HjemMassageDybdegående massage Montpellier

Dybdegående massage Pompignane

Bedste dybdegående massager i nærheden af mig i Pompignane, Montpellier

Steder, der tilbyder Dybdegående massage, i Pompignane, Montpellier Se kort

Dybdegående massageLymfedrænage-massage Afslappende massage

Ring for at booke

BAICHERES Fabrice - GOESSENS Aurélie REEDUCA SPORT Kinésithérapeute MONTPELLIER POMPIGNANE 34000

15 Rue de la Cité Montmartre, 34000 Montpellier, France

+33 4 67 64 23 39 +33 4 67 64 23 39 Ring for at booke

Fysioterapi

Dry needling

Massages & Spa L'ESPRIT A Montpellier

33 Pl. Georges Frêche, 34070 Montpellier, France

+33 4 67 50 76 15 +33 4 67 50 76 15 Ring for at booke

Kropsskrub

Sauna

Spa-behandlinger

Infrarød sauna

Les Fées Spa

5 Rue des Chevaliers de Malte, 34970 Lattes, France

+33 4 67 15 36 19 +33 4 67 15 36 19 Ring for at booke

Dybdegående massage

Afslappende massage

Fodmassage

Lymfedrænage-massage

Luan Siam Spa

5 Rue du Cannau, 34000 Montpellier, France

+33 9 51 41 74 88 +33 9 51 41 74 88 Ring for at booke

Dybdegående massage

Svensk massage

Thai massage

Terapeutisk massage

KAIROS Massage Castelnau-le-lez

2 Imp. Amans, 34170 Castelnau-le-Lez, France

+33 6 95 76 02 79 +33 6 95 76 02 79 Ring for at booke

Dybdegående massage

Parmassage

Afhjælpende massage

Svensk massage

Satyana - Massage Intuitif, Ayurvédique, Fasciathérapie.

