HjemMassageDybdegående massageStorbritannienDybdegående massage Caerphilly

Dybdegående massage Bedwas

Bedste dybdegående massager i nærheden af mig i Bedwas, Caerphilly

Name: ‎Sammenlign og book Dybdegående massage med det samme i Bedwas, Caerphilly.
Brand: Fresha
Rating: 4 (3493 reviews)

‎Vælg mellem ‎4‎ steder, der tilbyder Dybdegående massage i nærheden af dig i Bedwas, Caerphilly Se kort

Dybdegående massageHot stone-massage

Ageless beauty by Debs

5.0

(77)

Newport Rd, Newport Road, Bedwas, CF83 8YB, Wales

Ladies only treatment Full body deep tissue massage

1 hr

£60

Ladies only treatment Deep tissue massage

30 min

£40

Eyebrow wax

15 min

£12

lymphatic sculpture facial

1 hr

£65

Se alle tjenester

Mia Bella Boutique Limited

5.0

(3,130)

130 Pontygwindy Road, Caerphilly, CF83 3HF, Wales

Deep Tissue Massage

40 min - 1 hr and 10 min

£25

Hair Extension Removal

1 hr - 2 hr

Fra £40

Make Up

1 hr and 15 min

£30

Classic Lashes (model)

2 hr

£25

Se alle tjenester

Less is More beauty & holistics

5.0

(274)

Douglas House, 11 Sir Alfred Owen Way, Caerphilly, CF83 3HU, Wales

Full Body - Deep Tissue Massage

1 hr and 20 min

£50

Deep Tissue Massage - 45 minutes

50 min

£36

Full Body Deep Tissue Massage- Release The Tension

1 hr and 40 min

£60

Deep Tissue- Leg massage

50 min

£35

Se alle tjenester

Thantip Thai Massage

5.0

(22)

WITHEY DYFFRYN COURT, Ystrad Mynach, CF82 7TT, Cymru

Deep Tissue Massage

2 hr

£85

Deep Tissue Massage

1 hr and 30 min

£65

Deep Tissue Massage

1 hr

£45

Prenatal Massage

2 hr

£85

Se alle tjenester

Se alle

Ring for at booke

Pure Vision

10 Newport Rd, Bedwas, Caerphilly CF83 8DX, United Kingdom

+44 29 2086 4808 +44 29 2086 4808 Ring for at booke

Gel negle

Spa-pedicure

Russisk manicure

Pedicure til mænd

Nurturing Therapies

Miners Centre, Watford Rd, Caerphilly CF83 1BJ, United Kingdom

+44 7580 328268 +44 7580 328268 Ring for at booke

Dybdegående massage

Fuld kropsmassage

Lymfedrænage-massage

Fodmassage

‎De bedste omtaler af Dybdegående massage i nærheden af dig i Bedwas

4.0

Gennemsnit af ‎3.493‎ anmeldelser af ‎4‎ steder.

Ofte stillede spørgsmål om Dybdegående massage

Hvad er fordelene ved en dyb vævsmassage?

Dybdegående massage er effektiv til kroniske smerter, stramme muskler, holdningsproblemer, sportsrestitution og tilstande som iskias eller fibromyalgi. Det hjælper med at forbedre bevægelsesudslaget, reducere betændelse og frigøre dybt holdte muskelspændinger.

Hvad bør du ikke gøre under en massage?

Massageetikette er en ting - og det er vigtigt for både dig og din terapeut. Når du gennemgår en behandling, bør du ikke:

Respektløshed over for dine terapeuters grænser
Kom for sent og forvent din fuldtid
Klæd dig ned, mens din terapeut stadig er i rummet
Lav overdreven støj

Hvad skal jeg gøre efter en dyb vævsmassage?

