HjemMassageDybdegående Massage Saint Catharines

Dybdegående Massage Corwin Crescent

Bedste dybdegående massager i nærheden af mig i Corwin Crescent, Saint Catharines

Vælg mellem 3 steder, der tilbyder Dybdegående Massage i nærheden af dig i Corwin Crescent, Saint Catharines Se kort

Dybdegående MassageFysiurgisk massage Svensk massage Zoneterapi

Athena Beauty Spa

5.0

(2,722)

5743 Thorold Stone Rd, 1, Niagara Falls, L2J 1A1, Ontario

Deep Tissue/Sports 30 Mins RMT Massage Therapy

30 min.

$65

Deep Tissue/Sports 45 Mins RMT Massage Therapy

45 min.

$85

Deep Tissue/Sports 1 Hour RMT Massage Therapy

$105

Deep Tissue/Sports 90 Mins RMT Massage Therapy

1t 30 min.

$160

Se alle tjenester

Healing Salt Cave Niagara Falls

4.9

(2,050)

4025 Dorchester Road, C2, Niagara Falls, L2E 6N1, Ontario

RMT - Deep Tissue Massage (50 min)

50 min.

$145

Traditional Sauna (Winter Special - $20 per person)

45 min.

$20

Group Spa Package (3-5 Guests) *MUST CALL 905-358-3003 TO BOOK

$470

Salt Cave for 1 Guest

45 min.

Gratis

Se alle tjenester

The Petite Retreat

5.0

(3)

6407 Thorold Stone Road, Niagara Falls, L2J 1A9, Ontario

Deep Tissue Massage 1h

$120

Deep Tissue Massage 1h 30min

1t 30 min.

$160

Airbrush Full Body

20 min.

$75

Swedish Massage 30min

30 min.