20 Rue Louis Braille, 34070 Montpellier, France

+33 6 87 57 52 12 +33 6 87 57 52 12 Ring for at booke

Dybdegående massage

Afslappende massage

Parmassage

Kinesisk massage

HIPPOCRATES - Massage et Phytothérapie- Santé et Bien Etre au Naturel

1 Rue du Clos René, 34000 Montpellier, France

+33 4 99 66 38 37 +33 4 99 66 38 37 Ring for at booke

Dybdegående massage

Fodmassage

Lymfedrænage-massage

Akupressur

Sovani Massage

2500 Bd Paul Valéry, 34070 Montpellier, France

+33 6 73 43 55 98 +33 6 73 43 55 98 Ring for at booke

Dybdegående massage

Lymfedrænage-massage

Massage til gravide

Hot stone-massage

Holisme massage

27 Bd des Arceaux, 34000 Montpellier, France

+33 6 28 54 12 15 +33 6 28 54 12 15 Ring for at booke

Dybdegående massage

Massage til gravide

Sportsmassage

Svensk massage

Le Monde Sensible

12 Rue Durand, 34000 Montpellier, France

+33 4 67 02 40 90 +33 4 67 02 40 90 Ring for at booke

Dybdegående massage

Svensk massage

Afhjælpende massage

Afslappende massage

Madina Bien-être

7 Rue des Jardins de Cléopâtre, 34170 Castelnau-le-Lez, France

+33 6 52 53 03 52 +33 6 52 53 03 52 Ring for at booke

Dybdegående massage

Svensk massage

Afhjælpende massage

Afslappende massage

Carla Massages&Soins visage

1803 Rue Gaston Bachelard, 34070 Montpellier, France

+33 7 88 24 10 10 +33 7 88 24 10 10 Ring for at booke

Dybdegående massage

Hot stone-massage

Massage til gravide

Lymfedrænage-massage

Beauty Concept by G- INSTITUT DE BEAUTÉ

25 Av. Aristide Briand, 34170 Castelnau-le-Lez, France

+33 6 80 76 10 48 +33 6 80 76 10 48 Ring for at booke

Rygmassage

Ansigtsbehandling til mænd

Øjenbrynstrådning

Aknebehandling

Prajna, Massage et Kinésiologie - Montpellier

1 Pass. David Bélugou, 34000 Montpellier, France

+33 6 24 12 06 88 +33 6 24 12 06 88 Ring for at booke

Dybdegående massage

Thai massage

Zoneterapi

Sportsmassage

Eunoia

8 Rue Louis Breguet Bâtiment B étage 2, 34830 Jacou, France

+33 4 48 78 49 28 +33 4 48 78 49 28 Ring for at booke

Mikrodermabrasion

Threading

Rygmassage

Cellulitebehandling

FIKA massage montpellier

9 Rue de l'Aire, 34070 Montpellier, France

+33 7 56 99 57 01 +33 7 56 99 57 01 Ring for at booke

Dybdegående massage

Hot stone-massage

Terapeutisk massage

Parmassage

Sensation'aile massages by Cécile

119 Chem. du Mas Rouge, 34970 Lattes, France

+33 6 50 82 65 72 +33 6 50 82 65 72 Ring for at booke

Dybdegående massage

Hot stone-massage

Afhjælpende massage

Afslappende massage

Elisabeth Massage Bien-Être

36 Av. Xavier de Ricard, 34000 Montpellier, France

+33 6 31 36 25 53 +33 6 31 36 25 53 Ring for at booke

Dybdegående massage

Sportsmassage

Afslappende massage

Parmassage

E'Zen Spa, spa - sauna - hamman, massages & soins

Za l'Aube Rouge, Rue Alphonse Beau de Rochas, 34170 Castelnau-le-Lez, France

+33 4 67 16 45 58 +33 4 67 16 45 58 Ring for at booke

Sauna

Kropsindpakning

Spa-behandlinger

Infrarød sauna

Shakti,34 - Massages ayurvédiques / ayurveda et soins anti-âge à Montpellier

8 Rue de la Condamine, 34970 Lattes, France

+33 6 42 42 79 73 +33 6 42 42 79 73 Ring for at booke

Dybdegående massage

Terapeutisk massage

Kinesisk massage

Afslappende massage

ESSENCES D'OSHUN

chez Vam Coiffure, 1 Rue de l'Université, 34000 Montpellier, France

+33 7 87 59 49 39 +33 7 87 59 49 39 Ring for at booke

la route du massage - Arthur Clairet

10 Rue Moquin Tandon, 34090 Montpellier, France

+33 6 63 25 06 06 +33 6 63 25 06 06 Ring for at booke

Dybdegående massage

Sportsmassage

Svensk massage

Massage til gravide

PAUSE MASSAGE

26 Rue Louis Breguet, 34830 Jacou, France

+33 6 16 42 66 01 +33 6 16 42 66 01 Ring for at booke

Dybdegående massage

Massage til gravide

Fuld kropsmassage

Lymfedrænage-massage

Massage Shakti Sophrologie Montpellier ô Féminin

1 Pass. David Bélugou, 34000 Montpellier, France

+33 6 78 47 02 53 +33 6 78 47 02 53 Ring for at booke

Dybdegående massage

Thai massage

Terapeutisk massage

Ayurvedisk massage

Mélinda Ferrandon Naturopathe | Massages bien-être | Réflexologie plantaire| Montpellier

25 Av. Aristide Briand, 34170 Castelnau-le-Lez, France

+33 6 72 70 07 68 +33 6 72 70 07 68 Ring for at booke

Dybdegående massage

Afslappende massage

Zoneterapi

Fuld kropsmassage

Energéticienne-Doula-Massage Spirituel-Yoga-Rebozo-Kobido-Blessing Way-Montpellier-Charlotte-Hanriot