Efter din dybe vævsmassage vil du gerne sikre, at du føler de fulde fordele og maksimerer dine gevinster. Det kan være nyttigt at:

Hvile: Efter en intens massagesession designet til at berolige dit sind og krop, er det bedste at hjælpe dig selv med at forblive afslappet. Uanset om det er en lur eller bare at sætte fødderne op foran tv'et, så lad dig mærke virkningerne af din dybe vævsmassage. Prøv at vente mindst 24 timer før intens fysisk aktivitet
Spis og drik - men hold det let: Mens du ideelt set bør undgå at spise eller drikke for meget før massagen, bør du helt sikkert hydrere dig selv bagefter. Det er også normalt at føle sig peckish efter en massage, så et let og nærende måltid kan virkelig ramme stedet
Tag et bad: Intet hjælper afslapningsprocessen helt som et varmt bad - og hvis du føler det, kan du forkæle dig selv med nogle bobler eller en badebombe for virkelig at forkæle dig selv. Du bør dog undgå et varmt bad eller brusebad, da dette kan forværre betændelse. Hvis du har en skade, er det bedre at tage et koldt brusebad eller bad for smertelindring.

Hvordan forbereder du dig til en dybvævsmassage?

For at forberede dig til din dybe vævsmassage er en af de vigtigste ting at undgå at spise et tungt måltid eller drikke en masse væsker før behandlingen. En dybvævsmassage indebærer et intenst pres på din krop, hvilket kan være ubehageligt på en fuld mave.

Ellers er det vigtigste, du bør gøre, at få dig selv i en afslappet sindstilstand og krop, så massagen kan være så effektiv som muligt. Prøv at ankomme tidligt, så du kan slappe af, før din massage begynder.

Er der dybt vævsmassage-udbydere, der har åbent om lørdagen nær mig?

Ja, mange massageterapeuter, der tilbyder dybt vævsmassage, er åbne om lørdagen. Brug Fresha til at tjekke realtidstilgængelighed og book din aftale.

Er dybdegående massage smertefuldt?

Dybdegående massage bruger mere tryk end en afslappende massage og kan være intens, særligt over knudede eller stramme områder. De fleste mærker et vist ubehag under behandlingen, men betydelig lindring efterfølgende. Kommuniker altid med din terapeut om tryknivet.

Kan dybvævsmassage forårsage skade?

Du bør tale med din læge, før du får en dybvævsmassage, hvis:

du tager blodfortyndende medicin eller har en koagulations- eller blødningsforstyrrelse
du er i behandling for nylig operation eller kemoterapi
du lider af nerveskader
du har nogen hudsygdomme
du har sår, der ikke er helet fuldstændigt
du har en brok

Book din næste dybdegående massage-aftale i Bedwas hos Fresha

Når du vil booke en sidste-øjebliks massageaftale i Bedwas og er i tvivl om, hvor du skal gå hen, står Fresha klar til at hjælpe. Det er nemt at finde velanmeldte massagesteder på vores hjemmeside eller i appen, og vi har gjort det enkelt at booke en tid. Fresha har gjort det tunge arbejde, så du bare skal booke, betale og møde op på dagen.

Deep tissue-massage når ind til de områder af spændte muskler, som andre massager ofte ikke kan nå. Din behandler bruger typisk dybt tryk langs musklernes længde og kan også arbejde på tværs af muskelretningen. Gør deep tissue-massage ondt? Der kan være ubehag, men det beskrives ofte som ’en god smerte’. Deep tissue-massage mindsker smerte, fremmer hurtigere heling gennem øget blodcirkulation og reducerer inflammation. Behandlingerne varer mellem 30 minutes og 1 hour and 40 minutes, og din behandler kan anbefale regelmæssige sessioner. Du kan nemt finde og booke deep tissue-massage i Bedwas på Freshas hjemmeside eller i app.

Fresha er aktiv i 120 lande, og vi har booket 1 milliard aftaler verden over. Wow. Vi synes, det er tid til en massage for os selv. Lad os hjælpe dig med at komme til din næste massageaftale i Bedwas, Storbritannien. Ligesom så mange andre er vi sikre på, at du vil komme tilbage igen og igen. Fresha er altid på udkig efter nye talenter, så hvis du kender nogen, der kunne blive en del af de 450.000 stylister og professionelle, der allerede bruger Freshas gratis online bookingsystem, så giv os et praj på hello@fresha.com. Vi ved, at vi er det bedst bevarede hemmelige våben inden for skønhed, negle og wellness. Forstyrrer det? Slet ikke.