Dybdegående massage Morningside

Bedste dybdegående massager i nærheden af mig i Morningside, Toronto

Steder, der tilbyder Dybdegående massage, i Morningside, Toronto Se kort

Ring for at booke

Lifemark Physiotherapy & Sport Medicine Rouge Valley

2863 Ellesmere Rd, Scarborough, ON M1E 5E9, Canada

(866) 818-1419 (866) 818-1419 Ring for at booke

Dybdegående massage

Sportsmassage

Fodmassage

Fuld kropsmassage

Centenary Physio & Rehab

2870 Ellesmere Rd, Scarborough, ON M1E 4B8, Canada

+1 416-724-4466 +1 416-724-4466 Ring for at booke

Fysioterapi

Akupunktur

Kiropraktik

Dry needling

Lu Strength Therapy - Physiotherapy Services, Sports Massage Therapy & Chiropractic Services

1149 Bellamy Rd N Unit 1, Scarborough, ON M1H 1H7, Canada

+1 437-888-3888 +1 437-888-3888 Ring for at booke

Dry needling

Fysioterapi

Kiropraktik

Athlete's Care Sports Medicine Centres - Scarborough

200 Consilium Pl Unit 104, Scarborough, ON M1H 3E4, Canada

+1 416-479-8686 +1 416-479-8686 Ring for at booke

Dybdegående massage

Parmassage

Terapeutisk massage

Sportsmassage

Scarborough Village Physio & Chiro

3545 Kingston Rd #12, Scarborough, ON M1M 1R6, Canada

+1 647-492-6198 +1 647-492-6198 Ring for at booke

Dry needling

Fysioterapi

Kiropraktik

Akupunktur

THI. Therapy : Physio Chiro Osteo RMT FST Naturopathic Medicine CBT Exercise is Medicine

4549b Kingston Rd, Scarborough, ON M1E 2P1, Canada

+1 416-546-5077 +1 416-546-5077 Ring for at booke

Dybdegående massage

Fuld kropsmassage

Parmassage

Cupping

Activa Clinics Scarborough

4218 Lawrence Ave E Unit 1414, Scarborough, ON M1E 4X9, Canada

+1 416-645-9988 +1 416-645-9988 Ring for at booke

Akupunktur

Fysioterapi

Dry needling

Kiropraktik

Milner Chiropractic & Sports Injury Clinic

10 Milner Business Ct Suite 101, Scarborough, ON M1B 3C6, Canada

+1 416-299-5455 +1 416-299-5455 Ring for at booke

Dybdegående massage

Sportsmassage

Thai massage

Akupressur

Body First Wellness Centre Scarborough - RMT Massage, Chiropractor, Physiotherapist