Rue de la Cantaperdrix, 34000 Montpellier, France

+33 6 37 94 40 68 +33 6 37 94 40 68 Ring for at booke

Dybdegående massage

Parmassage

Ayurvedisk massage

Terapeutisk massage

Lady's ange bien-être

274 Rue Guillaume Janvier, 34000 Montpellier, France

+33 6 03 48 00 70 +33 6 03 48 00 70 Ring for at booke

Dybdegående massage

Afhjælpende massage

Lymfedrænage-massage

Afslappende massage

Equilibre massage bien-être

41 Av. du Pic Saint-Loup, 34090 Montpellier, France

+33 6 58 53 39 63 +33 6 58 53 39 63 Ring for at booke

Dybdegående massage

Parmassage

Kinesisk massage

Afslappende massage

Bohemia Spa

29 Av. Jean Jaurès, 34170 Castelnau-le-Lez, France

+33 6 18 78 92 41 +33 6 18 78 92 41 Ring for at booke

Sauna

Kropsskrub

Spa-behandlinger

Keep in Touch

481 Rue Fra Angelico, 34000 Montpellier, France

+33 6 28 77 72 94 +33 6 28 77 72 94 Ring for at booke

Dybdegående massage

Fuld kropsmassage

Afhjælpende massage

Afslappende massage

Médecine Chinoise, Acupuncture : Tony MOREAU

2 bis Rue Beau Séjour, 34000 Montpellier, France

+33 7 45 52 18 95 +33 7 45 52 18 95 Ring for at booke

Akupunktur

Dry needling

Ô Shambala

305 Rte de Mauguio, 34130 Mauguio, France

+33 6 23 45 06 43 +33 6 23 45 06 43 Ring for at booke

Dybdegående massage

Lymfedrænage-massage

Hot stone-massage

Massage til gravide

Le bien être à votre portée

1 Rue des Chevaliers de Malte Bâtiment B, 34970 Lattes, France

+33 6 11 82 26 00 +33 6 11 82 26 00 Ring for at booke

Dybdegående massage

Fuld kropsmassage

Lymfedrænage-massage

Akupressur

Céline Shiatsu Montpellier, Amma assis, Qi Gong, Do In, Massages femmes enceintes, périnatalité, Tissual balancing

11 bis Rue Jules Latreilhe, 34000 Montpellier, France

+33 6 17 86 36 73 +33 6 17 86 36 73 Ring for at booke

Dybdegående massage

Fuld kropsmassage

Terapeutisk massage

Kinesisk massage

Therapeía - Bien-être corps et esprit

3 Rue Jean Thuile, 34090 Montpellier, France

+33 7 49 15 20 98 +33 7 49 15 20 98 Ring for at booke

Dybdegående massage

Afslappende massage

Terapeutisk massage

Svensk massage

Mlle Therapeute - Massage Californien, Kobido / Thérapie Hypnose / Réflexes archaïques

Future Building 1, 1280 Av. des Platanes, 34970 Lattes, France

+33 7 69 19 31 14 +33 7 69 19 31 14 Ring for at booke

Dybdegående massage

Svensk massage

Lymfedrænage-massage

Fuld kropsmassage

Joseph GENNA

4 Rue Louise Michel, 34830 Jacou, France

+33 6 07 56 24 98 +33 6 07 56 24 98 Ring for at booke

Dybdegående massage

Massage til gravide

Afhjælpende massage

Afslappende massage

Ma Pause à Moi

Les Arcades Jacques Cœur, 75 Rte de Boirargues, 34970 Lattes, France

+33 6 31 03 22 04 +33 6 31 03 22 04 Ring for at booke

Dybdegående massage

Afhjælpende massage

Afslappende massage

Parmassage

Manon DUMAS Ostéopathe Clapiers- Montpellier Comédie

3 Rue de la Cantonade, 34830 Clapiers, France

+33 4 99 63 73 24 +33 4 99 63 73 24 Ring for at booke

Dry needling

Destination Bien Etre, Alexandra GAUER Kératothérapeute et Soins du corps

Résidence le Pré d’Hermes, 95 Rue Pomier Layrargues Bâtiment C/D, 34070 Montpellier, France

+33 6 45 79 99 07 +33 6 45 79 99 07 Ring for at booke

Ansigtsbehandling mod akne

Ansigtsbehandling

Mikrodermabrasion

Cellulitebehandling

Zen Aimer Son Corps Massages Tantrique ou bien être

2211 Av. du Père Soulas, 34090 Montpellier, France

+33 6 17 74 20 53 +33 6 17 74 20 53 Ring for at booke

Dybdegående massage

Hot stone-massage

Fuld kropsmassage

Parmassage

C.Maiello_massage bien-être

626 Chem. du Fez, 07150 Vallon-Pont-d'Arc, France

+33 7 62 00 64 43 +33 7 62 00 64 43 Ring for at booke

Dybdegående massage

Afhjælpende massage

Parmassage

Afslappende massage

Fysioterapi-billede til Fabienne Farré | Coach Santé - Naturopathe - Hypnose femme enceinte - Massage femme enceinte & massage bien-être | Montpellier