$65

Se alle tjenester

Se alle

Ring for at booke

Mobility Lab Niagara

6113 Corwin Ave, Niagara Falls, ON L2G 5L7, Canada

+1 905-321-8686 +1 905-321-8686 Ring for at booke

Dybdegående Massage

Sportsmassage

Svensk massage

Thaimassage

WIN Health Performance Centre

4114 Portage Rd, Niagara Falls, ON L2E 6A3, Canada

+1 905-354-8397 +1 905-354-8397 Ring for at booke

Dybdegående Massage

Svensk massage

Sportsmassage

Zoneterapi

Damara Day Spa Fallsview Casino Resort

Casino Resort, 6380 Fallsview Blvd 3rd Floor, Niagara Falls, ON L2G 7X5, Canada

+1 905-371-7772 +1 905-371-7772 Ring for at booke

Bodyscrup

Spa-behandlinger

Sauna

Kropsindpakning

Niagara Orthopaedic Institute

6387 Morrison St, Niagara Falls, ON L2E 2G5, Canada

+1 905-371-1939 +1 905-371-1939 Ring for at booke

Fysioterapi

Hyperbare iltbehandlinger

Dry needling

Christienne Fallsview Spa

5875 Falls Ave 14th Floor, Niagara Falls, ON L2G 3K7, Canada

+1 905-374-5007 +1 905-374-5007 Ring for at booke

Sauna

Bodyscrup

Infrarød sauna

Kropsindpakning

Massage Addict | Niagara Falls

Units G2-G3, 7905 McLeod Rd, Niagara Falls, ON L2H 0G5, Canada

+1 905-354-4263 +1 905-354-4263 Ring for at booke

Dybdegående Massage

Hot stone-massage

Fuld kropsmassage

Lymfedrænage-massage

Healing Hands Massage Therapy

1408 Pine Ave, Niagara Falls, NY 14301

(716) 990-9440 (716) 990-9440 Ring for at booke

Dybdegående Massage

Hot stone-massage

Afhjælpende massage

Afslappende massage

1 Body Wellness

5993 Thorold Stone Rd, Niagara Falls, ON L2E 2L6, Canada

+1 289-213-0097 +1 289-213-0097 Ring for at booke

Dybdegående Massage

Fysiurgisk massage

Thaimassage

Svensk massage

Grottola's Salon & Spa

7805 Lundy's Ln, Niagara Falls, ON L2H 1H3, Canada

+1 905-354-4228 +1 905-354-4228 Ring for at booke

Dreadlocs

Keratinbehandling

Hårextensions

Føntørring

McFadden Chiropractic and Massage

8279 Lundy's Ln unit A5, Niagara Falls, ON L2H 1H5, Canada

+1 905-357-0004 +1 905-357-0004 Ring for at booke

Akupunktur

Fysioterapi

Dry needling

Kiropraktik

McKinley-Molodynia Chiropractic and Massage Therapy

4750 Valley Wy, Niagara Falls, ON L2E 1W1, Canada

+1 905-357-2060 +1 905-357-2060 Ring for at booke

Dybdegående Massage

Afhjælpende massage

Afslappende massage

Fuld kropsmassage

Dr. Kenneth Groves, ND

6387 Morrison St, Niagara Falls, ON L2E 2G5, Canada

+1 289-271-2100 +1 289-271-2100 Ring for at booke

Dry needling

Kiropraktik

Akupunktur

My Serenity Spa & Wellness

7128 St Michael Ave, Niagara Falls, ON L2H 3N5, Canada

+1 905-353-1233 +1 905-353-1233 Ring for at booke

Bikinivoks

Voksbehandling af ansigt

Voksbehandling af ben

Sugaring

Passions Niagara

8720 Lundy's Ln, Niagara Falls, ON L2H 1H4, Canada

+1 905-374-2843 +1 905-374-2843 Ring for at booke

Kropsindpakning

Bodyscrup

Spa-behandlinger

Sauna

Sharon Malone

8279 Lundy's Ln, Niagara Falls, ON L2H 1H5, Canada

+1 289-687-2055 +1 289-687-2055 Ring for at booke

Dybdegående Massage

Massage til gravide

Hot stone-massage

Fuld kropsmassage

International Therapeutic Massage and Laser Clinic

7738 Wilson Crescent, Niagara Falls, ON L2G 4S4, Canada

+1 905-358-3001 +1 905-358-3001 Ring for at booke

Dybdegående Massage

Zoneterapi

Afhjælpende massage

Afslappende massage

Fortius Physiotherapy and Wellness Niagara

3930 Montrose Rd Unit #1, Niagara Falls, ON L2E 3C9, Canada

+1 289-296-9887 +1 289-296-9887 Ring for at booke

Dry needling

Akupunktur

Fysioterapi

Active Health Care

8123 Lundy's Ln, Niagara Falls, ON L2H 1H1, Canada

+1 905-358-6333 +1 905-358-6333 Ring for at booke

Kiropraktik

Fysioterapi

Stamford Physio

4315 Drummond Rd, Niagara Falls, ON L2E 6C4, Canada

+1 905-374-1790 +1 905-374-1790 Ring for at booke

Akupunktur

Fysioterapi

Dry needling

Sense Of Beauty Spa and Brow Bar

8023 Lundy's Ln, Niagara Falls, ON L2H 1H3, Canada

+1 905-353-1000 +1 905-353-1000 Ring for at booke

Bodyscrup

Kropsindpakning

Sauna

Spa-behandlinger

Cordasco Chiropractor Niagara Falls

4407 Montrose Rd, Niagara Falls, ON L2H 1K1, Canada

+1 289-302-2130 +1 289-302-2130 Ring for at booke

Dry needling

Kiropraktik

Alchemy Yoga & Wellness Studio

4056 Dorchester Rd suite 202, Niagara Falls, ON L2E 6M9, Canada

+1 905-341-5930 +1 905-341-5930 Ring for at booke

Acupuncture & Massage Clinic

4138 Drummond Rd, Niagara Falls, ON L2E 6B9, Canada

+1 905-371-0775 +1 905-371-0775 Ring for at booke

Dry needling

Akupunktur

Generations Sport & Spine Physiotherapy Centre Inc.

5547 Portage Rd, Niagara Falls, ON L2G 5Y2, Canada

+1 905-358-9090 +1 905-358-9090 Ring for at booke

Fysioterapi

Dry needling

PHYSIOSENSE

4728 Dorchester Rd #8, Niagara Falls, ON L2E 7H9, Canada

+1 905-357-4778 +1 905-357-4778 Ring for at booke

Kiropraktik

Akupunktur

Dry needling

Fysioterapi

Burning Springs Spa & Thermal Pools

6740 Fallsview Blvd, Niagara Falls, ON L2G 3W6, Canada

(888) 209-1001 (888) 209-1001 Ring for at booke

Bodyscrup

Kryoterapi

Kropsindpakning

Sauna

Sunny Day Massage

7282 Drummond Rd Unit 1, Niagara Falls, ON L2G 7B5, Canada

+1 905-353-1848 +1 905-353-1848 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Bodyscrup

Infrarød sauna

AAA spa

715 3rd St, Niagara Falls, NY 14301, USA

+1 347-566-2727 +1 347-566-2727 Ring for at booke

Sauna

Bodyscrup

Infrarød sauna

Spa-behandlinger

Senses Spa & Boutique

8444 Lundy's Ln, Niagara Falls, ON L2H 1H4, Canada

+1 905-356-6068 +1 905-356-6068 Ring for at booke

Infrarød sauna

Spa-behandlinger

Kropsindpakning

Sauna

U-Health Spa

Backdoor entrance, 5689 Main St Second Floor, Niagara Falls, ON L2G 5Z3, Canada

+1 289-968-6773 +1 289-968-6773 Ring for at booke

Bodyscrup

Infrarød sauna

Sauna

Spa-behandlinger

De bedste omtaler af Dybdegående Massage i nærheden af dig i Corwin Crescent

4.0

Gennemsnit af 4.769 anmeldelser af 3 steder.