4865 Sheppard Ave E Unit - 3 & 9, Scarborough, ON M1S 3V8, Canada

+1 647-951-1114 +1 647-951-1114 Ring for at booke

Dybdegående massage

Afslappende massage

Zoneterapi

Sportsmassage

HealthMax Physiotherapy - Scarborough

1401 Ellesmere Rd #104, Scarborough, ON M1P 4R4, Canada

+1 416-431-4000 +1 416-431-4000 Ring for at booke

Fysioterapi

Dry needling

Hyperbarisk iltbehandling

Akupunktur

Muscle & Movement Rehab

5800 Sheppard Ave E Unit 13, Scarborough, ON M1B 5J7, Canada

+1 416-293-0696 +1 416-293-0696 Ring for at booke

Dry needling

Akupunktur

Fysioterapi

Kiropraktik

Healing Touch

1585 Markham Rd #114, Scarborough, ON M1B 2W1, Canada

+1 416-292-2101 +1 416-292-2101 Ring for at booke

Dybdegående massage

Fuld kropsmassage

Massage til gravide

Afhjælpende massage

THERAMAX REHAB CENTRE

1051 Markham Rd, Scarborough, ON M1H 2Y5, Canada

+1 416-519-8622 +1 416-519-8622 Ring for at booke

Fysioterapi

Kiropraktik

Dry needling

Corrective Healthcare & Rehabilitation

1371 Neilson Rd Suite #206, Scarborough, ON M1B 4Z8, Canada

+1 416-281-0640 +1 416-281-0640 Ring for at booke

Kiropraktik

Akupunktur

Dry needling

Fysioterapi

Rouge Therapy

371 Old Kingston Rd Suite 6, Scarborough, ON M1C 1B7, Canada

+1 416-287-6808 +1 416-287-6808 Ring for at booke

Dybdegående massage

Sportsmassage

Akupressur

Fodmassage

Simply Align Rehab Scarborough

3630 Lawrence Ave E, Scarborough, ON M1G 1P6, Canada

+1 416-438-3230 +1 416-438-3230 Ring for at booke

Fysioterapi

Dry needling

Kiropraktik

Bellesmere Massage

1920 Ellesmere Rd 2nd Fl #203, Scarborough, ON M1H 2V6, Canada

+1 416-431-9791 +1 416-431-9791 Ring for at booke

Dybdegående massage

Fodmassage

Akupressur

Massage til gravide

Pinnacle Vitality Rehab

1585 Markham Rd Suite 305, Scarborough, ON M1B 2W1, Canada

+1 416-519-0501 +1 416-519-0501 Ring for at booke

Dybdegående massage

Afslappende massage

Afhjælpende massage

Sportsmassage

Goddard Chiropractic & Associates

1585 Markham Rd Suite 210, Scarborough, ON M1B 2W1, Canada

+1 437-244-4414 +1 437-244-4414 Ring for at booke

Kiropraktik

Body Forma Physiotherapy Chiropractic Massage Therapy

6 Rylander Blvd, Toronto, ON M1B 0B6, Canada

+1 416-284-7224 +1 416-284-7224 Ring for at booke

Kiropraktik

Fysioterapi

Dry needling

Rouge Health Solutions

285 Lawson Rd Suite 110, Scarborough, ON M1C 2J6, Canada

+1 416-724-6532 +1 416-724-6532 Ring for at booke

Dybdegående massage

Hot stone-massage

Afhjælpende massage

Afslappende massage

Level Wellness Studio

4679 Kingston Rd #4, Toronto, ON M1E 2P8, Canada

+1 416-282-2585 +1 416-282-2585 Ring for at booke

Dybdegående massage

Hot stone-massage

Fodmassage

Afhjælpende massage

Design Fitness

57 Tideswell Blvd, Toronto, ON M1B 4X8, Canada

+1 647-326-9479 +1 647-326-9479 Ring for at booke

Personlig træning

HEALOT PROFESSIONAL SERVICES

1371 Neilson Rd Suite # 317, Scarborough, ON M1B 4Z8, Canada

+1 647-303-7267 +1 647-303-7267 Ring for at booke

Dybdegående massage

Lymfedrænage-massage

Terapeutisk massage

Kinesisk massage

Club 1 Studios

510 Coronation Dr Unit 26, Scarborough, ON M1E 4X6, Canada

+1 647-948-8550 +1 647-948-8550 Ring for at booke

Dybdegående massage

Sportsmassage

Afhjælpende massage

Myofix Physiotherapy Clinic

3704 Kingston Rd, Scarborough, ON M1J 3H3, Canada

+1 416-269-1696 +1 416-269-1696 Ring for at booke

Akupunktur

Dry needling

Fysioterapi

Energyrestoration

71 Celeste Dr, Scarborough, ON M1E 2V4, Canada

+1 416-986-3305 +1 416-986-3305 Ring for at booke

Dybdegående massage

Zoneterapi

Sportsmassage

Svensk massage

Massage Haven

215 Morrish Rd, Scarborough, ON M1C 1E9, Canada

+1 416-474-6886 +1 416-474-6886 Ring for at booke

Dybdegående massage

Fodmassage

Afhjælpende massage

Afslappende massage

RMT - Mindful Massage Therapy

1200 Markham Rd Lower Level 1 - Equilibria Health Centre, Scarborough, ON M1H 3C3, Canada

+1 647-497-8338 +1 647-497-8338 Ring for at booke

Dybdegående massage

Svensk massage

Massage til gravide

Lymfedrænage-massage

Best Therapy

4455 Sheppard Ave E Unit 5, Scarborough, ON M1S 3G9, Canada

+1 647-898-6224 +1 647-898-6224 Ring for at booke

Dybdegående massage

Fodmassage

Terapeutisk massage

Cupping

Szandra spa

11 Danmary Rd, Scarborough, ON M1J 2P5, Canada

+1 437-229-2077 +1 437-229-2077 Ring for at booke

Dybdegående massage

Svensk massage

Afhjælpende massage

Afslappende massage

Bodied Beauty Studio | Toronto Post Op and Massage Therapy

80 Corporate Dr #305, Scarborough, ON M1H 3G5, Canada

+1 647-372-2639 +1 647-372-2639 Ring for at booke

Dybdegående massage

Thai massage

Sportsmassage

Svensk massage

Body Works Physiotherapy Ellesmere Scarborough

2100 Ellesmere Rd Unit 114, Scarborough, ON M1H 3B7, Canada

+1 416-639-2027 +1 416-639-2027 Ring for at booke

Kiropraktik

Fysioterapi

Dry needling

Akupunktur

Nee Spa (mobile services)