Fabienne Farré | Coach Santé - Naturopathe - Hypnose femme enceinte - Massage femme enceinte & massage bien-être | Montpellier

77 Bd Charles Warnery, 34000 Montpellier, France

+33 6 83 51 52 08 +33 6 83 51 52 08 Ring for at booke

Ostéopathe - Célia ARNO (Tour du Polygone)

265 Av. des États du Languedoc, 34000 Montpellier, France

+33 6 65 56 87 14 +33 6 65 56 87 14 Ring for at booke

Cedric Carpanedo Massages

4 Rue des Consuls, 34970 Lattes, France

+33 6 87 23 99 20 +33 6 87 23 99 20 Ring for at booke

Dybdegående massage

Svensk massage

Sportsmassage

Terapeutisk massage

Komyo praticiens du bien-être

10 Rue de l'Université, 34000 Montpellier, France

+33 6 22 07 79 51 +33 6 22 07 79 51 Ring for at booke

Dybdegående massage

Thai massage

Afhjælpende massage

Fodmassage

Maunaloamassage

791 Av. Léonard de Vinci, 34970 Lattes, France

+33 6 84 54 84 59 +33 6 84 54 84 59 Ring for at booke

Dybdegående massage

Fuld kropsmassage

Terapeutisk massage

Ayurvedisk massage

Magie des Sens

17 Rue du Faubourg du Courreau, 34000 Montpellier, France

+33 6 87 86 98 23 +33 6 87 86 98 23 Ring for at booke

Dybdegående massage

Ayurvedisk massage

Svensk massage

Hot stone-massage

Massages Institut Liliane - PEROLS, Chi Nei Tsang, Massage Kobido, Epilations, Esthéticienne

Excelsius - Centre de Cryothérapie, Centre commercial le Solis, Chem. de Soriech, 34970 Lattes, France

+33 6 81 81 16 81 +33 6 81 81 16 81 Ring for at booke

Dermaplaning

Ansigtsbehandling

Cellulitebehandling

Rygmassage

Aurélie, Thérapie Brève, Yoga, Massothérapie A Montpellier Ou A Domicile

10 Rue des Tonnelles, 34080 Montpellier, France

+33 6 46 15 34 43 +33 6 46 15 34 43 Ring for at booke

Dybdegående massage

Massage til gravide

Afslappende massage

Afhjælpende massage

Danielle B Massage - Soins énergétiques - Montpellier

11 Rue Anterrieu, 34070 Montpellier, France

+33 7 83 94 36 27 +33 7 83 94 36 27 Ring for at booke

Dybdegående massage

Hot stone-massage

Sportsmassage

Terapeutisk massage

Les Rituels d'Ô - Massage Hammam & Soin visage naturel

1110 Av. de Saint-Maur, 34000 Montpellier, France

+33 7 66 85 34 20 +33 7 66 85 34 20 Ring for at booke

Dybdegående massage

Svensk massage

Thai massage

Terapeutisk massage

Institut Centre Beauté Minceur Montpellier

9 Rue du Faubourg de la Saunerie, 34000 Montpellier, France

+33 4 67 58 95 19 +33 4 67 58 95 19 Ring for at booke

Ansigtsbehandling mod akne

Mikrodermabrasion

Makeup

Cellulitebehandling

Alice Gomel - DRAINAGE LYMPHATIQUE et MASSAGE BIEN-ÊTRE

3 Rue Richer de Belleval, 34000 Montpellier, France

+33 6 32 90 11 24 +33 6 32 90 11 24 Ring for at booke

Dybdegående massage

Afhjælpende massage

Massage til gravide

Lymfedrænage-massage

Le Reflet du bien-être

Bâtiment Cap Concorde, 26 Rue du Prado, 34170 Castelnau-le-Lez, France

+33 6 18 56 07 75 +33 6 18 56 07 75 Ring for at booke

Dybdegående massage

Lymfedrænage-massage

Parmassage

Fodmassage

o walker institut

A Proximité Et Autour De Moi, 40 Rue de la Méditerranée, 34070 Montpellier, France

