deep tissue-massage er en af de vigtigste ting at undgå at spise et tungt måltid eller drikke meget væske inden behandlingen. En deep tissue-massage involverer intenst tryk, der påføres din krop, hvilket kan være ubehageligt på en fuld mave.

Eller er det vigtigste, du bør gøre, at komme dig i en afslappet tilstand af sind og krop, så massagen kan være så effektiv som muligt. Prøv at ankomme tidligt, så du kan lade dig slappe af, inden din massage begynder.

Hvor kan jeg få en dyb vævsidrætssmassage nær mig?

Sportsrettet dybt væv massage er designet til atleter og aktive personer. Gennemse og book sportsmassage-specialister i nærheden af dig på Fresha.

Frigiver en dybdevævsmassage følelser?

Det er almindeligt kendt i århundreder, at følelser kan sidde fanget dybt inde i kroppen, og en dybdegående massage kan være effektiv til at hjælpe med at frigive disse spændinger. Din massageterapeut vil forstå vigtigheden af følelsesmæssig frigivelse som en del af deres behandlinger - men det er vigtigt at huske, at de måske ikke er uddannet til at hjælpe med følelsesmæssig terapi.

Hvad skal jeg gøre efter en dybdegående massage?

Efter din dyb-vævssmassage vil du gerne sikre dig, at du mærker de fulde fordele og maksimerer dine gevinster. Det kan være nyttigt at:

Hvile: Efter en intens massagesession designet til at slappe dit sind og krop af, er det bedste at gøre at hjælpe dig selv med at forblive afslappet. Om det er at tage en lur eller blot sætte fødderne op foran tv'et, lad dig selv mærke effekterne af din dyb-vævsmassage. Forsøg at vente mindst 24 timer, inden du udfører intens fysisk aktivitet
Spis og drik - men hold det let: Mens du ideelt set bør undgå at spise eller drikke for meget inden massagen, bør du bestemt hydrere dig bagefter. Det er også normalt at føle sig sulten efter en massage, så et let og nærende måltid kan virkelig ramme plet
Tag et bad: Intet hjælper afslapningsprocessen ligesom et varmt bad – og hvis du er til det, forkæl dig selv med bobler eller en badebombe for virkelig at skæmme dig selv. Du bør dog undgå et varmt bad eller brusebad, da dette kan forværre betændelse. Hvis du har en skade, er det bedre at tage et koldt brusebad eller bad for smertlindring.

Hvor ofte bør du få en dybdegående massage?

Der er ingen faste regler for, hvor ofte du bør få en deep tissue-massage – det handler mere om, hvad der føles rigtigt for dig, og hvad der giver de fleste fordele. Det kan være dagligt, et par gange om ugen, hver måned – hvad end der får dig til at føle dig tilpas.

Husk, at du altid kan bede din terapeut om at anbefale en behandlingsplan, da deres ekspertise betyder, at de ved, hvordan de skal adressere de underliggende problemer, du måske lider af.

Book din næste dybdegående massage-aftale i Castle hos Fresha

Hos Fresha har vi løftet wellness til et nyt niveau. Vores dygtige teknikere har udviklet et avanceret og innovativt bookingsystem. Det var ikke let at skabe (derfor er de også så kloge og tekniske), men det er utroligt nemt at bruge. Så nemt, at du allerede vil være på udkig efter din næste tid, før du har nået at nyde den første. Lad Fresha hjælpe dig med at finde dit nye foretrukne massagested i Castle.

En dybdegående massage kan komme helt ind til kernen af de irriterende ømheder og smerter. Uanset om du har stirret på din telefon eller siddet ved et skrivebord, kan massører med speciale i dybdegående massage bruge fast tryk og langsomme strøg til at arbejde i de dybeste muskellag. På den måde kan spændte knuder løsne sig, blodcirkulationen forbedres, og betændelse mindskes. Giv dig selv tid til denne afslappende forkælelse. Sæt mindst 30 minutes af, og forvent at betale omkring £36 i gennemsnit i Castle. Afslapning er kun få klik væk, når du booker en dybdegående massage på Fresha.

Hos Fresha elsker vi at rejse lige så meget som dig. Derfor har vi kigget længere end Storbritanniens grænser. Nu kan du finde os i 120 lande – og tallet vokser stadig. Med 450.000 frisører og behandlere, der bruger vores højt vurderede program verden over, kan du altid se, hvad der er ledigt tæt på dit hjem eller dit hotel. Og hvis du kender et fantastisk sted, du gerne vil have med på Fresha, så sig endelig til. Send en mail til hello@fresha.com. Forberedelser før rejsen, afslappende behandlinger undervejs og planer efter turen – det hele bliver nemt med Fresha.

‎Også tilgængelig i Castle

Skønhedssaloner Øjenbryn og øjenvipper Neglesaloner Massage Voksbehandling Medicinske spaer Tatovering og piercing Spaer og saunaer

Tilgængelig på

Bookingapp til kunder

Book uforglemmelige skønheds- og wellnessoplevelser med Fresha-mobilappen, som er den bedste metode til at finde de bedste saloner og spaer

Hent appen

Tilgængelig på

Virksomhedsapp til eksperter

Kom godt i gang med Fresha til virksomheder, så du aldrig går glip af en mulighed for at komme i kontakt med kunder og opbygge din virksomhed

Hent appen