Confederation Dr, Scarborough, ON M1G 1A3, Canada

+1 437-998-7966 +1 437-998-7966 Ring for at booke

Dybdegående massage

Massage til gravide

Health One Rehabilitation Centre

2100 Ellesmere Rd #311, Scarborough, ON M1H 3B7, Canada

+1 647-748-4458 +1 647-748-4458 Ring for at booke

Kiropraktik

Fysioterapi

Massage Addict | Scarborough Morningside Crossing

4545 Kingston Rd, Scarborough, ON M1E 2P1, Canada

+1 416-935-6873 +1 416-935-6873 Ring for at booke

Dybdegående massage

Parmassage

Kinesisk massage

Ayurvedisk massage

Better Body Fitness Rehabilitation & Wellness Centre

1333 Neilson Rd Suite #213, Scarborough, ON M1B 4Y9, Canada

+1 416-724-5157 +1 416-724-5157 Ring for at booke

Dry needling

Fysioterapi

Medical Massage Spot

3785 Kingston Rd, Scarborough, ON M1J 3H4, Canada

+1 416-267-7768 +1 416-267-7768 Ring for at booke

Dybdegående massage

Cupping

Terapeutisk massage

Svensk massage

Guildwood Physiotherapy

84 Dearham Wood, Scarborough, ON M1E 1S4, Canada

+1 416-283-6893 +1 416-283-6893 Ring for at booke

Hyperbarisk iltbehandling

Akupunktur

Fysioterapi

Dry needling

Lapsley Physiotherapy Clinic

39 Lapsley Rd, Scarborough, ON M1B 1K1, Canada

+1 416-335-7494 +1 416-335-7494 Ring for at booke

Fysioterapi

Akupunktur

Kiropraktik

Fine Balance Therapy

2901 Lawrence Ave E Unit 106, Scarborough, ON M1P 2T3, Canada

+1 647-469-3337 +1 647-469-3337 Ring for at booke

Dybdegående massage

Lymfedrænage-massage

Sportsmassage

Terapeutisk massage

Keys to Wellness - Physiotherapy | Massage Therapy | Pain Management Therapy | Acupuncture Clinic in Scarborough

3660 Kingston Rd Unit K1A - Inside Goodlife Fitness, Scarborough, ON M1M 1R9, Canada

+1 416-519-5883 +1 416-519-5883 Ring for at booke

Dybdegående massage

Fuld kropsmassage

Sportsmassage

Thai massage

Physiomed Scarborough - Bellamy

1920 Ellesmere Rd #106, Scarborough, ON M1H 2V6, Canada

+1 416-439-9542 +1 416-439-9542 Ring for at booke

Kiropraktik

Fysioterapi

Dry needling

MCI Physiotherapy - Morningside (A WELL Health Allied Care Centre)

255 Morningside Ave, Scarborough, ON M1E 0A5, Canada

+1 416-479-0186 +1 416-479-0186 Ring for at booke

Fysioterapi

Dry needling

Kiropraktik

Village Chiropractic

6081 Kingston Rd # 2, Scarborough, ON M1C 1K5, Canada

+1 416-724-0072 +1 416-724-0072 Ring for at booke

Kiropraktik

Akupunktur

Fysioterapi

Physio FX Ltd - Physiotherapy Chiropractor Massage Therapy and Concussion Clinic Scarborough Toronto

55 Town Centre Court Suite 640, Scarborough, ON M1P 4X4, Canada

+1 416-279-0460 +1 416-279-0460 Ring for at booke

Akupunktur

Dry needling

Kiropraktik

Fysioterapi

Yan's Harmony Health Spa

4174 Kingston Rd, Scarborough, ON M1E 2M4, Canada

+1 647-748-9266 +1 647-748-9266 Ring for at booke

Kropsskrub

Infrarød sauna

Kryoterapi

Sauna

Lakeside Spa

4379 Kingston Rd Unit#8, Scarborough, ON M1E 2M9, Canada

+1 647-666-8624 +1 647-666-8624 Ring for at booke

Spa-behandlinger

Sauna

Kropsskrub

Red Rose Health Spa

2 Invergordon Ave, Scarborough, ON M1S 2Y8, Canada

+1 416-292-1268 +1 416-292-1268 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Kropsskrub

Infrarød sauna

Apple Blossom Spa

4630 Kingston Rd, Scarborough, ON M1E 4Z4, Canada

+1 416-264-7766 +1 416-264-7766 Ring for at booke

Spa-behandlinger

Kropsskrub

Sauna

Ofte stillede spørgsmål om Dybdegående massage

Hvorfor gør dyb vævsmassage ondt den næste dag?

Grunden til, at en dyb vævsmassage kan efterlade dvælende smerter og ubehag, er, at de involverer et intenst fysisk pres på din krop. Det er helt normalt, at ømheden varer en dag eller endda to eller tre!

Hvad skal jeg gøre efter en dyb vævsmassage?