+33 6 59 33 29 54 +33 6 59 33 29 54 Ring for at booke

Ansigtsbehandling til mænd

Dermaplaning

Ansigtsbehandling

Rygmassage

Au coeur de la douceur

2 Rue des Consuls, 34970 Lattes, France

+33 7 83 94 20 27 +33 7 83 94 20 27 Ring for at booke

Dybdegående massage

Afslappende massage

Parmassage

Kinesisk massage

Mlle Therapeute - Massothérapeute / Hypnothérapeute (Massage Californien, Kobido, Shiatsu, Entreprises)

3 Av. de Palavas, 34000 Montpellier, France

+33 7 69 19 31 14 +33 7 69 19 31 14 Ring for at booke

Dybdegående massage

Terapeutisk massage

Svensk massage

Sportsmassage

Cabinet de Kinésithérapie Kinémi

6 Rue des Pointes, 34920 Le Crès, France

+33 4 67 10 99 58 +33 4 67 10 99 58 Ring for at booke

Fysioterapi

Dry needling

K Clinic • centre de kinésithérapie ostéopathie balnéothérapie

4 Pl. de l'Europe, 34170 Castelnau-le-Lez, France

+33 4 99 63 50 01 +33 4 99 63 50 01 Ring for at booke

Fysioterapi

Dry needling

Mon massage reconnexion

3 Quai de Sauvage, 34000 Montpellier, France

+33 6 52 79 45 35 +33 6 52 79 45 35 Ring for at booke

Dybdegående massage

Terapeutisk massage

Afhjælpende massage

Fuld kropsmassage

DERMAZURE

190 All. du Nouveau Monde, 34000 Montpellier, France

+33 6 52 14 73 16 +33 6 52 14 73 16 Ring for at booke

Ansigtsbehandling med ekstraktion

Ansigtsbehandling til mænd

Mikrodermabrasion

Ansigtsbehandling mod akne

LUNA Cédric, Masseur Kinésithérapeute, Posturologue, Kinésithérapeute du Sport

31 Rue des Anémones, 34170 Castelnau-le-Lez, France

+33 4 67 79 53 20 +33 4 67 79 53 20 Ring for at booke

Dry needling

Fysioterapi

Cabiro Sophie

13 Rue Reynes, 34070 Montpellier, France

+33 6 74 45 59 50 +33 6 74 45 59 50 Ring for at booke

Voksbehandling af ryg

Bikinivoks

Voksbehandling af ben

Sugaring

Harmonie de l'Ame.Espace beauté bien-être

87 Av. de Palavas, 34070 Montpellier, France

+33 6 19 37 31 02 +33 6 19 37 31 02 Ring for at booke

Rygmassage

Dermaplaning

Mikrodermabrasion

Ansigtsbehandling

Forma'sud Montpellier School And Training Center Aesthetic Wellness

504 Rue de la Mourre, 34130 Mauguio, France

+33 4 99 92 19 15 +33 4 99 92 19 15 Ring for at booke

KenSoa

80 Pl. Georges Frêche, 34070 Montpellier, France

+33 4 67 65 03 38 +33 4 67 65 03 38 Ring for at booke

Eric CONVENTI kiné/Ostéo

651 Rue du Mas de Verchant, 34000 Castelnau-le-Lez, France

+33 6 50 61 33 19 +33 6 50 61 33 19 Ring for at booke

Dry needling

Fysioterapi

Massage WANG Montpellier-kobido-Tuina-acupuncture -Phytothérapie

38 Bis Rue du Faubourg Saint-Jaumes, 34000 Montpellier, France

+33 7 83 82 33 38 +33 7 83 82 33 38 Ring for at booke

Dry needling

Akupunktur

Verchant - The Spa

1 Bd Philippe Lamour, 34170 Castelnau-le-Lez, France