Ofte stillede spørgsmål om Dybdegående Massage

Hvad skal jeg gøre efter en dyb vævsmassage?

Efter din dybe vævsmassage vil du gerne sikre, at du føler de fulde fordele og maksimerer dine gevinster. Det kan være nyttigt at:

Hvile: Efter en intens massagesession designet til at berolige dit sind og krop, er det bedste at hjælpe dig selv med at forblive afslappet. Uanset om det er en lur eller bare at sætte fødderne op foran tv'et, så lad dig mærke virkningerne af din dybe vævsmassage. Prøv at vente mindst 24 timer før intens fysisk aktivitet
Spis og drik - men hold det let: Mens du ideelt set bør undgå at spise eller drikke for meget før massagen, bør du helt sikkert hydrere dig selv bagefter. Det er også normalt at føle sig peckish efter en massage, så et let og nærende måltid kan virkelig ramme stedet
Tag et bad: Intet hjælper afslapningsprocessen helt som et varmt bad - og hvis du føler det, kan du forkæle dig selv med nogle bobler eller en badebombe for virkelig at forkæle dig selv. Du bør dog undgå et varmt bad eller brusebad, da dette kan forværre betændelse. Hvis du har en skade, er det bedre at tage et koldt brusebad eller bad for smertelindring.

Hvorfor gør dyb vævsmassage ondt den næste dag?

Grunden til, at en dyb vævsmassage kan efterlade dvælende smerter og ubehag, er, at de involverer et intenst fysisk pres på din krop. Det er helt normalt, at ømheden varer en dag eller endda to eller tre!

Hvor smertefuldt er en dybvævsmassage?

Det er normalt at føle sig øm efter en dyb vævsmassage, da de kan være ret intense. Tænk på det som den samme slags smerte, du får efter en hård træning! Selve behandlingen indebærer, at der lægges et højt tryk på din krop, og der kan være noget ubehag - hvis det bliver for meget, kan du altid lade din terapeut vide det. Det er

dog vigtigt at bemærke, at mens ømhed kan være almindeligt, bør du ikke føle nogen ekstreme smerter efter massage. Hvis dette er tilfældet, bør du også fortælle det til din terapeut og din læge.

Er dybvævsmassage det værd?

Det er helt op til dig. Hvis du har oplevet en dyb vævsmassage og følt fordelene, så kan du beslutte, at det er værd at gøre regelmæssigt - eller endda bare én gang, så du kan vide, hvordan det er, og hvis det er noget, du ville være interesseret i igen.

Du kan føle, at de ikke er for dig, i hvilket tilfælde du måske er mere interesseret i andre typer massagebehandlinger, herunder:

Svensk massage
Hot stone massage
Thaimassage
Lymfatisk massage
Shiatsu massage

Hvad sker der, når du får en dyb vævsmassage?

Når du får en dybvævsmassage, vil din terapeut spørge, hvilket område af din krop du vil have dem til at fokusere på. Der er ingen standardmetode - behandlingen skal skræddersys til dine specifikke behov, men alle terapeuter vil også have deres egne individuelle stilarter.

Du vil blive bedt om at ligge på massagebordet, enten på forsiden, bagsiden eller siden, afhængigt af hvilket område der masseres. Din terapeut kan begynde let i starten for at varme dine muskler op, før du går videre til fokusområderne.

Dette vil indebære et dybt tryk, der påføres langsomt med hænder, arme og albuer for at frigøre dine kontraherede muskler og væv. Den tid, det tager at gennemføre behandlingen, kan variere, men det vil normalt være mellem en og to timer.

Hvad bør du ikke gøre under en massage?

Massageetikette er en ting - og det er vigtigt for både dig og din terapeut. Når du gennemgår en behandling, bør du ikke:

Respektløshed over for dine terapeuters grænser
Kom for sent og forvent din fuldtid
Klæd dig ned, mens din terapeut stadig er i rummet
Lav overdreven støj

Bryder en dybvævsmassage fedt op?

Dybvævsmassage tilbyder en række fordele, fra forbedret cirkulation og blodtryk til bedre søvn og et sundere sind. Der er dog i øjeblikket meget lidt bevis for direkte at forbinde dybe vævsmassager til nedbrydningen af fedt.

Det betyder ikke, at en dybvævsmassage eller nogen form for massage ikke kan bruges som en del af en velafrundet tilgang til vægttab. Hvis det får dig til at føle dig bedre både mentalt og fysisk, kan det kun hjælpe!