Efter din dybe vævsmassage vil du gerne sikre, at du føler de fulde fordele og maksimerer dine gevinster. Det kan være nyttigt at:

Hvile: Efter en intens massagesession designet til at berolige dit sind og krop, er det bedste at hjælpe dig selv med at forblive afslappet. Uanset om det er en lur eller bare at sætte fødderne op foran tv'et, så lad dig mærke virkningerne af din dybe vævsmassage. Prøv at vente mindst 24 timer før intens fysisk aktivitet
Spis og drik - men hold det let: Mens du ideelt set bør undgå at spise eller drikke for meget før massagen, bør du helt sikkert hydrere dig selv bagefter. Det er også normalt at føle sig peckish efter en massage, så et let og nærende måltid kan virkelig ramme stedet
Tag et bad: Intet hjælper afslapningsprocessen helt som et varmt bad - og hvis du føler det, kan du forkæle dig selv med nogle bobler eller en badebombe for virkelig at forkæle dig selv. Du bør dog undgå et varmt bad eller brusebad, da dette kan forværre betændelse. Hvis du har en skade, er det bedre at tage et koldt brusebad eller bad for smertelindring.

Bryder en dybvævsmassage fedt op?

Dybvævsmassage tilbyder en række fordele, fra forbedret cirkulation og blodtryk til bedre søvn og et sundere sind. Der er dog i øjeblikket meget lidt bevis for direkte at forbinde dybe vævsmassager til nedbrydningen af fedt.

Det betyder ikke, at en dybvævsmassage eller nogen form for massage ikke kan bruges som en del af en velafrundet tilgang til vægttab. Hvis det får dig til at føle dig bedre både mentalt og fysisk, kan det kun hjælpe!

Udløser en dyb vævsmassage følelser?

Det har været kendt i århundreder, at følelser kan fanges dybt inde i kroppen, og en dyb vævsmassage kan være effektiv til at hjælpe med at frigøre disse spændinger. Din massageterapeut vil forstå vigtigheden af følelsesmæssig frigivelse som en del af deres behandlinger - men det er vigtigt at huske, at de måske ikke er uddannet til at hjælpe med følelsesmæssig terapi.

Hvordan forbereder du dig til en dybvævsmassage?

For at forberede dig til din dybe vævsmassage er en af de vigtigste ting at undgå at spise et tungt måltid eller drikke en masse væsker før behandlingen. En dybvævsmassage indebærer et intenst pres på din krop, hvilket kan være ubehageligt på en fuld mave.

Ellers er det vigtigste, du bør gøre, at få dig selv i en afslappet sindstilstand og krop, så massagen kan være så effektiv som muligt. Prøv at ankomme tidligt, så du kan slappe af, før din massage begynder.

Er dybvævsmassage det værd?

Det er helt op til dig. Hvis du har oplevet en dyb vævsmassage og følt fordelene, så kan du beslutte, at det er værd at gøre regelmæssigt - eller endda bare én gang, så du kan vide, hvordan det er, og hvis det er noget, du ville være interesseret i igen.

Du kan føle, at de ikke er for dig, i hvilket tilfælde du måske er mere interesseret i andre typer massagebehandlinger, herunder:

Svensk massage
Hot stone massage
Thaimassage
Lymfatisk massage
Shiatsu massage

Hvad sker der, når du får en dyb vævsmassage?

Når du får en dybvævsmassage, vil din terapeut spørge, hvilket område af din krop du vil have dem til at fokusere på. Der er ingen standardmetode - behandlingen skal skræddersys til dine specifikke behov, men alle terapeuter vil også have deres egne individuelle stilarter.

Du vil blive bedt om at ligge på massagebordet, enten på forsiden, bagsiden eller siden, afhængigt af hvilket område der masseres. Din terapeut kan begynde let i starten for at varme dine muskler op, før du går videre til fokusområderne.

Dette vil indebære et dybt tryk, der påføres langsomt med hænder, arme og albuer for at frigøre dine kontraherede muskler og væv. Den tid, det tager at gennemføre behandlingen, kan variere, men det vil normalt være mellem en og to timer.

Også tilgængelig i Morningside

Skønhedssaloner Øjenbryn og øjenvipper Frisører Medicinske spaer Voksbehandling Spaer og saunaer Barberer Massage Fysioterapi

Tilgængelig på

Bookingapp til kunder

Book uforglemmelige skønheds- og wellnessoplevelser med Fresha-mobilappen, som er den bedste metode til at finde de bedste saloner og spaer

Hent appen

Tilgængelig på

Virksomhedsapp til eksperter

Kom godt i gang med Fresha til virksomheder, så du aldrig går glip af en mulighed for at komme i kontakt med kunder og opbygge din virksomhed

Hent appen