+33 4 67 07 26 26 +33 4 67 07 26 26 Ring for at booke

Spa-behandlinger

Sauna

Kropsindpakning

Infrarød sauna

GAIA Institute & Spa

2220 Av. du Père Soulas, 34090 Montpellier, France

+33 4 67 79 03 72 +33 4 67 79 03 72 Ring for at booke

Ansigtsbehandling

Mikrodermabrasion

Ansigtsbehandling til mænd

Centre SPORTREHAB Antigone

65 Av. Jacques Cartier, 34000 Montpellier, France

+33 4 67 64 51 75 +33 4 67 64 51 75 Ring for at booke

Dry needling

Fysioterapi

Tash Bien Etre

141 Rte de la Pompignane, 34170 Castelnau-le-Lez, France

+33 6 27 11 63 15 +33 6 27 11 63 15 Ring for at booke

Dybdegående massage

Kinesisk massage

Afslappende massage

Afhjælpende massage

L'Atelier Bien Etre

16 Rue de la Perruche, 34920 Le Crès, France

+33 6 01 75 61 29 +33 6 01 75 61 29 Ring for at booke

Ansigtsbehandling

Makeup

Am biospa

5d Raymond Roger Trencavel La villa d'hadrien, 34920 Le Crès, France

+33 4 99 78 11 05 +33 4 99 78 11 05 Ring for at booke

Cellulitebehandling

Ansigtsbehandling mod akne

Dermaplaning

Ansigtsbehandling til mænd

Centre de rééducation Orthosport

Immeuble de l'Etoile, 180 Rte de la Pompignane, 34170 Castelnau-le-Lez, France

+33 4 67 02 02 50 +33 4 67 02 02 50 Ring for at booke

Fysioterapi

Dry needling

Bernard Bruno, Masseur Kinésithérapeute Hypnothérapeute et Hypnose en sexologie -sexothérapie

6 Rue des Bougainvilliers, 34070 Montpellier, France

+33 4 67 17 26 33 +33 4 67 17 26 33 Ring for at booke

Fysioterapi

Dry needling

The Nid'O Montpellier

448 Rue de la Roqueturière, 34090 Montpellier, France

+33 4 67 70 77 09 +33 4 67 70 77 09 Ring for at booke

Kropsindpakning

Sauna

Spa-behandlinger

Kropsskrub

ESTHETIC CENTER - Institut de beauté

753 Av. de la Pompignane C.C. Super U, 34170 Castelnau-le-Lez, France

+33 4 67 52 07 49 +33 4 67 52 07 49 Ring for at booke

Dermaplaning

Ansigtsbehandling mod akne

Aknebehandling

Rygmassage

Homesensation

2460 Av. Albert Einstein, 34000 Montpellier, France

+33 6 45 72 62 31 +33 6 45 72 62 31 Ring for at booke

Ansigtsbehandling til mænd

Massage montpellier yinyang 1h/60€ par personne en duo

1 Rue Duval Jouve, 34000 Montpellier, France

+33 6 30 09 40 95 +33 6 30 09 40 95 Ring for at booke

Dybdegående massage

Massage til gravide

Fuld kropsmassage

Fodmassage

Club 7 Aiguelongue Montpellier

448 Rue de la Roqueturière, 34090 Montpellier, France

+33 4 67 70 77 07 +33 4 67 70 77 07 Ring for at booke

Dybdegående massage

Sportsmassage

Afhjælpende massage

Joana Foot Massage Thaï

48 Rue Estelle, 34000 Montpellier, France

+33 6 80 32 81 05 +33 6 80 32 81 05 Ring for at booke

Dybdegående massage

Sportsmassage

Thai massage

Afslappende massage

Ofte stillede spørgsmål om Dybdegående massage

Hvad skal jeg gøre efter en dyb vævsmassage?

Efter din dybe vævsmassage vil du gerne sikre, at du føler de fulde fordele og maksimerer dine gevinster. Det kan være nyttigt at:

Hvile: Efter en intens massagesession designet til at berolige dit sind og krop, er det bedste at hjælpe dig selv med at forblive afslappet. Uanset om det er en lur eller bare at sætte fødderne op foran tv'et, så lad dig mærke virkningerne af din dybe vævsmassage. Prøv at vente mindst 24 timer før intens fysisk aktivitet
Spis og drik - men hold det let: Mens du ideelt set bør undgå at spise eller drikke for meget før massagen, bør du helt sikkert hydrere dig selv bagefter. Det er også normalt at føle sig peckish efter en massage, så et let og nærende måltid kan virkelig ramme stedet
Tag et bad: Intet hjælper afslapningsprocessen helt som et varmt bad - og hvis du føler det, kan du forkæle dig selv med nogle bobler eller en badebombe for virkelig at forkæle dig selv. Du bør dog undgå et varmt bad eller brusebad, da dette kan forværre betændelse. Hvis du har en skade, er det bedre at tage et koldt brusebad eller bad for smertelindring.

Hvad bør du ikke gøre under en massage?

Massageetikette er en ting - og det er vigtigt for både dig og din terapeut. Når du gennemgår en behandling, bør du ikke:

Respektløshed over for dine terapeuters grænser
Kom for sent og forvent din fuldtid
Klæd dig ned, mens din terapeut stadig er i rummet
Lav overdreven støj

Hvor smertefuldt er en dybvævsmassage?

Det er normalt at føle sig øm efter en dyb vævsmassage, da de kan være ret intense. Tænk på det som den samme slags smerte, du får efter en hård træning! Selve behandlingen indebærer, at der lægges et højt tryk på din krop, og der kan være noget ubehag - hvis det bliver for meget, kan du altid lade din terapeut vide det. Det er

dog vigtigt at bemærke, at mens ømhed kan være almindeligt, bør du ikke føle nogen ekstreme smerter efter massage. Hvis dette er tilfældet, bør du også fortælle det til din terapeut og din læge.

Hvad sker der, når du får en dyb vævsmassage?

Når du får en dybvævsmassage, vil din terapeut spørge, hvilket område af din krop du vil have dem til at fokusere på. Der er ingen standardmetode - behandlingen skal skræddersys til dine specifikke behov, men alle terapeuter vil også have deres egne individuelle stilarter.

Du vil blive bedt om at ligge på massagebordet, enten på forsiden, bagsiden eller siden, afhængigt af hvilket område der masseres. Din terapeut kan begynde let i starten for at varme dine muskler op, før du går videre til fokusområderne.

Dette vil indebære et dybt tryk, der påføres langsomt med hænder, arme og albuer for at frigøre dine kontraherede muskler og væv. Den tid, det tager at gennemføre behandlingen, kan variere, men det vil normalt være mellem en og to timer.

Kan en massør føle spændinger?

Ikke alene kan en massør eller massageterapeut føle spændinger - de bør! De er professionelt uddannet til at finde og frigive spændinger i din krop ved hjælp af teknikker som kompression.

Hvordan forbereder du dig til en dybvævsmassage?

For at forberede dig til din dybe vævsmassage er en af de vigtigste ting at undgå at spise et tungt måltid eller drikke en masse væsker før behandlingen. En dybvævsmassage indebærer et intenst pres på din krop, hvilket kan være ubehageligt på en fuld mave.

Ellers er det vigtigste, du bør gøre, at få dig selv i en afslappet sindstilstand og krop, så massagen kan være så effektiv som muligt. Prøv at ankomme tidligt, så du kan slappe af, før din massage begynder.

Hvorfor gør dyb vævsmassage ondt den næste dag?

Grunden til, at en dyb vævsmassage kan efterlade dvælende smerter og ubehag, er, at de involverer et intenst fysisk pres på din krop. Det er helt normalt, at ømheden varer en dag eller endda to eller tre!

Også tilgængelig i Pompignane

Medicinske spaer Massage Frisører Fysioterapi Spaer og saunaer

Tilgængelig på

Bookingapp til kunder

Book uforglemmelige skønheds- og wellnessoplevelser med Fresha-mobilappen, som er den bedste metode til at finde de bedste saloner og spaer

Hent appen

Tilgængelig på

Virksomhedsapp til eksperter

Kom godt i gang med Fresha til virksomheder, så du aldrig går glip af en mulighed for at komme i kontakt med kunder og opbygge din virksomhed

Hent appen